MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Górny Marek	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km	09:40:50 Stawiszyn-Blizanów (2009)
Święciechowa	Zarejestrowanych startów	390	rekordowo: 2010 (44)	42.195 km	03:18:42 Poznań (2009)
Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	11403.6	rekordowo: 2010 (1642)	21.097 km	01:34:02 Poznań (2010)
ur. 1955-02-24	Czas na zawodach (brutto)	1146:54:36	rekordowo: 161:11:50 (2010)	10 km	00:44:09 Poznań (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	38 (kat.wiek.)	5 km	00:21:29 Leszno (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1	1	46	13	42		9		1		113
100-999 osób	15	1	56	2	61		36		26		197
10-99 osób	2		34		7		4		29		76
1-9 osób					1						1
nieznana frekwencja			2		1						3
RAZEM	18	2	138	15	112		49		56		390
RAZEM	20		153		112		49		56		390
Nie wpisano wyniku			1		1						2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.10.03	Błotnica	Bieg im. Edwarda Kusika	9	01:07:18 01:07:34	7:29/km 7.30/km	87/92 7/9 56/60	POL	100-999
	2021.09.12	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziska Szybko Dycha po C...	10	01:09:50	6:59/km	906/977 32/36 ?/?	POL	100-999
	2021.06.25	Boguszów-Gorce	32,5 Sudecka Setka	42.19	07:05:50	10:06/km	176/196 16/16 ?/?	POL	100-999

	2019.09.01	Swarzędz	IV Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	02:35:52 02:34:51	7:23/km 7.20/km	649/683 29/34 518/533	POL	100-999

	2018.11.30	Ejlat	Desert Marathon in Eilat	42.195	05:35:25 05:34:37	7:57/km 7.56/km	397/423 12/13 333/349	ISR	100-999
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	01:58:18 01:57:07	5:36/km 5.33/km	697/911 17/22 603/729	POL	100-999
	2018.10.20	Wrocław	Półmaraton Piastowski	21.097	02:02:36	5:49/km	214/331 17/27 ?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Bukówiec Górny	33. Bieg Sokoła	15	01:28:58	5:56/km	274/302 15/20 220/236	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	02:17:23 02:17:00	6:31/km 6.30/km	357/373 18/18 298/308	POL	100-999
	2018.06.30	Kwidzyn	I Maraton Leśny Kwidzyn	42.195	06:04:35	8:38/km	112/116 ?/? 97/99	POL	100-999
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	02:01:37	5:46/km	204/275 8/9 174/205	POL	100-999
	2018.04.07	Jelenia Góra	VI Półmaraton Jeleniogórski	21.097	02:18:07	6:33/km	275/317 10/12 221/244	POL GEO.	100-999

	2017.12.30	Leszno	XXXIII Bieg Sylwestrowy	5	00:31:18 00:31:57	6:16/km 6.23/km	600/646 12/13 392/412	POL	100-999
	2017.09.24	Zbąszyń	XXX Ogólnopolski Bieg Zbąsk...	21.097	01:51:39 01:51:11	5:18/km 5.16/km	313/587 9/20 281/453	POL	100-999
	2017.09.02	Świnoujście - Wolgas...	XXXVIII Mal den Internation...	42.195	04:23:51	6:15/km	105/164 4/9 91/134	POL	100-999
	2017.08.19	Leszno	VIII SPORTING Maraton Leszn...	42.195	04:32:42	6:28/km	57/69 1/2 51/60	POL	100-999
	2017.05.27	Nowa Sól	34. Półmaraton Solan im. Ro...	21.097	02:29:33 02:28:55	7:05/km 7.04/km	540/559 28/29 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Hajnówka	17. Półmaraton Hajnowski	21.097	02:14:09	6:22/km	236/290 11/16 ?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Przytok	XV Półmaraton Przytok	21.097	02:01:35 02:01:22	5:46/km 5.45/km	197/240 8/11 ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Bukówiec Górny	32 Bieg Sokoła	15	01:32:32	6:10/km	417/472 23/27 ?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	02:00:09 01:59:43	5:42/km 5.40/km	551/653 6/14 475/535	POL	100-999
	2017.02.18	Leszno - Grzybowo	VII Bieg Górski Leszno - Gr...	10	01:12:41	7:16/km	326/362 ?/? 279/299	POL	100-999

