MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.03.30 - XI Ostrowski ICE MAT Półmaraton (Ostrów Wielkopolski)2025.04.05 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.12 - XIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 (Warszawa)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.04.26 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2025.04.27 - 17 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)2025.05.01 - LENART X Bieg Uliczny (Kępno)2025.05.01 - XXI Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2025.05.01 - XXI Toyota Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM	Sezonów startowych	30	1996-2025	100 km	11:17:41 Biel (2008)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	1216	rekordowo: 2010 (70)	42.195 km	03:33:52 Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec	Kilometrów w startach	20115.6	rekordowo: 2008 (950)	21.097 km	01:32:13 Piła (2001)
ur. 1958-09-08	Czas na zawodach (brutto)	2175:34:5	rekordowo: 108:2:22 (2021)	10 km	00:41:09 Strzebiń (2009)
	Trofea (podium)	22 (open)	286 (kat.wiek.)	5 km	00:19:56 Warszawa (2006)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2	2	44	8	23		14		8		101
100-999 osób	34		65	1	75	1	131	3	270	10	590
10-99 osób	5	2	6		20		65		362	8	468
1-9 osób							1		3		4
nieznana frekwencja		1	1		3		10		37		52
RAZEM	41	5	116	9	121	1	221	3	680	18	1215
RAZEM	46		125		122		224		698		1215
Nie wpisano wyniku			1		2		2		3		8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2025.03.16	Lubliniec	10 biegów na 10-lecie	7	00:32:57 00:32:57	4:42/km 4.42/km	36/71 35/58 ?/?	POL	10-99
	2025.03.09	Lubliniec	10 biegów na 10-lecie	2.675	00:12:00 00:12:00	4:29/km 4.29/km	44/80 ?/? 40/64	POL	10-99
	2025.03.02	Kluczbork	Tropem Wilczym	5	00:35:54 00:35:46	7:11/km 7.09/km	7/34 3/9 5/13	POL	10-99
	2025.02.23	Lubliniec	10 biegów na 10-lecie	6	00:28:41 00:28:41	4:47/km 4.47/km	39/75 ?/? 36/54	POL	10-99
	2025.02.16	Lubliniec	Bieg Walentynkowy	8	00:38:19 00:38:19	4:47/km 4.47/km	9/25 2/5 8/21	POL	10-99
	2025.02.09	Lubliniec	10 biegów na 10-lecie	7	00:32:45 00:32:45	4:41/km 4.41/km	30/81 ?/? 29/62	POL	10-99
	2025.01.26	Lubliniec	10 biegów na 10-lecie	6	00:27:56 00:27:56	4:39/km 4.39/km	29/76 ?/? 28/57	POL	10-99
	2025.01.25	Krupski Mlyn	7 Bieg Policz się z cukrzyc...	3.9	00:28:01 00:28:01	7:11/km 7.11/km	2/17 ?/? 1/5	POL	10-99
	2025.01.12	Lubliniec	10 biegów na 10-lecie	7	00:35:08 00:35:08	5:01/km 5.01/km	30/64 ?/? 28/54	POL	10-99
	2025.01.05	Kłobuck	XII Bieg Zimowy	6.6	00:31:31 00:31:31	4:47/km 4.47/km	35/79 ?/? 33/66	POL	10-99

	2024.12.21	Konopiska	Świąteczny Bieg Australijsk...	2.4	00:11:00 00:11:00	4:35/km 4.35/km	23/23 ?/? 23/23	POL	10-99
	2024.12.15	Dobrzeń Wielki	Bieg po Choinkę	10	00:54:19 00:54:15	5:26/km 5.26/km	68/102 ?/? 62/79	POL	10-99
	2024.12.07	Boronów	4 Bieg Mikołajkowy wzdłuż L...	10	00:49:24 00:49:22	4:56/km 4.56/km	43/98 2/6 37/73	POL	10-99
	2024.10.27	Woźniki	IX Woźnicki Bieg Uliczny	10	00:47:06 00:47:01	4:43/km 4.42/km	56/131 2/7 51/106	POL	10-99
	2024.10.19	Lubliniec	Test Coopera - wiosna	2.7	00:12:00 00:12:00	4:27/km 4.27/km	20/37 ?/? 20/33	POL	10-99
	2024.08.31	Blatnica	47 Beh Gaderskou Dolinou	14.5	01:11:18 01:11:18	4:55/km 4.55/km	30/55 6/17 26/43	SVK	10-99
	2024.08.24	Duszniki-Zdról	Biegi Górskie Muflon	42.195	06:01:57 06:01:57	8:35/km 8.35/km	31/52 3/4 29/44	POL	10-99
	2024.08.03	Koty	VI Kotowski Bieg i Marsz NW	6	00:27:53 00:27:51	4:39/km 4.39/km	36/118 1/6 30/81	POL	10-99
	2024.07.13	Lubliniec	Lubliniecka Piwna Mila	1.609	00:08:45 00:08:45	5:26/km 5.26/km	34/92 ?/? 32/76	POL	10-99
	2024.05.12	Chorzów	Katowice tętnią dobrem vol....	4.2	00:19:07 00:19:07	4:33/km 4.33/km	61/409 ?/? 50/287	POL	10-99
	2024.05.01	Lisowice	XI Bieg Tropami Śląskich Di...	10	00:50:50 00:50:47	5:05/km 5.05/km	28/62 2/4 24/45	POL	10-99
	2024.04.21	Odcinek	4 Falstartowa Triada	5.6	00:26:52 00:26:54	4:48/km 4.48/km	36/86 ?/? 32/63	POL	10-99
	2024.04.21	Odcinek	4 Falstartowa Triada	2.9	00:13:13 00:13:15	4:33/km 4.34/km	37/75 ?/? 33/52	POL	10-99
	2024.04.21	Odcinek	4 Falstartowa Triada	1.1	00:04:46 00:04:49	4:20/km 4.23/km	34/76 ?/? 31/51	POL	10-99
	2024.03.17	Suchy Bór	Naraton 2024	10.6	00:52:08 00:52:08	4:55/km 4.55/km	45/93 2/7 40/66	POL	10-99
	2024.03.16	Lubliniec	Test Coopera. Wiosna	2.71	00:12:00 00:12:00	4:26/km 4.26/km	13/33 ?/? 13/31	POL	10-99
	2024.03.10	Zawada	Naraton 2024	10.3	00:50:39 00:50:39	4:55/km 4.55/km	44/92 2/7 41/68	POL	10-99
	2024.03.03	Kluczbork	XII Bieg Pamięci Żołnierzy ...	5	00:23:20 00:23:16	4:40/km 4.39/km	27/98 4/17 23/63	POL	10-99
	2024.02.18	Walidrogi	Naraton 2024	10.15	00:47:37 00:47:37	4:41/km 4.41/km	31/83 2/7 29/57	POL	10-99
	2024.02.11	Opole	Naraton	10.35	00:51:08 00:51:08	4:56/km 4.56/km	39/87 3/6 36/61	POL	10-99
	2024.01.28	Lubliniec	Lubliniecki Bieg WOŚP	2	00:09:16 00:09:16	4:38/km 4.38/km	10/58 1/4 9/28	POL	10-99
	2024.01.27	Krupski Młyn	VI Bieg WOŚP Policz się z c...	3.9	00:27:57 00:27:59	7:10/km 7.11/km	2/12 ?/? 1/6	POL	10-99
	2024.01.07	Kłobuck	Bieg Zimowy	6.6	00:32:28 00:32:30	4:55/km 4.55/km	37/73 ?/? 34/53	POL	10-99

	2023.12.16	Myszków	Zimowy Półmaraton Myszkowsk...	21.097	02:06:30 02:06:24	6:00/km 5.59/km	85/129 3/4 74/102	POL	10-99
	2023.12.02	Boronów	3 Bieg Mikołajkowy wzdłuż L...	10	00:50:25 00:50:25	5:03/km 5.03/km	36/71 1/6 32/57	POL	10-99
	2023.11.19	Tarnow Opolski	VII Bieg Tarnowski	10	00:48:31 00:48:29	4:51/km 4.51/km	73/217 3/16 65/161	POL	10-99
	2023.10.08	Częstochowa	Bieg Godzinny	11.788	01:00:00 01:00:00	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.02	Odcinek	Falstartowa Triada	5	00:45:23 00:45:18	9:05/km 9.04/km	44/44 5/5 ?/?	POL	10-99
	2023.09.02	Odcinek	Falstartowa Triada 2023	3	00:22:33 00:22:28	7:31/km 7.29/km	63/63 5/5 46/46	POL	10-99
	2023.09.02	Odcinek	Falstartowa Triada 2023	1	00:06:48 00:06:43	6:48/km 6.43/km	58/66 5/5 ?/?	POL	10-99
	2023.08.26	Fackov	19 Beh do vrchu Fackov - Kl...	7	01:20:15 01:20:15	11:28/km 11.28/km	36/42 5/5 32/34	SVK	10-99
	2023.07.22	Lubliniec	Maraton Łosia	21.097	02:10:10 02:10:10	6:10/km 6.10/km	2/8 ?/? 2/8	POL	10-99
	2023.06.11	Kłobuck	XI Kłobucki Bieg Leśny	11	00:53:55 00:53:51	4:54/km 4.54/km	38/121 ?/? 36/105	POL	10-99
	2023.04.29	Poczesna	Strażacka 10-ka	12	00:56:15 00:56:13	4:41/km 4.41/km	21/51 ?/? 19/39	POL	10-99
	2023.04.15	Kalety	Test Coopera	2.8	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	9/22 ?/? 9/13	POL	10-99
	2023.04.02	Niegowa	Biegowa Niegowa	21.097	02:05:01 02:05:01	5:56/km 5.56/km	82/195 13/30 73/135	POL	10-99
	2023.03.11	Lubliniec	Test Coopera - wiosna	2.65	00:12:00 00:12:00	4:32/km 4.32/km	5/15 ?/? 5/14	POL	10-99
	2023.02.26	Wodzisław Śląski	17 Bieg Twardziela	16	01:27:33 01:27:33	5:28/km 5.28/km	37/77 3/7 37/65	POL	10-99
	2023.01.29	Lubliniec	Bieg WOŚP	2	00:08:41 00:08:41	4:21/km 4.21/km	9/66 ?/? 9/33	POL	10-99
	2023.01.28	Potępa	5 Bieg WOŚP	4.8	00:21:41 00:21:41	4:31/km 4.31/km	8/23 ?/? 8/14	POL	10-99
	2023.01.08	Kłobuck	X Bieg Zimowy	6.6	00:31:32 00:31:32	4:47/km 4.47/km	37/97 ?/? 32/81	POL	10-99
	2023.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	4.05	00:17:44 00:17:44	4:23/km 4.23/km	9/31 ?/? 8/24	POL	10-99

	2022.12.17	Myszków	Zimna Połówka	21.097	02:12:17 02:12:17	6:16/km 6.16/km	60/175 1/3 54/131	POL	10-99
	2022.12.11	Cykarzew	RAJD 40+ Bieg na 6 km. O Pu...	6	00:27:56 00:27:56	4:39/km 4.39/km	12/30 ?/? 12/24	POL	10-99
	2022.10.30	Kędzierzyn-Koźle	Strasznie Fajna Piątka	5	00:24:27 00:24:27	4:53/km 4.53/km	13/88 ?/? 11/46	POL	10-99
	2022.09.11	Kłobuck	XX Bieg Uliczny Szlakiem Ja...	8.4	00:40:34 00:40:31	4:50/km 4.49/km	31/62 3/5 30/51	POL	10-99
	2022.08.07	Odcinek	Falstartowa Triada	5	00:26:25 00:26:23	5:17/km 5.17/km	25/62 1/5 23/47	POL	10-99
	2022.08.07	Odcinek	Falstartowa Triada	1	00:04:31 00:04:29	4:31/km 4.29/km	25/73 1/6 22/51	POL	10-99
	2022.08.07	Odcinek	Falstartowa Triada	3	00:12:53 00:12:51	4:18/km 4.17/km	26/69 1/5 23/49	POL	10-99
	2022.05.22	Krupski Młyn	Polska Biega	5	00:26:46	5:21/km	13/34 ?/? 12/21	POL	10-99
	2022.05.22	Krupski Młyn	Marsz Nordic Walking	2.4	00:16:46	6:59/km	2/22 ?/? 1/10	POL	10-99
	2022.04.18	Lubliniec	Bieg z jajami	7.8	00:37:46 00:37:41	4:51/km 4.50/km	21/64 ?/? 18/46	POL	10-99
	2022.03.19	Lubliniec	Test Coopera	2.8	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	18/31 ?/? 16/24	POL	10-99
	2022.02.06	Grudzice	Naraton	7	00:32:32 00:32:32	4:39/km 4.39/km	36/111 2/3 35/83	POL	10-99
	2022.01.30	Lubliniec	Bieg WOŚP	2	00:08:53	4:27/km	7/41 ?/? 7/30	POL	10-99
	2022.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	1.35	00:09:11 00:09:11	6:48/km 6.48/km	3/11 ?/? 3/6	POL	10-99

	2021.12.19	Częstochowa	Ossona Cup - Jesień 3	38.61	05:18:03 05:18:03	8:14/km 8.14/km	12/30 ?/? 9/16	POL	10-99
	2021.11.13	Lubliniec-Kokotek	Maraton Niepodległości	21.097	01:58:48	5:38/km	10/11 ?/? 10/11	POL	10-99
	2021.11.11	Olesno	I Otwarte Mistrzostwa Powia...	4.3	00:19:51	4:37/km	21/53 ?/? 21/42	POL	10-99
	2021.10.23	Lubliniec	Mistrzostwa Polski Farmaceu...	5	00:22:54 00:22:54	4:35/km 4.35/km	15/46 ?/? 14/32	POL	10-99
	2021.08.07	Lubliniec	Maraton o Podkowę Katorżnik...	21.097	01:58:18 01:58:18	5:36/km 5.36/km	1/4 ?/? 1/3	POL	10-99
	2021.08.01	Rudniki	Falstartowa Triada	1	00:03:58 00:03:54	3:58/km 3.54/km	41/86 4/19 34/61	POL	10-99
	2021.08.01	Rudniki	Falstartowa Triada	3	00:12:55 00:12:53	4:18/km 4.18/km	31/80 4/19 28/58	POL	10-99
	2021.06.25	Siemianowice Śląskie	XVI Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.721	01:00:00 01:00:00	4:43/km 4.43/km	23/52 ?/? 22/39	POL	10-99
	2021.05.19	Aleksandria	Zmierz się na 10 km	10	00:45:52 00:45:51	4:35/km 4.35/km	17/27 1/4 16/24	POL	10-99
	2021.03.19	Lubliniec	Nocny Maraton	42.195	04:23:57 04:23:57	6:15/km 6.15/km	3/9 ?/? 3/6	POL	10-99
	2021.03.13	Suchy Bór	Naraton 2021	7	00:31:14 00:31:14	4:28/km 4.28/km	28/93 2/6 27/75	POL	10-99
	2021.03.06	Zawada	Naraton 2021	7.1	00:31:36 00:31:36	4:27/km 4.27/km	28/93 2/6 28/74	POL	10-99
	2021.02.27	Grudzice	Naraton 2021	7	00:31:23 00:31:23	4:29/km 4.29/km	31/100 2/6 31/83	POL	10-99
	2021.02.20	Zawada	Naraton 2021	7.1	00:32:58 00:32:58	4:39/km 4.39/km	30/101 2/6 29/81	POL	10-99

	2020.10.03	Lubliniec	Test Coopera	2.85	00:12:00 00:12:00	4:13/km 4.13/km	13/18 ?/? 96/13	POL	10-99
	2020.09.27	Częstochowa	Ossona Cup 2020	21.097	01:58:29 01:58:29	5:37/km 5.37/km	20/26 2/2 20/26	POL	10-99
	2020.09.05	Olesno	Oleski Sprawdzian Lekkoatle...	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	17/24 ?/? 15/19	POL	10-99
	2020.09.05	Olesno	Oleski Sprawdzian Lekkoatle...	1	00:03:46 00:03:46	3:46/km 3.46/km	11/12 ?/? 7/8	POL	10-99
	2020.09.05	Olesno	Oleski Sprawdzian Lekkoatle...	3	00:12:44 00:12:44	4:15/km 4.15/km	9/12 ?/? 9/10	POL	10-99
	2020.08.25	Lubliniec	Lubliniecki Sprawdzian Lekk...	3	00:12:20 00:12:20	4:07/km 4.07/km	20/31 ?/? 16/23	POL	10-99
	2020.08.06	Częstochowa	Częstochowski Sprawdzian Le...	3	00:12:19 00:12:19	4:06/km 4.06/km	18/27 ?/? 15/23	POL	10-99
	2020.07.25	Konopiska	Lekkoatletyczny mityng dla ...	3	00:12:29 00:12:29	4:10/km 4.10/km	27/48 5/12 26/390	POL	10-99
	2020.07.03	Siemianowice Śląskie	XV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.81	01:00:00 01:00:00	4:41/km 4.41/km	36/82 ?/? 32/62	POL	10-99
	2020.05.29	Lisowice	24-godzinna Sztafeta Kwietn...	13.505	01:08:36 01:08:36	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	10-99
	2020.03.07	Bochnia	12-Godzinny Podziemny Bieg ...	38.97	03:02:47 03:02:47	4:41/km 4.41/km	19/65	POL	10-99
	2020.01.05	Kłobuck	VIII Bieg Zimowy	6.6	00:29:32 00:29:32	4:28/km 4.28/km	24/86	POL	10-99
	2020.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	2.7	00:11:42 00:11:42	4:20/km 4.20/km	18/36 ?/? 18/31	POL	10-99

	2019.11.09	Kalety k.Lublińca	Bieg Niepodległości	10	00:47:31 00:47:31	4:45/km 4.45/km	26/65	POL GEO.	10-99
	2019.09.22	Lubliniec	Test Coopera	2.875	00:12:00 00:12:00	4:10/km 4.10/km	20/37 ?/? 18/26	POL	10-99
	2019.05.19	Pludry	V Bieg Szlakiem Pluderskich...	4.2	00:29:01 00:29:01	6:55/km 6.55/km	2/16 ?/? 2/7	POL	10-99
	2019.05.18	Lubliniec	4 Zielony Maraton i 9 Półma...	21.097	01:47:45 01:47:42	5:06/km 5.06/km	8/30 ?/? 8/25	POL	10-99
	2019.05.05	Lubliniec	II Bieg Floriana	7	00:30:59 00:30:57	4:26/km 4.25/km	22/80 ?/? 20/60	POL	10-99
	2019.04.22	Lubliniec	VI Bieg z Jajami	7	00:31:02 00:31:02	4:26/km 4.26/km	19/75 1/4 19/52	POL	10-99
	2019.03.30	Lubliniec	Test Coopera	2.9	00:12:00 00:12:00	4:08/km 4.08/km	13/29 ?/? 13/29	POL	10-99
	2019.03.09	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.97	03:00:49 03:00:49	4:38/km 4.38/km	13/65	POL	10-99
	2019.01.06	Kłobuck	VII Bieg Zimowy	6.6	00:30:33 00:30:33	4:38/km 4.38/km	29/89	POL	10-99
	2019.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	2.74	00:13:04 00:13:04	4:46/km 4.46/km	24/34 ?/? 18/25	POL	10-99

	2018.12.08	Ozimek	Bieg Mikołajkowy	10	00:49:15 00:49:11	4:56/km 4.55/km	9/37 1/2 9/31	POL	10-99
	2018.10.28	Woźniki	IV Woźnicki Bieg Uliczny	10	00:48:02 00:47:58	4:48/km 4.48/km	50/96 3/14 ?/?	POL	10-99
	2018.10.06	Koszęcin	Polska Biega	3	00:13:44 00:13:44	4:35/km 4.35/km	5/71	POL	10-99
	2018.09.29	Lubliniec	I Mistrzostwa Polski Nordic...	56	07:49:19 07:49:19	8:23/km 8.23/km	17/28 5/6 12/19	POL	10-99
	2018.05.26	Strzebiń	Bieg Św. Urbana	10	00:47:11 00:47:10	4:43/km 4.43/km	31/70 2/7 25/53	POL	10-99
	2018.05.12	Lubliniec	TrafoRun	42.195	04:29:18 04:29:13	6:23/km 6.23/km	9/12 ?/? 9/11	POL	10-99
	2018.04.02	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:38:38 00:38:38	4:50/km 4.50/km	33/71 ?/? 31/56	POL	10-99
	2018.03.09	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	41.39	03:22:57	4:54/km	13/65	POL	10-99
	2018.02.04	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:47:25	4:45/km	28/55 2/2 27/44	POL	10-99
	2018.01.28	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	12.195	00:58:16	4:47/km	27/53 2/2 25/45	POL	10-99
	2018.01.21	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:48:53 00:48:53	4:53/km 4.53/km	29/51 2/4 25/40	POL	10-99
	2018.01.14	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:48:34 00:48:34	4:51/km 4.51/km	30/54 2/3 28/46	POL	10-99
	2018.01.07	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:49:56 00:49:56	5:00/km 5.00/km	31/52 2/3 28/43	POL	10-99
	2018.01.06	Kłobuck	VI Bieg Zimowy	6.6	00:31:23	4:45/km	?/53	POL	10-99
	2018.01.01	Lisowice	IX Bieg Noworoczny	2.74	00:13:45 00:13:45	5:01/km 5.01/km	36/55 ?/? 33/43	POL	10-99

	2017.09.30	Zawadzkie	V Cross Doliny Małej Panwi	12.5	01:01:29 01:01:24	4:55/km 4.55/km	33/93 ?/? 30/68	POL	10-99
	2017.09.16	Lubliniec	Zawody Otwarcia Stadionu Mi...	3	00:12:47 00:12:47	4:16/km 4.16/km	30/45	POL	10-99
	2017.05.28	Pawełki k. Lublińca	I Rekreacyjny Bieg o Kwiat ...	6	00:24:34 00:24:34	4:06/km 4.06/km	7/38 ?/? 7/27	POL GEO.	10-99
	2017.04.17	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:36:23	4:33/km	18/65 ?/? 18/54	POL	10-99
	2017.03.11	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	38.97	03:04:46	4:44/km	20/65	POL	10-99
	2017.02.18	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:35:26 00:35:26	5:04/km 5.04/km	11/33 2/4 10/28	POL	10-99
	2017.02.12	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty: ...	10	00:44:53 00:44:53	4:29/km 4.29/km	25/52 1/5 25/42	POL	10-99
	2017.02.11	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:32:23 00:32:23	4:30/km 4.30/km	16/54 1/4 15/44	POL	10-99
	2017.02.05	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	12.195	00:56:20 00:56:20	4:37/km 4.37/km	21/61 1/6 21/51	POL	10-99
	2017.02.04	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:38 00:31:38	4:31/km 4.31/km	13/47 1/5 13/41	POL	10-99
	2017.01.29	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	10	00:48:27 00:48:27	4:51/km 4.51/km	33/61 2/6 31/51	POL	10-99
	2017.01.28	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:18 00:32:18	4:37/km 4.37/km	15/49 1/6 15/40	POL	10-99
	2017.01.22	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	10	00:46:51 00:46:51	4:41/km 4.41/km	23/56 1/5 23/49	POL	10-99
	2017.01.21	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:02 00:32:02	4:35/km 4.35/km	17/51 1/6 17/43	POL	10-99
	2017.01.15	Dobrodzień	IX Zimowy Maraton Na Raty -...	10	00:47:54 00:47:54	4:47/km 4.47/km	16/56 1/7 16/44	POL	10-99
	2017.01.14	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:48 00:31:48	4:33/km 4.33/km	23/62 2/10 22/52	POL	10-99
	2017.01.07	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:30 00:32:30	4:39/km 4.39/km	20/48 1/6 20/40	POL	10-99
	2017.01.06	Kłobuck	V Kłobucki Bieg Zimowy	6.6	00:31:13 00:31:13	4:44/km 4.44/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.01	LIsowice	VIII Bieg Noworoczny	2.74	00:13:11 00:13:11	4:49/km 4.49/km	12/28 ?/? 10/20	POL	10-99

	2016.11.27	Blachownia	Dziesiąta rocznica Niedziel...	5	00:25:10 00:25:10	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	10-99
	2016.10.23	Wodzisław Śląski	8 Ja i Maraton im. Zbigniew...	21.097	01:56:59 01:56:59	5:33/km 5.33/km	13/34 ?/? 13/25	POL	10-99
	2016.05.15	Krupski Młyn k.Lubli...	V Edycji Akcji Polska Biega...	5	00:21:51	4:22/km	9/23 ?/? 9/18	POL GEO.	10-99
	2016.05.14	Koszwice	7 Edycja Akcji Polska Biega...	5	00:21:35 00:21:33	4:19/km 4.19/km	13/73 ?/? 13/49	POL	10-99
	2016.03.28	Lubliniec	Bieg z jajami	8	00:36:34	4:34/km	18/61 2/6 15/42	POL	10-99
	2016.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.97	02:59:43	4:37/km	42/65	POL	10-99
	2016.02.28	Zawadzkie k.Lublińca	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	9.6	00:42:43	4:27/km	17/45 ?/? 17/37	POL GEO.	10-99
	2016.02.20	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:52	4:33/km	17/56 3/9 17/44	POL	10-99
	2016.02.14	Dobrodzień	VIII ZiMNaR	10	00:48:25	4:51/km	22/51 1/7 20/46	POL	10-99
	2016.02.13	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:31:59	4:27/km	22/70 2/7 19/54	POL	10-99
	2016.02.07	Dobrodzień	VIII ZiMNaR	12.195	00:57:46	4:44/km	22/43 1/5 21/39	POL	10-99
	2016.02.06	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:29:57	4:17/km	28/84 1/9 25/67	POL	10-99
	2016.01.31	Dobrodzień	VIII ZiMNaR	10	00:48:00	4:48/km	24/47 1/6 23/43	POL	10-99
	2016.01.30	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:13	4:28/km	26/78 2/8 23/63	POL	10-99
	2016.01.24	Dobrodzień	VIII ZiMNaR	10	00:48:05	4:49/km	19/41 1/3 18/37	POL	10-99
	2016.01.23	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:20	4:37/km	23/77 2/9 21/61	POL	10-99
	2016.01.17	Dobrodzień	VIII Zimowy Maraton Na Raty...	10	00:49:47	4:59/km	25/47 2/5 23/42	POL	10-99
	2016.01.16	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:38	4:31/km	21/78 1/10 19/61	POL	10-99
	2016.01.10	Dobrodzień	V Bieg oraz marsz Nordic Wa...	5	00:22:32	4:30/km	13/38 ?/? 13/32	POL	10-99
	2016.01.09	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:33:10	4:44/km	24/78 2/9 21/61	POL	10-99
	2016.01.03	Kłobuck	IV Bieg Zimowy	6.5	00:30:18	4:40/km	28/65 ?/? 28/55	POL	10-99

	2015.09.20	Lubliniec	Monsun Korona Śląska Nordic...	12	01:27:26	7:17/km	46/? 7/10 46/?	POL	10-99
	2015.06.13	Lubliniec	Bieg Sylwana 2015	10	00:50:38	5:04/km	31/75 31/69 4/9	POL	10-99
	2015.05.23	Koszwice	VI Edycja Akcji Polska Bieg...	5	00:21:01 00:21:00	4:12/km 4.12/km	16/58 2/4 16/45	POL	10-99
	2015.04.19	Lubliniec	II Lubliniecki Półmaraton	21.097	02:46:25 02:46:19	7:53/km 7.53/km	46/89 8/12 33/53	POL	10-99
	2015.04.18	Patoka k.Lublińca	Bieg Sylwana 2015	10	00:45:48	4:35/km	25/67 3/6 25/57	POL GEO.	10-99
	2015.04.06	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:36:37	4:35/km	27/72 4/9 26/57	POL	10-99
	2015.03.07	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.97	02:58:02 02:58:02	4:34/km 4.34/km	34/65	POL	10-99
	2015.03.01	Brenna	Towarzyski Bieg Górski	9.4	01:15:41	8:03/km	46/67 ?/? 43/59	POL	10-99
	2015.02.22	Dobrodzień	VII ZiMNaR EPILOG	10	00:45:58	4:36/km	19/42 1/5 19/36	POL	10-99
	2015.02.15	Dobrodzień	VII ZiMNaR Etap IV	12.195	00:56:23	4:37/km	23/51 1/4 13/42	POL	10-99
	2015.02.14	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:33:14	4:45/km	21/49 3/8 19/39	POL	10-99
	2015.02.08	Dobrodzień	VII ZiMNaR Etap III	10	00:46:34	4:39/km	20/42 1/4 20/37	POL	10-99
	2015.02.07	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7.195	00:32:47	4:33/km	24/54 2/8 23/44	POL	10-99
	2015.02.01	Dobrodzień	VII ZiMNaR Etap II	10	00:48:33	4:51/km	25/43 1/4 23/35	POL	10-99
	2015.01.31	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:43	4:32/km	22/52 2/7 21/44	POL	10-99
	2015.01.25	Dobrodzień	VII ZiMNaR Etap I	10	00:49:39	4:58/km	26/44 1/5 24/37	POL	10-99
	2015.01.24	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:12	4:27/km	26/68 3/8 24/53	POL	10-99
	2015.01.17	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:11	4:27/km	24/72 3/10 23/55	POL	10-99
	2015.01.10	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:38	4:40/km	26/62 4/11 25/54	POL	10-99
	2015.01.03	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:18	4:37/km	24/65 3/11 23/54	POL	10-99
	2015.01.01	Lubliniec	XIII Bieg Noworoczny	4.2	00:18:44	4:28/km	21/64 3/6 20/52	POL	10-99
	2015.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	2.7	00:13:00	4:49/km	15/23 ?/? 13/19	POL	10-99

	2014.12.28	Kłobuck	III Bieg Sylwestrowy	6.55	00:29:57	4:34/km	12/39 ?/? 12/30	POL	10-99
	2014.09.14	Lubliniec	Korona Śląska	10.8	01:17:49	7:12/km	20/37 ?/? 20/37	POL	10-99
	2014.06.28	Lubliniec	50 setek na Barankowe 50-le...	5	00:21:46	4:21/km	6/29 ?/? 6/22	POL	10-99
	2014.06.21	Koszwice	V Marsz Nordic Walking w Ko...	7	00:51:06	7:18/km	24/82 7/11 20/52	POL	10-99
	2014.05.24	Lubliniec	IV Półmaraton Leśny	21.097	01:56:27 01:56:22	5:31/km 5.31/km	19/38 ?/? 19/32	POL	10-99
	2014.05.24	Koszwice	V Edycja Akcji Polska Biega...	5	00:25:18	5:04/km	41/76 ?/? 34/56	POL	10-99
	2014.05.09	Ojców	Koniczynka Trail Marathon	21.097	02:07:20 02:07:20	6:02/km 6.02/km	43/95 ?/? 40/72	POL	10-99
	2014.03.08	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	38.97	02:56:17 02:56:17	4:31/km 4.31/km	34/65	POL	10-99
	2014.02.15	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:31:43	4:32/km	22/59 3/7 20/48	POL	10-99
	2014.02.08	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7.195	00:32:59	4:35/km	28/83 3/9 27/66	POL	10-99
	2014.02.02	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 4	12.195	00:55:25	4:33/km	23/45 2/5 23/40	POL	10-99
	2014.02.01	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:31:53	4:33/km	20/75 3/9 19/62	POL	10-99
	2014.01.26	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 3	10	00:48:00	4:48/km	18/32 1/5 18/30	POL	10-99
	2014.01.25	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:31:35	4:31/km	23/72 3/11 22/59	POL	10-99
	2014.01.19	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 2	10	00:48:33	4:51/km	18/37 2/6 18/33	POL	10-99
	2014.01.12	Dobrodzień	VI ZiMNaR 2014 - etap 1	10	00:48:50	4:53/km	21/36 1/5 21/35	POL	10-99
	2014.01.01	Lisowice	V Bieg Noworoczny	2.7	00:12:16	4:33/km	15/27 ?/? 15/24	POL	10-99

	2013.12.29	Kłobuck k.Częstochow...	2 Bieg Sylwestrowy	6.5	00:30:05	4:38/km	35/77 ?/? 35/61	POL GEO.	10-99
	2013.09.21	Lądek Zdrój	Lądek Trail 2013	15	01:32:57 01:32:57	6:12/km 6.12/km	20/55 2/3 19/45	POL	10-99
	2013.09.18	Częstochowa	24 Złota Mila Częstochowy	1.609	00:06:06	3:47/km	52/?	POL	10-99
	2013.07.13	Wisła	1 Bieg Beskidzkiej 5 o Wiśl...	12.8	01:11:53	5:37/km	35/83 ?/? 35/68	POL	10-99
	2013.05.26	Strzelce Opolskie	Polska Biega	6	00:27:27	4:35/km	5/28 ?/? 5/14	POL	10-99
	2013.05.25	Lubliniec	III Półmaraton Leśny	7	00:34:23	4:55/km	14/45 2/3 13/33	POL	10-99
	2013.05.20	Berlin	5 Run of Spirit	5	00:37:38 00:37:38	7:32/km 7.32/km	3/99 1/5 3/31	GER	10-99
	2013.04.07	Morsko k.Zawiercia	Cross Jurajski Morsko 2013	18.3	01:38:54	5:24/km	20/65 ?/? 20/62	POL GEO.	10-99
	2013.02.23	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:27:42	4:37/km	14/58 2/7 14/44	POL	10-99
	2013.02.16	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6.195	00:28:03	4:32/km	16/55 2/4 16/38	POL	10-99
	2013.02.10	Dobrodzień	V ZiMNaR, etap EXTRA	10	00:49:13	4:55/km	8/23 2/6 8/20	POL	10-99
	2013.02.09	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:26:13	4:22/km	16/62 2/5 16/43	POL	10-99
	2013.02.03	Dobrodzień	V ZiMNaR, etap IV	12.195	01:00:37	4:58/km	10/22 1/5 10/19	POL	10-99
	2013.02.02	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:27:41	4:37/km	18/57 2/3 18/41	POL	10-99
	2013.01.27	Dobrodzień	V ZiMNaR, etap III	10	00:48:36	4:52/km	19/31 1/5 19/28	POL	10-99
	2013.01.26	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:27:56	4:39/km	19/55 2/3 19/40	POL	10-99
	2013.01.20	Dobrodzień	V ZiMNaR, etap II	10	00:49:27	4:57/km	17/28 2/5 16/23	POL	10-99
	2013.01.19	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:27:22	4:34/km	21/59 2/2 21/43	POL	10-99
	2013.01.13	Dobrodzień	V ZiMNaR, etap I	10	00:51:11	5:07/km	16/27 2/4 15/22	POL	10-99
	2013.01.12	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:27:52	4:39/km	16/55 3/4 16/43	POL	10-99
	2013.01.05	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:26:45	4:28/km	26/63 2/5 26/54	POL	10-99
	2013.01.01	Lisowice	IV Bieg Noworoczny	2.7	00:12:00	4:27/km	11/26 ?/? 11/22	POL	10-99
	2013.01.01	Lubliniec	XI Bieg Noworoczny	4	00:18:09	4:32/km	13/41 1/6 12/34	POL	10-99

	2012.12.31	Kłobuck	Bieg Sylwestrowy	6.5	00:29:10	4:29/km	9/23	POL	10-99
	2012.12.09	Rybnik	12. Bieg wokół Zalewu Rybni...	11.5	00:54:05	4:42/km	24/69 ?/? 24/54	POL	10-99
	2012.12.01	Lubliniec	V Bieg Mikołajkowy	4	00:18:05	4:31/km	13/28 ?/? 13/24	POL	10-99
	2012.11.11	Dobrodzień	VI Bieg Niepodległości	5	00:21:15	4:15/km	25/76 ?/? 24/63	POL	10-99
	2012.11.10	Lubliniec	VII Bieg Niepodległości	2	00:08:12	4:06/km	9/58 2/8 2/42	POL	10-99
	2012.10.28	Strzelce Opolskie	Otwarty Bieg Przełajowy	6	00:26:27	4:25/km	12/41 1/6 12/33	POL	10-99
	2012.10.06	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Bieg na Górę Trojak	31	03:42:17 03:42:13	7:10/km 7.10/km	45/70 7/12 45/70	POL GEO.	10-99
	2012.09.22	Lądek Zdrój	Lądek Trail	15	01:29:48	5:59/km	14/33 2/5 14/30	POL	10-99
	2012.06.16	Bielsko-Biała	Bieg na Szyndzielnię	5.5	00:45:34	8:17/km	63/93 3/7 52/75	POL	10-99
	2012.05.28	Berlin	4 Run of Spirit 2012	5	00:45:00	9:00/km	27/93 2/2 9/34	GER	10-99
	2012.05.19	Koszwice	III Polska Biega w Koszwica...	3.8	00:16:13	4:16/km	11/41 2/4 11/31	POL	10-99
	2012.05.18	Żyrowa	Gala Sportu	21.097	01:50:31	5:14/km	21/37 2/5 20/33	POL	10-99
	2012.05.18	Dobrodzień	Polska Biega	6	00:26:34	4:26/km	5/18	POL	10-99
	2012.05.11	Ojcowski Park Narodo...	Koniczynka Trail Marathon	42.195	04:56:27	7:02/km	18/42 2/6 17/36	POL	10-99
	2012.03.31	Częstochowa	Test Coopera	2.95	00:12:00 00:12:00	4:04/km 4.04/km	13/41 12/37 1/4	POL	10-99
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	45.062	03:25:09 03:25:09	4:33/km 4.33/km	33/61	POL	10-99
	2012.02.18	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:41:12	6:39/km	47/54 6/7 43/45	POL	10-99
	2012.02.12	Dobrodzień	IV Zimowy Maraton na Raty (...	10	00:50:25	5:03/km	14/26 1/5 14/24	POL	10-99
	2012.02.11	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:55	4:39/km	25/50 2/5 25/43	POL	10-99
	2012.02.05	Dobrodzień	IV Zimowy Maraton na Raty (...	12.195	00:58:38	4:48/km	17/25 3/4 17/23	POL	10-99
	2012.02.04	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:13	4:42/km	26/45 2/6 26/37	POL	10-99
	2012.01.29	Dobrodzień	IV Zimowy Maraton na Raty (...	10	00:47:14	4:43/km	19/29 2/5 17/26	POL	10-99
	2012.01.28	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:49	4:38/km	22/53 2/6 22/45	POL	10-99
	2012.01.22	Dobrodzień	IV Zimowy Maraton Na Raty (...	10	00:48:19	4:50/km	20/34 3/6 19/30	POL	10-99
	2012.01.21	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:57	4:40/km	20/60 3/8 20/52	POL	10-99
	2012.01.15	Dobrodzień	IV Zimowy Maraton na Raty (...	10	00:49:55	5:00/km	16/30 4/6 16/25	POL	10-99
	2012.01.14	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:54	4:49/km	29/57 3/86 29/48	POL	10-99
	2012.01.07	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:56	4:49/km	32/60 3/8 31/51	POL	10-99
	2012.01.01	Lubliniec	X Bieg Noworoczny	4.2	00:19:48	4:43/km	18/40 3/5 16/33	POL	10-99
	2012.01.01	Lisowice	III Bieg Noworoczny	2.74	00:11:57	4:22/km	10/22 ?/? 10/21	POL	10-99

	2011.12.11	Rybnik	11 Bieg wokół Zalewu Rybnic...	12	00:51:23	4:17/km	26/80 2/6 23/65	POL	10-99
	2011.11.11	Dobrodzień	V Bieg Niepodległości	5	00:21:01	4:12/km	30/88 5/13 28/76	POL	10-99
	2011.11.10	Lubliniec	VI Bieg Niepodległości	3	00:12:26	4:09/km	9/18 2/3 7/13	POL	10-99
	2011.11.10	Lubliniec	VI Bieg Niepodległości - 1 ...	1	00:04:04	4:04/km	9/19 ?/? 9/15	POL	10-99
	2011.10.29	Wilkowice	V Jesienne Biegi na Magurce	7.5	00:33:04 00:33:04	4:25/km 4.25/km	17/40 4/13 17/40	POL	10-99
	2011.10.09	Zakopane	I Zakopiańska Mila	1.609	00:06:23	3:58/km	25/34 2/4 22/26	POL	10-99
	2011.10.01	Pasterka	II Doldy Sztafeta Górska	11.8	01:07:12	5:42/km	7/13 2/5 ?/?	POL	10-99
	2011.09.24	Lądek Zdrój	Lądek Trail	15	01:30:38	6:03/km	15/26 1/2 13/20	POL	10-99
	2011.09.18	Jedlina Zdrój	II Półmaraton Czarodziejska...	21.097	01:52:54 01:52:54	5:21/km 5.21/km	43/66 5/8 40/58	POL	10-99
	2011.09.17	Lądek - Zdrój	Mountain Marathon 2011	18.2	01:46:42 01:46:35	5:52/km 5.51/km	32/59 3/7 27/53	POL GEO.	10-99
	2011.07.30	Koszwice	Bieg Kamienny	7	00:31:10	4:27/km	12/44 2/9 12/37	POL	10-99
	2011.06.18	Pogórze	XXIII Cross Świętojański im...	12.5	00:57:06	4:34/km	37/82 4/12 34/65	POL	10-99
	2011.06.04	Zakopane	Bieg hrabiego Władysława Za...	10	00:53:10	5:19/km	41/84 5/11 41/72	POL	10-99
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	39.07	03:06:26 03:06:26	4:46/km 4.46/km	51/59	POL	10-99
	2011.02.27	Dobrodzień	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:31:11	5:12/km	19/25 3/4 16/21	POL	10-99
	2011.02.19	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:26:55	4:21/km	14/48 7/11 14/40	POL	10-99
	2011.02.12	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:30	4:15/km	10/45 3/8 10/37	POL	10-99
	2011.02.06	Dobrodzień	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:00	4:20/km	9/23 2/4 9/22	POL	10-99
	2011.02.05	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:24	4:24/km	13/48 7/10 13/39	POL	10-99
	2011.01.29	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:52	4:19/km	11/47 4/8 11/39	POL	10-99
	2011.01.23	Dobrodzień	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:50	4:48/km	9/20 3/4 9/18	POL	10-99
	2011.01.22	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:53	4:19/km	13/49 8/10 13/39	POL	10-99
	2011.01.16	Dobrodzień	III Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:29	4:45/km	13/23 3/4 12/19	POL	10-99
	2011.01.15	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:26	4:34/km	14/43 6/9 13/37	POL	10-99
	2011.01.08	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:47	5:08/km	11/40 4/10 11/36	POL	10-99
	2011.01.01	Lisowice	II Bieg Noworoczny	2.84	00:12:29	4:24/km	6/27 ?/? 6/19	POL	10-99
	2011.01.01	Lubliniec	IX Bieg Noworoczny	4	00:17:04	4:16/km	3/18 ?/? 3/14	POL	10-99

	2010.11.11	Dobrodzień	IV Bieg Niepodległości o Sr...	5	00:20:48	4:10/km	19/88 5/18 18/74	POL	10-99
	2010.11.10	Lubliniec	V Festyn Biegowy z okazji D...	3	00:12:18	4:06/km	9/19 2/3 9/15	POL	10-99
	2010.11.10	Lubliniec	V Festyn Biegowy z okazji ...	1	00:04:01	4:01/km	9/40 1/4 9/33	POL	10-99
	2010.11.07	Węgierska Górka	XII Cross Beskidzki	18	01:35:46	5:19/km	39/69 7/13 39/69	POL	10-99
	2010.10.24	Strzelce Opolskie	II Otwarty Bieg Przełajowy	6	00:25:26	4:14/km	14/40 4/9 14/33	POL	10-99
	2010.10.17	Oleszka	Cross Góry św. Anny	15.5	01:10:46	4:34/km	20/60 2/8 19/54	POL	10-99
	2010.10.16	Pasterka	Doldy Sztafeta Górska	11.85	01:04:45	5:28/km	6/12 ?/? 6/10	POL	10-99
	2010.09.11	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Bieg na Górę Trojak	18.2	01:42:00	5:36/km	23/35 5/6 20/27	POL GEO.	10-99
	2010.09.05	Zajączki Drugie	V Bieg Zajączkowski im. Św....	10	00:44:34	4:27/km	35/64 7/14 30/56	POL	10-99
	2010.08.22	Świerklaniec	I Bieg Świerklaniecki	5	00:20:22	4:04/km	26/84 3/12 23/60	POL	10-99
	2010.07.24	Chorzów	II Bieg do Śłońca o puchar ...	10	00:43:17	4:20/km	26/94 6/16 26/82	POL	10-99
	2010.06.06	Bielsko-Biała	Mistrzostwa Polski w Biegac...	8.5	00:47:43	5:37/km	38/73 8/20 28/50	POL	10-99
	2010.05.16	Jedlina Zdrój	Półmaraton Czarodziejska Gó...	21.097	01:41:39 01:41:39	4:49/km 4.49/km	20/61 1/11 18/51	POL	10-99
	2010.05.09	Zawadzkie	Polska Biega	3.8	00:15:20	4:02/km	6/59	POL	10-99
	2010.05.09	Lubliniec	Polska Biega	2	00:10:07	5:04/km	12/20	POL	10-99
	2010.05.07	Żyrowa	I Bieg o Korę Bukową	6	00:26:16	4:23/km	8/16 ?/? 8/13	POL GEO.	10-99
	2010.05.07	Dobrodzień	Polska Biega	5	00:21:19	4:16/km	7/20	POL	10-99
	2010.05.06	Lubliniec	Bieg urodzinowy Zbyszka z o...	4	00:19:12	4:48/km	4/19	POL	10-99
	2010.04.28	Tarnowskie Góry	II Bieg Ekologiczny	3	00:11:28	3:49/km	3/21	POL	10-99
	2010.04.02	Dobrodzień	II Dobrodzieńska Sztafeta d...	10	00:43:36	4:22/km	1/10	POL	10-99
	2010.04.02	Lisowice	Bieg Papieski	5.5	00:22:40	4:07/km	9/90	POL	10-99
	2010.03.24	Dąbrowa Górnicza	Pogoria III	5	00:20:15	4:03/km	12/? ?/? 12/?	POL	10-99
	2010.03.24	Katowice	NIC 3/2010	7.395	00:38:10	5:10/km	49/56	POL	10-99
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	40.586	03:01:17	4:28/km	48/60	POL	10-99
	2010.02.28	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:25:43	4:17/km	12/51 ?/? 12/41	POL	10-99
	2010.02.27	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:30	4:25/km	11/42 3/9 11/39	POL	10-99
	2010.02.21	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6.195	00:27:11	4:23/km	16/68 ?/? 16/55	POL	10-99
	2010.02.21	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap VII	6.195	00:27:18	4:24/km	10/26 2/5 10/23	POL	10-99
	2010.02.20	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:30:09	4:52/km	12/29 2/4 12/25	POL	10-99
	2010.02.14	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:27:19	4:33/km	15/63 1/? 15/52	POL	10-99
	2010.02.13	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:00	4:30/km	9/34 1/6 9/30	POL	10-99
	2010.02.07	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:25:34	4:16/km	11/56 1/? 11/45	POL	10-99
	2010.02.06	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:06	4:21/km	8/30 1/4 8/25	POL	10-99
	2010.01.31	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:50	4:48/km	26/63 1/? 26/48	POL	10-99
	2010.01.27	Katowice	NIC 1/2010	13.195	01:02:03 01:02:03	4:42/km 4.42/km	19/32 ?/? 17/28	POL	10-99
	2010.01.24	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:59	4:50/km	26/55 ?/? 26/45	POL	10-99
	2010.01.23	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:55	4:19/km	15/40 2/5 14/33	POL	10-99
	2010.01.17	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:28:49	4:48/km	26/58 ?/? 26/47	POL	10-99
	2010.01.16	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:30	4:15/km	11/37 2/6 11/31	POL	10-99
	2010.01.10	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:27:56	4:39/km	13/47 ?/? 12/40	POL	10-99
	2010.01.09	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:45	4:28/km	12/40 2/4 11/33	POL	10-99
	2010.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:17:53	4:28/km	7/37 1/4 7/30	POL	10-99

	2009.12.06	Lubliniec	2 Bieg Mikołajkowy	2	00:08:01	4:01/km	8/39 ?/? 8/32	POL	10-99
	2009.11.11	Dobrodzień	I Marsz Nordic Walking	5	00:33:51 00:33:51	6:46/km 6.46/km	1/21	POL	10-99
	2009.11.10	Lubliniec	IV Bieg Niepodległości	3	00:12:12 00:12:12	4:04/km 4.04/km	15/27 1/4 14/24	POL	10-99
	2009.11.08	Węgierska Górka	11 Cross Beskidzki Węgiersk...	18	01:29:30 01:29:30	4:58/km 4.58/km	31/69 5/20 31/69	POL	10-99
	2009.10.25	Strzelce Opolskie	I Otwarty Bieg Przełajowy	6	00:25:00 00:25:00	4:10/km 4.10/km	8/35 1/5 8/31	POL	10-99
	2009.10.17	Park Krajobrazowy Gó...	Bieg urodzinowy	7.6	00:33:19 00:33:19	4:23/km 4.23/km	7/22 1/4 7/20	POL GEO.	10-99
	2009.09.06	Zajączki	IV Biegi Zajączkowskie im. ...	9.3	00:40:34 00:40:34	4:22/km 4.22/km	18/72 2/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.07.12	Nachod	Náchod - Dobrošov XXIV	8.9	00:46:57 00:46:57	5:17/km 5.17/km	37/65 6/11 ?/?	CZE	10-99
	2009.07.11	Police nad Metují	23 Běh Broumovskými stěnami	8.9	00:47:52 00:47:52	5:23/km 5.23/km	44/82 6/17 ?/?	CZE	10-99
	2009.05.30	Strzebiń	IV Parafialny Bieg Św Urban...	10	00:41:09 00:41:09	4:07/km 4.07/km	20/90 5/15 ?/?	POL	10-99
	2009.05.09	Kalety	Polska Biega	4.5	00:18:39 00:18:39	4:09/km 4.09/km	4/48 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.05.08	Boronów	Polska Biega	2.6	00:10:13 00:10:13	3:56/km 3.56/km	4/47 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.04.02	Dobrodzień	I Dobrodzieńska Sztafeta dl...	6.2	00:26:19 00:26:19	4:15/km 4.15/km	1/12	POL	10-99
	2009.02.21	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:26:58	4:21/km	6/33 3/4 ?/?	POL	10-99
	2009.02.14	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:46	4:18/km	10/48 2/4 ?/?	POL	10-99
	2009.02.07	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:21	4:14/km	14/53 3/5 ?/?	POL	10-99
	2009.01.31	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:11	4:12/km	9/42 2/5 ?/?	POL	10-99
	2009.01.24	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:06	4:21/km	11/40 3/5 ?/?	POL	10-99
	2009.01.17	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:08	4:21/km	12/48 4/6 ?/?	POL	10-99
	2009.01.10	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:16	4:33/km	10/48 3/7 ?/?	POL	10-99
	2009.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:16:19	4:05/km	15/59	POL	10-99

	2008.11.10	Lubliniec	III Bieg Niepodległości	3	00:12:48	4:16/km	21/41 1/3 ?/?	POL	10-99
	2008.11.10	Lubliniec	III Bieg Niepodległości	1	00:03:41	3:41/km	5/26	POL	10-99
	2008.11.09	Dobrodzień	II Bieg Niepodległości	5	00:20:01	4:00/km	17/75 2/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.09.20	Częstochowa	Międzynarodowy Bieg Uliczny	1.609	00:05:36	3:29/km	37/46	POL	10-99
	2008.08.15	Lubliniec	Cross Country Katorżnika	25	01:27:51	3:31/km	32/42	POL	10-99
	2008.08.10	Międzygórze	16 Bieg Śnieżnicki	12	01:26:59	7:15/km	58/79 10/15 ?/?	POL	10-99
	2008.06.07	Brenna	Bieg o Breńskie Kierpce	6.7	00:41:55	6:15/km	?/? 5/7 ?/?	POL	10-99
	2008.05.31	Strzebiń	III Parafialny Bieg Św.Urba...	10	00:51:00	5:06/km	45/82 12/14 ?/?	POL	10-99
	2008.05.31	Radziechowy k/Żywca	XVII EKO Bieg Szlakiem Dudk...	15	01:15:42	5:03/km	39/81 7/22 ?/?	POL	10-99
	2008.03.01	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	43	12:00:00	16:45/km	18/53 ?/42298	POL	10-99
	2008.02.24	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6.195	00:24:55	4:01/km	20/59	POL	10-99
	2008.02.23	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:54	4:09/km	8/41	POL	10-99
	2008.02.16	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:25:18	4:05/km	11/53	POL	10-99
	2008.02.09	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:20	4:03/km	11/53	POL	10-99
	2008.02.03	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:24:08	4:01/km	21/71	POL	10-99
	2008.02.02	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:07	4:11/km	14/44	POL	10-99
	2008.01.26	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:24:50	4:08/km	15/57	POL	10-99
	2008.01.19	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:30	4:15/km	17/47	POL	10-99
	2008.01.12	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:25:45	4:18/km	15/54	POL	10-99
	2008.01.05	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:13	4:22/km	18/62	POL	10-99
	2008.01.01	Lubliniec	VI Bieg Noworoczny	4	00:16:54	4:14/km	16/57	POL	10-99

	2007.11.10	Dobrodzień	I Bieg Niepodległości	3	00:12:19	4:06/km	8/19 2/3 ?/?	POL	10-99
	2007.11.10	Lubliniec	Bieg Niepodległości	3	00:12:31	4:10/km	18/40	POL	10-99
	2007.08.26	Ceska Trebova	Beh Svinnou	6	00:25:54	4:19/km	32/79 8/14 28/58	CZE	10-99
	2007.06.15	Biel	Bieler Lauftage	100	12:51:47 12:51:47	7:43/km 7.43/km	10/22 ?/? 22/51	CHE	10-99
	2007.06.02	Strzebiń	2 Parafialny Bieg Św.Urbana	10	00:43:06	4:19/km	20/38 6/16 ?/?	POL	10-99
	2007.05.26	Radziechowy k/Żywca	XII Międzynarodowy Eko Bieg...	15	01:21:31	5:26/km	70/96 24/31 ?/?	POL	10-99
	2007.02.17	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6.2	00:25:27	4:06/km	13/?	POL	10-99
	2007.02.10	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:24:40	4:07/km	15/?	POL	10-99
	2007.02.03	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:25:07	4:11/km	13/?	POL	10-99
	2007.01.27	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:48	4:28/km	14/?	POL	10-99
	2007.01.20	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:40	4:27/km	15/?	POL	10-99
	2007.01.13	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:26:05	4:21/km	17/?	POL	10-99
	2007.01.06	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:27:40	4:37/km	25/?	POL	10-99
	2007.01.01	Lubliniec	V Bieg Noworoczny	4	00:17:10	4:18/km	15/?	POL	10-99

	2006.11.12	Lubliniec	I Bieg Niepodległości	5	00:21:22	4:16/km	13/33	POL	10-99
	2006.10.01	Parzymiechy	28.Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10	00:43:56	4:24/km	26/?	POL	10-99
	2006.09.16	Warszawa	II Warszawska Sztafeta Mara...	5	00:19:56	3:59/km	12/76	POL	10-99
	2006.07.23	Kudowa Zdrój	18.Ogólnopolski Bieg Homola...	15	01:12:43	4:51/km	39/? 12/? ?/?	POL	10-99
	2006.07.01	Komańcza - Ustrzyki ...	III Bieg o Puchar Rzeźnika	75.2	12:38:35	10:05/km	13/37	POL GEO.	10-99
	2006.06.10	Biel	Bieler Lauftage	100	12:04:19	7:15/km	?/? 12/40 ?/?	CHE	10-99
	2006.06.04	Krzepice	13. Ogólnopolski Bieg Krzep...	10	00:41:19	4:08/km	36/91 10/19 ?/?	POL	10-99
	2006.05.28	Rudniki	12. Ogólnopolski Bieg Masow...	13.3	00:57:34	4:20/km	44/88 15/21 ?/?	POL GEO.	10-99
	2006.05.27	Strzebiń	I Parafialny Bieg Św. Urban...	10	00:39:40	3:58/km	24/74 7/15 ?/?	POL	10-99
	2006.03.25	Sobótka	7 Maraton Ślężański	32.3	02:55:00	5:25/km	54/97 21/31 ?/?	POL	10-99
	2006.03.12	Lubliniec	Maraton Zimowy na raty - et...	6.195	00:27:08	4:23/km	17/51	POL	10-99
	2006.03.04	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	36.455	12:00:00	19:45/km	14/45	POL	10-99
	2006.02.26	Lubliniec	VI Zimowy Maratn na Raty - ...	6	00:26:59	4:30/km	17/55	POL	10-99
	2006.02.19	Lubliniec	Maraton Zimowy na raty - et...	6	00:30:01	5:00/km	17/57	POL	10-99
	2006.02.12	Lubliniec	VI Zimowy Maratn na Raty - ...	6	00:27:12	4:32/km	12/56	POL	10-99
	2006.02.05	Lubliniec	VI Zimowy Maratn na Raty - ...	6	00:26:26	4:24/km	16/58	POL	10-99
	2006.01.22	Lubliniec	Maraton Zimowy na raty - et...	6	00:28:07	4:41/km	22/57	POL	10-99
	2006.01.15	Lubliniec	Maraton Zimowy na raty - et...	6	00:28:41	4:47/km	15/49	POL	10-99
	2006.01.01	Lubliniec	IV Bieg Noworoczny	4	00:19:53	4:58/km	17/38	POL	10-99

	2005.11.19	Lubliniec	II Maraton Komandosa	42.195	05:24:40	7:42/km	43/87	POL	10-99
	2005.09.17	Warszawa	Sztafeta Maratońska Ekiden	10	00:42:15	4:14/km	30/73	POL	10-99
	2005.08.27	Piekary Śląskie	Bieg z okazji 25 lecia Soli...	4.7	00:20:03	4:16/km	8/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2005.08.13	Lubliniec-Kokotek	Bieg Katorżnika	7	00:48:43	6:58/km	15/50	POL	10-99
	2005.07.31	Międzygórze	13 Bieg Śnieżnicki	10	01:15:22	7:32/km	18/? 8/? ?/?	POL	10-99
	2005.07.09	Lubliniec	Półmaraton z okazji 50-lat ...	21.097	01:46:12	5:02/km	14/21	POL	10-99
	2005.06.26	Żytno	Bieg Przełajowy im. R. Choj...	10	00:48:51	4:53/km	64/82	POL GEO.	10-99
	2005.06.05	Krzepice	XII Bieg Krzepkich	10	00:42:33	4:15/km	48/98 12/16 ?/?	POL	10-99
	2005.05.29	Rudniki	XI Pętla Rudnicka	13.3	01:06:08	4:58/km	44/74 13/15 ?/?	POL GEO.	10-99
	2005.05.21	Krupski Młyn	Bieg Solidarności	3.1	00:12:59	4:11/km	9/27	POL GEO.	10-99
	2005.03.19	Sobótka	6.Maraton Ślężański	32.3	02:38:41	4:55/km	42/95 12/25 42/91	POL	10-99
	2005.03.05	Bochnia	MP w 12-h biegu sztafetowym	41.14	12:00:00	17:30/km	20/39	POL	10-99
	2005.02.20	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6.2	00:26:31	4:17/km	10/55	POL	10-99
	2005.02.13	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:32:13	5:22/km	25/52	POL	10-99
	2005.02.06	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:25:08	4:11/km	13/65	POL	10-99
	2005.01.30	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:27:51	4:39/km	20/62	POL	10-99
	2005.01.23	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:26:58	4:30/km	13/53	POL	10-99
	2005.01.16	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:25:53	4:19/km	21/54	POL	10-99
	2005.01.08	Lubliniec	V Zimowy Maraton na Raty - ...	6	00:27:14	4:32/km	23/57	POL	10-99
	2005.01.01	Lubliniec	III Bieg Noworoczny	4.2	00:16:28	3:55/km	17/47	POL	10-99

	2004.11.21	Lubliniec	Maraton Komandosa	42.195	04:55:37	7:00/km	12/24	POL	10-99
	2004.09.25	Kłobuck	I Bieg Szlakiem Jana Długos...	6.6	00:26:51	4:04/km	13/?	POL	10-99
	2004.07.04	Korbielów	Bieg Otwarty Mistrzostw Eur...	6	00:39:59	6:40/km	39/68 9/17 ?/?	POL	10-99
	2004.06.12	Biel	46 Bieler Lauftage	14.5	01:12:58	5:02/km	45/97 4/9 ?/?	CHE	10-99
	2004.02.22	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6.2	00:26:14	4:14/km	11/38	POL	10-99
	2004.02.15	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:27:06	4:31/km	17/44	POL	10-99
	2004.02.08	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:24:06	4:01/km	10/49	POL	10-99
	2004.02.01	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:26:27	4:25/km	9/40	POL	10-99
	2004.01.25	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:29:14	4:52/km	16/36	POL	10-99
	2004.01.18	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:26:24	4:24/km	10/43	POL	10-99
	2004.01.11	Lubliniec	IV Zimowy Maraton na Raty -...	6	00:27:00	4:30/km	11/36	POL	10-99
	2004.01.01	Lubliniec	II Bieg Noworoczny	4.2	00:17:39	4:12/km	6/28	POL	10-99

	2003.09.21	Busko-Zdrój	Bieg Zdrojowy	10	00:52:16	5:14/km	58/72 10/11 ?/?	POL	10-99
	2003.06.08	Praszka	BIEG PRYMICYJNY RAFAŁA GNIŁ...	10	00:41:58	4:12/km	16/39 3/8 ?/?	POL	10-99
	2003.06.01	Krzepice	X Ogólnopolski Bieg Krzepki...	10	00:41:54	4:11/km	48/81 13/22 ?/?	POL	10-99
	2003.05.25	Rudniki	IX Ogólnopolski Bieg Masowy	13.3	01:04:05	4:49/km	48/? 18/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2003.03.01	Lubliniec	III Zimowy Maraton na Raty	6.2	00:26:08	4:13/km	11/37	POL	10-99
	2003.02.23	Lubliniec	III Zimowy Maraton na Raty	6	00:25:19	4:13/km	12/37	POL	10-99
	2003.02.16	Lubliniec	III Zimowy Maraton na Raty	6	00:26:16	4:23/km	12/41	POL	10-99
	2003.02.09	Lubliniec	III Zimowy Maraton na Raty	6	00:27:03	4:31/km	13/45	POL	10-99
	2003.01.19	Warszawa	VII Bieg Chiński	5	00:24:17	4:51/km	95/218	POL	10-99
	2003.01.01	Lubliniec	I Bieg Noworoczny	4	00:17:17	4:19/km	8/25	POL	10-99

	2002.10.26	Ciechanów	Mistrzostwa Polski weteranó...	10	00:45:55	4:36/km	70/148 29/38 ?/?	POL	10-99
	2002.06.23	Bukownica	X Bieg Sokoła	10	00:46:49	4:41/km	66/105 9/14 ?/?	POL	10-99
	2002.06.22	Pogórze	XIV Cross Świętojański	12.5	00:56:42	4:32/km	58/?	POL	10-99
	2002.06.16	Jastrzębie Zdrój	Bieg Dnia Olimpijskiego	4.2	00:16:26	3:55/km	73/132	POL	10-99
	2002.06.02	Krzepice	9 Bieg Krzepicki	10	00:41:39	4:10/km	30/?	POL	10-99
	2002.05.26	Rudniki k.Olesna (op...	VIII Rudnicka Pętla	13.3	01:02:45	4:43/km	70/?	POL GEO.	10-99
	2002.05.18	Olesno	8 Oleskie Uliczne Biegi Pok...	3.8	00:14:25	3:48/km	49/121	POL	10-99
	2002.05.05	Łowicz	6 Duathlon o Puchar Burmist...	15	02:34:40	10:19/km	71/? 67/? ?/?	POL	10-99
	2002.04.07	Września	III Półmaraton im.Dzieci Wr...	21.097	01:36:26	4:34/km	83/145 22/42 ?/?	POL	10-99
	2002.03.09	Lubliniec	Zimowy Maraton na Raty	6	00:24:44	4:07/km	8/?	POL	10-99

	2001.11.10	Warszawa	III Wolski Bieg Niepodległo...	5	00:18:42	3:44/km	18/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2001.11.03	Bochnia	I Półmaraton Niepodległości	21.097	01:44:16	4:57/km	53/93	POL	10-99
	2001.09.23	Łowicz	XX Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:34:16	4:28/km	46/?	POL	10-99
	2001.09.16	Busko-Zdrój	III Bieg Zdrojowy	8.7	00:44:25	5:06/km	90/93	POL	10-99
	2001.06.09	Korbielów	Bieg na Pilsko (+900), MP S...	9	01:10:31	7:50/km	81/120	POL	10-99
	2001.05.13	Łowicz	Duathlon 10-40-5	15	02:20:26	9:22/km	73/?	POL	10-99
	2001.05.12	Olesno	VII Oleskie Biegi Uliczne	5	00:21:11	4:14/km	62/?	POL	10-99
	2001.03.24	Sobótka	II Maraton Slężański	33.3	02:49:47	5:06/km	63/89 17/26 ?/?	POL	10-99

	2000.12.09	Spała	Bieg w XXI wiek	10	00:43:01	4:18/km	25/56 5/17 ?/?	POL	10-99
	2000.12.08	Spała	Miting	1	00:03:32	3:32/km	23/38 9/11 ?/?	POL	10-99
	2000.09.17	Busko Zdrój	II Bieg Zdrojowy	10	00:52:25	5:15/km	64/72 16/17 ?/?	POL	10-99
	2000.06.03	Zamość	Festiwal Biegowy 24-h	110.15	24:00:00	13:04/km	52/?	POL	10-99
	2000.05.03	Rudze	VI Bieg Konstytucji	10	00:43:46	4:23/km	41/68 12/17 ?/?	POL	10-99
	2000.03.26	Sobótka	1 Maraton Slężański	31.8	02:56:10	5:32/km	98/112	POL	10-99

	1999.10.10	Parzymiechy	XXI Bieg Jesienny im. red. ...	10	00:43:23	4:20/km	42/69	POL	10-99
	1999.09.19	Busko-Zdrój	I Bieg Zdrojowy	6.3	00:29:42	4:43/km	68/78 13/18 ?/?	POL	10-99
	1999.05.16	Warszawa	Bieg 50-lecia Rady Europy	4.5	00:16:59	3:46/km	10/62 2/17 ?/?	POL	10-99

	1998.10.17	Lubliniec	II Bieg o Nóż Komandosa	13	00:54:48	4:13/km	43/75 9/20 43/75	POL	10-99
	1998.05.23	Wola	IV Półmaraton Wolan	21.097	01:37:16	4:37/km	59/?	POL	10-99
	1998.04.19	Parzymiechy	Cross Medyka	8	00:35:35	4:27/km	40/?	POL	10-99

	1997.10.18	Lubliniec	I Bieg o Nóż Komandosa	13	00:59:38	4:35/km	27/52 4/7 ?/?	POL	10-99
	1997.04.13	Parzymiechy	Cross Medyka	10	00:45:36	4:34/km	37/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:47

00:16

23:55

23:38

23:13

23:04

22:21

22:05

22:02

21:41

21:39

21:32

21:29

21:24

21:19

21:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |