 | | | |
|
|
2009-07-03, 22:38
Dzięki! ;-*
2009-07-03, 19:46 - Dalija napisał/-a:
ale złośliwiec :P:P |
Wiesz Dalijko... i to sobie cenie u przyjaciół (Szmajchel), że piszą prawdę. :-) Może niektórym wydaje się, że ja tylko wygłupiam się na biegach - ale ja chcę być coraz lepszy i robię postępy i to mnie cieszy, ale - nie oszukuję się - wiem, muszę zrzucić jeszcze sporo sadła jeśli chcę w Poznaniu pobiec z grupą 3:30 do mety...
Ostatnio po biegu usłyszałem od dobrego biegacza (wśród weteranów), że jestem najszybszym biegaczem w Polsce... :-D w mojej kategorii wagowej! ;-))) Mimo tego komplementu, powiedział mi całkiem szczerze (znamy się dobrze z biegów i powiedziałem mu o moim planie na Poznań), że powinienem schudnąć 15 kg... a ja myslałem tylko o 10 kg! ;-/
Muszę sobie "tylko" przypomnieć jak ja to zrobiłem gdy schudłem w ciągu roku (rok temu) 26 kg!!! ;-p
Ech, wiecie co jest najtrudniejsze w schudnięciu? - to to, że człowiekowi wtedy udaje się (nawet dużo) schudnąć gdy zupełnie o tym nie myśli - ale jest to dosyć ryzykowne, bo gdy zupełnie o tym się nie myśli, to można "przez nieuwagę" zgrubnąć (nie pilnując się), a nie schudnąć... przez ostatnie 2 tygodnie nie wiem z czego przybyło mi 3 kg. :-/
W każdym razie - trzymajcie za mnie kciuki, bo bardzo poważnie podchodzę do łamania 3:30 w Poznaniu i nie poddam się bez walki - zarówno wagowej, jak i biegowej... :-) z góry Wam dziękuję! ;-* |
|
| | | |
|
|
2009-07-04, 20:57
2009-07-01, 13:42 - Klemo napisał/-a:
a to nie jest czasami tak że dostaliśmy zaproszenie od Poznań Maratonu i Poznań Półmaratonu?? Ci co biegli w dwóch imprezach dostali 2 listy, a Ci co np. w półmaratonie dostali jeden.
P.S. Czy ja dobrze widzę że znów zmienili trasę 10 Poznań Maraton?? |
chyba nie, mój kolega nie biega nie biegał półmaratonu.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-05, 17:06
| W sobotnim, poznańskim dodatku do wyborczej ukazał się artykuł zatytułowany ''Maraton im. Macieja Frankiewicza''. Decyzja ma zapaść na poniedziałkowym głosowaniu komisji kultury fizycznej i turystyki rady miasta.Podobizna zmarłego niedawno Macieja Frankiewicza ma się znaleźć na medalu tegorocznego maratonu. |
|
| | | |
|
|
2009-07-06, 14:01
2009-07-03, 22:38 - Tusik napisał/-a:
Wiesz Dalijko... i to sobie cenie u przyjaciół (Szmajchel), że piszą prawdę. :-) Może niektórym wydaje się, że ja tylko wygłupiam się na biegach - ale ja chcę być coraz lepszy i robię postępy i to mnie cieszy, ale - nie oszukuję się - wiem, muszę zrzucić jeszcze sporo sadła jeśli chcę w Poznaniu pobiec z grupą 3:30 do mety...
