2018-02-14
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 14.02.2018 Dzisiaj mi cięzko się Trenowało (czytano: 213 razy)
WIELKI TRENING 2018 T45
Etap I Trening na 15 CYKL ZBG 2018!!!
14.02.2018
Trening jak zwykle kiedy ¶wit ale dzisiaj po ¶niadaniu z nale¶nikiem z masłem orzechowym i dżemem po jednym, mimo zapobiegania kłopotom, Trening był cięzki, w plecaku poza odzież± tylko 4 jabłka, a ciężko tak że ech ale zrobiłem te dwie serie A i B po 9x długi szybki podbieg, 06:30-07:20
No poza tym widziałem tez innych biegaczy porannych na Kopie Cwila w tym jeszcze jednego tak smao jak wczoraj z psem co biegał i jest szybszy ode mnie chyba. Może tylko dlatego ze biegłem z obci±zeniem a może zwyczajnie tak jest.
Dalej po treningu spoko ćwiczenia ale no jedynie obawiam sie o lewa noge i stopę, trenuję by w Sobotę Nabiegać Nowy rekord Zyciowy na Falenickiej Trasie ZBG, jak się uda to w nastepny tydzień zmiana planów rodzaju Treningu, inna trasa i profil.
Poza tym wszystkim wczoraj póĽnym wieczorem zapisałem się na Jeden z 5 do Wyboru Biegów. www.biegmikolajow.org skoro ruszyły zapisy. Trwale 10,8km w Poznaniu.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
