Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Artur
Sezonów startowych
9
2012-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
74
rekordowo: 2017 (15)
42.195 km
03:49:02
Poznań (2016)
Kilometrów w startach
1740.08
rekordowo: 2017 (422)
21.097 km
01:38:01
Poznań (2015)
ur. 1971-01-01
Czas na zawodach (brutto)
129:15:1
rekordowo: 25:55:50 (2017)
10 km
00:44:35
Poznań (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:10
Poznań (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
6
10
14
4
39
100-999 osób
5
3
5
20
33
10-99 osób
2
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
10
6
13
19
26
74
10
6
13
19
26
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:45:00
6:45/km
?/?
POL
1000+
2019.09.07
Krzesiny k.Poznania
SkyWayRun Poznań Krzesiny
5.38
00:26:06
4:51/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:48:36
00:46:40
4:52/km
4.40/km
2481/22463
640/4103
2379/15237
POL
1000+
2017.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
10
00:54:20
00:50:22
5:26/km
5.02/km
681/1335
189/301
604/997
POL
1000+
2017.11.11
Poznań
2. Poznański Bieg Niepodleg...
10
00:48:38
00:47:27
4:52/km
4.45/km
1597/8603
396/1625
1516/5987
POL
1000+
2017.09.10
Poznań
Poznań Bike Challenge
120
03:25:18
03:25:18
1:43/km
1.43/km
670/1514
67/119
649/1400
POL
1000+
2017.07.22
Szklarska Poręba
5. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
01:56:06
01:56:06
5:30/km
5.30/km
352/717
109/?
?/?
POL
1000+
2017.06.24
Poznań
Challenge Poznań 2017
28.25
01:26:22
01:26:22
3:03/km
3.03/km
87/338
12/45
77/237
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:47:50
01:45:14
5:07/km
4.59/km
3115/10391
242/674
2882/7654
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:07
00:46:17
4:43/km
4.38/km
1544/4585
435/1015
1438/3254
POL
1000+
2016.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
10
00:49:46
00:48:12
4:59/km
4.49/km
204/895
53/194
194/666
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:02:05
00:53:42
6:13/km
5.22/km
4259/8967
943/1544
3744/6331
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:51:22
03:49:02
5:29/km
5.26/km
2224/5885
223/540
2074/4931
POL
1000+
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:47:04
01:47:04
5:04/km
5.04/km
1267/3258
339/712
1164/2434
POL
1000+
2016.05.28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
56.5
02:53:48
02:53:48
3:05/km
3.05/km
686/1099
45/76
?/?
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:47:03
01:45:58
5:04/km
5.01/km
3184/11351
204/?
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:50:26
00:50:26
5:03/km
5.03/km
2447/4671
588/910
2179/3329
POL
1000+
2015.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
10
00:54:07
5:25/km
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:51:08
03:49:39
5:29/km
5.27/km
2326/6242
465/1044
2162/5265
POL
1000+
2015.09.13
Poznań
Solid Logistics Poznań Bike...
18
00:55:18
00:55:18
3:04/km
3.04/km
400/950
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:40:22
01:40:22
4:45/km
4.45/km
1014/3093
283/?
943/2446
POL
1000+
2015.08.07
Bukowina Tatrzańska
Tour de Pologne Amatorów
30.82
01:37:06
01:37:06
3:09/km
3.09/km
1229/1668
293/399
1189/1588
POL
1000+
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
51.5
03:05:53
3:37/km
889/1332
181/256
817/1151
POL
1000+
2015.05.30
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
56.5
02:58:48
02:58:48
3:10/km
3.10/km
827/1202
127/?
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:38:44
01:38:01
4:41/km
4.39/km
1114/8042
162/834
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:06
00:44:35
4:31/km
4.28/km
815/4000
189/?
?/?
POL
1000+
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
10
00:57:36
00:53:27
5:46/km
5.21/km
488/1500
75/?
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Luboń
4. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:48:58
00:48:10
4:54/km
4.49/km
512/1501
38/?
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:55:20
03:54:10
5:35/km
5.33/km
2363/6315
439/974
2216/5415
POL
1000+
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
113
06:45:37
06:45:37
3:35/km
3.35/km
873/964
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:45:26
00:44:37
4:33/km
4.28/km
480/2947
70/312
463/2197
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:39:35
01:39:04
4:43/km
4.42/km
1007/6650
131/665
968/5066
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:32
00:45:07
4:33/km
4.31/km
806/3153
185/?
761/2335
POL
1000+
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:56:58
01:57:54
5:33/km
5.35/km
991/1321
151/?
865/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:01:35
04:00:00
5:44/km
5.41/km
2863/5680
488/?
2684/?
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:45:12
01:45:01
4:59/km
4.59/km
295/856
67/162
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
02:08:35
02:06:29
6:06/km
6.00/km
4203/5747
432/?
3625/?
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:56:36
00:54:37
5:40/km
5.28/km
1673/2500
319/?
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
05:26:12
05:21:57
7:44/km
7.38/km
5245/5905
784/?
4716/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:20
15:11
15:04
14:25
14:17
14:10
13:53
13:51
13:31
13:24
13:24
13:18
13:07
13:04
13:00
12:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|