MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Barbara W.	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Zagórze 109	Zarejestrowanych startów	1	rekordowo: 2019 (51)	42.195 km
	Kilometrów w startach	3350.93	rekordowo: 2018 (596)	21.097 km
ur. -27--2--	Czas na zawodach (brutto)	2:17:36	rekordowo: 2:17:36 (2023)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	91 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11		19	1	16		19		66
100-999 osób					16	1	45		130	1	193
10-99 osób					8		6		21		35
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		4		5
RAZEM			11		43	2	68		175	1	300
RAZEM			11		45		68		176		300
Nie wpisano wyniku	2	1	25	2	46		55		182		313

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.07.07	Limanowa	XIII Bieg Górski Limanowa F...		Do zawodów zostało 79 dni			POL	100-999
	2024.03.03	Kraków	XII Grand Prix Krakowa	3.7	? 00:42:15	--- 11.25/km	?/?	POL	100-999
	2024.02.11	Kraków	8. Bieg Walentynkowy	5	? 00:46:23	--- 9.17/km	?/?	POL	10-99
	2024.02.04	Kraków	XII Grand Prix Krakowa	3.7	? 00:44:36	--- 12.03/km	?/?	POL	100-999
	2024.01.07	Kraków	XII Grand Prix Krakowa	3.7	? 00:45:27	--- 12.17/km	?/?	POL	100-999

	2023.12.10	Niepołomice	Bunt Mikołajów	5	? 00:41:35	--- 8.19/km	?/?	POL	10-99
	2023.11.05	Kraków	XII Grand Prix Krakowa	3.7	? 00:42:10	--- 11.24/km	?/?	POL	100-999
	2023.09.03	Zakopane	8 Bieg po Oddech	5	? 00:41:13	--- 8.15/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2023.08.15	Oświęcim	XI Biegać jest Bosko	5	? 00:42:21	--- 8.28/km	?/?	POL	100-999
	2023.01.08	Kraków	XI Grand Prix Krakowa 3/5	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.08.06	Wieliczka	Bieg Żupny	5	? 00:43:58	--- 8.48/km	?/?	POL	100-999
	2022.08.01	Gorlice	Bieg Pamięci - Bohaterom Po...	5	? 00:28:56	--- 5.47/km	?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Kraków	parkrun Kraków	5	? 00:55:12	--- 11.02/km	?/?	POL	10-99
	2022.06.18	Dobczyce	Charytatywny Bieg o Złotą K...	5	? 00:41:22	--- 8.16/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2022.04.23	Kraków	15. Mini Cracovia Maraton i...	4.2	? 00:32:56	--- 7.50/km	?/?	POL	1000+
	2022.03.06	Kraków	X Grand Prix Krakowa 5/5	?	? 00:34:56	--- 0.00/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2022.02.06	Kraków	X Grand Prix Krakowa 4/5	3.7	? 00:41:27	--- 11.12/km	?/?	POL	1000+
	2022.01.30	Krzeszowice	Górski Bieg Nawoja	2.5	? 45:09:12	--- 1083.41/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999

	2021.12.05	Kraków	X Grand Prix Krakowa 2/5	3.7	? 00:34:12	--- 9.15/km	?/?	POL	1000+
	2021.11.07	Kraków	X Grand Prix Krakowa 1/5	3.7	? 00:35:47	--- 9.40/km	?/?	POL	1000+
	2021.07.04	Katowice	Bieg Bohaterów 1921-2021	4.2	? 00:34:23	--- 8.11/km	?/?	POL	100-999
	2021.06.20	Niepołomice	XIII Bieg w pogoni za żubre...	8	? 01:08:48	--- 8.36/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Warszawa	XXXVIII Bieg Chomiczówki	15	? 02:50:10	--- 11.21/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2021.03.07	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:45:23	--- 12.16/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2021.02.07	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:42:16	--- 11.25/km	?/?	POL	100-999
	2021.01.24	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:41:08	--- 11.07/km	?/?	POL	100-999

	2020.09.06	Stary Sącz	III Bieg i Marsz NW o Pucha...	5.5	? 00:51:10	--- 9.18/km	?/?	POL	10-99
	2020.08.29	Kraków	II Nocny Bieg Grand Prix Kr...	5.7	? 01:01:35	--- 10.48/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2020.08.16	Warszawa	Bieg Powstania Warszawskieg...	8	? 01:04:21	--- 8.03/km	?/?	POL	100-999
	2020.03.06	Wierzchosławice	V Nocny Bieg Pamięci Żołnie...	10.311	? 01:28:51	--- 8.37/km	?/? ?/? 2/?	POL	100-999
	2020.03.01	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:35:27	--- 9.35/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2020.01.18	Kraków	parkrun Kraków # 350	5	? 00:37:32	--- 7.30/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.12	Kraków	8. Bieg Wielkich Serc	5	? 00:37:47	--- 7.33/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.11	Kraków	parkrun Kraków # 349	5	? 00:37:32	--- 7.30/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.05	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:34:04	--- 9.12/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Kraków	parkrun Kraków # 348	5	? 00:36:15	--- 7.15/km	?/?	POL	100-999

	2019.12.31	Kraków	16. Krakowski Bieg Sylwestr...	5	? 00:37:51	--- 7.34/km	?/?	POL	1000+
	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	15	? 01:54:26	--- 7.38/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.15	Tychy	Grand Prix Tychów	10	? 01:12:15	--- 7.14/km	?/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2019.12.14	Warszawa	V Białołęcki Bieg Wolności	13.8	? 01:40:29	--- 7.17/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.08	Częstochowa	I Bieg Mikołajkowy	6.5	? 00:49:47	--- 7.40/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.12.07	Kraków	parkrun Kraków # 342	5	? 00:45:47	--- 9.09/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.01	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:32:40	--- 8.50/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.09	Kraków	parkrun Kraków # 338	5	? 00:35:34	--- 7.07/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.03	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	3.7	? 00:31:12	--- 8.26/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Kraków	parkrun Kraków # 329	5	? 00:35:40	--- 7.08/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.18	Kraków	Zielona 5	5	? 00:36:27	--- 7.17/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.17	Kraków	parkrun Kraków # 326	5	? 00:36:23	--- 7.17/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.27	Tymbark	III Bieg Górski o Złotą Pap...	7.45	? 01:11:40	--- 9.37/km	?/? 2/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.06.30	Niepołomice	Bieg w pogoni za Żubrem	8	? 01:01:35	--- 7.42/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Kraków	parkrun Kraków # 314	5	? 00:35:27	--- 7.05/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	21.95	? 02:47:35	--- 7.38/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	10	? 01:09:16	--- 6.56/km	?/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2019.03.10	Skała Kmity	XI EKO Bieg ku Rogatemu Ran...	9	? 01:07:40	--- 7.31/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.03.09	Kraków	parkrun Kraków # 303	5	? 00:34:21	--- 6.52/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.03	Kraków	VII Grand Prix Krakowa w bi...	3.7	? 00:30:19	--- 8.12/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.02.23	Kraków	parkrun Kraków # 301	5	? 00:33:12	--- 6.38/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.16	Kraków	parkrun Kraków # 300	5	? 00:36:05	--- 7.13/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.10	Kraków	4. Bieg Walentynkowy - All ...	5	? 00:34:35	--- 6.55/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.03	Kraków	VII Grand Prix Krakowa w bi...	3.97	? 00:52:35	--- 13.15/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Kraków	parkrun Kraków # 298	5	? 00:33:42	--- 6.44/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Mysłowice	12 Bieg Spełnionych Marzeń	8.5	? 01:41:40	--- 11.58/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Kraków	parkrun Kraków # 296	5	? 00:33:23	--- 6.41/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.13	Kraków	7. Bieg Wielkich Serc	5	? 00:34:44	--- 6.57/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.06	Kraków	VII Grand Prix Krakowa w bi...	3.7	? 00:32:12	--- 8.42/km	?/?	POL	100-999

	2018.12.22	Strzelce Opolskie	XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...	15	? 01:47:52	--- 7.11/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.09	Kraków	XI Bieg Twierdzy Kraków - F...	8.3	? 01:15:31	--- 9.06/km	?/?	POL	10-99
	2018.12.08	Jaworzno	IV Bieg Mikołajowy	5	? 00:41:30	--- 8.18/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.02	Kraków	VII Grand Prix Krakowa w bi...	3.7	? 00:30:42	--- 8.18/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.10	Kraków	parkrun Kraków # 284	5	? 00:38:02	--- 7.36/km	?/?	POL	?
	2018.10.28	Kraków	VII Grand Prix Krakowa w bi...	5.7	? 01:01:00	--- 10.42/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.01	Kraków	parkrun Kraków # 274	5	? 00:32:50	--- 6.34/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.22	Piwniczna-Zdrój	VII Bieg i Marsz Piwniczank...	9	? 01:03:52	--- 7.06/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.07.05	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	? 00:34:45	--- 6.57/km	?/?	POL	10-99
	2018.07.01	Limanowa	X Bieg Górski LIMANOWA FORR...	7	? 01:07:13	--- 9.36/km	?/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.30	Kraków	parkrun Kraków # 265	5	? 00:34:14	--- 6.51/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Niepołomice	NIDEC X Bieg w pogoni za żu...	8	? 00:54:14	--- 6.47/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.07	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	? 00:35:10	--- 7.02/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.02	Kraków	parkrun Kraków # 261	5	? 00:36:40	--- 7.20/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Kraków	6. Bieg Swoszowicki	10	? 01:16:10	--- 7.37/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Kraków	parkrun Kraków # 259	5	? 00:36:51	--- 7.22/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.13	Chrzanów	Pociąg do biegania - II Chr...	10	? 01:16:32	--- 7.39/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	? 01:10:54	--- 7.05/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.28	Kraków	parkrun Kraków # 256	5	? 00:32:45	--- 6.33/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Kraków	15. Krakowski Półmaraton Ma...	10	? 01:07:49	--- 6.47/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.10	Kraków	parkrun Kraków # 249	5	? 00:34:09	--- 6.50/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 5/5	5.7	? 01:01:17	--- 10.45/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.02.10	Kraków	parkrun Kraków # 245	5	? 00:32:30	--- 6.30/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.04	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 4/5	5.7	? 00:55:37	--- 9.45/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.27	Kraków	parkrun Kraków # 243	5	? 00:33:36	--- 6.43/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.13	Kraków	parkrun Kraków # 241	5	? 00:34:06	--- 6.49/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.07	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 3/5	5.7	? 00:59:07	--- 10.22/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.31	Kraków	14. Krakowski Bieg Sylwestr...	5	? 00:38:03	--- 7.37/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+
	2017.12.03	Kraków	Bieg Mikołajkowy Grand Prix...	5.6	? 01:03:46	--- 11.23/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+
	2017.12.02	Kraków	parkrun Krakow #233	5	? 00:32:35	--- 6.31/km	?/?	POL	?
	2017.11.05	Kraków	VI Grand Prix Krakowa 1/5	11.6	? 01:40:30	--- 8.40/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.22	Gliwice	IV Półmaraton Gliwicki	21.97	? 02:28:48	--- 6.46/km	?/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2017.09.17	Skawina	Pokonaj FOCHA	10	? 01:05:30	--- 6.33/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Kraków	VI Bieg Charytatywny Fundac...	10	? 01:09:59	--- 7.00/km	?/?	POL	1000+
	2017.08.17	Kraków	#156 i #157 ITMBWieczorem	5	? 00:32:39	--- 6.32/km	?/?	POL	10-99
	2017.08.03	Kraków	#152 i #153 ITMBWieczorem	5	? 00:35:13	--- 7.03/km	?/?	POL	1-9
	2017.07.23	Piwniczna-Zdrój	VI Bieg i Marsz Piwniczanki	10	? 01:04:00	--- 6.24/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.07.13	Kraków	#146 i #147 ITMBWieczorem	5	? 00:32:50	--- 6.34/km	?/?	POL	?
	2017.07.08	Bytom	II Bytomski Bieg Trzeźwości	5	? 00:34:18	--- 6.52/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.02	Limanowa	IX Bieg Górski Anglosaski L...	7	? 01:08:54	--- 9.51/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.18	Niepołomice	NIDEC IX Bieg w pogoni za ż...	8.35	? 00:53:13	--- 6.22/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Dobczyce	Bieg o Złotą Kózkę	5	? 00:34:59	--- 7.00/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Kraków	5. Bieg Swoszowicki	10	? 01:12:27	--- 7.15/km	?/? ?/? 3/?	POL	100-999
	2017.05.21	Kraków - Skotniki	XII Międzynarodowy Bieg Kra...	10	? 01:30:16	--- 9.02/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.07	Chrzanów	Pociąg do biegania - I Chrz...	10	? 01:10:27	--- 7.03/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Kraków	V Grand Prix Krakowa 4/5	5.7	? 01:22:30	--- 14.28/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.02.05	Dobczyce	Piątka dla Patryka	5	? 00:35:40	--- 7.08/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.15	Kraków	Grand Prix Krakowa -Bieg Mi...	5.7	? 01:04:24	--- 11.18/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+

	2016.12.31	Kraków	13. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	? 01:06:32	--- 6.39/km	?/?	POL	1000+
	2016.12.11	Krostoszowice	V Regatta Półmaraton Szerpa	21.95	? 03:16:50	--- 8.58/km	?/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2016.12.04	Kraków	Grand Prix Krakowa - Bieg M...	5.7	? 00:58:24	--- 10.15/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.11.06	Kraków	V Grand Prix Krakowa 1/5	5.7	? 00:58:21	--- 10.14/km	?/? 1/? ?/?	POL	1000+
	2016.10.23	Kraków	3. KrwioBIEG Kraków	10	? 01:05:59	--- 6.36/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	? 01:35:00	--- 7.18/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.18	Skawina	Pokonaj Focha IV	10.5	? 01:11:26	--- 6.48/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Zakopane	Bieg Po Oddech	5	? 00:33:29	--- 6.42/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.30	Kraków	ITMBWieczorem #65	5	? 00:32:10	--- 6.26/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.03	Limanowa	VIII Bieg Górski LIMANOWA F...	7	? 01:02:00	--- 8.51/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Niepołomice	NIDEC VIII Bieg w pogoni za...	8.33	? 00:54:00	--- 6.29/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.16	Kraków	4. Bieg Pamięci	5	? 00:31:40	--- 6.20/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.06	Kraków	IV Grand Prix Krakowa 5/5	6	? 00:47:22	--- 7.54/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Kraków	Bieg Walentynkowy	5	? 00:31:00	--- 6.12/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.07	Kraków	IV Grand Prix Krakowa 4/5	6	? 00:46:13	--- 7.42/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.01.10	Kraków	IV Grand Prix Krakowa 3/5	6	? 01:00:51	--- 10.09/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Kraków	XII Krakowski Bieg Sylwestr...	5	? 00:30:14	--- 6.03/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	? 01:34:17	--- 6.17/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.06	Kraków	IV Grand Prix Krakowa	6	? 00:48:19	--- 8.03/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.11.15	Kraków	IV Grand Prix Krakowa w bi...	6	? 00:46:51	--- 7.49/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Zakopane	II Zakopiański Bieg Niepodl...	10	? 01:01:30	--- 6.09/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	? 01:30:13	--- 6.56/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	? 01:40:30	--- 6.42/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Zawoja	III Perły Małopolski Babiog...	10.7	? 01:43:03	--- 9.38/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Kraków	Parkrun Kraków #111	5	? 00:30:10	--- 6.02/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Limanowa	VII Bieg Górski LIMANOWA FO...	7	?	---	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Niepołomice	VII Bieg W Pogoni za Żubrem	8	? 00:51:27	--- 6.26/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.06	KRAKÓW	parkrun Kraków # 104	5	? 00:30:19	--- 6.04/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.05.31	Szczawnica	III Perły Małopolski	10.1	? 01:21:54	--- 8.07/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.04.12	Skała	III Perły Małopolski	13.7	? 01:40:56	--- 7.22/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.03.07	Kraków	parkrun Kraków # 92	5	? 00:31:17	--- 6.15/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.28	Kraków	parkrun Kraków # 91	5	? 00:29:55	--- 5.59/km	?/? ?/? 1/?	POL	10-99
	2015.02.22	Skała Kmity	VII Bieg ku Rogatemu Ranczu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Kraków	parkrun Kraków # 90	5	? 00:30:15	--- 6.03/km	?/?	POL	10-99
	2015.02.14	Kraków	III Grand Prix	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Kraków	parkrun Kraków # 89	5	? 00:30:40	--- 6.08/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.31	Chełmiec	Charytatywny Bieg na Paścią...	8	? 01:03:43	--- 7.58/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.01.24	Kraków	parkrun Kraków # 86	5	? 00:33:22	--- 6.40/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.17	Kraków	parkrun Kraków # 85	5	? 00:29:57	--- 5.59/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.01.11	Kraków	3 Bieg Wielkich Serc	5	? 00:31:36	--- 6.19/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.01.10	Kraków	III Grand Prix	6.3	? 00:56:04	--- 8.54/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Kraków	11. Krakowski Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	? 01:41:42	--- 6.47/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.06	Kraków	III Grand Prix	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.29	Kraków	parkrun Kraków	5	? 00:31:21	--- 6.16/km	?/?	POL	10-99
	2014.11.11	Skawina	I Górski Bieg Niepodległośc...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.08	Kraków	III Grand Prix	6	? 00:49:35	--- 8.16/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	? 01:30:57	--- 7.00/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.24	Zawoja	II Perły Małopolski - Babio...	10	? 01:24:10	--- 8.25/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Limanowa	VI Bieg Górski LIMANOWA FOR...	7	? 00:57:18	--- 8.11/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	8	? 00:52:11	--- 6.31/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Brzesko	II Memoriał Katyński o Szab...	20.75	? 02:36:53	--- 7.34/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	? 00:47:12	--- 8.26/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Skała Kmity	VI Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	? 01:05:06	--- 7.59/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	? 00:55:17	--- 9.52/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	?	---	?/?	POL	100-999

	2013.10.26	Brzesko	Brzeski Bieg Pamięci Ofiar...	11.15	? 01:17:46	--- 6.58/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	3	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.07.07	Limanowa	V Limanowa Forrest	7	? 00:56:51	--- 8.07/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	8	? 00:51:12	--- 6.24/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Limanowa	I Bieg Alpejski Frikaj 2013	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.07	Myślenice	II Wiosenny Bieg Myślenicki	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	? 00:54:53	--- 9.48/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	? 00:53:23	--- 9.32/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	?	---	?/?	POL	100-999

	2012.12.08	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	5.6	? 00:59:55	--- 10.42/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.01	Limanowa	IV Limanowa Forrest	6.5	? 01:23:32	--- 12.51/km	?/?	POL	100-999

	2011.09.03	Rzeszów	XXII Nocny Bieg Uliczny Sol...	6.5	?	---	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:32

19:20

19:18

19:11

19:06

18:49

18:44

18:36

18:32

17:51

17:41

17:27

17:07

17:01

16:55

| Redakcja | Reklama | Regulamin |