	2016.09.03	Krzywiń	II Bieg z LIRĄ po Koniczynk...	10	00:47:41	4:46/km	48/162 7/15 41/127	POL	100-999
	2016.08.20	Leszno	VII Maraton, półmaraton, ćw...	42.195	04:08:40	5:54/km	54/87 1/6 48/77	POL	100-999
	2016.08.15	Kobylin	XXV Bieg im.Marszałka Józef...	15	01:09:25 01:09:13	4:38/km 4.37/km	108/279 5/15 96/229	POL	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:43:17 01:43:07	4:54/km 4.53/km	131/315 7/18 125/268	POL	100-999
	2016.06.24	Boguszów-Gorce	28. Sudecka 100	42.195	06:08:22	8:44/km	97/165 1/4 79/122	POL	100-999
	2016.06.11	Śrem	5. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:41:53	4:50/km	158/513 5/14 147/421	POL	100-999
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	02:07:21 02:06:56	6:02/km 6.01/km	372/433 18/23 305/343	POL	100-999
	2016.05.28	Nowa Sól	XXXIII Półmaraton Solan	21.097	01:46:15 01:45:56	5:02/km 5.01/km	196/646 9/31 182/508	POL	100-999
	2016.05.21	Hajnówka	16. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:44:06	4:56/km	94/298 4/9 ?/?	POL	100-999
	2016.05.01	Jelcz-Laskowice	XV Maraton Jelcz-Laskowice ...	42.195	03:48:11	5:24/km	74/177 3/13 70/161	POL	100-999
	2016.04.09	Przytok	XIV Półmaraton Przytok	21.097	01:45:46 01:45:38	5:01/km 5.00/km	120/238 5/9 113/191	POL	100-999
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.097	01:46:56 01:46:23	5:04/km 5.03/km	271/557 7/17 254/479	POL	100-999

	2015.12.27	Leszno	XXXI Bieg Sylwestrowy	7	00:41:31	5:56/km	297/351 6/7 ?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	00:46:55 00:46:47	4:42/km 4.41/km	124/340 2/8 116/270	POL	100-999
	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.097	01:40:50 01:40:27	4:47/km 4.46/km	184/610 167/479 6/15	POL	100-999
	2015.08.29	Szklarska Poręba -Ja...	Letni Bieg Piastów	43.5	04:58:32 04:57:15	6:52/km 6.50/km	61/84 7/11 54/73	POL	100-999
	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	04:09:06	5:54/km	39/78 2/5 37/68	POL	100-999
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	21.097	01:48:31 01:48:26	5:09/km 5.08/km	57/207 3/6 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.04	Pasterka	VI Supermaraton Gór Stołowy...	50	08:40:22	10:24/km	327/360 3/3 271/297	POL	100-999
	2015.05.01	Jelcz-Laskowice	XIV Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:56:28	5:36/km	94/160 4/14 90/148	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	04:21:05 04:21:01	6:11/km 6.11/km	32/49 3/4 30/41	POL	100-999
	2015.04.11	Przytok	XIII Półmaraton PRZYTOK	21.097	01:44:56 01:44:35	4:58/km 4.57/km	86/302 4/10 79/233	POL	100-999
	2015.04.06	Nowa Sól	III Bieg do Pustego Grobu	10	00:45:08 00:44:55	4:31/km 4.30/km	188/680 5/17 149/492	POL	100-999
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:54:14	5:25/km	276/456 5/10 251/366	POL	100-999

	2014.11.23	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:57:40	5:38/km	16/42	POL	100-999
	2014.11.22	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:49:29	5:26/km	30/77	POL	100-999
	2014.11.11	Wolsztyn	II Wolsztyński Bieg Niepodl...	11	00:50:27	4:35/km	71/379 6/29 68/275	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	03:34:56	5:06/km	188/627 11/35 175/566	POL	100-999
	2014.08.23	Drzonków	II Lubuski Maraton Szlakiem...	42.195	03:46:14 03:46:06	5:22/km 5.22/km	34/240 6/32 32/190	POL	100-999
	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	42.195	04:07:15	5:52/km	71/126	POL	100-999
	2014.08.02	Szklarska Poręba	VI Maraton Karkonoski	46.7	06:33:05 06:31:52	8:25/km 8.23/km	247/442 25/54 227/386	POL	100-999
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	50	08:01:00	9:37/km	286/415 22/44 249/349	POL	100-999
	2014.05.31	Piaski	31 Bieg im. Bł. Edmunda Boj...	10	00:46:21	4:38/km	103/267	POL	100-999
	2014.05.10	Grodzisk Wlkp. - Now...	GWiNT Ultra Cross	110	12:49:15	7:00/km	18/62 1/11 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.01	Jelcz-Laskowice	XIII Maraton Jelcz-Laskowic...	42.195	03:47:39 03:47:34	5:24/km 5.24/km	64/173 6/15 61/155	POL	100-999
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	03:48:05 03:48:02	5:24/km 5.24/km	23/66 5/13 23/52	POL	100-999
	2014.04.06	Bukówiec Górny	29 Bieg Sokoła	15	01:10:02	4:40/km	166/460 15/51 ?/?	POL	100-999
	2014.02.22	Leszno	IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:55:23	5:32/km	317/442	POL	100-999

	2013.12.15	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	04:12:29	5:59/km	17/44	POL	100-999
	2013.12.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:48:07	5:24/km	17/44	POL	100-999
	2013.11.24	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21.097	01:55:14	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:53:31	5:32/km	25/81	POL	100-999
	2013.11.11	Rydzyna	I Rydzyński Bieg Niepodległ...	11	00:49:41	4:31/km	48/205 ?/? 44/159	POL	100-999
	2013.09.28	Mieroszów	II Maraton Górski Zielone S...	45	06:30:19	8:40/km	59/85 8/8 56/78	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:38:52 01:38:35	4:41/km 4.40/km	165/700 11/67 153/550	POL	100-999
	2013.08.24	Stary Kisielin k.Zie...	I Lubuski Maraton Szlakiem ...	42.195	03:37:05	5:09/km	20/192 6/23 ?/?	POL	100-999
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:46:29	5:22/km	32/95	POL	100-999
	2013.07.18	Lądek Zdrój	I Dolnośląski Festiwal Bieg...	103	16:12:13	9:26/km	28/95 3/10 ?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:39:15 01:39:08	4:42/km 4.42/km	130/559 13/71 130/472	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	06:25:01	8:22/km	203/496 11/48 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Ostrów Wielkopolski	VII Maraton Ostrowski im. M...	42.195	03:46:45	5:22/km	35/108 9/25 ?/?	POL	100-999
	2013.06.21	Boguszów-Gorce	25 Sudecka 100	42.195	06:18:22 06:18:02	8:58/km 8.58/km	103/150	POL	100-999
	2013.06.07	Biel-Bienne	Bieler Lauftage	100	10:51:30	6:31/km	247/954 23/90 229/801	CHE	100-999
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.097	01:41:27	4:49/km	223/482 23/59 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:39:35	4:43/km	63/276 11/48 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Bojanowo	XXIX Bieg Zwycięstwa	12	00:55:19	4:37/km	55/111 8/15 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowi...	42.195	03:42:24 03:42:20	5:16/km 5.16/km	71/137 7/14 ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Przytok	XI Półmaraton Przytok	21.097	01:46:41 01:46:31	5:03/km 5.03/km	134/367 24/55 ?/?	POL	100-999
	2013.02.23	Leszno	III Bieg Górski Leszno - Gr...	10	01:02:28	6:15/km	279/364	POL	100-999

	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:45:34	5:00/km	333/801 38/88 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Jastarnia	III Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	03:59:26	5:40/km	32/121 5/22 ?/?	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	42.195	04:25:50	6:18/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	04:16:41 04:16:27	6:05/km 6.05/km	425/630 16/40 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:43:55 01:43:34	4:56/km 4.55/km	159/455 19/63 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Pasterka	III Maraton Gór Stołowych	42.195	06:14:36	8:53/km	151/360 23/69 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Ostrów Wlkp.	VI Maraton Ostrowski	42.195	04:36:29	6:33/km	85/109 25/32 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	VII Nocny Maraton Kanału By...	42.195	03:46:37	5:22/km	22/58 5/9 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:44:17 01:43:59	4:57/km 4.56/km	168/509 21/51 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Hajnówka	XII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:45:08	4:59/km	118/263 27/47 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:48:33 01:48:24	5:09/km 5.08/km	151/361 21/54 ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Jelcz - Laskowice	11 Maraton Jelcz - Laskowic...	42.195	04:22:35	6:13/km	83/139 10/18 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Przytok	X Półmaraton Przytok	21.097	01:41:36 01:41:13	4:49/km 4.48/km	100/290 10/36 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Bukówiec Górny	XXVII Bieg Sokoła	15	01:18:24	5:14/km	251/362 44/57 ?/?	POL	100-999
	2012.03.16	Jerozolima	Breathtaking Jerusalem Mara...	42.195	03:58:35	5:39/km	266/813 21/66 ?/?	ISR	100-999
	2012.02.25	Leszno	II Bieg Górski Leszno - Grz...	10	00:52:53	5:17/km	131/293	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:46:11	4:37/km	108/261 15/46 ?/?	POL	100-999

