MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM	Sezonów startowych	29	1996-2024	100 km	11:17:41 Biel (2008)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	1172	rekordowo: 2010 (70)	42.195 km	03:33:52 Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec	Kilometrów w startach	19524.6	rekordowo: 2008 (950)	21.097 km	01:32:13 Piła (2001)
ur. 1958-09-08	Czas na zawodach (brutto)	2100:23:7	rekordowo: 108:2:22 (2021)	10 km	00:41:09 Strzebiń (2009)
	Trofea (podium)	21 (open)	269 (kat.wiek.)	5 km	00:19:56 Warszawa (2006)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2	2	43	8	23		13		8		99
100-999 osób	33		64	1	69	1	123	3	267	9	570
10-99 osób	5	2	5		20		61		346	7	446
1-9 osób							1		3		4
nieznana frekwencja		1	1		3		10		37		52
RAZEM	40	5	113	9	115	1	208	3	661	16	1171
RAZEM	45		122		116		211		677		1171
Nie wpisano wyniku			4		2		5		2		13

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.06	Dąbrowa Górnicza	16. Półmaraton Dąbrowski Ar...	21.097	01:57:01 01:57:01	5:33/km 5.33/km	683/1232 14/40 573/991	POL	1000+
	2024.03.23	Sobótka	16 Nowalijka Półmaraton Ślę...	21.097	01:55:41 01:55:41	5:29/km 5.29/km	1089/2324 9/39 982/1853	POL	1000+

	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:47:59 01:47:59	5:07/km 5.07/km	693/1953 7/42 636/1593	POL	1000+

	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:55:32 01:55:32	5:29/km 5.29/km	831/1754 18/43 749/1408	POL	1000+

	2021.09.18	Bytom	12 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:55:17 01:54:57	5:28/km 5.27/km	206/601 6/25 193/511	POL	1000+

	2020.07.11	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon ...	21.097	02:11:24 02:11:24	6:14/km 6.14/km	52/130 1/5 46/91	POL	1000+

	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:58:00 01:58:00	5:36/km 5.36/km	3751/8363 61/144 3299/6055	POL	1000+
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:44:52 01:44:52	4:58/km 4.58/km	1984/10702 29/239 1811/7396	POL	1000+
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	01:52:24 01:52:24	5:20/km 5.20/km	1440/4058 16/78 1315/3195	POL	1000+

	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:55:31 01:55:31	5:29/km 5.29/km	2154/4078 33/91 1935/3216	POL	1000+

	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:50:36 01:50:36	5:15/km 5.15/km	1737/3754 52/150 1584/3043	POL	1000+

	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:48:44 01:48:44	5:09/km 5.09/km	1726/4417 1589/3518 41/143	POL	1000+

	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:49:47 01:49:47	5:12/km 5.12/km	1576/3778 43/139 1471/3127	POL	1000+

	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:44:45	4:58/km	639/1456 58/135 618/1251	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:46:19 01:46:19	5:02/km 5.02/km	958/3281 25/129 912/2755	POL	1000+

	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:40:26 01:40:26	4:46/km 4.46/km	658/2653 18/101 626/2323	POL	1000+

	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:42:01 01:41:56	4:50/km 4.50/km	612/2953 40/160 591/2669	POL	1000+

	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:58:25 01:58:09	5:37/km 5.36/km	786/1200 118/171 730/1063	POL	1000+

	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:43:10 01:42:56	4:53/km 4.53/km	378/1232 44/163 360/1095	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:38:59 01:38:59	4:42/km 4.42/km	264/966 34/145 252/880	POL	1000+

	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:47:13 01:46:39	5:05/km 5.03/km	434/1121 64/171 414/1000	POL	1000+

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:43:30	4:54/km	346/1071 39/128 ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:41:34	4:49/km	390/1128 44/123 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:46

22:43

22:38

22:29

22:23

22:12

22:05

21:52

21:42

21:28

21:21

21:00

20:56

20:55

20:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |