MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pytkowski Marek	Sezonów startowych	37	1983-2019	100 km	11:25:28 Kalisz (1990)
Zielonka	Zarejestrowanych startów	474	rekordowo: 1996 (28)	42.195 km	03:06:33 Warszawa (1996)
Lechici Zielonka	Kilometrów w startach	7824.83	rekordowo: 2008 (356)	21.097 km	01:26:04 Otwock (1987)
ur. 1956-08-19	Czas na zawodach (brutto)	620:53:11	rekordowo: 32:16:33 (2014)	10 km	00:38:20 Warszawa (1998)
	Trofea (podium)	27 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km	00:19:33 Warszawa (2000)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			28	4	23		18		11		84
100-999 osób	1		16	2	38		109		60		226
10-99 osób	2		1		4		41		45	1	94
1-9 osób									7		7
nieznana frekwencja					4		33		53		90
RAZEM	3		45	6	69		201		176	1	501
RAZEM	3		51		69		201		177		501
Nie wpisano wyniku	1		2	1	7		12		10		33

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.02.09	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	? 00:58:23	--- 5.50/km	314/389 3/7 ?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	? 01:09:33	--- 6.57/km	326/356 4/7 ?/?	POL	100-999
	2019.01.20	Warszawa	Bieg o Puchar Bielan 14 edy...	5	? 00:27:33	--- 5.31/km	511/895 ?/? 425/643	POL	100-999
	2019.01.12	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	? 01:09:25	--- 6.57/km	428/456 4/7 ?/?	POL	100-999

	2018.12.16	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	01:14:22 01:14:22	5:43/km 5.43/km	255/412 7/14 211/307	POL	100-999
	2018.05.02	Warszawa	VI Bieg Flagi	10	00:58:18 00:57:46	5:50/km 5.47/km	520/738 21/39 ?/?	POL	100-999

	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	? 02:09:01	--- 6.07/km	482/627 14/19 413/494	POL	100-999
	2017.02.25	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:56:53	5:41/km	283/342	POL	100-999
	2017.02.11	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:58:15	5:50/km	318/374	POL	100-999
	2017.01.28	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:58:04	5:48/km	302/379	POL	100-999
	2017.01.21	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:58:39	5:52/km	348/428 9/? ?/?	POL	100-999
	2017.01.15	Warszawa	XII Bieg o Puchar Bielan	5	? 00:27:33	--- 5.31/km	522/844	POL	100-999
	2017.01.07	Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	01:02:03	6:12/km	373/405 11/12 ?/?	POL	100-999

	2016.12.10	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	? 01:12:29	--- 5.35/km	245/400 6/11 216/312	POL	100-999
	2016.09.11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:09:38 02:08:23	6:09/km 6.05/km	505/723 8/14 443/582	POL	100-999
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	21.097	? 01:55:20	--- 5.28/km	189/343 9/16 170/281	POL	100-999
	2016.04.16	Legionowo	XXX Biegi Przełajowe o Puch...	10	00:54:13	5:25/km	71/125 4/6 65/97	POL	100-999
	2016.03.19	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:54:51	5:29/km	193/255 3/5 ?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie cz.4	10	00:59:39	5:58/km	59/78 3/4 ?/?	POL	100-999
	2016.02.20	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:54:25	5:27/km	342/449 5/8 ?/?	POL	100-999
	2016.02.06	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:56:26	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.23	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:58:46	5:53/km	367/453 4/6 ?/?	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XI Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:45	5:21/km	483/927 352/597 394/664	POL	100-999
	2016.01.09	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie	10	01:04:03	6:24/km	103/116	POL	100-999
	2016.01.02	Warszawa	XIII Zimoweg Biegi Górskie ...	10	00:58:26	5:51/km	399/464 8/10 343/370	POL	100-999

	2015.12.13	Łódź	I Bieg Mikołajkowy Łódź	10	00:52:00	5:12/km	169/301 9/18 143/213	POL	100-999
	2015.09.13	Płock	4. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:56:57 01:56:28	5:33/km 5.31/km	376/692 33/59 340/560	POL	100-999
	2015.08.15	Radzymin	XXIV Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	? 01:59:52	--- 5.41/km	200/296 16/32 177/251	POL	100-999
	2015.06.27	Marki	II Bieg Nocny Marek	10	00:54:38 00:54:27	5:28/km 5.27/km	278/437	POL	100-999
	2015.06.07	Mieroszów - Mezimest...	Bieg Mieszka i Dobravy	12.4	01:09:12	5:35/km	106/119 ?/? 81/91	POL GEO.	100-999
	2015.02.21	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:55:29	5:33/km	384/462	POL	100-999
	2015.01.24	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:55:29	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.10	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:56:38	5:40/km	483/608	POL	100-999

	2014.08.30	Tłuszcz	5 Bieg Bobra	8.888	00:47:18	5:19/km	64/110	POL	100-999
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	78	15:38:53 15:38:53	12:02/km 12.02/km	522/547	POL	100-999
	2014.05.11	Ostrołęka	XX Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:57:25 01:57:25	5:34/km 5.34/km	177/253 21/29 155/212	POL	100-999
	2014.04.05	Legionowo	XXIV Biegi Przełajowe	11.35	01:01:58 01:01:58	5:28/km 5.28/km	103/115 12/13 ?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:55:30	5:33/km	317/398	POL	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:57:52	5:47/km	525/603	POL	100-999

	2013.12.14	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:56:45	5:41/km	411/520	POL	100-999
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:04:09 02:03:40	5:53/km 5.52/km	580/805 43/56 522/665	POL	100-999
	2013.09.08	Marki	IV Mała Mila Marecka	1.609	00:08:10 00:08:10	5:05/km 5.05/km	104/? 97/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	02:05:32 02:04:56	5:57/km 5.55/km	481/549 71/77 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:58:25 01:58:12	5:37/km 5.36/km	278/484 28/55 263/431	POL	100-999
	2013.03.09	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	01:01:19	6:08/km	194/214	POL	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:55:36 01:55:12	5:29/km 5.28/km	471/669 67/85 440/592	POL	100-999
	2013.02.09	Warszawa	VIII Bieg Wedla	9	00:49:09	5:28/km	216/358	POL	100-999
	2013.02.02	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	01:02:04	6:12/km	204/238	POL	100-999
	2013.01.26	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	01:08:51	6:53/km	238/296	POL	100-999

	2012.09.16	Płock	I Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:53:58 01:53:58	5:24/km 5.24/km	213/464 26/49 ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Tłuszcz	3.Bieg Bobra	8.888	00:43:43 00:43:43	4:55/km 4.55/km	54/103	POL	100-999
	2012.07.21	Otwock	Świder Trail Marathon	21.097	02:11:36 02:11:36	6:14/km 6.14/km	85/175 15/26 ?/?	POL	100-999
	2012.06.16	Sulejówek	V Bieg Marszałka	10	00:51:27 00:51:06	5:09/km 5.07/km	231/488 25/48 221/410	POL	100-999
	2012.05.19	Warszawa	Bieg Wisły	10	00:51:36 00:51:36	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	100-999

	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	02:04:27 02:04:27	5:54/km 5.54/km	539/660 28/36 490/584	POL	100-999
	2011.03.19	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:54:56	5:30/km	137/181	POL	100-999
	2011.01.22	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:55:07	5:31/km	175/264	POL	100-999
	2011.01.08	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:58:23	5:50/km	159/255	POL	100-999

	2010.11.28	Warszawa	Ekobieg Andrzejkowy	10	00:58:16	5:50/km	100/150	POL	100-999
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:11:56	4:48/km	142/245 26/48 132/218	POL	100-999
	2010.09.18	Marki	Mała Mila Marecka	1.609	00:06:58	4:20/km	49/123 ?/? 41/83	POL	100-999
	2010.08.28	Korbielów	Mistrzostwa Świata Weteranó...	8	01:16:07	9:31/km	361/461 59/68 303/366	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	02:03:16 02:03:05	5:51/km 5.50/km	209/425 32/61 192/368	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:50:33 00:50:16	5:03/km 5.02/km	160/380 17/44 150/322	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:47:20	5:05/km	135/242 23/36 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:54:11	5:25/km	90/138	POL	100-999
	2010.03.13	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:54:24	5:26/km	120/173	POL	100-999
	2010.03.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10	00:51:05	5:07/km	40/82	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:17:48	5:11/km	276/558 50/96 ?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:00:59	6:06/km	84/172	POL	100-999
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:00:21	6:02/km	114/196	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:54 00:26:20	5:23/km 5.16/km	216/434 158/301 193/351	POL	100-999
	2010.01.02	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:58:03	5:48/km	166/241	POL	100-999

	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:46:38	5:03/km	192/370 29/59 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.08.02	Wieleń	30 Masowy Bieg im.Józefa No...	25	02:21:42	5:40/km	130/181 25/40 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:49:32 00:49:32	4:57/km 4.57/km	215/410 19/27 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Mińsk Mazowiecki	XIV Mazowiecka Piętnastka	15	01:14:59 01:14:59	5:00/km 5.00/km	173/233 37/45 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:47:32 01:47:32	5:06/km 5.06/km	157/288 33/48 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	04:03:51 04:03:41	5:47/km 5.47/km	544/751 95/139 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:04 01:46:44	5:04/km 5.04/km	348/628 68/104 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:14:54 01:14:40	5:00/km 4.59/km	371/684 38/66 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	IV Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:54 00:23:49	4:47/km 4.46/km	146/351 93/212 ?/?	POL	100-999

	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:44:59	4:59/km	152/333 24/59 ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Radzymin	XVII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:46:38	5:03/km	192/370 29/59 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:35	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 4/2008	10	00:46:28	4:39/km	181/326 15/26 ?/?	POL	100-999
	2008.03.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 3/2008	10	00:45:06	4:31/km	155/336	POL	100-999
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:43:54	4:55/km	221/486 49/91 ?/?	POL	100-999
	2008.02.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2/2008	10	00:44:43	4:28/km	147/317	POL	100-999
	2008.01.26	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 2...	10	00:50:53	5:05/km	78/117	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	III Bieg o Puchar Bielan	5	00:25:59 00:25:45	5:12/km 5.09/km	188/338 131/215 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	01:14:10 01:13:56	4:57/km 4.56/km	388/691 46/79 ?/?	POL	100-999
	2008.01.12	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 1...	10	00:50:12	5:01/km	83/135	POL	100-999
	2008.01.05	Warszawa-Kabaty	Bieg Noworoczny	10	00:45:53	4:35/km	88/108 10/19 ?/?	POL	100-999

	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	10	00:44:23	4:26/km	139/313 10/28 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Warszawa	XVII Bieg Konstytucji 3 maj...	4.7	00:21:13 00:21:13	4:31/km 4.31/km	99/176	POL	100-999
	2007.04.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy [3]	10	00:45:48	4:35/km	134/295 14/28 ?/?	POL	100-999
	2007.03.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy [1]	10	00:45:31	4:33/km	145/319 16/27 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:11:03 01:10:57	4:44/km 4.44/km	264/624 34/78 ?/?	POL	100-999

	2006.10.21	Warszawa	Cztery pory Roku - Jesień	10	00:44:36	4:28/km	140/332 24/48 ?/?	POL	100-999
	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:44:23	4:57/km	157/308 27/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:00	5:24/km	264/336 59/74 ?/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	15	01:13:47	4:55/km	255/423 32/54 ?/?	POL	100-999

	2005.10.22	Warszawa	Cztery Pory Roku - Jesień	10	00:43:29	4:21/km	59/123 12/27 ?/?	POL	100-999
	2005.09.03	Warszawa	Cztery Pory Roku	10	00:42:27	4:15/km	73/197 9/30 ?/?	POL	100-999
	2005.06.01	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:27:32	4:35/km	45/110 3/5 41/78	POL	100-999
	2005.05.21	Warszawa	Cztery Pory Roku	10	00:44:06	4:25/km	62/125 13/22 ?/?	POL	100-999
	2005.04.27	Warszawa	Grand Prix Woli 2	6	00:26:03	4:21/km	37/100 4/9 ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:46:55	4:42/km	69/135 8/15 ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Warszawa	Cztery Pory Roku	10	00:47:40	4:46/km	56/118 13/22 ?/?	POL	100-999

	2004.10.16	Warszawa	Cztery Pory Roku - Jesień	10	00:43:29	4:21/km	59/123 12/27 ?/?	POL	100-999
	2004.09.19	Warszawa	26 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:43:26	5:18/km	305/939	POL	100-999
	2004.09.11	Wilno	Vilniaus Maratonas	42.195	03:53:12	5:32/km	101/206	LIT	100-999
	2004.08.15	Ossów-Radzymin	XIII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:38:15	4:39/km	103/231 28/63 ?/?	POL	100-999
	2004.07.24	Warszawa	III Półmaraton Młociński	21.097	01:37:40	4:38/km	49/108 ?/? 49/99	POL	100-999
	2004.04.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:51	4:11/km	59/170 7/18 ?/?	POL	100-999
	2004.03.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:43:07	4:19/km	46/117 4/12 ?/?	POL	100-999
	2004.01.18	Warszawa	XXI Bieg Chomiczówki	15	01:08:59	4:36/km	209/360 35/56 ?/?	POL	100-999

	2003.12.28	Warszawa	II Półmaraton Młociński SBB...	21.097	01:39:49	4:44/km	39/102 ?/? 37/92	POL	100-999
	2003.11.22	Warszawa	V Bieg Pułaskiego	10	00:42:45	4:17/km	42/110	POL	100-999
	2003.09.23	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:42:39	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2003.08.15	Radzymin	XII Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:38:06	4:39/km	94/257	POL	100-999
	2003.08.02	Jaworzno	VIII Bieg Uliczny Jaworzno ...	15	01:09:41	4:39/km	240/440 71/113 ?/?	POL	100-999
	2003.06.18	Warszawa	Grand Prix Woli II	6	00:26:00	4:20/km	53/115	POL	100-999
	2003.05.13	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:43:30	4:21/km	?/?	POL	100-999
	2003.03.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa 3	10	00:45:01	4:30/km	?/?	POL	100-999
	2003.02.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa 2	10	00:50:20	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2003.01.19	Warszawa	XX Bieg Chomiczówki	15	01:08:09	4:33/km	174/325 34/59 ?/?	POL	100-999

	2002.11.11	Warszawa	XIV Bieg Niepodległości	11.2	00:47:40	4:15/km	168/855	POL	100-999
	2002.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:47	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2002.08.15	Ossów-Radzymin	XI Międzynarodowy Uliczny P...	21.097	01:44:05	4:56/km	100/195 29/51 ?/?	POL	100-999
	2002.03.03	Wiązowna	XXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:37:13 01:37:13	4:36/km 4.36/km	198/399 80/140 ?/?	POL	100-999

	2001.11.11	Warszawa	XIII Bieg Niepodległości	11.2	00:47:17	4:13/km	139/664	POL	100-999
	2001.09.30	Warszawa	XXIII Maraton Warszawski	42.195	03:43:23	5:18/km	317/564 61/104 ?/?	POL	100-999
	2001.09.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:20	4:14/km	?/?	POL	100-999
	2001.08.15	Radzymin (mazowiecki...	X Międzynarodowy Półmaraton...	21.097	01:39:30	4:43/km	93/237 32/70 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.07.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:43:05	4:19/km	?/?	POL	100-999
	2001.06.17	Lubeka	I Hansestast Lubeck Maratho...	42.195	03:37:33	5:09/km	238/884	GER	100-999
	2001.03.24	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:38	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2001.03.10	Warszawa	Grand Prix	10	00:44:26	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2001.03.04	Wiązowna	XXI Półmaraton Wiazowski	21.097	01:39:06	4:42/km	258/439	POL	100-999

	2000.11.11	Warszawa	XII Bieg Niepodległości	11.2	00:47:50	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2000.09.26	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:55	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2000.09.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:10	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2000.06.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:45	4:11/km	?/?	POL	100-999
	2000.05.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:20	4:08/km	54/167 7/26 ?/?	POL	100-999
	2000.05.07	Warszawa	XXII Maraton Warszawski	42.195	03:41:03	5:14/km	251/587	POL	100-999
	2000.04.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:31	4:09/km	63/181 10/28 ?/?	POL	100-999
	2000.04.09	Ciechanów	VII Mistrzostwa Polski Wete...	10	00:44:27	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2000.03.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:05	4:07/km	49/154 9/22 ?/?	POL	100-999
	2000.03.04	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:40:41	4:04/km	53/174 7/21 ?/?	POL	100-999
	2000.02.27	Wiazowna	XX Półmaraton Wiazowski	21.097	01:32:36	4:23/km	?/?	POL	100-999
	2000.02.05	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:43:19	4:20/km	43/109	POL	100-999
	2000.01.16	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	01:04:15	4:17/km	111/221 16/34 ?/?	POL	100-999
	2000.01.08	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:42:38	4:16/km	52/166 6/24 ?/?	POL	100-999

	1999.11.11	Warszawa	XI Bieg Niepodległości	11.2	00:47:19	4:13/km	152/514	POL	100-999
	1999.10.03	Warszawa	XXI Maraton Warszawski	42.195	03:58:47	5:40/km	367/693 139/237 ?/?	POL	100-999
	1999.09.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:37	4:10/km	73/180	POL	100-999
	1999.08.15	Radzymin	VIII Pólmaraton Cud nad Wis...	20	01:29:57	4:30/km	110/200 36/62 ?/?	POL	100-999
	1999.06.29	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:55	4:06/km	63/193 5/24 ?/?	POL	100-999
	1999.06.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:56	4:18/km	62/166 10/25 ?/?	POL	100-999
	1999.05.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:52	4:05/km	56/168 6/10 ?/?	POL	100-999
	1999.05.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:57	4:06/km	60/170 8/22 ?/?	POL	100-999
	1999.05.03	Warszawa	IX Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:19:52	3:58/km	?/?	POL	100-999
	1999.04.18	Ciechanów	VI Mistrzostwa Polski Weter...	10	00:45:53	4:35/km	66/121	POL	100-999
	1999.03.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:42:16	4:14/km	56/147	POL	100-999
	1999.03.06	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:43:09	4:19/km	53/154	POL	100-999
	1999.02.28	Wiązowna	XIX Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:32:33	4:23/km	109/250	POL	100-999
	1999.02.06	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:41:50	4:11/km	31/108	POL	100-999
	1999.01.17	Warszawa	XVI Bieg o Puchar Chomiczów...	15	01:03:17	4:13/km	?/?	POL	100-999

	1998.10.04	Warszawa	XX Maraton Warszawski	42.195	03:12:58	4:34/km	213/867	POL	100-999
	1998.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:25	3:51/km	25/161	POL	100-999
	1998.08.15	Radzymin	VII Półmaraton Cud nad Wisł...	20	01:22:27	4:07/km	56/182	POL	100-999
	1998.07.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:20	3:50/km	34/165	POL	100-999
	1998.06.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:55	3:54/km	40/210	POL	100-999
	1998.06.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:19	3:56/km	41/160	POL	100-999
	1998.05.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:40:10	4:01/km	48/158	POL	100-999
	1998.05.03	Warszawa	VIII Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	00:20:12	4:02/km	62/159	POL	100-999
	1998.03.21	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:37:50	3:47/km	25/178	POL	100-999
	1998.03.07	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:37:35	3:46/km	33/153	POL	100-999
	1998.03.01	Wiązowna	XVIII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:28:26	4:12/km	108/272	POL	100-999
	1998.02.07	Warszawa	Grand Prix Natolina	10	00:38:22	3:50/km	25/122	POL	100-999
	1998.01.18	Warszawa	XV Bieg o Puchar Chomiczówk...	15	00:58:43	3:55/km	57/202	POL	100-999

	1997.10.05	Warszawa	XIX Maraton Warszawski	42.195	03:19:40	4:44/km	195/700	POL	100-999
	1997.09.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:50	3:53/km	31/129	POL	100-999
	1997.09.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:06	3:55/km	33/145	POL	100-999
	1997.06.24	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:47	3:53/km	32/123	POL	100-999
	1997.06.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:04	3:54/km	38/122	POL	100-999
	1997.05.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:12	4:07/km	51/137	POL	100-999
	1997.04.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:47	3:53/km	31/133	POL	100-999
	1997.03.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:27	3:57/km	36/147	POL	100-999
	1997.03.09	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:39:40	3:58/km	34/155	POL	100-999
	1997.02.23	Wiązowna	XVII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:30:57	4:19/km	103/228	POL	100-999
	1997.01.19	Warszawa	Bieg o Puchar Bielan	15	01:01:48	4:07/km	61/138	POL	100-999

	1996.09.29	Warszawa	XVIII Maraton Warszawski	42.195	03:06:33	4:25/km	132/658 44/205 ?/?	POL	100-999
	1996.09.12	Gniezno	XIX Bieg Lechitów	20	01:21:56	4:06/km	46/109	POL	100-999
	1996.07.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:27	3:57/km	40/106	POL	100-999
	1996.06.25	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:38:36	3:52/km	30/100	POL	100-999
	1996.05.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:39:30	3:57/km	34/104	POL	100-999
	1996.02.25	Wiązowna	XVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:33	4:29/km	98/174	POL	100-999

	1995.11.11	Warszawa	VII Bieg Niepodległości	11	01:02:28	5:41/km	?/?	POL	100-999
	1995.09.24	Warszawa	XVII Maraton Warszawski	42.195	03:09:10	4:29/km	154/779	POL	100-999
	1995.01.22	Chomiczówka	XII Bieg o Puchar Chomiczów...	15	01:04:27	4:18/km	53/114	POL GEO.	100-999

	1994.05.18	Warszawa	Grand Prix Ursynowa	10	00:41:20	4:08/km	?/?	POL	100-999
	1994.02.27	Wiązowna	XIV Wiązowski Półmaraton	21.097	01:32:16	4:22/km	55/?	POL	100-999
	1994.01.16	Warszawa	XI Bieg o Puchar Chomiczówk...	13	00:57:24	4:25/km	67/128	POL	100-999

	1993.09.26	Warszawa	XV Maraton Warszawski	42.195	03:44:50	5:20/km	223/520	POL	100-999

	1992.09.20	Warszawa	XIV Maraton Pokoju	42.195	03:25:38	4:52/km	304/794	POL	100-999

	1991.11.11	Warszawa	III Bieg Niepodległości	11.2	00:49:01	4:23/km	201/343	POL	100-999
	1991.09.22	Warszawa	XIII Maraton Pokoju	42.195	04:01:51	5:44/km	550/852	POL	100-999
	1991.05.19	Wrocław	9 Maraton Ślężan	42.195	03:16:26	4:39/km	170/392	POL	100-999
	1991.04.21	Bydgoszcz	X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	20	01:25:13	4:16/km	?/?	POL	100-999

	1990.04.22	Bydgoszcz	IX Bieg Pamięci Narodowej	20	01:24:12	4:13/km	133/243	POL	100-999

	1989.11.12	Warszawa	I Bieg Niepodległośći	11.2	00:50:00	4:28/km	257/316	POL	100-999
	1989.08.20	Gdańsk	Bieg Solidarności	27	02:00:33 02:00:33	4:28/km 4.28/km	?/?	POL	100-999

	1988.06.12	Poznań	1 Maraton Targowy	42.195	03:09:29	4:29/km	49/116	POL	100-999
	1988.05.09	Biała Podlaska	IV Maraton Zwycięstwa Brześ...	42.195	03:08:17	4:28/km	43/153	POL	100-999
	1988.02.28	Wiązowna	VIII Zimowy Mały Maraton "Ś...	20	01:22:17	4:07/km	57/113 12/20 ?/?	POL	100-999
	1988.01.24	Warszawa	5 Bieg Zimowy o "Puchar Cho...	13.5	00:56:46	4:12/km	53/114 20/34 ?/?	POL	100-999

	1987.06.21	Otwock	XI Otwocki Półmaraton o puc...	21.097	01:26:04	4:05/km	52/161	POL	100-999
	1987.05.09	Biała Podlaska	Maraton Biała Podlaska - Br...	42.195	03:08:35	4:28/km	?/?	POL	100-999
	1987.03.21	Warszawa	Preludium Mistrzostw Świata	7	00:34:21	4:54/km	85/218	POL	100-999

	1986.02.23	Wiązowna	VI Zimowy Mały Maraton "Świ...	20	01:40:41	5:02/km	?/?	POL	100-999

	1985.02.10	Wiązowna	V Zimowy Mały Maraton "ŚWID...	20	01:50:35	5:32/km	?/?	POL	100-999
	1985.01.27	Warszawa	II Bieg Zimowy o "Puchar Ch...	13.5	01:11:41	5:19/km	61/103	POL	100-999

	1983.02.20	Wiązowna	III Zimowy Mały Maraton "ŚW...	20	01:40:00	5:00/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:20

23:16

22:59

22:57

22:46

22:37

22:22

22:21

22:18

22:12

22:08

22:07

22:01

21:58

21:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |