MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2021.05.02 - IX Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół)2021.05.23 - Gdańsk Maraton 5.5 (Gdańsk)2021.05.30 - I Półmaraton Spalski (Spała)2021.05.30 - XXXVIX Bieg Przełajowy o Puchar Leśny (Obliwice)2021.06.06 - I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie (Jerzmanowice)2021.06.12 - XIII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz & Rohov)2021.07.04 - 41 Półmaraton Wiązowski (Wiązowna)2021.07.31 - XX Top-Cross Maraton (Toruń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcGPS ICEStripe naturalnebieganie.pl RUNshop.pl Sportscoffee.eu Tricentre.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Czytano: 476 razy

3 Poznański Bieg Niepodległości
Bieg 100-lecia
Kategoria wydarzenia: 1000+ osób

RANKING

OPIS

Srednia ocen:

10/11

Twoja ocena:

brak

LOKALIZACJA

ZAWODY DODAŁ

przemek300

UCZESTNICY

KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ
LISTĘ UCZESTNIKÓW

WSPÓLNY TRANSPORT

Oferuje:	brak
Szuka:	brak
DODAJ OGŁOSZENIE

MIEJSCE

Poznań

Wielkopolskie
Powiat m. Poznan
gm.M. Poznan

DATA

11-11-2018 (niedziela)

DYSTANS

10 km

TELEFON

E-MAIL

---

STRONY WWW

biegniepodleglosci.pl

www.facebook.com/events/1928195844086169

ZGŁOSZENIA

https://plus-timing.pl/zglosze...

DYSCYPLINA

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	przemek300 2018-04-23	regulamin.pdf

OPŁATY STARTOWE: 3 Bieg Niepodległości
	79 pln	85 pln	89 pln
	1-5000 zgłoszonych	5001-15000 zgłoszonych	15001-25000 zgłoszonych
Limit uczestników: 25000

9018

8603

22463

2016

2017

2018

-5%

+161%

Historia frekwencji OPEN

2652

2616

7226

2016

2017

2018

-1%

+176%

Historia frekwencji KOBIETY

WYNIKI

PlusTiming
3 Poznański Bieg Niepodległości

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne wyniki odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukiwać wyniki imprez sportowych dostępne w naszym serwisie skorzystaj z działu WYNIKI

Dotychczasowi Zwycięzcy:

Mężczyźni:

2018 - Artur Kozłowski,         POL, 00:31:01
2017 - B.Nowicki, T.Szymkowiak, POL, 00:31:28
2016 - Bartosz Nowicki,         POL, 00:31:06

Kobiety:

2018 - Anna Wójcik,        POL, 00:37:11
2017 - Katarzyna Kowalska, POL, 00:35:09
2016 - Katarzyna Kowalska, POL, 00:35:23

ZDJĘCIA

Robert Dakowski
Bieg Niepodległości Poznań 11.11.20...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli dysponujesz własną galerią zdjęć z tych zawodów i opublikowałeś ją w internecie - wypełnij FORMULARZ a link do niej pojawi się także na naszej stronie.

UCZESTNICY

Yoda	jacekplace	sylla	Jakuss	adzix90
woper	andszy	mirek73@on	Sixter	olkowa
KKFM	Michału	gosia11	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 222 UCZESTNIKÓW

KIBICE

Biały82

Danek!

MAGDA_LENA


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	5. Bieg Niepodległosci RunPoland, 11.11.2020	Admin	3	2021-01-07	10:46
	2019 - 4. Bieg Niepodległosci RunPoland	Admin	5	2019-10-03	12:30
	2018 - 3 Bieg Niepodległosci - Bieg 100-lecia	Admin	9	2018-11-13	10:02
	2017 - 2 Poznański Bieg Niepodległosci	Admin	16	2017-11-12	13:40
	2016 - 1 Poznański Bieg Niepodległosci	Admin	179	2017-01-30	17:30

DNI	POLECANE IMPREZY
15	IX Niepodległościowa Jedenastka	ZGŁ
36	Gdańsk Maraton 5.5	ZGŁ
43	I Półmaraton Spalski	ZGŁ
43	XXXVIX Bieg Przełajowy o Puchar Leśny	ZGŁ
50	I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie	ZGŁ
56	XIII Półmaraton Kietrz & Rohov	ZGŁ
78	41 Półmaraton Wiązowski	ZGŁ
105	XX Top-Cross Maraton	ZGŁ

Ostatnio zalogowani