 | | | |
|
|
2011-03-04, 13:26
Bieg "Cross między mostami" Wrocław 05.03.11.
Tego dnia odbędzie się pierwszy w tym roku bieg w ramach XIX Otwartych Mistrzostw Wrocławia. Trasa wynosi 12,3km,startujemy o godz.11.00 spod Stadionu Olimpijskiego. Trasa jest częściowo crossowa,dośc urocza nad Odrą poprowadzona po dwóch petlach przez dwa mosty.
W ub. roku nie startowałem ale wiem, że osoby które zapomniały Dowodu Osobistego nie mogły w nim wystartowac,zatem trzeba o nim pamiętac! |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 14:19
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 16:37
2011 - Cross Między Mostami
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 18:34
| Szkoda że nie mogłem pobiec. A jakie tam dzisiaj było warunki do biegania? Mocno wiało? |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 18:34
Po dwóch latach od ostatniego startu w tym biegu ponownie tu pobiegłem. Oczywiście nie żałuję bo bieg blisko domu,darmowy,po trasie po której często się biega i trzeba docenic organizatora.Zaskoczeniem dla wszystkich była ogromna jak na tego typu bieg frekwencja,przede wszystkim jej spory skok bo aż o ponad 100 osób! Co zasługuje na uwagę i napisanie o tym biegu.Choc człowiek przyszedł wczesnie to i tak musiał stac w kolejce,ale to nie jest moim zdaniem nikogo wina gdyż nikt się mógł nie spodziewac że przyjdzie na ten bieg tyle osób i bieg trzeba było przesunac o kwadrans do przodu.Sporym plusem jest że trasa na tym biegu jest zawsze oznakowana choc niektórym co nie biegają na tym terenie może mylic się z początku oznakowanie trasy biegowej MCKS stworzona dla grupy "I ty możesz zostac maratończykiem".To oznakowanie jest inne bo wiadomo że zaczyna się od innego miejsca niż cross. Najbardziej "masakryczny" odcinek tej trasy jest na wysokości POLMOSU i nie dlatego że może się kojarzyc z "procentami" lecz dlatego że jest tu najbardziej nierówno,koleiny,kamienie i w dodatku podbieg,choc nieduży ale jest. Tu się scigałem z jednym gościem na ostatnich kilosach i nie dałem się wyprzedzic.A nie biegło mi się najlepiej,ale przeciwnie dośc cieżko bo "zmasakrowałem" się zbyt intensywnymi treningami-pływanie,bieganie,cwiczenie mięśni brzucha i nóg.Te ostatnie odradzam na krótko przed zawodami bo się przejechałem tak męczą nogi,ale miałem tu przeważnie gorsze czasy,raz tylko byłem lepszy.Gdybym się naprawdę obijał to byłbym jeszcze o 3,5 minut gorzej a tak leciutko ponad godzinę choc myślałem że ją złamię.Teraz muszę uważac by za 2 tygodnie na Maniackiej Dziesiątce w Poznaniu się wcześniej nie wypompowac a mówię wam że stac mnie na lepszy wynik i to jeszcze udowodnię,na treningu nie raz biegnę lepiej.To tyle ze zwierzeń.Dzięki orgowi za dobre oznakowanie trasy,picie,za szatnie,za szatnie,łażnię i za losowanie choc jeszcze tu trzeba miec szczęście oraz za wyrozumiałośc i przyjęcie wszystkich chętnych co oczywiście mieli dowody na bieg.Dzięki też licznym "fociarzom" robiącym nam zdjęcie i strażnikom miejskim zabezpieczającym trasę biegu.Ok!
I jeszcze w sprawie zarzutu że nie zapisałem się przez internet.Nie wiedziałem że taka mozliwośc jest bo kiedyś nie było,wydaje mi się że nie było dośc czytelnej strony odnośnie tego biegu.A ci co zapisali się przez internet i tak musieli odstac swoje bo było mało stanowisk zapisowych.