	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:48:29 00:48:18	4:51/km 4.50/km	154/326 14/35 ?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:49:00 00:48:41	4:54/km 4.52/km	427/715 55/85 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:51:44 01:51:26	5:18/km 5.17/km	322/731 48/118 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	05:25:50	7:43/km	135/144	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:50:43	5:15/km	345/660 15/36 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:53:02	5:21/km	263/483 29/66 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Pasterka	II Maraton Gór Stołowych	42.195	06:25:14	9:08/km	102/217	POL	100-999
	2011.06.19	Rytro	VI Visegrad Maraton	42.195	03:55:41	5:35/km	105/205 9/21 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Poznań- Lednica	VII Maraton Lednicki	46	04:38:38	6:03/km	90/109	POL GEO.	100-999
	2011.05.20	Limanowa	VIII Międzynarodowy Ekstrem...	100	28:49:00	17:17/km	251/576	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:45:10	4:59/km	192/376 30/62 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Bukówiec Górny	XXVI Bieg Sokoła	15	01:14:19	4:57/km	154/294	POL	100-999
	2011.02.26	Leszno	Bieg Górski Leszno - Grzybo...	10	00:55:26	5:33/km	88/144	POL	100-999

	2010.11.14	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	42.195	03:55:17	5:35/km	18/49	POL	100-999
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	01:10:19	4:41/km	111/340 18/59 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:37:29 01:37:17	4:37/km 4.37/km	115/547 14/79 ?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Świnoujście-Wolgast	Maraton Świnoujście-Wolgast	42.195	03:40:07	5:13/km	77/244 7/19 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	42.195	03:49:54	5:27/km	35/123 7/21 ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:47:46	5:24/km	87/465 5/35 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	21.097	02:40:30	7:36/km	170/298 27/59 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:36:56	4:36/km	54/180 6/32 ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Góry Stołowe, Paster...	Maraton Gór Stołowych	42.195	07:07:25	10:08/km	59/93	POL GEO.	100-999
	2010.06.27	Ostrów Wielkopolski	IV Maraton Ostrowski im M. ...	42.195	03:50:10	5:27/km	44/134 2/13 ?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:43:51	4:55/km	66/193 6/32 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:36:15	5:08/km	76/258 5/29 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:49:22 01:49:07	5:11/km 5.10/km	317/897 12/47 ?/?	POL	100-999
	2010.06.05	Poznań-Lednica	VI Maraton Lednicki	46	04:59:59	6:31/km	99/105	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Leszno	V Leszczyński Maraton Rower...	90	03:42:28	2:28/km	390/458 26/32 ?/?	POL	100-999
	2010.05.14	Limanowa	Kierat 2010	100	22:25:00	13:27/km	48/509	POL	100-999
	2010.05.09	Bojanowo	XXVI Bieg Zwycięstwa w rama...	12	00:56:38	4:43/km	75/113 16/24 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:30:11 03:29:49	4:59/km 4.58/km	113/550 12/67 ?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:17:07	5:08/km	262/558 45/96 ?/?	POL	100-999
	2010.01.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	42.195	04:09:27	5:55/km	26/35	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:46:16	4:38/km	72/219 6/38 ?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:47:15	4:44/km	285/853 28/119 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Góra	XVI Bieg Niepodległości	10	00:44:23	4:26/km	102/202 14/29 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:45:09	4:59/km	290/557 33/56 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Stawiszyn-Blizanów	25 Supermaraton Kalisia	100	09:40:50	5:49/km	33/115 2/15 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Lubin	XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:45:27 00:45:23	4:33/km 4.32/km	154/255 20/32 ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	42.195	03:47:30 03:47:08	5:23/km 5.23/km	35/72 8/13 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:39:35 01:39:25	4:43/km 4.43/km	126/521 24/85 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Zielona Góra	XXIV Nocny Bieg Bachusa	10	00:43:21 00:43:14	4:20/km 4.19/km	78/167 13/22 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:35:07 01:35:00	4:31/km 4.30/km	100/562 16/75 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	03:26:38 03:26:21	4:54/km 4.53/km	89/506 13/63 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	05:22:25	7:38/km	95/185 20/39 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.26	Międzygorze	XVII Bieg Śnieżnicki	12	01:34:02	7:50/km	60/161 13/17 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:44:21	4:26/km	177/504 29/82 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Boguszów-Gorce	XXI Sudecka Setka	100	13:06:30 13:05:07	7:52/km 7.51/km	25/45 4/5 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:36:54 01:36:41	4:36/km 4.35/km	173/813 27/128 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	03:20:08 03:20:00	4:45/km 4.44/km	85/497 7/58 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:48:50	