MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stasiewicz Artur	Sezonów startowych	10	2010-2021	100 km
Częstochowa	Zarejestrowanych startów	172	rekordowo: 2013 (46)	42.195 km
	Kilometrów w startach	1718.69	rekordowo: 2014 (472)	21.097 km
ur. 1986-01-15	Czas na zawodach (brutto)	189:27:19	rekordowo: 46:17:48 (2015)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		4		6		5		16		32
100-999 osób					3		33		45		81
10-99 osób					2		13		43		58
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja
RAZEM	1		4		11		51		105		172
RAZEM	1		4		11		51		105		172
Nie wpisano wyniku			2		1				7		10

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.08.21	Lubliniec	4 Satisfashion.pl Bieg Lubl...	10	00:51:57	5:12/km	134/241	POL	100-999

	2019.04.07	Skała	Perły Małopolski sezon VII	21	02:01:31	5:47/km	216/371	POL	100-999

	2017.07.22	Dobrodzień	XII Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:42:59	4:18/km	67/446	POL	100-999
	2017.01.14	Mysłowice	10 Bieg Spełnionych Marzeń	15.5	01:20:10	5:10/km	78/287	POL	100-999

	2016.08.20	Warszawa	Runmageddon Intro	3	00:27:10	9:03/km	5/462	POL	100-999
	2016.08.13	Szarlejka	VI Pozytywny Bieg Przełajow...	10	00:42:47	4:17/km	29/135	POL	100-999
	2016.07.16	Dobrodzień	XI Dobrodzieńska Dycha	10	00:41:39	4:10/km	76/523	POL	100-999
	2016.06.05	Olsztyn	XXI Marszobieg Na Jurajskim...	7	00:31:19	4:28/km	15/152	POL	100-999
	2016.05.21	Częstochowa	Polska biega,Częstochowa te...	3	00:12:54	4:18/km	20/216	POL	100-999
	2016.03.05	Brzeszcze	VI Bieg o Złote Gacie	10	00:43:46	4:23/km	111/463	POL	100-999
	2016.01.16	Mysłowice	9 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:20:15	5:21/km	90/205	POL	100-999

	2015.10.25	Gliwice	Finał Ligi Runmageddonu	10	02:34:34	15:27/km	251/460	POL	100-999
	2015.10.03	Myślenice	Górski Runmageddon Classic	12	03:44:00	18:40/km	419/962	POL	100-999
	2015.09.20	Częstochowa	II Bieg Rodzinny Zabieganyc...	3	00:13:17	4:26/km	34/167	POL	100-999
	2015.09.05	Sopot	Runmageddon Nightmare Rekru...	6	01:10:09	11:42/km	218/724	POL	100-999
	2015.08.08	Lubliniec	XI Bieg Katorżnika	12.5	03:22:57	16:14/km	123/166	POL	100-999
	2015.05.31	Myślenice	Runmageddon Hardcore	21	06:47:19	19:24/km	409/516	POL	100-999
	2015.03.14	Brzeszcze	V Bieg o Złote Gacie	10	00:47:14	4:43/km	137/317	POL	100-999
	2015.02.14	Warszawa	Zimowy Runmageddon Rekrut	6	01:04:56	10:49/km	203/826	POL	100-999

	2014.11.30	Warszawa	Runmageddon Hardcore	21.097	03:42:27	10:33/km	449/603	POL	100-999
	2014.09.13	Częstochowa	City Cross Częstochowa 2014	7	00:50:52	7:16/km	160/212	POL	100-999
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:38:34	4:49/km	150/345	POL	100-999
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:15:57	5:04/km	327/646	POL	100-999
	2014.08.09	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	10	00:49:45	4:59/km	83/182	POL	100-999
	2014.07.26	Chechło k. Olkusza	Bieg Herosa 2014	10	01:04:03	6:24/km	43/139	POL GEO.	100-999
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:40	4:58/km	322/675	POL	100-999
	2014.07.12	Czeladź	Bieg po zdrowie	5	00:24:00	4:48/km	50/156	POL	100-999
	2014.07.05	Opole	XII Bieg Opolski	10	00:54:49	5:29/km	264/444	POL	100-999
	2014.06.29	Bałtów	Polowanie na Biegaczy	10	01:53:23	11:20/km	237/392	POL	100-999
	2014.06.04	Częstochowa	II Bieg Akademicka Trójka	3	00:16:22	5:27/km	103/147	POL	100-999
	2014.06.01	Olsztyn	XIX Marszobieg Na Jurajskim...	7	00:35:37	5:05/km	48/297	POL	100-999
	2014.05.24	Częstochowa	Polska Biega, Częstochowa t...	3	00:19:34	6:31/km	143/195	POL	100-999
	2014.05.11	Gliwice	2. Piknik Sportowy Biegamy ...	10	00:48:10	4:49/km	147/415	POL	100-999
	2014.05.10	Olesno	XIX Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:23:20	4:40/km	143/265	POL	100-999
	2014.05.01	Lisowice	III Bieg Tropami Śląskich D...	10	00:53:21	5:20/km	91/142	POL	100-999
	2014.04.27	Częstochowa	Bieg na rzecz Bezdomnych	4	00:19:10	4:48/km	23/500	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	RunMageddon	9	01:15:05	8:21/km	323/668	POL	100-999
	2014.03.22	Brzeszcze	IV Bieg o Złote Gacie	10	00:49:10	4:55/km	173/300	POL	100-999
	2014.03.02	Katowice - Chorzów	Razem z Ukrainą	4	00:17:30	4:23/km	16/79	POL GEO.	100-999

	2013.11.24	Katowice	Altus Cup	?	00:04:31	---	200/270	POL	100-999
	2013.09.08	Krynica Zdrój	Bieg deptakiem na 600 m	0.6	00:01:46	2:57/km	32/170	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:34:19	4:54/km	61/212	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica Zdrój	Krynicka Mila	1.609	00:06:00	3:44/km	48/194	POL	100-999
	2013.09.01	Chorzów	Parkowa Mila	1.609	00:06:04	3:46/km	26/88	POL	100-999
	2013.08.31	Częstochowa	City Cross Częstochowa	7	00:39:15	5:36/km	42/148	POL	100-999
	2013.08.25	Radomsko	I Radomszczański Bieg Ulicz...	5	00:23:34	4:43/km	48/96	POL	100-999
	2013.08.24	Chorzów	V Bieg do Słońca o puchar P...	10	00:46:57	4:42/km	56/144	POL	100-999
	2013.08.17	Lubliniec	IX Bieg Katorżnika	13	03:00:28	13:53/km	92/125	POL	100-999
	2013.08.10	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	10	00:46:26	4:39/km	61/171	POL	100-999
	2013.07.27	Chechło k.Olkusza	Bieg Herosa 2013	10	01:04:03	6:24/km	43/139	POL GEO.	100-999
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:47:08	4:43/km	278/607	POL	100-999
	2013.06.29	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	5	00:21:45	4:21/km	72/154	POL	100-999
	2013.06.22	Chorzów	Parkowa Mila	1.609	00:06:09	3:49/km	29/121	POL	100-999
	2013.06.02	Olsztyn	XVIII Marszobieg Na Jurajsk...	7	00:32:52	4:42/km	42/340	POL	100-999
	2013.05.25	Częstochowa	Polska Biega	3	00:12:24	4:08/km	27/158	POL	100-999
	2013.05.19	Działoszyn	IV Działoszyńska Dziesiątka	10	00:48:45	4:53/km	124/241	POL	100-999
	2013.05.15	Częstochowa	Akademicka 3	3	00:12:42	4:14/km	50/131	POL	100-999
	2013.05.05	Zajączki Drugie	8 Bieg Zajączkowski	10	00:52:04	5:12/km	122/168	POL	100-999
	2013.04.28	Gliwice	1 Piknik Sportowy Biegam z ...	10	00:47:49	4:47/km	154/455	POL	100-999
	2013.04.27	Justynów - Janówka	Dycha Justynów - Janówka	10	00:50:02	5:00/km	126/310	POL	100-999
	2013.04.21	Katowice - Siemianow...	XX Bieg Uliczny im.Wojciech...	10	00:49:30	4:57/km	331/833	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:49:16	4:56/km	474/940	POL	100-999
	2013.03.09	Brzeszcze	III Bieg o Złote Gacie	10	00:52:01	5:12/km	248/326	POL	100-999
	2013.02.10	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Walentynkowy	6	00:33:01	5:30/km	126/185	POL	100-999
	2013.01.13	Częstochowa	I Częstochowski Bieg Policz...	2.5	00:11:37	4:39/km	35/93	POL	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:43:37	6:54/km	221/236	POL	100-999

	2012.11.25	Katowice	ALTUS CUP	?	00:04:34	---	157/199	POL	100-999
	2012.11.04	Dąbrowa Górnicza	Dycha Aktywnych	10	00:50:27	5:03/km	61/107	POL	100-999
	2012.09.09	Tomaszów Mazowiecki	31. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:48:39	4:52/km	175/300	POL	100-999
	2012.08.25	Chorzów	IV Bieg do Słońca o Puchar ...	10	00:50:08	5:01/km	64/113	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:27:43	5:51/km	522/656	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:07	4:55/km	305/495	POL	100-999
	2012.07.07	Opole	X Bieg Opolski	10	00:51:43	5:10/km	214/451	POL	100-999
	2012.06.03	Olsztyn	XVII Marszobieg Na Jurajski...	7	00:35:22	5:03/km	82/559	POL	100-999
	2012.05.20	Działoszyn	III Działoszyńska Dziesiątk...	10	00:53:37	5:22/km	181/253	POL	100-999
	2012.05.19	Częstochowa	Polska Biega	3	00:13:24	4:28/km	43/141	POL	100-999
	2012.05.12	Olesno	XVII Oleskie Biegi Pokoju	5	00:22:40	4:32/km	136/186	POL	100-999
	2012.04.22	Katowice - Siemianow...	XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.1	00:42:29	5:15/km	365/618	POL	100-999

	2011.05.14	Częstochowa	Polska Biega Częstochowa te...	3	00:14:58	4:59/km	41/102	POL	100-999

	2010.06.06	Olsztyn	XV Marszobieg - Na jurajski...	6	00:33:27	5:35/km	122/280	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:57:37	5:46/km	552/654	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:54

05:53

04:49

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |