Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Remberk Michał
Sezonów startowych
14
2007-2020
100 km
10:14:25
Blizanów (2012)
Warszawa
Zarejestrowanych startów
321
rekordowo: 2019 (39)
42.195 km
03:24:03
Warszawa (2014)
Warszawski Żółwik
Kilometrów w startach
15218.5
rekordowo: 2017 (1858)
21.097 km
01:33:40
Wi±zowna (2013)
ur. 1971----
Czas na zawodach (brutto)
1791:18:52
rekordowo: 228:48:29 (2017)
10 km
00:43:18
Warszawa (2013)
Trofea (podium)
29 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:20:42
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
37
25
18
9
89
100-999 osób
14
36
12
5
8
75
10-99 osób
22
1
83
2
108
1-9 osób
1
47
48
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
36
2
204
37
23
19
321
38
204
37
23
19
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
05:12:55
7:25/km
4107/4559
1382/1491
3495/3804
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
04:32:54
6:28/km
3657/4692
1311/1584
3178/3944
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
05:40:39
8:04/km
7225/7533
2326/2392
5945/6154
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:54:04
5:33/km
1870/4447
729/1532
1721/3769
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:54:09
6:58/km
4629/5457
1454/1628
3930/4508
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:18:04
6:07/km
2934/4630
962/1346
2578/3820
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:53:23
5:32/km
1514/5519
519/1680
1443/4722
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:06:42
5:51/km
2834/5921
893/1656
2571/4894
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:42:59
6:42/km
5814/6586
1788/1947
5116/5639
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:55:36
5:35/km
2675/6242
528/1044
2479/5266
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:50:10
5:27/km
1195/4757
323/1143
1104/4013
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:32:49
6:28/km
5604/7308
1630/2021
5048/6336
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:51:48
5:30/km
1938/4581
504/1064
1806/3863
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:24:03
4:50/km
746/5812
192/1440
718/5178
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:14:17
6:02/km
3534/5680
581/834
3266/4995
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:33:56
5:04/km
1322/8506
366/1959
1278/7516
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
03:35:22
5:06/km
640/3501
106/498
613/3057
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:20:15
6:10/km
3092/4417
807/1070
2837/3878
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:27:24
4:55/km
667/3951
174/1008
651/3616
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:31:45
5:01/km
977/5420
157/802
947/4847
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:02:52
5:45/km
2707/6796
424/1039
2577/6071
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:55:54
5:35/km
1250/3900
170/482
1199/3482
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:43:42
5:18/km
1302/4631
179/584
1242/4160
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:14:23
6:02/km
2019/4061
459/830
1908/3664
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:43:22
5:18/km
960/3199
291/810
921/2893
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:35:53
5:07/km
700/3871
256/1294
682/3498
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:15:49
6:04/km
1887/3323
388/624
1775/3023
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:57:25
5:38/km
1250/2418
421/752
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:12:57
6:00/km
2355/4018
795/1286
2238/3695
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:29:17
6:23/km
2041/3164
787/1169
1923/2882
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:43:08
5:17/km
562/1733
89/238
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:44:06
5:19/km
543/1786
174/526
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:50:54
5:28/km
914/2640
264/750
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:34:57
5:06/km
565/2640
215/919
?/?
POL
1000+
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
04:53:22
6:57/km
409/436
67/70
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
03:56:27
5:36/km
334/583
118/176
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
04:09:45
5:55/km
1194/2120
422/710
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:03
11:58
11:35
11:30
11:08
11:06
10:54
10:46
10:46
10:44
10:23
10:23
09:59
09:46
09:42
09:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|