 | | | |
|
|
2009-04-14, 00:29
2009-04-13, 23:45 - RobertG10 napisał/-a:
Ja również po 10 miesiącach przygody z bieganiem będę debiutował na tym dystansie w Dębnie. Do startu jeszcze kilka dni a mnie strach już oblatuje. Póki co najdłuższy dystans jaki przebiegłem podczas treningu to 31 km, ale mam nadzieję że adrenalina i atmosfera zawodów spowoduje że dorzucę jeszcze w sumie tylko 11km. Przymierzam się do złamania 3;40, albo to się uda albo będzie kiepsko ale do mety mam nadzieję, że się doczłapię.Do zobaczenia na trasie... |
| Robert nie pękaj. Prace która włożyłes napewno bedzie procentowała. Sam to dwa lata temu przechodziłem tylko przed Poznaniem ale po tem i treningi i starty były pewne wiary i sukcesu. Przez rok poprawiełm sie prawie pół godz.a teraz w Dębnie lece na 3.15 a na jesien w erlinie na 2.59. nie wierzysz? to nie wierz Bóg z Tobą |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 19:31
Transport Łódź-Dębno-Łódź
Witam!
Posiadam wolne miejsca na trasie Łódź-Dębno-Łódź
Wyjazd w sobotę, powrót w niedzielę.
Zainteresowanych proszę o kontakt
Pozdrawiam
Rafał |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-17, 18:58
transport stargard//szczecin-Dębno
| jedzie ktoś na maraton do dębna z stargardu szczecinskiego lub szczecina np. autem i ma wolne miejsce??? |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 19:42
Dębno
| Powodzenia w jutrzejszych zawodach!!! |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 19:49
Grupa Wsparcia
Również życzę powodzenia Wszystkim startującym ;-)
Za Trzema - KERAMEM i SOPLEM będę mentalnie i raz jednego z lewej raz drugiego z prawej, żeby nie zwalniali ;-))))
Bo za SUCHYM to nie zdążę ;P *
Pozdrawiam. Marek
*na razie ;-) |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 10:12
Wyniki on-line
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 12:29
| Zwycięzcą maratonu Dębno 2009 został reprezentant Kenii Kibowen-Kosgei Mathew 2:14:29,Dudycz Radosław 2:14:58,Szafar Witalij 2:15:21,Giżyński Mariusz 2:15:59,Miareczko Maciej 2:17:01 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 12:33
| Bardzo dobrze w biegu spisuje się nasza koleżanka Maria Kawiorska(Marysieńka)czas półmetka 1:36:18,trzymamy kciuki. |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 12:47
2009-04-19, 10:12 - KrzysiekWRC napisał/-a:
No i ruszyli. Wyniki on-line z półmetka i mety w internecie. |
fajna sprawa taki podgląd wyników,
obserwuje znajomych, cos przy 30 km szfankuje widzę Michała Stadniczuka rocznik 1930 z M60, że pokonał ten dystans w 1:36 |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 13:14
| Ogromne brawa Marysieńka wykręciła 3:10:42!!! |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 13:24
| Super,już wkrótce będzie śmigać poniżej trójki.We Wrocławiu? |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 13:33
Dębno 2009
Przesyłam krótką relację z Dębna.
36 Maraton Dębno wygrał Mathew Kosgei z czasem 2:14:29. Zawodnik przed startem deklarował chęć biegu na 2:09, co jak widać po wyniku, nie udało się. Reszta zawodników z Kenii wyniki zrobiła raczej średnie. Od początku w ścisłej czołówce biegli Polacy, Maciej Miereczko, Radosław Dudycz oraz debiutant Mariusz Giżyński. Niedaleko za nimi biegł Marcin Fehlau. Ton rywalizacji kobiet nadawała Edyta Lewandowska, chcąca pobić rekord życiowy i rekord trasy.