4:53/km	121/206 25/37 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:26:00 03:25:44	4:53/km 4.53/km	109/514 11/58 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:07:40	4:31/km	78/274 15/51 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:39:50	4:44/km	59/159 13/38 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Jelcz-Laskowice	8 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:34:16 03:34:16	5:05/km 5.05/km	23/111 5/13 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:34:10 03:33:37	5:05/km 5.04/km	314/751 55/138 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Bukówiec Górny	XXIV Bieg Sokoła	15	01:13:30	4:54/km	183/318 29/58 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:45:30 00:45:18	4:33/km 4.32/km	189/575 29/92 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:43:24	4:54/km	266/742 40/107 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	36.3	02:55:01	4:49/km	45/55	POL	100-999
	2009.02.28	Kościelna Wieś	5. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	04:06:48	5:51/km	31/65 9/17 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:11:19	4:45/km	243/654 49/129 ?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Trzebnica	24 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:48:31	4:51/km	402/733 59/118 ?/?	POL	100-999
	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:48:23	4:29/km	140/564 15/67 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Góra	15 Jubileuszowy Bieg Niepod...	10	00:46:39	4:40/km	107/173 15/31 ?/?	POL	100-999
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:38:19	4:40/km	179/491 25/60 ?/?	POL	100-999
	2008.10.26	Ostrów Wielkopolski	46 Uliczny Bieg Niepodległo...	10	00:45:57	4:36/km	110/234 10/20 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:46:01	5:02/km	165/333 28/58 ?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Zielona Góra	XXIII Nocny Bieg Bachusa	10	00:44:33	4:27/km	95/147 16/24 ?/?	POL	100-999
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:41:28	4:49/km	92/238	POL GEO.	100-999
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	03:37:13	5:09/km	124/344 25/80 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.26	Puck	XXV Jubileuszowy Maraton Zi...	42.195	03:50:21	5:28/km	68/185 14/32 ?/?	POL	100-999
	2008.07.20	Okonek	21 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:44:18	4:57/km	118/179 22/30 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:22:08	8:13/km	108/153 16/26 ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Lębork	XVII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:47:40	5:24/km	91/197 16/27 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:39:29	4:43/km	191/524 35/94 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:43:40	4:55/km	99/218 27/48 ?/?	POL	100-999
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	03:58:40	5:39/km	505/713 122/168 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Bukówiec Górny	XXIII Bieg Sokoła	15	01:13:19	4:53/km	136/234 22/36 ?/?	POL	100-999
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:45	5:12/km	301/618 63/114 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:47:27	4:45/km	447/861 60/106 ?/?	POL	100-999
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:13:06	4:52/km	355/597 63/105 ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Trzebnica	23 Bieg Sylwestrowy	10	00:48:02	4:48/km	317/634 44/100 ?/?	POL	100-999
	2007.12.30	Poznań	24 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:51:15	4:45/km	155/336	POL	100-999
	2007.12.29	Leszno	XXIII Bieg Sylwestrowy	4.5	00:20:22	4:32/km	99/?	POL	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	02:12:00	6:15/km	637/637	POL	100-999
	2007.11.11	Góra	14 Ogólnopolski Bieg Niepod...	10	00:47:22	4:44/km	96/136 18/27 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:44:45	4:58/km	204/351 29/50 ?/?	POL	100-999
	2007.10.28	Ostrów Wielkopolski	45 Bieg Uliczny Niepodległo...	10	00:48:11	4:49/km	114/152 15/23 ?/?	POL	100-999
	2007.10.21	Lubin	22 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:46:47	4:41/km	179/233 28/37 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:51:06	5:16/km	267/452 54/92 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:47:27	5:06/km	173/326 32/59 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Bukowiec Górny	XXII Bieg Sokoła	15	01:15:30	5:02/km	202/300 28/53 ?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:50:32	5:03/km	574/778 72/92 ?/?	POL	100-999

	2006.12.31	Trzebnica	22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...	10	00:52:55	5:18/km	512/713 77/88 ?/?	POL	100-999
	2006.11.11	Góra	13 Bieg Niepodległości Ulic...	10	00:50:15	5:02/km	79/101	POL	100-999
	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:57:21	5:34/km	216/252 18/22 ?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	24 Bieg Przemysława	10	00:48:09	4:49/km	196/245	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:59:11	5:39/km	812/917 130/147 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:16

17:15

17:11

17:08

17:07

17:04

16:58

16:57

16:54

16:47

16:43

16:42

| Redakcja | Reklama | Regulamin |