Następne zawody moje to:MANIACKA DZIESIĄTKA za 2 tygodnie w Poznaniu,tu muszę lepiej pobiec! |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 18:36
2011-03-05, 18:34 - mimik napisał/-a:
Szkoda że nie mogłem pobiec. A jakie tam dzisiaj było warunki do biegania? Mocno wiało? |
| Dośc sporo wiało,zwłaszcza od północy i myślę ze to mogło nam dac trochę "w plecy"! |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 18:45
2011-03-05, 16:37 - Sławek Wiśniewski napisał/-a:
Umieściłem trochę zdjęć z biegu: http://www.maratonczycy.com/galeria/2011/wroclaw_cross/index.htm |
| Już jest wątek o tym biegu. Trzeba tylko dobrze śledzic dyskusje! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 18:51
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 20:51
2011-03-05, 16:37 - Sławek Wiśniewski napisał/-a:
Umieściłem trochę zdjęć z biegu: http://www.maratonczycy.com/galeria/2011/wroclaw_cross/index.htm |
| dzieki za fotki, zalapalem sie szczesliwie :)) |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 21:16
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 21:37
2011-03-05, 18:51 - 42195mY24.PL napisał/-a:
... i kolejne kilka.... |
| Super - w końcu i ja się znalazłem na kliku zdjęciach :) |
|
| | | |
|
| 
2011-03-05, 21:47
2011-03-05, 16:37 - Sławek Wiśniewski napisał/-a:
Umieściłem trochę zdjęć z biegu: http://www.maratonczycy.com/galeria/2011/wroclaw_cross/index.htm |
Bardzo ładne wyraziste zdjęcia.Obejrzałem z przyjemnością.Biegaczka z nr 13 ma b. ładną kurtkę.A dlaczego Martix biegł z nr namalowanym kredką?.Pozdrawiam biegacza weterana z nr 324 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-05, 23:23
Dorzucam kilka fotek od siebie :)
https://picasaweb.google.com/106400150128944687075/CROSS2011# |
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 00:01
2011-03-05, 20:51 - gkalinowski napisał/-a:
dzieki za fotki, zalapalem sie szczesliwie :)) |
Fotki fajne, ale... biegłeś Grzechu tak grubo ubrany?!
Toż to ja nawet na srogie mrozy mam mniej na sobie... ;) |
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 11:44
2011-03-05, 21:47 - Wojtek G napisał/-a:
Bardzo ładne wyraziste zdjęcia.Obejrzałem z przyjemnością.Biegaczka z nr 13 ma b. ładną kurtkę.A dlaczego Martix biegł z nr namalowanym kredką?.Pozdrawiam biegacza weterana z nr 324 |
| Bo organizator przygotował ich Wojtku za mało względem ilości uczestników i musiał je dorabiac by nie rozczarowac wielu. Pierwszy raz na coś takiego się załapałem choc widzę ze to się zdarza nie na jednym biegu!. |
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 13:26
Zdjęcia
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 13:27
Pan pretensja.
| Sam bieg,organizacja O.K.(((jedynie małym minusikiem okazał się prowadzący,o wszystko miał pretensje---że za głosno,że nie zapisali sie przez internet a teraz oczekują,że regulaminu nie czytali dokładnie,że zapisali się netem a ich nie ma,że słabo ludzie słyszą co mówi bo gadają.Tak to już jest,gdzie ludzi dużo tam gwar,każdy powie cześć co słychać,co porabiałeś ostatnio,i już.Prowadzący jest niestety od informowania,powtarzania,wyjaśniania.Ale to może tylko moje zdanie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 16:33
| Co do prowadzącego-każdy może mieć gorszy dzień. Myślę że jego nastrój był wynikiem zamieszania powstałego przy zapisach. A to zamieszanie było absolutnie winą organizacji. Ilość stanowisk do obsługi zapisanych z góry powodowała zamieszanie. Jeśli na obsługę każdego potrzeba +- 2 minuty to siłą rzeczy nie było możliwości żeby się wyrobić. Co do zapisów na miejscu-po prostu o godzinie 10.45 trzeba było je zakończyć i na następnych zawodach wszyscy niezapisani stawią się wcześniej. Nauczeni. A tak to się nigdy nie nauczą. Ale moim zdaniem kolega prowadzący miał 2 absurdalne pomysły. Jeden bardziej-ten żeby zapisy były wyłącznie internetowe. Przecież to są OMW a nie otwarte mistrzostwa Wrocławia internautów. W Polsce nie ma obowiązku posiadania dostępu do sieci ani umiejętności obsługi komputera. Drugi pomysł to wprowadzenie odpłatności-bo co? Bo inne biegi są płatne? Ja rozumiem że gdy bieg organizuje klub jak np. Maniacy w poznaniu to mają prawo żądać wpisowego. Ale jeśli organizuje bieg instytucja opłacana z moich podatków i w ramach swoich obowiązków to ja się pytam jakim prawem? No chyba że to w ramach wolontariatu-to w takim razie zgoda. |
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 18:30
ej ej ej wolontariat to na pewno nie jest. mniemam że firma spartan wygrała przetarg na organizację zawodów w ramach OMW i daje z siebie wszystko , podobnie zresztą jak my na trasie...
a ten wiatr północny , marcin powiedz, pomagał czy raczej dokuczał ? ;-) |
|
| | | |
|
|
2011-03-06, 19:17
Po raz drugi wystartowałam w tym biegu i po raz drugi wysłuchałam tzw ,,zrypki"" od pana z mikrofonem. Gdyby nie znajomi, których spotkałam po zimowej przerwie ,, pan konferansjer"" skutecznie by mnie zniechęcił do czekania w kolejce. Takimi zachowaniami nie zachęca się amatorów do swoich pierwszych startów.
Poza tym - pogoda wspaniała, humory dopisywały a pakiecik startowy na pewno wszystkich ucieszył. |
|
