Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Prozorowski Wiesław
Sezonów startowych
12
2008-2019
100 km
08:47:17
Blizanów (2010)
Leszno
Zarejestrowanych startów
234
rekordowo: 2010 (34)
42.195 km
02:55:11
ŁódĽ (2014)
Maraton Leszno
Kilometrów w startach
10098.3
rekordowo: 2011 (1333)
21.097 km
ur. 1968-03-10
Czas na zawodach (brutto)
1015:46:39
rekordowo: 154:5:52 (2011)
10 km
Trofea (podium)
9 (open)
21 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Grecja
Hiszpania
Izrael
Niemcy
Polska
Slowacja
Szwajcaria
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
4
29
9
15
11
1
72
100-999 osób
23
1
37
2
22
10
14
109
10-99 osób
13
1
41
8
3
66
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
39
6
107
11
45
21
18
247
45
118
45
21
18
Nie wpisano wyniku
5
6
1
1
4
3
20
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:37:54
04:37:15
6:35/km
6.34/km
4502/6072
244/340
3867/4938
POL
1000+
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
42.195
?
03:17:48
---
4.41/km
218/?
19/?
?/?
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
21.097
01:36:17
01:36:17
4:34/km
4.34/km
361/4058
20/227
341/3195
POL
1000+
2018.12.31
Trzebnica
34. Bieg Sylwestrowy
10
?
00:46:19
---
4.38/km
207/1100
11/99
188/805
POL
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:47:02
00:54:50
4:42/km
5.29/km
2055/22463
88/1170
?/?
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
04:01:55
04:01:30
5:44/km
5.43/km
2138/4877
86/253
1972/4067
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.094
01:39:55
01:36:10
4:44/km
4.34/km
961/10974
27/375
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Rzym
Maratona di Roma 2018
42.195
03:47:23
03:46:24
5:23/km
5.22/km
2573/11728
344/1576
2358/9120
ITA
1000+
2017.12.31
Trzebnica
33. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
00:47:50
---
4.47/km
522/1354
148/306
?/?
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:19:47
04:16:59
6:09/km
6.05/km
3694/6358
3288/5250
426/636
POL
1000+
2017.09.10
Münster
16. Volksbank Münster Marat...
42.195
03:53:52
03:53:48
5:33/km
5.32/km
662/1700
122/268
597/1351
GER
1000+
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
?
03:22:58
---
4.49/km
235/1358
73/416
225/1282
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:34:30
01:32:20
4:29/km
4.23/km
935/10391
65/674
900/7654
POL
1000+
2016.12.31
Trzebnica
32. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
0:45:35
---
4.34/km
341/1502
92/313
?/?
POL
1000+
2016.11.13
Ateny
Athens Marathon. The Authen...
42.195
03:51:19
03:51:14
5:29/km
5.29/km
2499/?
375/?
?/?
GRE
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:30:07
03:29:54
4:59/km
4.58/km
1094/5885
113/540
1046/4931
POL
1000+
2016.05.22
Tarnowo Podgórne
5. Bieg Lwa
21.097
01:29:17
01:29:14
4:14/km
4.14/km
35/979
7/227
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:24:32
03:24:24
4:51/km
4.51/km
1301/?
431/1942
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:32:29
---
4.23/km
367/4417
357/3518
41/390
POL
1000+
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:42:51
4:17/km
184/?
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:37:42
03:37:08
5:10/km
5.09/km
1428/?
143/?
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:27:45
03:27:45
4:55/km
4.55/km
441/4757
121/1144
415/4015
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:42:40
03:40:53
5:17/km
5.14/km
2175/?
658/?
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
01:28:41
01:28:41
4:12/km
4.12/km
163/3777
18/312
152/3126
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:22:52
03:22:42
4:48/km
4.48/km
574/6315
43/473
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Münster
13. Volksbank Münster Marat...
42.195
03:06:38
03:06:36
4:25/km
4.25/km
86/2139
19/401
78/1722
GER
1000+
2014.06.13
Biel/Bienne
100km Biel/Bienne
100
08:57:42
08:57:42
5:23/km
5.23/km
31/1015
9/178
29/846
CHE
1000+
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
02:55:11
02:55:11
4:09/km
4.09/km
42/1638
36/1474
8/427
POL
1000+
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
?