Mistrzem Polski z czasem 2:14:58 został Radosław Dudycz (KS GKS Koczygłowy). Drugi na mecie zameldował się debiutant Mariusz Giżyński (2:15:59) trzeci zaś Maciej Miereczko (2:17:01), czwarte miejsce zajął Bartosz Mazerski (2:22:21.
Wśród kobiet nie było mocnych na Edyte Lewandowską, która mimo że nie pobiła rekordu trasy zrobiła bardzo dobry czas 2:35:42, druga była Salevich Volana z Białorusi (2:37:50 i Agnieszką Janasiak (srebny medal Mistrzostw Polski) 2:38:15.
Radosław Dudycz - pogoda i tempo były odpowiednie, jednak na półmetku bardzo osłabło. Zwolniliśmy do 3:20 na km i czekaliśmy kto zaatakuje. Czułem się mocny. Mariusz osłabł na 36 km i wtedy zamknąłem oczy i leciałem ile sił do mety - mówił na mecie nowy Mistrz Polski.
Szersza relacja wieczorem w specjalnym newsie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 13:44
Marysia!!!
2009-04-19, 13:14 - dak66 napisał/-a:
Ogromne brawa Marysieńka wykręciła 3:10:42!!! |
| Brawo Marysia!!! Ehhh Marysiu, chciałabym mieć kiedyś taką formę jak ty!!! |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 15:57
2009-04-19, 13:44 - agawa71 napisał/-a:
Brawo Marysia!!! Ehhh Marysiu, chciałabym mieć kiedyś taką formę jak ty!!! |
Dołączam się - i gratuluję, to naprawdę wspaniały wynik. Marysia się coraz bardziej rozkręca i wygląda na to, że będzie coraz ostrzej "wymiatać".
I w ogóle, to brawo dziewczyny 8 zeszło poniżej 3 godzin!
|
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 16:06
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 16:27
Brawo!A to ci dopiero Marysia-pędzisia!!!O takim wyniku mogę tylko pomażyć,przynajmniej na razie!!!
Pogoda była niezła,sam rano biegałem i jak na Dębno to wynik pierwszego na mecie i w dodatku Kenijczyka za rewelacyjny nie jest{porównywalny niemal z Maratonem Poznańskim gdzie trasa jest trudniejsza},tym bardziej że Polacy schodzili już dawniej nawet poniżej 2:10!!!Przypomnę,że w ub.roku na jubileuszowej edycji maratonu i przy takiej samej pogodzie inny Kenijczyk osiągnął wynik 2:10:59!!! |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 19:23
| W Polsce nigdy nie złamano 2:10. na żadnym maratonie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 20:37
Wielkie Gratulacje dla Wszystkich, a w szczególności:
Bartka - IV m.w MP
Suchego - IX m w MP 2:35:58 - wojownik jak ja
Kerama - 3:34 - jesteś wielki Marku
Sopla i Leno - walka trwa ;-)
Byłem z Wami swoimi myślami. Pozdrawiam. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 20:46
W Polsce naj...
2009-04-19, 19:23 - benek napisał/-a:
W Polsce nigdy nie złamano 2:10. na żadnym maratonie. |
| LINK: http://www.ah | w kraju najlepszy czas w maratonie uzyskał właśnie w Dębnie
6 .04.1986 roku niejaki Niemczak Antoni 2:10,34, a 3 miejsce zajął wtedy nie kto inny jak Skarżyński tak to ten sam .Wyżej podpisany nabiegał niezbyt dobrze 2:41,06 co dało wtedy 82 miejsce. Niejaki Eugeniusz Suchomski amator prawdziwy w tym roku zajął 51 miejsce z czasem 2:27,50 na tej samej trasie. Tak kiedyś biegano w Dębnie... |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 20:48
Temperatura i słońce na trzeciej pętli nie były sprzyjające. W moim odczuciu, wiatr momentami również nie pomagał. Czas odpocząć. Pozdrawiam wszystkich i gratuluję, szczególnie Miśkowi, który dokuśtykał ostatnie 7 z urazem kolana.
|
|
