MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.06.04 - III EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2023.06.04 - XVII Bieg Uliczny (Bukowno)2023.06.07 - IX Festiwal Biegu Rzeźnika (Cisna)2023.06.09 - Night Run (Warszawa)2023.06.10 - Nocna Dycha Kopernikańska (Toruń)2023.06.10 - 51 Memoriał Żylewicza (Gdańsk)2023.06.11 - XV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka (Grodzisk Wielkopolski)2023.06.17 - X Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2023.06.18 - XIV Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2023.06.18 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2023.06.18 - AVON kontra przemoc (Garwolin)2023.06.24 - 13 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy (Rybnik)2023.06.24 - 18. Półmaraton Unisławski (Unisław)2023.06.24 - XXXIV Cross Świętojański (Pogórze)2023.07.02 - 31 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM	Sezonów startowych	28	1996-2023	100 km	11:17:41 Biel (2008)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	1137	rekordowo: 2010 (70)	42.195 km	03:33:52 Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec	Kilometrów w startach	19074.7	rekordowo: 2008 (950)	21.097 km	01:32:13 Piła (2001)
ur. 1958-09-08	Czas na zawodach (brutto)	2054:41:10	rekordowo: 108:2:22 (2021)	10 km	00:41:09 Strzebiń (2009)
	Trofea (podium)	19 (open)	257 (kat.wiek.)	5 km	00:19:56 Warszawa (2006)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2	2	42	7	21		13		8		95
100-999 osób	33		63	1	67	1	121	3	262	9	560
10-99 osób	5	2	5		18		59		330	6	425
1-9 osób							1		3		4
nieznana frekwencja		1	1		3		10		37		52
RAZEM	40	5	111	8	109	1	204	3	640	15	1136
RAZEM	45		119		110		207		655		1136
Nie wpisano wyniku				1	2				3		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.01	Koszyce	Košice Peace Marathon		Do zawodów zostało 119 dni			SVK	1000+
	2023.09.17	Wieruszów	III Półmaraton Aleją Dębów ...		Do zawodów zostało 105 dni			POL	100-999
	2023.07.01	Ludwikowice Kłodzkie	10 Półmaraton Sowiogórski		Do zawodów zostało 27 dni			POL	100-999
	2023.06.24	Suszec	Hałda Run Extreme		Do zawodów zostało 20 dni			POL	100-999
	2023.06.17	Olesno	Nasze Opolskie		Do zawodów zostało 13 dni			POL	10-99
	2023.06.11	Kłobuck	XI Kłobucki Bieg Leśny		Do zawodów zostało 7 dni			POL	10-99
	2023.06.02	Lisowice	Kwietny Bieg	126.99	24:00:00 24:00:00	11:20/km 11.20/km	9/258 ?/? 7/130	POL	100-999
	2023.05.27	Kędzierzyn-Koźle	13 Bieg Koziołków	10	00:45:59 00:45:49	4:36/km 4.35/km	123/327 4/16 107/249	POL	100-999
	2023.05.20	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	42.195	04:14:04 04:14:03	6:01/km 6.01/km	4/15 ?/? 4/12	POL	100-999
	2023.05.14	Działoszyn	XII Działoszyńska Dziesiątk...	10	00:46:51 00:46:51	4:41/km 4.41/km	58/125 3/7 49/91	POL	100-999
	2023.05.13	Częstochowa	13 Bieg Częstochowski	10	00:46:27 00:46:16	4:39/km 4.38/km	157/770 1/11 146/599	POL	100-999
	2023.05.01	Krapkowice	39. Krapkowicki Bieg Uliczn...	10	00:46:54 00:46:45	4:41/km 4.41/km	199/685 5/28 178/516	POL	100-999
	2023.04.29	Poczesna	Strażacka 10-ka	12	00:56:15 00:56:13	4:41/km 4.41/km	21/51 ?/? 19/39	POL	10-99
	2023.04.23	Spalona	Polsko - Czeski bieg górski	11.8	01:00:46 01:00:45	5:09/km 5.09/km	32/95 1/8 29/71	POL	100-999
	2023.04.15	Kalety	Test Coopera	2.8	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	9/22 ?/? 9/13	POL	10-99
	2023.04.02	Niegowa	Biegowa Niegowa	21.097	02:05:01 02:05:01	5:56/km 5.56/km	82/195 13/30 73/135	POL	10-99
	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:47:59 01:47:59	5:07/km 5.07/km	693/1953 7/42 636/1593	POL	1000+
	2023.03.11	Lubliniec	Test Coopera - wiosna	2.65	00:12:00 00:12:00	4:32/km 4.32/km	5/15 ?/? 5/14	POL	10-99
	2023.03.05	Kluczbork	Tropem Wilczym	10	00:46:59 00:46:56	4:42/km 4.42/km	20/44 4/7 18/36	POL	100-999
	2023.02.26	Wodzisław Śląski	17 Bieg Twardziela	16	01:27:33 01:27:33	5:28/km 5.28/km	37/77 3/7 37/65	POL	10-99
	2023.02.18	Olsztyn	V Cross wokół Małego Giewon...	8	00:41:20 00:41:20	5:10/km 5.10/km	73/304 1/12 64/227	POL	100-999
	2023.01.29	Kamień Śląski	IV Bieg policz się z cukrzy...	7.272	00:31:29 00:31:24	4:20/km 4.19/km	61/278 2/10 53/198	POL	100-999
	2023.01.29	Lubliniec	Bieg WOŚP	2	00:08:41 00:08:41	4:21/km 4.21/km	9/66 ?/? 9/33	POL	10-99
	2023.01.28	Potępa	5 Bieg WOŚP	4.8	00:21:41 00:21:41	4:31/km 4.31/km	8/23 ?/? 8/14	POL	10-99
	2023.01.21	Góra Św. Anny	Zimowy Ultramaraton Annogór...	31.2	03:30:38 03:30:37	6:45/km 6.45/km	35/72 1/4 30/58	POL	100-999
	2023.01.08	Kłobuck	X Bieg Zimowy	6.6	00:31:32 00:31:32	4:47/km 4.47/km	37/97 ?/? 32/81	POL	10-99
	2023.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	4.05	00:17:44 00:17:44	4:23/km 4.23/km	9/31 ?/? 8/24	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:14

23:13

23:02

22:56

22:55

22:46

22:37

22:17

22:09

21:52

21:43

21:38

21:27

21:21

21:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |