 | | | |
|
|
2009-03-27, 18:19
| Czy ktoś wie gdzie będzie bezpłatny nocleg przed startem? |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 18:48
drzewo nadal tam jest
2009-03-27, 17:06 - kluseczka napisał/-a:
proponuję pod wielkim drzewem na Pl. Zamkowym
chyba jeszcze tam jest?
za plecami powinna byc pizzeria
9.15 moze być
jesli jutro się okaże, że nie ma drzewa, to wymyslę coś innego;)))
ostatni raz na Pl. Zamkowym byłam 28 wrzesnia 2008;> |
nie jest takie wielkie, bo je poprzycinali i nie ma na nim jeszcze liści, ale jest w takiej dużej okragłej "cembrowinie"
widać po prawej, taka rosochata miotła do góry nogami;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-03-27, 18:53
aternatywne miejsce zbiórki TEAMu
lubię mieć zawsze wybór lub jak kto woli Plan B
dlatego i dla was mam alternatywę
może Rynek Starego Mista i Syrenka Warszawska?
godz. 9.15 może być? |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 19:20
Dla mnie obojętne gdzie - tylko żeby to zdjęcie było wogóle zrobione heh :D i żebym do tego miejsca jakoś trafił :-)
Wyjeżdżam rano jutro z Gorlic o godz. 7 po przyjeździe do Wa-wy z ekipą 7-osobową idziemy do Biura po pakiety startowe
a po ich odebraniu planuje zostać na mieście i popatrzeć co i jak :-)
Więc koło 14 powinienem się tam zjawić i oglądać :-)
Olga będziesz jeszcze wtedy ??:)
Więc decyzja należy do was w którym miejscu zbiórka do zdjęcia i o której godzinie żeby wiedzieć ??
9:15 tak jak pisze Olga ?? i zostanie wtedy jeszcze czas na rozgrzewkę :-) |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 19:32
zdjęcie mozemy pierdyknąć i tu i tu
trutututu
ale godz. zbiórki moim zdaniem idealna
nie wiem czy będę jeszcze o 14.00 w okolicy, masz mój numer ślij eska;),
ale mam zamiar być na pasta party, więc możemy spotkać się tam
z zaprzyjaźnionego źródła dowiedziałam się, że pasta party zaczyna się o 17.00 |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 19:33
2009-03-27, 18:48 - kluseczka napisał/-a:
nie jest takie wielkie, bo je poprzycinali i nie ma na nim jeszcze liści, ale jest w takiej dużej okragłej "cembrowinie"
widać po prawej, taka rosochata miotła do góry nogami;))) |
Proponuję to drzewo przy zamku.Jest bliżej startu .
|
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 19:41
2009-03-27, 19:33 - janusz napisał/-a:
Proponuję to drzewo przy zamku.Jest bliżej startu .
|
Janusz mówisz bliżej startu jest ?? ja nawet nie wiedziałem ;)
ale jeśli masz takie informacje - to Kluseczka zdjęcie robimy gdzieś obok drzewka OKI ??
Zbiórka Teamowicze - godz, 9:15 do zdjęcia !!!
PS> Kluseczka tak mam twój numer i będę pisał jak coś :) też planuje być na Pasta Party :=)
Wiec na pewno się zobaczymy jakby coś - ja będę jechał w Teamowej Kurtce
A co do startu postanowiłem że biegnę : bluzka z długim rękawkiem a na to koszulka na ramiączkach nasza Teamowa , spodenki krótkie , rękawiczki jakieś no i moje okularki Biegowe w których mi się dobrze biega |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 20:33
ZWIEDZANIE MIASTA
Zbiórka o 16.45 pod biurem zawodów. Pójdziemy na pasta party napchac pasibrzuchy a później zrobimy czerwony przemarsz Starówką i na Sanguszki.
Stroje klubowe obowiązkowe;)
|
|
| | | |
|
|
2009-03-28, 07:45
| no to sie zbieram i lece na pociag za pare godzin bede w Warszawie :) |
|
| | | |
|
|
2009-03-28, 08:31
zmiana czasu
| Pamiętajcie, że jutro zmiana czasu na letni:) - śpimy godzinkę krócej:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-28, 15:52
| szkoda że nie cofamy czasu...zmieniłbym w trakcie biegu i rekord gotowy... |
|
| | | |
|
|
2009-03-28, 23:04
2009-03-26, 23:49 - mkmilosz napisał/-a:
no to super pomysl z ta fotka, bede w sobote kolo poludnia w Wa-wie - nocuje na hali, czas na jaki chcialbym pobiec ? 1:40-1:45 |
... w zeszłym roku miałem 1:59 - byłem przeziębiony i biegłem po antybiotykach.
W tym roku chciałbym ten czas poprawić na 1:45 lub 1:50 zobaczymy czy mi się uda..........
...w Wiązownej miałem 2:06 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 13:51
| Pogoda się udała, a i organizacja wg mnie naprawdę w porządku. Trzeba "mieć jaja", żeby zorganizować bieg na tyle ludzi (ok. 5 tys.). SMS już też doszedł z czasem brutto i netto. Podziękowania dla wolontariuszy. |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 14:56
pogoda super i w sobotę i w niedzielę, mam tylko dwie uwagi:
1. dlaczego izotonik dopiero na 18km? wiem że są zawodnicy którzy ledwo łykną wody ale mi ciężko przebiec dość mocno 21km bez łyka izotonika choćby w połowie trasy,
2. ściągnąłem sobie wyniki sztafety 5x5 i zawodnik Krawczyński Michał z WAT Dream Team osiągnął wynik 12:26 na swojej zmianie, bijąc tym samym rekord świata Kenenisy Bekele, bodajże 5-letni :) proszę w związku z tym organizatorów o sprostowanie tego faktu albo roztrąbienie o tym w mediach:) wszak chłopak wielce utalentowany:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 14:57
| poprawka: Krzaczyński Michał |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 16:47
| jeje, plan połamania 1:50 zrealizowany! I to z nadwyżką. Jestem szczęśliwa! |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 17:45
2009-03-29, 16:47 - cela napisał/-a:
jeje, plan połamania 1:50 zrealizowany! I to z nadwyżką. Jestem szczęśliwa! |
Celestyna, jeszcze raz gratuluję. Mamy identyczny czas brutto :-) 1:48:28 to równiez moja życiówka. Jestem pełen podziwu dla tego co zrobiłaś, szczególnie biorąc pod uwagę kłopoty z Wiazownej. Dzisiaj co jakis czas traciłem kontakt wzrokowy z Tobą ale za chwilę sie znowu pojawialaś. Super!
Ja się bałem tego startu (ostatnie 2 tygodnie bardzo mało trenowałem, mało snu dzisiejszej nocy) ale biegło mi się nad podziw lekko, szczególnie drugą połowę dystansu.
Wielkie dzięki równiez dla doswiadczonych kolegów prowadzących grupę na 1:50. Wydawało się że zaczęliśmy zbyt mocno i miałem watpliwości czy wytrzymam ale potem okazało sie że byłem nawet w stanie na ok. 17 km oderwać sie nieznacznie od grupy.
Ogólnie bieg i pogoda super! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 17:54
| Życiówka się udała 01:34:39 netto ale mogło być lepiej gdyby nie ten chyba nieprzemyślany przez organizatora podbieg na 18 km. Wyłożyli się na nim wszyscy nie wyłączając elity bo rekordów zabrakło. Czas Karoneia czy Sobańskiej mówi sam za siebie. Co do izotoników to rzeczywiście wpadka która nie powinna się zdarzyć ale doświadczenie mnie nauczyło że ufać można tylko sobie i o odżywki sam zadbałem korzystając na punktach tylko z wody. Trzeba jednak podkreślić że kibice na trasie byli rewelacyjni momentami zaskakiwali mnie swoją pomysłowością i wielkie brawa dla nich!!! |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 17:56
2009-03-29, 17:45 - Tom74 napisał/-a:
Celestyna, jeszcze raz gratuluję. Mamy identyczny czas brutto :-) 1:48:28 to równiez moja życiówka. Jestem pełen podziwu dla tego co zrobiłaś, szczególnie biorąc pod uwagę kłopoty z Wiazownej. Dzisiaj co jakis czas traciłem kontakt wzrokowy z Tobą ale za chwilę sie znowu pojawialaś. Super!
Ja się bałem tego startu (ostatnie 2 tygodnie bardzo mało trenowałem, mało snu dzisiejszej nocy) ale biegło mi się nad podziw lekko, szczególnie drugą połowę dystansu.
Wielkie dzięki równiez dla doswiadczonych kolegów prowadzących grupę na 1:50. Wydawało się że zaczęliśmy zbyt mocno i miałem watpliwości czy wytrzymam ale potem okazało sie że byłem nawet w stanie na ok. 17 km oderwać sie nieznacznie od grupy.
Ogólnie bieg i pogoda super! |
Ja Tobie również. Fajne, że tym razem się nam udało.
Też się bałam, miałam traumę po Wiązownej.
Tak, czasami troszkę z tyłu zostawałam, ale nie traciłam kontaktu wzrokowego z tabliczką 1:50.
A jeszcze miałam nadmienić, że bębny w tunelu były fantastyczne. Pięknie rytm nadawały, nawet wybieganie z tunelu nie stanowiło problemu. Ale po Falenicy, żadna górka mi nie jest straszna. Nawet Sanguszki ledwo co zauważyłam ;-) |
|
| | | |
|
|
2009-03-29, 18:00
2009-03-29, 17:56 - cela napisał/-a:
Ja Tobie również. Fajne, że tym razem się nam udało.
Też się bałam, miałam traumę po Wiązownej.
Tak, czasami troszkę z tyłu zostawałam, ale nie traciłam kontaktu wzrokowego z tabliczką 1:50.
A jeszcze miałam nadmienić, że bębny w tunelu były fantastyczne. Pięknie rytm nadawały, nawet wybieganie z tunelu nie stanowiło problemu. Ale po Falenicy, żadna górka mi nie jest straszna. Nawet Sanguszki ledwo co zauważyłam ;-) |
No to teraz czas na zmierzenie sie z 1:45 :-)
Ja będę próbował 16 maja na połowce w Hajnówce. Nigdy tam nie biegłem ale znam przebieg trasy. Myślę że bedzie sprzyjała dobremu wynikowi. |
|