Ostatnio po biegu usłyszałem od dobrego biegacza (wśród weteranów), że jestem najszybszym biegaczem w Polsce... :-D w mojej kategorii wagowej! ;-))) Mimo tego komplementu, powiedział mi całkiem szczerze (znamy się dobrze z biegów i powiedziałem mu o moim planie na Poznań), że powinienem schudnąć 15 kg... a ja myslałem tylko o 10 kg! ;-/
Muszę sobie "tylko" przypomnieć jak ja to zrobiłem gdy schudłem w ciągu roku (rok temu) 26 kg!!! ;-p
Ech, wiecie co jest najtrudniejsze w schudnięciu? - to to, że człowiekowi wtedy udaje się (nawet dużo) schudnąć gdy zupełnie o tym nie myśli - ale jest to dosyć ryzykowne, bo gdy zupełnie o tym się nie myśli, to można "przez nieuwagę" zgrubnąć (nie pilnując się), a nie schudnąć... przez ostatnie 2 tygodnie nie wiem z czego przybyło mi 3 kg. :-/
W każdym razie - trzymajcie za mnie kciuki, bo bardzo poważnie podchodzę do łamania 3:30 w Poznaniu i nie poddam się bez walki - zarówno wagowej, jak i biegowej... :-) z góry Wam dziękuję! ;-* |
to może ja też na 3.30 spróbuję :))
będę trzymać kciuki i wierzę ze sie Tobie uda :))) |
|
| | | |
|
|
2009-07-06, 23:19
2009-07-06, 14:01 - Dalija napisał/-a:
to może ja też na 3.30 spróbuję :))
będę trzymać kciuki i wierzę ze sie Tobie uda :))) |
Na pewno mu się uda ;)
A ja skończę z Wami na 3:30 jak umrę atakując... ;) Nie powiem ile :P |
|
| | | |
|
|
2009-07-07, 10:48
2009-07-06, 23:19 - szmajchel napisał/-a:
Na pewno mu się uda ;)
A ja skończę z Wami na 3:30 jak umrę atakując... ;) Nie powiem ile :P |
|
| | | |
|
|
2009-07-07, 16:10
Pacemaker na 4:00
| zapraszam na 4:00 chętne osoby ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 17:17
Maraton w Poznnaiu im, Macieja Frankiewicza !!!
2009-07-05, 17:06 - jerzymatuszewski napisał/-a:
W sobotnim, poznańskim dodatku do wyborczej ukazał się artykuł zatytułowany ''Maraton im. Macieja Frankiewicza''. Decyzja ma zapaść na poniedziałkowym głosowaniu komisji kultury fizycznej i turystyki rady miasta.Podobizna zmarłego niedawno Macieja Frankiewicza ma się znaleźć na medalu tegorocznego maratonu. |
Dziękuje za informację.
Proszę opublikowac decyzję szacownego gremium.
Jestem w trakcie formalności, by godnie uczcic pamięc
Pana Macieja Frankiewicza i pobiegnę w 10. poznańskim
maratonie.
Pozdrawiam znajomych i nieznajomych.
Do spotkania w biegu ...
Maciej Pachciarek ze Słubic nad Odrą. |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 20:20
2009-07-14, 17:17 - xyz napisał/-a:
Dziękuje za informację.
Proszę opublikowac decyzję szacownego gremium.
Jestem w trakcie formalności, by godnie uczcic pamięc
Pana Macieja Frankiewicza i pobiegnę w 10. poznańskim
maratonie.
Pozdrawiam znajomych i nieznajomych.
Do spotkania w biegu ...
Maciej Pachciarek ze Słubic nad Odrą. |
Decyzja o nadaniu Maratonowi Poznańskiemu imienia Macieja Frankiewicza zapadła.
Rada Miasta postanowiła jeszcze poprosić o zgode wdowę po Macieju Frankiewiczu-do czego zresztą formalnie nie jest zobowiązana. Od czasu jak usłyszałem tę informację w lokalnym dzienniku zapadła cisza. Nic więcej na ten temat nie słyszałem. Może ktoś ma jakieś informacje? |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 22:46
2009-07-06, 23:19 - szmajchel napisał/-a:
Na pewno mu się uda ;)
A ja skończę z Wami na 3:30 jak umrę atakując... ;) Nie powiem ile :P |
| spokojniutko złamiesz trójeczkę |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 22:47
2009-07-06, 14:01 - Dalija napisał/-a:
to może ja też na 3.30 spróbuję :))
będę trzymać kciuki i wierzę ze sie Tobie uda :))) |
| każde wsparcie - a zwłaszcza Ciebie - zawsze miłe! :-* |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 22:51
2009-07-14, 22:47 - Tusik napisał/-a:
każde wsparcie - a zwłaszcza Ciebie - zawsze miłe! :-* |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 22:53
2009-07-14, 22:51 - Dalija napisał/-a:
dziękujeee :) ;*
|
| cieszę się, że nie będę sam tak się męczył... ;-p |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 10:51
Podziekowanie za odpowiedz
2009-07-14, 20:20 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Decyzja o nadaniu Maratonowi Poznańskiemu imienia Macieja Frankiewicza zapadła.
Rada Miasta postanowiła jeszcze poprosić o zgode wdowę po Macieju Frankiewiczu-do czego zresztą formalnie nie jest zobowiązana. Od czasu jak usłyszałem tę informację w lokalnym dzienniku zapadła cisza. Nic więcej na ten temat nie słyszałem. Może ktoś ma jakieś informacje? |
Dziekuje Panu za informacje.
Zapytam Pan Grobelnego, prezydenta Poznania, co postanowiono
w tej kwetii.
Czy pobiegnie Pan w Pile lub Berlinie, albo w Poznaniu ?
Pozdrawiam, Maciej Pachciarek ze Slubic nad Odra. |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 11:10
| Rozpocząłem od poniedziałku przygotowania pod Poznań,może uda się złamać 3:30.:))) |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 14:27
"Biegnę dla wilka" na poznańskim maratonie
| LINK: http://marathon.poznan.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=143&Itemid=1 | Hej, na stronie maratonu pojawiła się informacja o akcji którą organizuje moja koleżanka z klubu, Karolina. W skrócie - Towarzystwo Ochrony Przyrody "Salamandra" z Poznania wespół z POSiR oraz sponsorami organizuje drużynę "Biegnę dla wilka" - celem jest stworzenie grupy ok 70 biegaczy na maratonie którzy pobiegną w koszulkach (biegowych, dostarczonych przez organizatorów akcji) promując ochronę gatunku wilka.
Jezeli mielibyście ochotę wziąść udział w tej akcji lecz wpierw się czegoś więcej dowiedzieć, polecam lekturkę stron:
http://marathon.poznan.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=143&Itemid=1
oraz
http://salamandra.org.pl/nie-patrz-wilkiem-na-wilka
lub od razu uderzyć z mailem do Karoliny Jarząbek:
karolina@salamandra.org.pl
Już jestem w drużynie i z wielką chęcią pobiegnę w wilczym gronie, zapraszam do pożytecznej zabawy!
Pozdrawiam, Piotrek
|
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 18:32
2009-07-14, 22:53 - Tusik napisał/-a:
cieszę się, że nie będę sam tak się męczył... ;-p |
| bedziemy się wzajemnie wspierac :) heh |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-17, 06:09
2009-07-15, 14:27 - Petefijalkowski napisał/-a:
Hej, na stronie maratonu pojawiła się informacja o akcji którą organizuje moja koleżanka z klubu, Karolina. W skrócie - Towarzystwo Ochrony Przyrody "Salamandra" z Poznania wespół z POSiR oraz sponsorami organizuje drużynę "Biegnę dla wilka" - celem jest stworzenie grupy ok 70 biegaczy na maratonie którzy pobiegną w koszulkach (biegowych, dostarczonych przez organizatorów akcji) promując ochronę gatunku wilka.
Jezeli mielibyście ochotę wziąść udział w tej akcji lecz wpierw się czegoś więcej dowiedzieć, polecam lekturkę stron:
http://marathon.poznan.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=143&Itemid=1
oraz
http://salamandra.org.pl/nie-patrz-wilkiem-na-wilka
lub od razu uderzyć z mailem do Karoliny Jarząbek:
karolina@salamandra.org.pl
Już jestem w drużynie i z wielką chęcią pobiegnę w wilczym gronie, zapraszam do pożytecznej zabawy!
Pozdrawiam, Piotrek
|
| Wot,mam dylemat,w pełni popieram akcje,chciałbym wystartować w drużynie,ale niestety,startuję jako pacemaker.Jak to pogodzić? Ps.Mieszkam w Wilkowie. |
|
| | | |
|
|
2009-07-17, 06:26
2009-07-17, 06:09 - Zulus napisał/-a:
Wot,mam dylemat,w pełni popieram akcje,chciałbym wystartować w drużynie,ale niestety,startuję jako pacemaker.Jak to pogodzić? Ps.Mieszkam w Wilkowie. |
| Krzysztof, charcie z Wilkowa, jakie widzisz przeszkody aby biec w takiej koszulce? To nawet fajnie jak w tej koszulce bedziesz prowadził jakieś stadko. |
|
| | | |
|
|
2009-07-17, 06:29
Gdyby ktoś nie czytał wspomnianego linku o akcji z wilkami to zacytuję mały fragment. Warto łamać stereotypy.
..."Wilk nie jest zwierzęciem ziejącym nienawiścią, ani też nie jest maskotką do przytulania, nie jest ani niebezpieczny, ani sympatyczny. Jest po prostu jednym z wielu interesujących gatunków prześladowanych przez człowieka od stuleci, który potrzebuje miejsca do życia."
|
|
