MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Barbara W.	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Zagórze 109	Zarejestrowanych startów	1	rekordowo: 2019 (51)	42.195 km
	Kilometrów w startach	3350.93	rekordowo: 2018 (596)	21.097 km
ur. -27--2--	Czas na zawodach (brutto)	2:17:36	rekordowo: 2:17:36 (2023)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	91 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11		19	1	16		19		66
100-999 osób					16	1	45		130	1	193
10-99 osób					8		6		21		35
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		4		5
RAZEM			11		43	2	68		175	1	300
RAZEM			11		45		68		176		300
Nie wpisano wyniku	2	1	25	2	46		55		182		313

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.05.15	Białystok	9. PKO Białystok Półmaraton	21.95	? 03:10:02	--- 8.39/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.23	Kraków	15. Mini Cracovia Maraton i...	4.2	? 00:32:56	--- 7.50/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.23	Kraków	Bieg Nocny	10	? 01:32:02	--- 9.12/km	?/?	POL	1000+
	2022.03.20	Kraków	18. Krakowski Półmaraton Ma...	10	? 03:05:14	--- 18.31/km	?/?	POL	1000+
	2022.03.06	Kraków	X Grand Prix Krakowa 5/5	?	? 00:34:56	--- 0.00/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2022.02.06	Kraków	X Grand Prix Krakowa 4/5	3.7	? 00:41:27	--- 11.12/km	?/?	POL	1000+

	2021.12.05	Kraków	X Grand Prix Krakowa 2/5	3.7	? 00:34:12	--- 9.15/km	?/?	POL	1000+
	2021.11.07	Kraków	X Grand Prix Krakowa 1/5	3.7	? 00:35:47	--- 9.40/km	?/?	POL	1000+
	2021.10.17	Kraków	7. Cracovia Półmaraton Król...	21.95	? 03:05:14	--- 8.26/km	?/?	POL	1000+
	2021.08.14	Bielsko-Biała	III Bieg Zbója	7	? 01:15:34	--- 10.48/km	?/?	POL	1000+

	2020.03.08	Wrocław	7 Dziesiątka WROACTIV	10	? 01:23:23	--- 8.20/km	?/?	POL	1000+

	2019.12.31	Kraków	16. Krakowski Bieg Sylwestr...	5	? 00:37:51	--- 7.34/km	?/?	POL	1000+
	2019.11.11	Poznań	4. Bieg Niepodległości RunP...	10	? 01:13:16	--- 7.20/km	?/?	POL	1000+
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	? 06:15:59	--- 8.55/km	?/?	POL	1000+
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.97	? 02:59:25	--- 8.10/km	?/?	POL	1000+
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.97	? 02:52:47	--- 7.52/km	?/?	POL	1000+
	2019.09.01	Tychy	VIII Tyski Półmaraton	21.97	? 03:03:37	--- 8.21/km	?/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	? 02:42:23	--- 7.23/km	?/?	POL	1000+
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.97	? 02:39:13	--- 7.15/km	?/?	POL	1000+
	2019.04.27	Kraków	Bieg Nocny	10	? 01:11:31	--- 7.09/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.97	? 02:33:38	--- 7.00/km	?/? 18/? ?/?	POL	1000+
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	10	? 01:09:16	--- 6.56/km	?/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2019.03.16	Wrocław	6 Dziesiatka WROACTIV	10	? 01:10:19	--- 7.02/km	?/?	POL	1000+

	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.197	? 06:03:13	--- 8.36/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.197	? 05:43:39	--- 8.09/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.197	? 05:52:58	--- 8.22/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.01	Kraków	7. Bieg Charytatywny Fundac...	3.5	? 00:24:24	--- 6.58/km	?/?	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	? 02:40:28	--- 7.18/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	? 01:10:54	--- 7.05/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.197	? 05:55:28	--- 8.25/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.95	? 02:49:41	--- 7.44/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.95	? 02:45:45	--- 7.33/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.18	Kraków	15. Krakowski Półmaraton Ma...	10	? 01:07:49	--- 6.47/km	?/?	POL	1000+

	2017.12.31	Kraków	14. Krakowski Bieg Sylwestr...	5	? 00:38:03	--- 7.37/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+
	2017.12.03	Kraków	Bieg Mikołajkowy Grand Prix...	5.6	? 01:03:46	--- 11.23/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+
	2017.10.22	Gliwice	IV Półmaraton Gliwicki	21.97	? 02:28:48	--- 6.46/km	?/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.175	? 05:13:15	--- 7.26/km	?/?	POL	1000+
	2017.08.26	Kraków	VI Bieg Charytatywny Fundac...	10	? 01:09:59	--- 7.00/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	10	? 01:06:16	--- 6.38/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.175	? 05:44:33	--- 8.10/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.28	Kraków	Bieg Nocny	10	? 01:11:33	--- 7.09/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.175	? 05:30:26	--- 7.50/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Rzeszów	10. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.95	? 02:40:16	--- 7.18/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Żywiec	XVIII Półmaraton dookoła Je...	21.95	? 02:41:55	--- 7.23/km	?/?	POL	1000+
	2017.01.15	Kraków	Grand Prix Krakowa -Bieg Mi...	5.7	? 01:04:24	--- 11.18/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+

	2016.12.31	Kraków	13. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	? 01:06:32	--- 6.39/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.06	Kraków	V Grand Prix Krakowa 1/5	5.7	? 00:58:21	--- 10.14/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.95	? 02:26:51	--- 6.41/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	? 01:35:00	--- 7.18/km	?/?	POL	1000+
	2016.06.12	Rudawa	XII EKO Jurajski Półmaraton	21.95	? 02:33:00	--- 6.58/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 05:37:35	--- 8.00/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Skawina	XIV Bieg Skawiński	10	? 01:15:50	--- 7.35/km	?/? 4/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	? 05:25:12	--- 7.42/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	? 01:04:40	--- 6.28/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Bratysława	CSOB Bratislava Marathon	21.95	? 02:29:30	--- 6.49/km	?/? 3/? ?/?	SVK	1000+
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.95	? 02:25:45	--- 6.38/km	?/?	POL	1000+

	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.95	? 02:14:38	--- 6.08/km	?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	? 01:30:13	--- 6.56/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2015.05.09	Skawina	XIII Międzynarodowy Bieg Sk...	10.12	? 01:02:17	--- 6.09/km	?/? 4/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	33.125	? 04:17:29	--- 7.46/km	?/?	POL	1000+

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.497	? 02:37:50	--- 7.21/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	? 01:30:57	--- 7.00/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.15	? 05:53:41	--- 8.23/km	?/?	POL	1000+

	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	3	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	? 01:07:12	--- 6.43/km	?/?	POL	1000+
	2013.04.06	Brzesko	I Memoriał Katyński	7.2	? 00:51:06	--- 7.06/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:38

14:37

14:25

14:12

14:08

13:58

13:51

13:40

13:21

13:09

12:58

12:57

12:49

12:48

12:43

12:40

| Redakcja | Reklama | Regulamin |