00:43:40
---
4.22/km
243/1476
45/282
225/1208
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:39:13
03:38:31
5:12/km
5.11/km
1355/5678
113/422
1294/4994
POL
1000+
2013.10.06
Koąice
90th Koąice Peace Marathon
42.195
03:26:20
03:24:35
4:53/km
4.51/km
372/1506
120/364
353/1348
SVK
1000+
2013.09.08
Münster
12. Volksbank Münster Marat...
42.195
03:28:57
03:28:55
4:57/km
4.57/km
417/2166
84/397
389/1780
GER
1000+
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:32:39
01:32:18
4:23/km
4.23/km
119/1001
25/171
108/788
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
03:23:16
---
4.49/km
503/4415
155/1068
492/3876
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:27:16
03:26:57
4:55/km
4.54/km
206/1340
63/379
?/?
POL
1000+
2013.03.17
Barcelona
35 Barcelona Marathon
42.195
?
03:30:26
---
4.59/km
?/?
ESP
1000+
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:44:18
4:26/km
231/1208
45/238
223/1012
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:59:50
03:58:55
5:41/km
5.40/km
2446/5420
408/803
2317/4847
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:42:01
04:39:43
6:41/km
6.38/km
2838/3896
383/482
2605/3478
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
15:10:26
15:10:26
9:06/km
9.06/km
160/292
36/70
148/272
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:00:51
03:00:45
4:17/km
4.17/km
71/1091
19/?
65/987
POL
1000+
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:39:34
00:39:32
3:57/km
3.57/km
102/?
18/?
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:29:12
4:14/km
126/938
26/105
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:50:45
03:49:25
5:28/km
5.26/km
1636/4619
225/582
?/?
POL
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
14:40:39
14:40:39
8:48/km
8.48/km
70/193
11/45
70/193
POL
1000+
2011.06.17
Biel
53nd 100km run of Biel
100
09:29:33
09:29:33
5:42/km
5.42/km
66/1057
14/?
?/?
CHE
1000+
2011.04.10
Paryż
35. Marathon de Paris
42.195
03:02:06
03:01:40
4:19/km
4.18/km
982/31169
405/8937
?/?
FRA
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:30:19
01:30:15
4:17/km
4.17/km
102/1200
20/263
93/1063
POL
1000+
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:46:32
00:46:00
4:39/km
4.36/km
265/917
55/178
244/803
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:18:51
03:18:22
4:43/km
4.42/km
297/?
44/?
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
02:59:09
02:59:02
4:15/km
4.15/km
46/1987
4/218
40/1785
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
02:56:57
02:56:51
4:12/km
4.11/km
68/2420
22/637
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:22:20
01:22:17
3:54/km
3.54/km
57/2467
5/214
52/2169
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
01:36:11
4:34/km
212/966
57/208
202/880
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:37:40
00:37:38
3:46/km
3.46/km
99/1225
17/216
92/1079
POL
1000+
2010.03.06
Jakuszyce
34 Bieg Piastow
50
04:42:57
04:42:57
5:40/km
5.40/km
1218/1559
296/354
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:25:53
01:25:50
4:04/km
4.04/km
46/1382
10/245
45/1190
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:09:48
03:09:23
4:30/km
4.29/km
241/4007
43/488
236/3680
POL
1000+
2009.08.25
Chamonix Mont Blanc
The North Face Ultra-Trail ...
98
19:30:53
19:30:53
11:57/km
11.57/km
250/?
87/?
?/?
FRA
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:09:20
03:09:11
4:29/km
4.29/km
117/1796
33/441
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:23:05
01:22:55
3:56/km
3.56/km
119/3942
16/718
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:38:01
00:37:58
3:48/km
3.48/km
107/1249
16/223
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.1
01:23:48
3:58/km
44/?
8/?
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.2
03:18:37
4:42/km
242/2610
42/306
?/?
POL
1000+
2008.10.05
Koszyce
85 Kosice Peace Marathon
42.2
03:15:42
4:38/km
123/705
38/193
?/?
SVK
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.2
03:39:15
5:12/km
678/2640
184/640
?/?
POL
1000+
2008.06.13
Biel
Bieler Luftage
100
08:54:30
5:21/km
63/1993
18/385
?/?
CHE
1000+
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.2
03:11:22
4:32/km
34/436
6/65
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.2
03:21:05
4:46/km
209/1360
50/338
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.2
03:13:33
4:35/km
98/583
21/162
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.1
01:23:52
3:58/km
133/2371
28/451
?/?
POL
1000+
2008.03.01
Jakuszyce
XXXII Bieg Piastów
33
02:54:43
5:18/km
807/1551
169/280
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:49
00:44
23:20
23:14
23:13
23:07
22:56
22:54
22:39
22:36
22:23
22:19
22:19
22:13
22:07
21:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|