Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Karpiński Robert
Sezonów startowych
8
2007-2014
100 km
10:54:53
Blizanów (2010)
Marki
Zarejestrowanych startów
177
rekordowo: 2010 (34)
42.195 km
03:31:39
Berlin (2010)
Spartanie Dzieciom
Kilometrów w startach
3985.25
rekordowo: 2012 (796)
21.097 km
01:39:47
Skarżysko-Kamienna (2010)
ur. 1971-03-29
Czas na zawodach (brutto)
456:24:51
rekordowo: 95:41:11 (2013)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:05
Warszawa (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
16
2
10
10
14
55
100-999 osób
5
11
20
27
36
99
10-99 osób
6
2
6
9
23
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
14
29
2
30
43
59
177
14
31
30
43
59
Nie wpisano wyniku
3
1
7
2
13
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.10.13
Budapeszt
28. Spar Budapest Internati...
42.195
05:03:37
7:12/km
?/?
HUN
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
66
11:43:44
10:40/km
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:57:12
7:03/km
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:40:24
03:39:09
5:13/km
5.12/km
1163/3954
320/1008
1116/3618
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:48:21
01:45:09
5:08/km
4.59/km
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:57:52
04:56:01
7:04/km
7.01/km
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:05:08
6:31/km
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:34:57
03:32:25
5:06/km
5.02/km
989/6796
165/1039
960/6071
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
100
15:05:28
9:03/km
153/293
31/72
142/274
POL
1000+
2012.06.03
Legionowo
IV Legionowska Dycha
10
00:46:31
00:46:07
4:39/km
4.37/km
168/519
35/111
155/410
POL
1000+
2012.05.03
Warszawa
XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
00:23:55
00:23:55
4:47/km
4.47/km
538/2065
110/339
511/1503
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:57:20
03:55:47
5:37/km
5.35/km
1205/3014
326/742
1143/2727
POL
1000+
2012.04.15
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
04:54:18
04:52:23
6:58/km
6.56/km
?/?
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:49:30
02:28:42
8:02/km
7.03/km
?/?
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
5
00:25:00
5:00/km
?/?
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:09:16
6:56/km
7566/8479
933/1008
5897/6298
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
05:04:00
05:03:55
7:12/km
7.12/km
3551/4061
759/830
?/?
POL
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
88
16:40:00
11:22/km
?/?
POL
1000+
2011.06.18
Warszawa
V Bieg Ursynowa
5
00:23:57
00:23:29
4:47/km
4.42/km
386/1123
83/225
357/854
POL
1000+
2011.05.03
Warszawa
XXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:23:28
00:23:08
4:42/km
4.38/km
456/1741
96/258
434/1344
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:43:22
04:40:58
6:43/km
6.40/km
2738/3205
727/811
2523/2901
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:53:17
01:52:11
5:22/km
5.19/km
2085/4700
488/908
1954/4014
POL
1000+
2011.02.27
Wi±zowna
XXXI Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:45:42
01:44:37
5:01/km
4.58/km
536/1165
141/282
511/1029
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:51:52
01:50:03
5:18/km
5.13/km
467/1328
147/379
450/1131
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:34
00:44:53
4:39/km
4.29/km
898/5755
371/1792
872/4623
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:09:06
04:07:28
5:54/km
5.52/km
1938/3871
676/1294
1826/3498
POL
1000+
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:52:42
5:16/km
2175/?
2175/?
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
03:40:30
03:31:39
5:14/km
5.01/km
6827/34027
1273/4100
6412/26597
GER
1000+
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7.5
01:21:59
10:56/km
145/208
POL
1000+
2010.05.03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:22:49
00:22:16
4:34/km
4.27/km
264/1627
98/395
254/1262
POL
1000+
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:51:33
00:50:55
5:09/km
5.06/km
367/772
141/258
334/605
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:48:49
03:47:27
5:25/km
5.23/km
1010/2418
345/752
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:48:23
01:47:11
5:08/km
5.05/km
1268/3530
280/662
1190/3001
POL
1000+
2010.03.27
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:22:23
4:29/km
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:52:50
01:51:43
5:21/km
5.18/km
683/1034
236/330
634/907
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:26:52
01:25:51
5:47/km
5.43/km
675/875
217/261
613/751
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:13:02
04:11:14
6:00/km
5.57/km
2357/4016
796/1285
2240/3694
POL
1000+
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:55:03
5:30/km
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:59:55
03:58:47
5:41/km
5.40/km
1259/3166
476/1168
?/?
POL
1000+
2009.09.26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekide...
5
00:22:22
4:28/km
?/?
POL
1000+
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
13
02:32:10
11:42/km
165/182
POL
1000+
2009.05.03
Warszawa
19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:25:28
00:24:27
5:06/km
4.53/km
547/1392
184/351
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:13:26
04:12:21
6:00/km
5.59/km
1080/1786
326/525
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:57:43
01:56:41
5:35/km
5.32/km
2136/3942
815/1397
?/?
POL
1000+
2009.02.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
9.87
00:54:12
5:29/km
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:56:53
5:32/km
700/1076
188/291
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:54:41
5:34/km
1109/2638
403/914
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
01:21:08
8:07/km
9067/?
POL
1000+
2008.07.26
Warszawa
XVIII Nocny Bieg Powstania ...
10
00:50:56
5:06/km
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
04:11:56
5:58/km
410/583
135/176
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:52:16
5:19/km
1359/2353
519/863
?/?
POL
1000+
2008.01.13
Warszawa
II Bieg WO¦P
3
00:35:00
11:40/km
?/?
POL
1000+
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległo¶ci
10
01:23:10
8:19/km
2397/2403
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:36:57
7:23/km
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
04:35:16
6:31/km
1641/2119
574/711
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:21
22:03
22:00
21:50
21:49
21:46
21:44
21:43
21:42
21:34
21:14
21:13
21:09
21:07
20:52
20:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|