 | | | |
|
|
2008-02-27, 12:55
2008-02-26, 17:32 - fixu86 napisał/-a:
po toruńskich piernikach teraz miałem nadzieję na poznańskego rogalika;-) |
| U mnie we Wrocku są w niejednym miejscu,przywiezione prosto z Poznania.Ale świeżość i cena już nie te! |
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 12:31
Już jutro ostatni dzień I progu wpisowego
| Przypominam ,że jutro mija termin I progu opłaty startowej. Przypominam iż liczy się dzień wpływu na konto . |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 15:56
| właśnie dzięki za przypomnienie - zawsze to dyszka więcej na browarki hihi |
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 16:06
Frekwencja
| Kto widział ilu do dzisiaj jest zapisanych uczestników? ;-)))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 18:19
| Po Bochni coś czuje że ciezko bedzie biegać na maniackiej... ale dam rade...:/ chyba... |
|
| | | |
|
|
2008-03-04, 18:37
Nie pękaj ;-)
| Nie pękaj, to były interwały ;-) Nie zmuliłeś się więc jest ok. My po Bochni zawsze robiliśmy życiówki ;-) |
|
| | | |
|
|
2008-03-05, 13:26
Ostatnie godziny I progu wpisowego
# Wysokość opłat:
20,00 zł do dnia 5 marca 2008 (decyduje data dotarcia zgłoszenia oraz opłaty startowej na konto)
30,00 zł od 6 marca do dnia zawodów oraz w dniu biegu płatne w biurze zawodów
# Pobierana będzie kaucja zwrotna 50 zł na wypożyczenie chipa do pomiaru czasu (podstawa klasyfikacji). |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-05, 23:02
900 !!!
| Jeszcze kilka godzin i zanotujemy 900 zgłoszeń !!! Czekamy na was z niecierpliwością ! ;-) |
|
| | | |
|
|
2008-03-06, 14:00
Wpisowe 30 zł.
Przypominam bardzo ważną rzecz: Biuro zawodów w dniu biegu do 11:00
Wczoraj minął I próg płatności 20 zł. (liczyła się data wpływu na konto).
Wszystkie wpisowe które od dzisiaj wpływają na konto obowiązuje 30 zł. |
|
| | | |
|
|
2008-03-06, 15:27
czy można walnąć się na halę spać o ok 23?
Niestety takie mam połączenie z Gdyni... |
|
| | | |
|
|
2008-03-06, 16:14
hala
hmmmm.... ale na jaką halę? Niestety jeszcze nie nadeszły czasy aby organizować darmowe noclegi. Na blisko 1000 uczestników zaledwie 3-4 osoby poszukiwały noclegu.
Jeśli będzie w kolejnych edycjach spore zapotrzebowanie to oczywiście zorganizujemy ;-) |
|
| | | |
|
|
2008-03-07, 09:36
wpisowe
Bardzo prosimy nie wpłacać już 20 zł ponieważ ta opłata już nie obowiązuje.
Od wczoraj opłaty są 30 zł. Ułatwi to nam pracę biura. Dziękuję.
Ps. Inaczej będą musiały być dokonywane dopłaty + dodatkowa praca w powiadamianiu tych osób. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-07, 20:43
Pech
| Do starto pozostał tydzień a ja mam kostkę jak balon.Mój przyjazd do Poznania stoi pod wielkim znakiem zapytania .Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2008-03-08, 00:10
okłady z lodu
| Polecam okłady z lodu (w woreczku na lody) obwiązać ręcznikiem i trzymać 20 minut. I tak 2-3 razy dziennie. po 2-3 dniach powinna być duża poprawa. Pozdrawiam. ;-) I życzę zdrowia! |
|
| | | |
|
|
2008-03-08, 00:33
2008-03-07, 20:43 - tomekg281 napisał/-a:
Do starto pozostał tydzień a ja mam kostkę jak balon.Mój przyjazd do Poznania stoi pod wielkim znakiem zapytania .Pozdrawiam |
| jeżeli skręciłeś kostkę , to odpuść sobie te zawody , okłady nie przyśpieszą gojenia , 2-3 tyg, minimum , taka jest fizjologia a, jeżeli chcesz podejść do sprawy kompleksowo to jeszcze oprócz lodu są inne skuteczne metody jak Detralex w tabl. laser , wcieranie leków p/zapalnych . Lioton itp., przeżyłem to przed miesiącem |
|
| | | |
|
|
2008-03-08, 06:14
| Popieram przedmówcę, nogi są twoim motorem i o nie trzeba dbać. Kondycji też nie poprawisz drobną kosmetyką ponieważ na to trzeba czasu. Odpuść sobie. Sam ostatnio miałem małą kontuzję i musiałem odpuścić starty łącznie z treningami. Z perspektywy czasu widzę że dobrze zrobiłem bo wróciłem parę dni temu do biegania i czuję się rewelacyjnie. A biegi nie uciekną - nie martw się. Odpocznij! |
|
| | | |
|
|
2008-03-08, 15:38
końcowe odliczanie...
2008-03-05, 23:02 - Arti napisał/-a:
Jeszcze kilka godzin i zanotujemy 900 zgłoszeń !!! Czekamy na was z niecierpliwością ! ;-) |
Do Maniackiej został tylko tydzień.
Ciekawe czy medale będą równie efektowne co rok temu?
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-03-09, 08:46
bocheńskie sole trzeźwiące
| A ja dalej nie wiem,czy będą rozegrane mistrzostwa naszego teamu,albo sole nie działają i koordynatorzy nie doszli jeszcze do siebie,albo coś przegapiłem-wczorajszy dzień spędzałem na zawodach i nie śledziłem forum. |
|
| | | |
|
|
2008-03-09, 11:37
2008-03-06, 15:27 - fixu86 napisał/-a:
czy można walnąć się na halę spać o ok 23?
Niestety takie mam połączenie z Gdyni... |
| Jeśli jeszcze nie masz noclegu odezwij się na moja skrzynkę. |
|
| | | |
|
|
2008-03-09, 15:00
Już blisko do magicznej tysiączki{944 osób} i chce się zapytać"Ola Boga!Gdzie to się wszystko pomieści"?
Jak nie będzie padać a będzie tak fajnie z pogodą jak np.dziś to będzie fajniej i może pobiegnie się na krótko bo jak pamiętam z ub. startów to gdzie niegdzie tworzyły się spore kałuże i było dość zimno.Trzeba też uważać na dość ostre zakręty by się na kogoś nie władować.Ale nie będę nowicjuszy straszył i sami zobaczycie że ten bieg jest super!Długo przed startem o nim myślę! |
|
