 | | | |
|
|
2007-12-02, 13:25
Ksiądz Rafał Gniła 2:28:48 w Mediolanie.
| W dniu dzisiejszym odbył się maraton w Mediolanie. Wśród mężczyzn zwyciężył Kenijczyk Evans Cheruiyot. Najlepszą z pań okazała się jego rodaczka Pamela Chepchumba - 2:25:36. Na 20-tej pozycji metę minął Adam Dobrzyński w czasie 2:23:35. Miejsce 27 zajął najlepszy ksiądz wśród maratończyków i najlepszy maratończyk wśród księży - 31 letni Rafał Gniła. Czas Rafała 2:28:48 jest jego nowym rekordem życiowym. Wcześniej legitymował się wynikiem 2:30:44 uzyskanym przed dwoma laty we Wrocławiu. Rafał - wielkie gratulacje!!! |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 14:22
Gratulacje !!!
| Rafał, tym większe gratulacje, że wiem, iż już od kilku lat pracowałeś nad złamaniem 2:30 - w końcu się udało !!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 14:27
A Adam rok temu w Trzebnicy oficjalnie niby kończył kariere..
Cieszy nas fakt, iż nie może żyć bez wyczynowego biegania |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 14:30
2007-12-02, 13:25 - GrandF napisał/-a:
W dniu dzisiejszym odbył się maraton w Mediolanie. Wśród mężczyzn zwyciężył Kenijczyk Evans Cheruiyot. Najlepszą z pań okazała się jego rodaczka Pamela Chepchumba - 2:25:36. Na 20-tej pozycji metę minął Adam Dobrzyński w czasie 2:23:35. Miejsce 27 zajął najlepszy ksiądz wśród maratończyków i najlepszy maratończyk wśród księży - 31 letni Rafał Gniła. Czas Rafała 2:28:48 jest jego nowym rekordem życiowym. Wcześniej legitymował się wynikiem 2:30:44 uzyskanym przed dwoma laty we Wrocławiu. Rafał - wielkie gratulacje!!! |
| wielkie brawa dla księdza Rafała. |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 14:33
niesamowite...
| Niesamowite, ile ksiądz Rafał może zrobić i robi - poprzez bieganie - dla ewangelizacji i promocji biegania! |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 14:56
Gratulacje
| Gratulacje dla ks. Rafała za życiówke i nie tylko |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 15:18
| Gratulacje i życzę dalszych sukcesów. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 16:46
hmmm niesamowity facet :)
Adam tez niezle polecial... chiciaz po wyniku z Kościana 1:07 mozna by sie spodziewac czegos wiecej... ale sam mowil ze nie robie szybkosci na treningach,.... moze wlsanie to wyszlo |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 18:40
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 19:41
ALLELUJA !!!!!!!!!!!!!!
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 19:57
| Pięknie!! Może ks. Rafał pokusi się o jakąś relację? |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 20:43
gratuacje!
| przyłączam się jako spóźniona owieczka do gratulacji!! BRAWO! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 21:06
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 21:32
Coż-wypada powiedzieć-Szczęść Boże ks. Rafale.
Warto też odnotować powrót Adama Dobrzyńskiego na trasy. |
|
| | | |
|
|
2007-12-02, 22:26
Brawo
| Brawooo a może by tak inni |
|
| | | |
|
|
2007-12-03, 06:46
| pięknie, złamane 2:30 ... marzenie wielu maratończyków!GRATULACJE! |
|
| | | |
|
|
2007-12-03, 10:17
| Dołączam się do gratulacji szczególnie, że miałem przyjemność wspólnie potrenować w Życińskich lasach |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-03, 17:45
2007-12-02, 22:26 - jasiu napisał/-a:
Brawooo a może by tak inni |
| A może by tak inni co Jasiu? |
|
| | | |
|
|
2007-12-03, 22:05
2007-12-02, 21:32 - Henryk W. napisał/-a:
Coż-wypada powiedzieć-Szczęść Boże ks. Rafale.
Warto też odnotować powrót Adama Dobrzyńskiego na trasy. |
| Tak ,ale bieganie traktuję obecnie czysto amatorsko. Mam inne przedsięwzięcia do realizacji w najbliższych miesiącach.Chciałem zobaczyć w Mediolanie czy trenując po dłuższej przerwie 5-6 razy w tygodniu i biegając przez ostatnie tygodnie 60-70km tygodniowo można pobiec ok.2,20. Nie dużo się pomyliłem i umarłem na ostatnich 8km. Biegłem na 2,21 do 34km.Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
| 
2007-12-03, 22:42
| Proponuję mały konkurs. Czy w Piśmie Świętym pisze się coś o bieganiu? |
|
