MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.04.16 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2023.04.16 - 15 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)2023.04.23 - 13 Cieszyński FORTUNA Bieg (Cieszyn)2023.04.23 - 20. Cracovia Maraton (Kraków)2023.04.29 - II Półmaraton Marianny Orańskiej (Złoty Stok)2023.04.29 - Bieg dookoła Kaszub (Kartuzy)2023.04.29 - Ustrzycki Festiwal Biegowy Wataha (Ustrzyki Dolne)2023.04.30 - LENART VIII Bieg Uliczny (Kępno)2023.05.01 - Ultra Stilo 3 (Stilo)2023.05.01 - XIX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2023.05.01 - 39. Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2023.05.13 - IX Bieg Pamiętaj z nami (Kraków)2023.05.13 - 5. Okonińska Pętla (Okoniny Nadjeziorne)2023.05.14 - XX Jubileuszowy Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2023.05.14 - XX Jubileuszowy Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
RAJCZYK WŁODZIMIERZ	Sezonów startowych	28	1980-2022	100 km
ŻARKI LETNISKO	Zarejestrowanych startów	521	rekordowo: 2019 (55)	42.195 km	03:00:12 Wrocław (1986)
LEŚNE LUDKI ŻARKI LETNISKO	Kilometrów w startach	5654.63	rekordowo: 2013 (457)	21.097 km	01:24:00 Otwock (1986)
ur. 1959-08-18	Czas na zawodach (brutto)	538:13:4	rekordowo: 45:29:51 (2013)	10 km
	Trofea (podium)	23 (open)	33 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10	1	5	1	14	1	6	2	40
100-999 osób	1		5	2	14	5	52		201	2	282
10-99 osób			3		5		12		142	1	163
1-9 osób									34	1	35
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	1		18	3	24	6	78	1	384	6	521
RAZEM	1		21		30		79		390		521
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.10	Radomsko	Bieg na Bobrach - edycja 2	5.2	00:37:20 00:37:20	7:11/km 7.11/km	27/31	POL	10-99
	2022.03.06	Myszków	Tropem Wilczym	1.963	00:12:40 00:12:40	6:27/km 6.27/km	210/290	POL	100-999

	2021.12.19	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika Budzi...	4.882	00:42:20 00:42:20	8:40/km 8.40/km	45/66	POL	100-999
	2021.10.03	Słowik	IV etap XI Jurajski Puchar ...	4.7	00:42:06 00:42:06	8:57/km 8.57/km	63/78	POL	10-99
	2021.08.14	Pabianice	II etap XI Jurajski Puchar ...	3.3	00:29:58 00:29:58	9:05/km 9.05/km	43/51	POL	10-99
	2021.06.27	Pabianice	I etap XI Jurajski Puchar N...	3.2	00:30:00 00:30:00	9:23/km 9.23/km	70/80	POL	10-99
	2021.06.12	Radzionków	V Eco Cidry Cross	5	00:42:07 00:42:07	8:25/km 8.25/km	39/72 13/17 ?/?	POL	100-999
	2021.01.31	Warszawa	15. Bieg WOŚP Policz się z ...	5	00:39:22 00:39:22	7:52/km 7.52/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.09	Częstochowa	Weekendowe biegi Leśnych Lu...	4.23	00:29:12 00:29:12	6:54/km 6.54/km	10/10	POL	1-9

	2020.12.26	Częstochowa	Świąteczne biegi Leśnych Lu...	4	00:31:23 00:31:23	7:51/km 7.51/km	10/10	POL	1-9
	2020.12.24	Żarki Letnisko	Biegi 60+	4	00:41:30 00:41:30	10:23/km 10.23/km	5/5	POL	1-9
	2020.12.19	Częstochowa	Weekendowe biegi Leśnych Lu...	4.5	00:32:31 00:32:31	7:14/km 7.14/km	10/10	POL	1-9
	2020.12.18	Żarki Letnisko	Biegi 60+	7	00:58:02 00:58:02	8:17/km 8.17/km	5/5	POL	1-9
	2020.12.13	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.1	00:48:16 00:48:16	7:55/km 7.55/km	5/5	POL	1-9
	2020.10.11	Janów	III etap X Jurajski Puchar ...	4.5	00:38:17 00:38:17	8:30/km 8.30/km	51/61	POL	10-99
	2020.10.09	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5	00:38:27 00:38:27	7:41/km 7.41/km	2/2	POL	1-9
	2020.10.02	Żarki Letnisko	Biegi 60+	4.34	00:34:48 00:34:48	8:01/km 8.01/km	2/2	POL	1-9
	2020.09.27	Żarki Letnisko	Biegi 60+	4.68	00:36:53 00:36:53	7:53/km 7.53/km	4/4	POL	1-9
	2020.09.25	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.06	00:46:59 00:46:59	7:45/km 7.45/km	4/4	POL	1-9
	2020.09.18	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.02	00:38:14 00:38:14	7:37/km 7.37/km	4/4	POL	1-9
	2020.09.16	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.08	00:44:48 00:44:48	7:22/km 7.22/km	4/5	POL	1-9
	2020.09.13	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.05	00:38:15 00:38:15	7:34/km 7.34/km	4/4	POL	1-9
	2020.09.07	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.05	00:37:27 00:37:27	7:25/km 7.25/km	2/3	POL	1-9
	2020.08.23	Janów	II etap X Jurajski Puchar N...	3.3	00:29:07 00:29:07	8:49/km 8.49/km	52/57	POL	10-99
	2020.08.22	Żarki Letnisko	Międzyklubowe zawody sprawn...	0.1	00:00:25 00:00:25	4:10/km 4.10/km	2/12	POL	10-99
	2020.08.21	Żarki Letnisko	Biegi 60+	4.8	00:36:01 00:36:01	7:30/km 7.30/km	4/4	POL	1-9
	2020.08.16	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5	00:37:42 00:37:42	7:32/km 7.32/km	4/4	POL	1-9
	2020.08.11	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5	00:36:07 00:36:07	7:13/km 7.13/km	3/4	POL	1-9
	2020.08.09	Pabianice	X Jurajski Puchar Nordic Wa...	3.3	00:28:08 00:28:08	8:32/km 8.32/km	49/68	POL	10-99
	2020.08.07	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5	00:39:07 00:39:07	7:49/km 7.49/km	3/4	POL	1-9
	2020.07.15	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.8	00:46:30 00:46:30	8:01/km 8.01/km	3/3	POL	1-9
	2020.07.12	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.03	00:50:57 00:50:57	8:27/km 8.27/km	3/4	POL	1-9
	2020.06.28	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.18	00:44:23 00:44:23	8:34/km 8.34/km	3/4	POL	1-9
	2020.06.23	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.57	00:52:05 00:52:05	9:21/km 9.21/km	3/3	POL	1-9
	2020.06.14	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.61	00:49:32 00:49:32	8:50/km 8.50/km	4/4	POL	1-9
	2020.06.06	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.02	00:48:50 00:48:50	8:07/km 8.07/km	2/3	POL	1-9
	2020.06.02	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.68	00:53:28 00:53:28	9:25/km 9.25/km	3/4	POL	1-9
	2020.05.26	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.8	00:42:24 00:42:24	7:19/km 7.19/km	3/4	POL	1-9
	2020.05.23	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.05	00:54:22 00:54:22	8:59/km 8.59/km	4/9	POL	1-9
	2020.05.19	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.7	00:42:54 00:42:54	7:32/km 7.32/km	3/4	POL	1-9
	2020.05.16	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6.6	00:52:36 00:52:36	7:58/km 7.58/km	3/4	POL	1-9
	2020.05.12	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6	00:42:25 00:42:25	7:04/km 7.04/km	3/4	POL	1-9
	2020.05.09	Żarki Letnisko	Biegi 60+	7.2	01:06:40 01:06:40	9:16/km 9.16/km	3/4	POL	1-9
	2020.03.07	Bochnia	12-Godzinny Podziemny Bieg ...	26.62	02:51:14 02:51:14	6:26/km 6.26/km	58/65	POL	10-99
	2020.03.01	Myszków	Tropem Wilczym ,bieg pamięc...	2.4	00:12:47 00:12:47	5:20/km 5.20/km	84/257	POL	100-999
	2020.02.29	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 39	5	00:27:37 00:27:37	5:31/km 5.31/km	32/45 1/1 ?/?	POL	10-99
	2020.02.23	Katowice	X Paniewnicki Bieg Dzika (2...	9.764	01:19:30 01:19:23	8:09/km 8.08/km	33/259 ?/? 21/169	POL	100-999
	2020.02.22	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 38	5	00:29:17 00:29:17	5:51/km 5.51/km	28/34 2/2 ?/?	POL	10-99
	2020.02.15	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 37	5	00:28:25 00:28:25	5:41/km 5.41/km	36/59 2/2 ?/?	POL	10-99
	2020.02.08	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 36	5	00:28:00 00:28:00	5:36/km 5.36/km	51/68 1/1 ?/?	POL	10-99
	2020.02.02	Dąbrowa Górnicza	IX Bieg Walentynkowy	5.5	00:32:56 00:32:34	5:59/km 5.55/km	193/313 ?/? 136/176	POL	100-999
	2020.02.01	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 35	5	00:28:19 00:28:19	5:40/km 5.40/km	38/53 1/1 ?/?	POL	10-99
	2020.01.19	Katowice	X Paniewnicki Bieg Dzika (1...	9.764	01:23:01 01:22:45	8:30/km 8.29/km	51/249 ?/? 26/84	POL	100-999
	2020.01.18	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 33	5	00:27:51 00:27:51	5:34/km 5.34/km	33/49 1/1 31/37	POL	10-99
	2020.01.12	Częstochowa	VIII Częstochowski Bieg Pol...	2.3	00:12:36 00:12:36	5:29/km 5.29/km	71/170	POL	100-999
	2020.01.11	Poraj	Policz się z cukrzycą w Por...	4.3	00:24:08 00:24:08	5:37/km 5.37/km	40/46 1/1 30/31	POL	10-99
	2020.01.05	Olsztyn	III Charytatywny Bieg Karna...	5	00:27:59 00:27:59	5:36/km 5.36/km	45/97 ?/? 1/2	POL	10-99
	2020.01.04	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 31	5	00:28:40 00:28:40	5:44/km 5.44/km	39/50 1/1 ?/?	POL	10-99

	2019.12.21	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 29	5	00:27:27 00:27:27	5:29/km 5.29/km	28/39 1/1 ?/?	POL	10-99
	2019.12.08	Częstochowa	I Bieg Mikołajkowy	6.4	00:37:39 00:37:39	5:53/km 5.53/km	136/206 4/6 ?/?	POL	100-999
	2019.12.07	Garnek k.Częstochowy	Charytatywny Bieg Po Zdrowi...	5	00:32:11 00:32:11	6:26/km 6.26/km	152/195	POL GEO.	100-999
	2019.12.07	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 27	5	00:28:41 00:28:41	5:44/km 5.44/km	21/39 2/2 ?/?	POL	10-99
	2019.11.30	Czeladź	Bieg przełajowy i Nordic Wa...	4.8	00:26:29 00:26:29	5:31/km 5.31/km	50/61 7/8 ?/?	POL	10-99
	2019.11.24	Bełchatów	23 Bełchatowska Piętnastka	15	01:26:34 01:25:45	5:46/km 5.43/km	557/723 27/43 453/545	POL	100-999
	2019.11.23	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 25	5	00:29:44 00:29:44	5:57/km 5.57/km	30/39 1/1 ?/?	POL	10-99
	2019.11.16	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 24	5	00:26:40 00:26:40	5:20/km 5.20/km	31/45 2/2 ?/?	POL	10-99
	2019.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	6.2	00:35:12 00:35:00	5:41/km 5.39/km	120/280 5/10 94/155	POL	100-999
	2019.11.10	Nowy Broniszew k.Czę...	Bieg 6 km i Nordic Walking ...	6.05	00:33:05 00:33:01	5:28/km 5.27/km	57/76 5/8 49/59	POL GEO.	10-99
	2019.11.09	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 23	5	00:28:55 00:28:55	5:47/km 5.47/km	23/42	POL	10-99
	2019.11.02	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 22	5	00:27:14 00:27:14	5:27/km 5.27/km	33/47	POL	10-99
	2019.10.26	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 21	5	00:27:38 00:27:38	5:32/km 5.32/km	17/26 17/22 1/1	POL	10-99
	2019.10.20	Janów	III Memoriał im. Nadleśnicz...	3.8	00:31:43 00:31:43	8:21/km 8.21/km	41/88	POL	10-99
	2019.10.19	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 20	5	00:28:04 00:28:04	5:37/km 5.37/km	37/49 2/2 35/41	POL	10-99
	2019.10.12	Warszawa	Parkrun Warszawa-Żoliborz #...	5	00:28:51 00:28:51	5:46/km 5.46/km	32/35	POL	10-99
	2019.10.12	Warszawa	Bieg 100-lecia Polskiego Ko...	5	00:28:24 00:28:24	5:41/km 5.41/km	18/34	POL	10-99
	2019.10.05	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 18	5	00:28:47 00:28:47	5:45/km 5.45/km	33/45 ?/? 26/30	POL	10-99
	2019.09.29	Częstochowa	Bieg Godzinny - Wieczorne B...	10.64	00:60:01 00:60:01	5:38/km 5.38/km	92/143	POL	100-999
	2019.09.28	Częstochowa	IX Jurajski Puchar Nordic W...	4.78	00:41:12 00:41:12	8:37/km 8.37/km	50/88	POL	10-99
	2019.09.21	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 16	5	00:28:56 00:28:56	5:47/km 5.47/km	32/41 ?/? 30/36	POL	10-99
	2019.09.15	Częstochowa	VI Bieg Rodzinny Zabieganyc...	3	00:17:45 00:17:45	5:55/km 5.55/km	124/174	POL	100-999
	2019.09.01	Żarki Letnisko	Urodziny Włodka	7.5	01:03:15 01:03:15	8:26/km 8.26/km	5/10 ?/? 5/10	POL	10-99
	2019.08.25	Blachownia	XVIII Przełajowa Ósemka	8	01:04:25 01:03:40	8:03/km 7.58/km	46/125 17/29 32/50	POL	100-999
	2019.08.18	Poraj	IV Zalew Biegaczy	12.5	01:41:14 01:41:10	8:06/km 8.06/km	11/14 ?/? 9/9	POL	100-999
	2019.08.17	Gniazdów k.Koziegłow...	V Bieg z Kopyta	6.1	00:48:16 00:48:16	7:55/km 7.55/km	34/68 9/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.08.11	Częstochowa	Ossona Cup	17.16	02:59:05 02:59:05	10:26/km 10.26/km	9/12 ?/? 5/6	POL	10-99
	2019.08.10	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 10	5	00:28:03 00:28:03	5:37/km 5.37/km	32/47 2/2 30/37	POL	10-99
	2019.07.13	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 6	5	00:27:41 00:27:41	5:32/km 5.32/km	20/24 1/2 19/22	POL	10-99
	2019.06.29	Częstochowa	Parkrun Częstochowa # 4	5	00:28:35 00:28:35	5:43/km 5.43/km	23/33 1/2 20/25	POL	10-99
	2019.06.15	Złoty Potok	IX Jurajski Puchar Nordic W...	4.2	00:33:58 00:33:58	8:05/km 8.05/km	46/107 5/5 ?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Iwanowice Duże	IX Jurajski Puchar Nordic W...	5.6	00:46:09 00:46:09	8:14/km 8.14/km	57/91 3/3 ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.06.02	Olsztyn	Jura Tortura	7.2	01:09:24 01:09:24	9:38/km 9.38/km	115/130 ?/? 81/85	POL	100-999
	2019.06.01	Strzebiń	Bieg Św. Urbana	7	00:50:10 00:50:10	7:10/km 7.10/km	17/30 6/6 ?/?	POL	10-99
	2019.05.12	Działoszyn	X Działoszyńska Dzięsiątka	5	00:38:46 00:38:27	7:45/km 7.41/km	16/19 7/8 10/12	POL	100-999
	2019.05.11	Poczesna	Strażacka 10-ka czyli Bieg ...	6	00:45:25 00:45:25	7:34/km 7.34/km	5/13 ?/? 3/4	POL	10-99
	2019.05.01	Myszków	Bieg i NW - 15 lat Polski w...	5	00:29:25 00:29:25	5:53/km 5.53/km	31/35 7/7 ?/?	POL	10-99
	2019.04.28	Czeladź	48 Masowe Biegi Przełajowe ...	3	00:21:39 00:21:39	7:13/km 7.13/km	18/27 2/2 13/17	POL	10-99
	2019.04.22	Lubliniec	VI Bieg z Jajami	7.2	00:41:54 00:41:54	5:49/km 5.49/km	68/75 3/5 48/52	POL	10-99
	2019.04.13	Dąbrowa Zielona	IX Jurajski Puchar Nordic W...	6	00:46:57 00:46:57	7:50/km 7.50/km	55/125	POL GEO.	100-999
	2019.03.24	Bad Vöslau	Lindkogel Trail	10.2	01:24:42 01:24:42	8:18/km 8.18/km	202/250 13/17 123/134	AUT	100-999
	2019.03.03	Kłobuck	Tropem Wilczym	1.963	00:12:06 00:12:06	6:10/km 6.10/km	123/180	POL	100-999
	2019.02.10	Dąbrowa Górnicza	VIII Bieg Walentynkowy	5.5	00:46:51 00:46:44	8:31/km 8.30/km	42/99 ?/? 22/31	POL	100-999
	2019.01.13	Częstochowa	VI Częstochowski Bieg Polic...	2.3	00:15:20 00:15:20	6:40/km 6.40/km	190/200	POL	100-999

	2018.11.18	Bangkok	BDMS Bangkok Marathon 31th	10.6	01:17:51 01:16:33	7:21/km 7.13/km	1328/8573 408/1855 ?/?	THA	1000+
	2018.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	6.3	00:37:10 00:36:57	5:54/km 5.52/km	130/256 8/14 104/148	POL	100-999
	2018.11.04	Bełchatów	XXII Bełchatowska Piętnastk...	5	00:27:28 00:27:28	5:30/km 5.30/km	55/103 3/4 ?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Nowy Broniszew k.Czę...	Bieg 6 km i Nordic Walking ...	6.18	00:48:06 00:48:06	7:47/km 7.47/km	31/62	POL GEO.	10-99
	2018.10.13	Poczesna	Bieg Papieski	6	00:33:35 00:33:28	5:36/km 5.35/km	58/97 ?/? 46/60	POL	10-99
	2018.10.07	Janów	Otwarte Mistrzostwa Powiatu...	4.8	00:37:58 00:37:58	7:55/km 7.55/km	43/57	POL	10-99
	2018.09.23	Parzymiechy k.Wielun...	40 Bieg Jesienny im.red. To...	5	00:38:35 00:38:17	7:43/km 7.39/km	15/44 ?/? 10/17	POL	100-999
	2018.09.16	Częstochowa	V Bieg Rodzinny Zabieganych	3	00:17:38 00:17:38	5:53/km 5.53/km	121/161	POL	100-999
	2018.09.16	Słowik k.Poczesnej	Biegniemy dla Nicoli i Fran...	5	00:31:15 00:31:15	6:15/km 6.15/km	39/75	POL GEO.	10-99
	2018.09.16	Słowik k.Częstochowy	VIII Jurajski Puchar Nordic...	5	00:43:27 00:43:27	8:41/km 8.41/km	89/118	POL GEO.	100-999
	2018.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im. Zdzis...	8	01:02:58 01:01:56	7:52/km 7.45/km	66/165 28/42 49/71	POL	100-999
	2018.08.18	Gniazdów	IV Bieg Z Kopyta	5	00:29:50 00:29:50	5:58/km 5.58/km	34/46 ?/? 8/9	POL	10-99
	2018.08.04	Czeladź k.Sosnowca	Bieg po zdrowie	5	00:37:47 00:37:47	7:33/km 7.33/km	20/33 3/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.07.14	Piekary Śląskie	II Nocny Półmaraton Piekary...	9	01:05:19 01:05:14	7:15/km 7.15/km	18/56 ?/? 8/19	POL	100-999
	2018.07.06	Żarki	Biegaj z Duchami Jurajskimi...	9	01:12:00 01:12:00	8:00/km 8.00/km	16/40 ?/? 9/13	POL	100-999
	2018.06.17	Janów	VIII Jurajski Puchar Nordic...	4.2	00:38:57 00:38:57	9:16/km 9.16/km	101/152	POL	100-999
	2018.06.16	Kusięta k.Częstochow...	XIII Bieg Leśnych Ludków	5.3	00:43:28 00:43:28	8:12/km 8.12/km	4/9 ?/? 3/6	POL GEO.	10-99
	2018.06.10	Częstochowa	4 Otwarte Mistrzostwa Częst...	5	00:38:52 00:38:42	7:46/km 7.44/km	9/88 ?/? 6/29	POL	100-999
	2018.06.09	Iwanowice Duże k.Opa...	VIII Jurajski Puchar Nordic...	5.3	00:40:45 00:40:45	7:41/km 7.41/km	54/71 7/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.06.03	Olsztyn	23 Marszobieg na Jurajskim ...	7	01:02:30 01:02:30	8:56/km 8.56/km	182/244	POL	100-999
	2018.04.02	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:47:51 00:47:51	5:59/km 5.59/km	66/71	POL	10-99
	2018.03.09	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	29.04	02:47:06 02:47:06	5:45/km 5.45/km	49/65	POL	10-99
	2018.03.04	Częstochowa	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:08:45 00:08:45	4:27/km 4.27/km	85/170	POL	100-999
	2018.02.25	Lubliniec	V Lubliniecki Półmaraton No...	5.25	00:39:20 00:39:20	7:30/km 7.30/km	23/67 ?/? 5/9	POL	10-99
	2018.02.18	Dąbrowa Górnicza	VII Bieg Walentynkowy	5.5	00:29:58 00:29:32	5:27/km 5.22/km	219/446 ?/? 156/234	POL	100-999
	2018.01.14	Częstochowa	VI Częstochowski Bieg "Poli...	2.3	00:12:42 00:12:42	5:31/km 5.31/km	84/163	POL	100-999
	2018.01.06	Kłobuck	VI Bieg Zimowy	6.6	00:38:02 00:38:02	5:46/km 5.46/km	42/53	POL	10-99

	2017.12.02	Czeladź	Bieg Przełajowy i Nordic Wa...	3	00:20:55 00:20:55	6:58/km 6.58/km	8/26 1/1 8/17	POL	10-99
	2017.11.26	Blachownia	Bieg Rocznicowy	6.2	00:34:20 00:34:20	5:32/km 5.32/km	35/54	POL	10-99
	2017.11.19	Bełchatów	21 Bełchatowska Piętnastka	5	00:26:49 00:26:49	5:22/km 5.22/km	58/137 3/7 36/60	POL	1000+
	2017.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	7	00:39:44 00:38:53	5:41/km 5.33/km	83/177 4/9 62/96	POL	100-999
	2017.10.28	Żarki Letnisko	Podchody Leśnych Ludków	4.8	00:44:18 00:44:18	9:14/km 9.14/km	3/6	POL	1-9
	2017.10.22	Janów	Mistrzostwa Powiatowe Powia...	4.8	00:34:45 00:34:45	7:14/km 7.14/km	34/64	POL	10-99
	2017.10.15	Grabówka Cykarzewska...	Piknik Od Juniora do Senior...	7	00:37:08 00:37:08	5:18/km 5.18/km	37/50	POL GEO.	10-99
	2017.10.07	Częstochowa	4. Przełaj Bałtyk	6	00:46:03 00:46:03	7:41/km 7.41/km	36/58	POL	10-99
	2017.10.01	Parzymiechy	XXXIX Bieg Jesienny im.red....	5	00:38:14 00:37:57	7:39/km 7.35/km	12/31 ?/? 8/14	POL	100-999
	2017.09.24	Słowik k.Poczesnej	Jurajski Puchar Nordic Walk...	5.1	00:37:48 00:37:48	7:25/km 7.25/km	54/76	POL GEO.	10-99
	2017.09.10	Mińsk	Minsk 2017 Half Marathon	10.55	01:01:13 01:01:13	5:48/km 5.48/km	835/1900 47/68 672/1500	BLR	1000+
	2017.09.03	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:46:28 00:46:22	5:49/km 5.48/km	251/317 198/? 26/50	POL	100-999
	2017.08.20	Janów	Jurajski Puchar Nordic Walk...	5.7	00:43:41 00:43:41	7:40/km 7.40/km	65/100	POL	100-999
	2017.08.19	Szarlejka	VII Pozytywny Bieg Przełajo...	5	00:37:50 00:37:46	7:34/km 7.33/km	12/35 4/4 7/13	POL	100-999
	2017.08.12	Żarki k. Myszkowa	Bieg Strażnicy Jurajskiej w...	5	00:41:10 00:41:10	8:14/km 8.14/km	12/20	POL GEO.	10-99
	2017.07.15	Srocko	Jurajski Puchar Nordic Walk...	7.8	00:59:00 00:59:00	7:34/km 7.34/km	43/83	POL	10-99
	2017.07.07	Żarki	Biegaj z duchami jurajskimi...	9	01:08:46 01:08:42	7:38/km 7.38/km	16/40 ?/? 12/17	POL	100-999
	2017.06.24	Koszwice	8 Marsz Nordic Walking w Ko...	7.2	00:57:04 00:57:00	7:56/km 7.55/km	35/62 7/8 25/37	POL	10-99
	2017.06.10	Iwanowice Duże k.Czę...	V Mistrzostwa Gminy Opatów ...	5.6	00:40:31 00:40:31	7:14/km 7.14/km	19/30 6/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.05.28	Częstochowa	III Otwarte Mistrzostwa Czę...	5	00:38:55 00:38:49	7:47/km 7.46/km	8/92 ?/? 6/32	POL	10-99
	2017.05.21	Złoty Potok	Jurajski Puchar Nordic Walk...	5	00:38:58 00:38:58	7:48/km 7.48/km	60/120 7/8 ?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Żarki Letnisko	XII Bieg Leśnych Ludków	1.5	00:07:55 00:07:55	5:17/km 5.17/km	10/10	POL	10-99
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	4.2	00:22:25	5:20/km	231/484 7/18 ?/?	POL	1000+
	2017.04.17	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:42:56 00:42:56	5:22/km 5.22/km	41/65	POL	10-99
	2017.04.15	Olsztyn	Jurajski Bieg Wielkanocny	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	40/73 ?/? 32/46	POL	10-99
	2017.04.01	Olsztyn	Jurajski Puchar Nordic Walk...	5	00:38:45 00:38:45	7:45/km 7.45/km	62/144	POL	100-999
	2017.03.26	Lubliniec	IV Lubliniecki Półmaraton	5	00:42:19 00:42:00	8:28/km 8.24/km	24/71	POL	10-99
	2017.02.26	Kłobuck	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	1.963	00:11:50 00:11:50	6:02/km 6.02/km	82/126	POL	100-999
	2017.02.19	Dąbrowa Górnicza	VI Bieg Walentynkowy	5.5	00:33:23 00:32:55	6:04/km 5.59/km	287/392	POL	100-999
	2017.02.18	Częstochowa	Bieg Po Pierwsze Zdrowie	5	00:34:43 00:34:43	6:57/km 6.57/km	78/90 12/13 62/67	POL	10-99
	2017.01.28	Złoty Potok	Zimowe Mistrzostwa Jury w N...	5	00:35:21 00:35:21	7:04/km 7.04/km	29/37 ?/? 17/22	POL	10-99
	2017.01.15	Częstochowa	V Częstochowski Bieg Policz...	2.3	00:15:03 00:15:03	6:33/km 6.33/km	126/150	POL	100-999
	2017.01.06	Kłobuck	V Kłobucki Bieg Zimowy	6.6	00:50:03 00:50:03	7:35/km 7.35/km	58/58	POL	10-99

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:24:48 01:24:48	5:39/km 5.39/km	503/604 58/75 ?/?	POL	100-999
	2016.11.27	Blachownia	Dziesiąta rocznica Niedziel...	4.5	00:25:10 00:25:10	5:36/km 5.36/km	28/45	POL	10-99
	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	01:24:01 01:24:01	5:36/km 5.36/km	786/1066 93/111 ?/?	POL	1000+
	2016.10.23	Słowik k.Częstochowy	Mistrzostwa Powiatu Częstoc...	5	00:25:35 00:25:35	5:07/km 5.07/km	26/72	POL GEO.	10-99
	2016.10.08	Żarki Letnisko	XI Bieg Leśnych Ludków	6	00:31:56 00:31:56	5:19/km 5.19/km	8/12	POL	10-99
	2016.10.01	Częstochowa	3 Przełaj Bałtyk	7	00:49:32 00:49:23	7:05/km 7.03/km	40/122 8/14 ?/?	POL	100-999
	2016.09.11	Mstów	VI Jurajski Puchar Nordic W...	3.8	00:29:05 00:29:05	7:39/km 7.39/km	42/86	POL	10-99
	2016.09.03	Gniazdów k.Koziegłow...	Bieg z Kopyta	9	00:48:57 00:48:57	5:26/km 5.26/km	58/80 17/25 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:46:59 00:46:52	5:52/km 5.52/km	249/348 37/49 223/310	POL	100-999
	2016.08.21	Żarki	VI Jurajski Puchar Nordic W...	6	00:46:33 00:46:33	7:46/km 7.46/km	43/77	POL	10-99
	2016.07.03	Srocko	Mistrzostwa Góry Trzech Jas...	6.5	00:48:24 00:48:24	7:27/km 7.27/km	30/64	POL	10-99
	2016.06.26	Siedlec k.Janowa	Pustynna Ośmiornica	3.2	00:42:01 00:42:01	13:08/km 13.08/km	101/101	POL GEO.	100-999
	2016.06.12	Kłobuck	V Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:58:29 00:58:13	5:16/km 5.15/km	150/238 ?/? 135/190	POL	100-999
	2016.06.11	Opatów	VI Jurajski Puchar Nordic W...	5.6	00:37:59 00:37:59	6:47/km 6.47/km	32/96 7/10 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.04.02	Olsztyn	VI Jurajski Puchar Nordic W...	4.6	00:35:37 00:35:37	7:45/km 7.45/km	72/168	POL	100-999
	2016.03.28	Lubliniec	Bieg z jajami	8	00:40:29 00:40:29	5:04/km 5.04/km	39/61	POL	10-99
	2016.02.14	Dąbrowa Górnicza	V Bieg Walentynkowy	5.4	00:27:48 00:27:36	5:09/km 5.07/km	112/310	POL	100-999
	2016.01.03	Kłobuck	IV Bieg Zimowy	6.5	00:32:33 00:32:33	5:00/km 5.00/km	44/65	POL	10-99

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:09:07 01:09:07	4:36/km 4.36/km	624/891 83/112 ?/?	POL	100-999
	2015.12.13	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (12...	9.764	00:50:05 00:50:05	5:08/km 5.08/km	176/388 ?/? 150/276	POL	100-999
	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:21:26 01:21:26	5:26/km 5.26/km	666/918 70/94 ?/?	POL	1000+
	2015.10.24	Gmina Janów-Złoty Po...	Powiatowe Mistrzostwa powia...	3.2	00:22:56 00:22:56	7:10/km 7.10/km	21/88	POL GEO.	10-99
	2015.10.18	Częstochowa	I Otwarte Mistrzostwa Częst...	10.5	01:15:47 01:15:39	7:13/km 7.12/km	38/119 ?/? 32/72	POL	100-999
	2015.10.11	Poczesna	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6.3	00:49:11 00:49:11	7:48/km 7.48/km	54/135	POL	100-999
	2015.09.20	Sosnowiec - Katowice	15-tka z Sosnowca do Katowi...	15	01:20:38 01:20:38	5:23/km 5.23/km	104/158 11/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.13	Mstów	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	7.5	00:52:38 00:52:38	7:01/km 7.01/km	25/106	POL	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:40:06 00:40:01	5:01/km 5.00/km	108/338 11/36 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Żarki	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6	00:37:09 00:37:09	6:12/km 6.12/km	31/113 10/16 ?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Siedlec	Pustynna Ośmiornica	3.6	00:29:50 00:29:50	8:17/km 8.17/km	26/57	POL	10-99
	2015.07.12	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (07...	14.646	01:24:29 01:24:29	5:46/km 5.46/km	140/386	POL	100-999
	2015.07.04	Żarki Letnisko	Sztafeta 100 km z okazji 10...	16	01:27:57 01:27:57	5:30/km 5.30/km	5/5	POL	10-99
	2015.06.20	Koszwice	VI Marsz Nordic Walking w K...	7	00:52:31 00:52:28	7:30/km 7.30/km	31/100 7/9 ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Kłobuck.	IV Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:59:02 00:58:58	5:19/km 5.19/km	130/206	POL GEO.	100-999
	2015.06.07	Olsztyn	XX Marszobieg Na Jurajskim ...	7	00:57:21 00:57:21	8:12/km 8.12/km	190/284	POL	100-999
	2015.06.06	Żarki Letnisko	X Bieg Leśnych Ludków	6	00:36:58 00:36:58	6:10/km 6.10/km	7/12	POL	10-99
	2015.05.31	Zamek Ogrodzieniec	II Bieg Zdobywców Orlich Gn...	10.5	01:16:38 01:16:38	7:18/km 7.18/km	10/38 ?/? 8/16	POL	100-999
	2015.05.24	Janów	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6.8	00:49:52 00:49:52	7:20/km 7.20/km	45/182	POL	100-999
	2015.05.10	Częstochowa	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6.7	00:51:20 00:51:20	7:40/km 7.40/km	54/140	POL	100-999
	2015.04.12	Olsztyn	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	5.5	00:39:38 00:39:38	7:12/km 7.12/km	37/165 ?/? 28/88	POL	100-999
	2015.04.06	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:40:52 00:40:52	5:07/km 5.07/km	46/72	POL	10-99
	2015.03.08	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:35:02 00:35:02	7:00/km 7.00/km	132/223	POL	100-999
	2015.02.08	Dąbrowa Górnicza	IV Bieg Walentynkowy	5.5	00:41:29 00:41:27	7:33/km 7.32/km	13/61 ?/? 9/21	POL	100-999
	2015.02.07	Ostrava-Trebovice	Maraton Memoriał Frantiska ...	10.549	01:01:32 01:01:32	5:50/km 5.50/km	7/9	CZE	1-9
	2015.01.25	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (01...	9.764	01:11:41 01:11:41	7:20/km 7.20/km	25/99 ?/? 12/38	POL	100-999
	2015.01.11	Częstochowa	III Częstochowski Bieg Poli...	2.3	00:10:52 00:10:52	4:43/km 4.43/km	53/94	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:19:10 01:19:10	5:17/km 5.17/km	666/940 79/121 ?/?	POL	100-999
	2014.12.14	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:52:18 01:52:18	7:40/km 7.40/km	7/61	POL	100-999
	2014.12.06	Czeladź	Bieg Przełajowy i Nordic Wa...	2.9	00:19:41 00:19:41	6:47/km 6.47/km	11/42 3/4 10/21	POL	10-99
	2014.11.30	Blachownia	Niedzielne Biegi Przełajowe	4.4	00:36:19 00:36:19	8:15/km 8.15/km	29/38	POL	10-99
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	5	00:38:47 00:38:44	7:45/km 7.45/km	58/70 ?/? 26/30	POL	100-999
	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	9.764	01:14:24 01:14:24	7:37/km 7.37/km	19/76	POL	100-999
	2014.11.11	Bydlin	XX Bieg Uliczny Szlakiem Wa...	4.2	00:30:17 00:30:17	7:13/km 7.13/km	1/24 1/5 1/8	POL	100-999
	2014.10.26	Dąbrowa Górnicza	Cross Czwórki	6.6	00:50:27 00:50:24	7:39/km 7.38/km	17/90	POL	100-999
	2014.10.18	Złoty Potok	Mistrzostwa Powiatu Częstoc...	6.25	00:44:23 00:44:23	7:06/km 7.06/km	16/79	POL	10-99
	2014.10.12	Poczesna	IV Jurajski Puchar Nordic W...	6.2	00:44:42 00:44:42	7:13/km 7.13/km	33/152 7/9 ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Częstochowa	2 Przełaj Bałtyk Częstochow...	5.6	00:40:03 00:39:58	7:09/km 7.08/km	32/154 6/14 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Koziegłowy	IV Jurajski Puchar Nordic W...	6.5	00:46:25 00:46:25	7:08/km 7.08/km	24/70 6/6 ?/?	POL	10-99
	2014.09.14	Częstochowa	Bieg Rodzinny	3	00:21:01 00:21:01	7:00/km 7.00/km	3/15	POL	100-999
	2014.09.07	Częstochowa	IV Jurajski Puchar Nordic W...	6.1	00:44:21 00:44:21	7:16/km 7.16/km	27/100 6/9 ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:38:40 00:38:35	4:50/km 4.49/km	152/345 11/40 ?/?	POL	100-999
	2014.08.17	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	9.764	01:11:24 01:11:24	7:19/km 7.19/km	16/56	POL	100-999
	2014.07.27	Żarki	IV Jurajski Puchar Nordic W...	6.7	00:48:21 00:48:21	7:13/km 7.13/km	30/112	POL	100-999
	2014.06.21	Koszwice	V Marsz Nordic Walking w Ko...	7	00:48:33 00:48:33	6:56/km 6.56/km	14/82	POL	10-99
	2014.06.15	Mstów	IV Jurajski Puchar Nordic W...	8	00:56:53 00:56:53	7:07/km 7.07/km	15/115 3/11 ?/?	POL	100-999
	2014.06.13	Częstochowa	Polska Biega z Politechniką...	3.75	00:16:31 00:16:31	4:24/km 4.24/km	19/38	POL	10-99
	2014.06.07	Żarki	IX Bieg Leśnych Ludków	3	00:13:41 00:13:41	4:34/km 4.34/km	5/11	POL	10-99
	2014.06.01	Olsztyn	XIX Marszobieg Na Jurajskim...	7	00:34:19 00:34:19	4:54/km 4.54/km	36/297	POL	100-999
	2014.05.25	Janów	IV Jurajski Puchar Nordic W...	5.8	00:39:52 00:39:52	6:52/km 6.52/km	20/178 4/8 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Częstochowa	Polska Biega, Częstochowa t...	3	00:13:05 00:13:05	4:22/km 4.22/km	42/182	POL	100-999
	2014.05.11	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	9.764	01:09:22 01:09:22	7:06/km 7.06/km	21/125	POL	100-999
	2014.05.04	Poraj	IV Jurajski Puchar Nordic W...	5.4	00:37:50 00:37:50	7:00/km 7.00/km	21/106 5/8 ?/?	POL	100-999
	2014.04.21	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:38:59 00:38:59	4:52/km 4.52/km	43/102	POL	100-999
	2014.04.06	Olsztyn	IV Jurajski Puchar Nordic W...	6	00:42:00 00:42:00	7:00/km 7.00/km	21/145	POL	100-999
	2014.03.30	Morsko k.Zawiercia	Cztery Pory Roku	12.2	01:34:15 01:34:15	7:44/km 7.44/km	14/19	POL GEO.	100-999
	2014.03.15	Bobolice k.Myszkowa	Bieg Przełajowy	8.4	00:49:45 00:49:45	5:55/km 5.55/km	65/76	POL GEO.	10-99
	2014.03.08	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	36.85	03:07:33 03:07:33	5:05/km 5.05/km	41/65	POL	10-99
	2014.02.23	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:20:00 01:20:00	5:28/km 5.28/km	190/427	POL	100-999
	2014.01.26	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:50:45 01:50:45	7:34/km 7.34/km	6/66	POL	100-999
	2014.01.18	Mysłowice	7 Festiwal Spełnionych Marz...	9.4	01:09:40 01:09:40	7:25/km 7.25/km	20/68 6/10 ?/?	POL	100-999
	2014.01.12	Częstochowa	II Częstochowski Bieg Polic...	2.3	00:10:23 00:10:23	4:31/km 4.31/km	40/150	POL	100-999

	2013.12.29	Kłobuck k.Częstochow...	2 Bieg Sylwestrowy	6.5	00:31:46 00:31:46	4:53/km 4.53/km	50/77	POL GEO.	10-99
	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:15:15 01:15:15	5:01/km 5.01/km	521/837 67/119 ?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:13:39 01:13:39	4:55/km 4.55/km	389/724 36/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Bydlin	XIX Bieg Szlakiem Walk Legi...	11.2	00:55:30 00:55:30	4:57/km 4.57/km	61/72 11/16 ?/?	POL	10-99
	2013.10.20	Złoty Potok	IV Otwarte Mistrzostwa Powi...	4.5	00:32:52 00:32:52	7:18/km 7.18/km	13/30	POL	10-99
	2013.10.12	Częstochowa	III Jurajski Puchar w Nordi...	6	00:42:02 00:42:02	7:00/km 7.00/km	25/77 6/10 ?/?	POL	10-99
	2013.10.06	Parzymiechy	XXXV Trzeźwościowy Bieg Jes...	10.5	00:49:57 00:49:57	4:45/km 4.45/km	106/191 17/31 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Poczesna	III Jurajski Puchar w Nordi...	4.3	00:29:24 00:29:24	6:50/km 6.50/km	23/145 6/16 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Myszków	Myszkowska Ósemka	8	00:38:06 00:38:06	4:46/km 4.46/km	108/187 7/12 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	02:22:30 02:22:30	7:18/km 7.18/km	4/57	POL	100-999
	2013.08.18	Żarki Letnisko	I Żarecka Szóstka	6	00:28:18 00:28:18	4:43/km 4.43/km	35/63 7/12 ?/?	POL	10-99
	2013.08.11	Mstów	III Jurajski Puchar w Nordi...	3.45	00:24:06 00:24:06	6:59/km 6.59/km	21/82 6/13 ?/?	POL	10-99
	2013.08.10	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	4.5	00:31:54 00:31:54	7:05/km 7.05/km	7/30	POL	100-999
	2013.07.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:46:47 01:46:47	7:17/km 7.17/km	11/71	POL	100-999
	2013.07.07	Opatów k.Częstochowy	III Jurajski Puchar w Nordi...	5.83	00:41:21 00:41:21	7:06/km 7.06/km	23/103 6/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.23	Koszwice	IV Nordic Walking w Koszwic...	7.2	00:52:10 00:52:10	7:15/km 7.15/km	31/103	POL	100-999
	2013.06.16	Żarki	III Jurajski Puchar w Nordi...	5.3	00:36:17 00:36:17	6:51/km 6.51/km	19/121 7/14 ?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Myszków	XXXIV Bieg Pięciu Stawów	3.2	00:22:18 00:22:18	6:58/km 6.58/km	11/30	POL	100-999
	2013.06.02	Olsztyn	XVIII Marszobieg Na Jurajsk...	7.3	00:37:15 00:37:15	5:06/km 5.06/km	76/340	POL	100-999
	2013.06.01	Żarki Letnisko	VIII Bieg Leśnych Ludków	3	00:20:12 00:20:12	6:44/km 6.44/km	7/17 ?/? 6/9	POL	10-99
	2013.05.26	Janów	III Jurajski Puchar w Nordi...	6.2	00:44:23 00:44:23	7:10/km 7.10/km	19/155 5/15 ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Dąbrowa Górnicza	Szóstka Pogorii	6.2	00:44:13 00:44:09	7:08/km 7.07/km	14/44 4/6 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Poraj	III Jurajski Puchar w Nordi...	4.8	00:34:30 00:34:30	7:11/km 7.11/km	28/101	POL	100-999
	2013.03.09	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	24.85	02:11:45 02:11:45	5:18/km 5.18/km	34/60	POL	100-999
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:57:20 00:57:20	5:52/km 5.52/km	18/49	POL	100-999
	2013.01.13	Częstochowa	I Częstochowski Bieg Policz...	2.5	00:12:22 00:12:22	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:29:21 01:29:07	5:57/km 5.56/km	654/695 105/111 ?/?	POL	100-999
	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	01:12:02 01:11:54	4:48/km 4.48/km	263/610 31/66 ?/?	POL	1000+
	2012.11.11	Bydlin	XVIII Bieg Uliczny	11.2	00:52:17 00:52:17	4:40/km 4.40/km	52/85 9/12 ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.10.21	Dąbrowa Górnicza	Cross Czwórki	7	00:49:03 00:49:03	7:00/km 7.00/km	8/42 2/4 ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Rzędkowice k.Zawierc...	Bieg Dominator – zjeż...	10.7	00:58:23 00:58:23	5:27/km 5.27/km	20/57	POL GEO.	10-99
	2012.10.20	Ponik - Dziadówki - ...	III Otwarte Mistrzostwa Pow...	5.5	00:38:52 00:38:52	7:04/km 7.04/km	14/60 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.10.13	Olsztyn	II Jurajski Puchar w Nordic...	4.1	00:28:30 00:28:30	6:57/km 6.57/km	18/99 3/5 ?/?	POL	10-99
	2012.09.16	Kłobuck	X Bieg Uliczny Szlakiem Jan...	10.65	00:49:28 00:49:28	4:39/km 4.39/km	83/155 7/18 ?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:36:06 00:36:02	4:31/km 4.30/km	145/479 15/46 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Żarki Letnisko	VII Bieg Leśnych Ludków	6	00:35:02 00:35:02	5:50/km 5.50/km	4/10	POL	10-99
	2012.08.12	Poraj	II Jurajski Puchar w Nordic...	4.85	00:33:57 00:33:57	7:00/km 7.00/km	26/88 5/7 ?/?	POL	10-99
	2012.07.29	Żarki	II Jurajski Puchar w Nordic...	5	00:35:03 00:35:03	7:01/km 7.01/km	26/100 7/12 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:23:49 01:23:41	5:35/km 5.35/km	205/468 22/47 ?/?	POL	100-999
	2012.06.16	Janów	II Jurajski Puchar w Nordic...	4.6	00:33:26 00:33:26	7:16/km 7.16/km	28/121 6/7 ?/?	POL	100-999
	2012.04.21	Częstochowa	II Jurajski Puchar w Nordic...	5	00:36:43 00:36:43	7:21/km 7.21/km	32/105 5/7 ?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	36.95	03:07:55 03:07:55	5:05/km 5.05/km	41/61	POL	10-99

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:09:38 01:09:33	4:39/km 4.38/km	284/664 44/112 ?/?	POL	100-999
	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	01:11:43 01:11:37	4:47/km 4.46/km	211/430 29/64 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Bydlin k.Klucze	XVII Bieg Uliczny	11.2	00:51:44 00:51:44	4:37/km 4.37/km	75/119 12/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.23	Lgoczanka k.Częstoch...	II Otwarte Mistrzostwa Powi...	5.2	00:39:34 00:39:34	7:37/km 7.37/km	24/60	POL GEO.	10-99
	2011.10.16	Olsztyn	Jurajski Puchar w Nordic Wa...	4	00:30:05 00:30:05	7:31/km 7.31/km	28/62	POL	10-99
	2011.09.18	Kłobuck	IX Bieg Szlakiem Jana Długo...	10.65	00:54:55 00:54:55	5:09/km 5.09/km	87/124	POL	100-999
	2011.09.04	Zajączki Drugie	Biegi Zajączkowskie	10.3	00:47:17 00:47:17	4:35/km 4.35/km	51/99	POL	10-99
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:36:15 00:36:15	4:32/km 4.32/km	171/471 20/62 ?/?	POL	100-999
	2011.08.21	Mstów	Jurajski Puchar w Nordic Wa...	3.65	00:27:18 00:27:18	7:29/km 7.29/km	40/67 6/8 ?/?	POL	10-99
	2011.07.31	Żarki Letnisko	VI Bieg Leśnych Ludków	6	00:27:08 00:27:08	4:31/km 4.31/km	1/14	POL	10-99
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:09:17 01:09:15	4:37/km 4.37/km	117/402 13/52 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.10	Żarki Letnisko	V Bieg Leśnych Ludków	8	00:35:52 00:35:52	4:29/km 4.29/km	5/9	POL	1-9
	2011.05.29	Rudniki	XVII Bieg Pętla Rudnicka	13	01:01:22 01:01:22	4:43/km 4.43/km	83/162	POL	100-999
	2011.04.17	Katowice - Siemianow...	XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...	8.05	00:35:22 00:35:22	4:24/km 4.24/km	170/727	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	36.3	02:58:21 02:58:21	4:55/km 4.55/km	38/59	POL	10-99
	2011.01.16	Warszawa	VI Bieg Bielan	5	00:23:59 00:23:50	4:48/km 4.46/km	198/492	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:21:27 01:21:12	5:26/km 5.25/km	572/867 66/84 ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:18:38 01:18:32	5:15/km 5.14/km	234/462 36/75 ?/?	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:12:44 01:12:42	4:51/km 4.51/km	146/307 19/37 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Bydlin	XVI Międzynarodowy Bieg Uli...	11.5	00:51:56 00:51:56	4:31/km 4.31/km	54/93 15/21 ?/?	POL	10-99
	2010.09.19	Kłobuck	8 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.65	00:50:14 00:50:14	4:43/km 4.43/km	85/152	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Mistrzostwa Makroregionu Śl...	8	00:39:52 00:39:52	4:59/km 4.59/km	255/385 44/? ?/?	POL	100-999
	2010.08.08	Pustynia Siedlecka (...	Mistrzostwa Polski w Biegu ...	5	00:36:44 00:36:41	7:21/km 7.20/km	19/51	POL GEO.	10-99
	2010.07.31	Żarki Letnisko	IV Bieg Leśnych Ludków	6	00:28:54 00:28:54	4:49/km 4.49/km	9/16	POL	10-99
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:11:23 01:11:23	4:46/km 4.46/km	102/325	POL GEO.	100-999
	2010.06.11	Siemianowice Śląskie	V Ekologiczny Nocny Bieg Go...	12.46	01:00:00 01:00:00	4:49/km 4.49/km	34/95	POL	100-999
	2010.05.06	Żarki Letnisko	III Bieg Leśnych ludków	5.7	00:25:00 00:25:00	4:23/km 4.23/km	6/17	POL	10-99
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:13:32 01:13:19	4:54/km 4.53/km	230/612 26/69 ?/?	POL	100-999
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	36.915	03:05:42 03:05:42	5:02/km 5.02/km	43/60	POL	10-99
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:29:12 01:29:12	5:57/km 5.57/km	190/279 29/43 ?/?	POL	100-999

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:04:58 01:04:49	4:20/km 4.19/km	196/400 46/92 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Bełchatów	Bełchatowska Piętnastka	15	01:13:22 01:13:22	4:53/km 4.53/km	124/219 17/31 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Bydlin	15 Bieg Szlakami Walk Legi...	11.5	00:52:12 00:52:12	4:32/km 4.32/km	61/107	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:04:21 01:04:21	4:57/km 4.57/km	207/463	POL	100-999
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.65	00:53:15 00:53:15	5:00/km 5.00/km	64/113	POL	100-999
	2009.09.19	Kopřivnice	Běh rodným krajem Emila Zát...	22.3	02:09:40 02:09:40	5:49/km 5.49/km	106/124	CZE	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:36:49 00:36:49	4:36/km 4.36/km	151/400 19/56 ?/?	POL	100-999
	2009.08.08	Pustynia Siedlecka (...	I Bieg Pustynny Pustynna 10	5	00:34:20 00:34:15	6:52/km 6.51/km	5/35 2/4 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Żarki Letnisko	II Bieg Leśnych Ludków	6	00:26:15 00:26:15	4:23/km 4.23/km	3/16	POL	10-99
	2009.06.07	Olsztyn	XIV Marszobieg	6.2	00:43:30 00:43:30	7:01/km 7.01/km	266/380	POL	100-999
	2009.06.05	Siemianowice Śląskie	IV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.517	01:00:00 01:00:00	4:48/km 4.48/km	59/104	POL	100-999
	2009.05.16	Warszawa	Wesoła Stówa 2009	20	01:40:12 01:40:12	5:01/km 5.01/km	15/30	POL	10-99
	2009.05.10	Żarki Letnisko	I Bieg Leśnych Ludków	6	00:27:10 00:27:10	4:32/km 4.32/km	5/12	POL	10-99
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:19:32 01:19:32	5:18/km 5.18/km	102/212	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:08:54 01:08:54	4:36/km 4.36/km	249/460 58/88 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:31:05 00:31:05	4:26/km 4.26/km	103/275 18/46 ?/?	POL	100-999
	2008.06.14	Janów	Jurajski Bieg Świętojański ...	4.444	00:19:24 00:19:24	4:22/km 4.22/km	25/76 1/5 ?/?	POL	10-99
	2008.06.08	Olsztyn	XIII Marszobieg	6	00:28:17 00:28:17	4:43/km 4.43/km	51/621	POL	100-999
	2008.04.20	Katowice / Siemianow...	XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.05	00:36:41 00:36:41	4:33/km 4.33/km	153/263 36/55 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:34:20 00:34:20	4:54/km 4.54/km	143/238 25/38 ?/?	POL	100-999

	2007.10.14	Poznań	25 Ogólnopolski Bieg Przemy...	9.2	00:43:08 00:43:08	4:41/km 4.41/km	157/240	POL	100-999
	2007.10.11	Ostrava	III Ročník Porubská Hodinov...	13.24	01:00:00 01:00:00	4:32/km 4.32/km	43/86	CZE	10-99
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:03:09 01:03:09	4:51/km 4.51/km	226/432	POL	100-999
	2007.09.23	Kłobuck	5 Ogólnopolski Bieg Szlakie...	10.5	00:45:51 00:45:51	4:22/km 4.22/km	47/88	POL	10-99
	2007.09.16	Blachownia	Jesienny Bieg Przełajowy	6	00:26:38 00:26:38	4:26/km 4.26/km	52/150 9/23 ?/?	POL	100-999
	2007.08.19	Pajęczno	I Bieg im Błażeja Krajewski...	9.8	00:44:45 00:44:45	4:34/km 4.34/km	42/90	POL GEO.	10-99
	2007.07.15	Korbielów	VII Międzynarodowy Bieg Gór...	9	01:27:32 01:27:32	9:44/km 9.44/km	197/250	POL	100-999
	2007.06.24	Blachownia	Grand Prix Blachowni	6	00:26:45 00:26:45	4:28/km 4.28/km	48/147 7/20 ?/?	POL	100-999
	2007.06.16	Siemianowice Śląskie	II Nocny Bieg Godzinny	13.291	01:00:00 01:00:00	4:31/km 4.31/km	18/76	POL	10-99
	2007.04.22	Katowice - Siemianow...	XV Bieg Uliczny im Wojciech...	8.05	00:36:06 00:36:06	4:29/km 4.29/km	196/346 40/58 ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Blachownia	Grand Prix Blachowni - bieg...	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	52/166 11/32 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15	01:13:26 01:13:26	4:54/km 4.54/km	182/313	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:09:14 01:09:14	4:37/km 4.37/km	239/385 71/99 ?/?	POL	100-999
	2006.11.11	Bydlin	12 Międzynarodowy Bieg Ulic...	11.2	00:52:48 00:52:48	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	?
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:08:05 01:08:05	5:14/km 5.14/km	506/872 127/? ?/?	POL	100-999

	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	01:07:45 01:07:45	5:13/km 5.13/km	454/679 103/137 ?/?	POL	100-999

	2004.12.31	Łódź	20 Bieg sylwestrowy	9	00:41:25 00:41:25	4:36/km 4.36/km	134/240	POL	100-999
	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:15:52 01:15:52	5:03/km 5.03/km	282/382 89/106 ?/?	POL	100-999
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	01:03:41 01:03:41	4:54/km 4.54/km	402/841 103/155 ?/?	POL	100-999

	1987.09.20	Olsztyn	VIII Bieg Jurajski	3	00:13:45 00:13:45	4:35/km 4.35/km	6/12	POL	10-99
	1987.06.07	Myszków	Bieg 5 Stawów	9	00:37:14 00:37:14	4:08/km 4.08/km	11/45	POL	10-99

	1986.09.07	Gniezno	9 Bieg Lechitów	20	01:15:17 01:15:17	3:46/km 3.46/km	54/250	POL	100-999
	1986.06.15	Katowice - Sosnowiec	2 Bieg Między Pomnikami	10.5	00:41:40 00:41:40	3:58/km 3.58/km	54/1000	POL	1000+
	1986.06.01	Myszków	6 Bieg 5-ciu Stawów	9	00:34:50 00:34:50	3:52/km 3.52/km	15/51	POL	10-99
	1986.05.04	Dąbrowa Górnicza	VI Ogólnopolski Bieg Hutni...	12.4	00:47:21 00:47:21	3:49/km 3.49/km	19/106	POL	100-999
	1986.03.16	Krapkowice	IV Międzynarodowy Bieg Krap...	25	01:42:27 01:42:27	4:06/km 4.06/km	108/?	POL	100-999
	1986.03.09	Gliwice	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	4.5	00:18:23 00:18:23	4:05/km 4.05/km	38/150	POL	100-999
	1986.02.23	Wiązowna	VI Zimowy Mały Maraton "Świ...	20	01:22:32 01:22:32	4:08/km 4.08/km	38/153	POL	100-999
	1986.01.05	Siemianowice	Cross "Siemiona"	7	00:28:58 00:28:58	4:08/km 4.08/km	35/141	POL	100-999

	1985.12.31	Trzebnica	1 Bieg Sylwestrowy	22	01:38:51 01:38:51	4:30/km 4.30/km	28/68	POL	10-99
	1985.10.27	Chrzanów	Puchar Trybuny Robotniczej	5	00:18:30 00:18:30	3:42/km 3.42/km	11/100	POL	100-999
	1985.09.08	Gniezno	8 Bieg Lechitów	19	01:13:59 01:13:59	3:54/km 3.54/km	56/242	POL	100-999
	1985.06.16	Myszków	5 Bieg 5-ciu Stawów	9	00:34:57 00:34:57	3:53/km 3.53/km	6/26	POL	10-99
	1985.03.17	Krapkowice	III Bieg Wyzwolenia	25	02:04:43 02:04:43	4:59/km 4.59/km	180/212	POL	100-999
	1985.02.10	Wiązowna	V Zimowy Mały Maraton "ŚWID...	20	01:25:42 01:25:42	4:17/km 4.17/km	60/136	POL	100-999

	1984.09.09	Gniezno	7 Bieg Lechitów	20	01:20:59 01:20:59	4:03/km 4.03/km	95/235 42/83 ?/?	POL	100-999
	1984.06.09	Krotoszyn	V Ogólnopolski Bieg Krotosa	20	01:37:08 01:37:08	4:51/km 4.51/km	140/172	POL	100-999

	1983.06.05	Myszków	3 Bieg 5-ciu Stawów	9	00:35:49 00:35:49	3:59/km 3.59/km	11/31 7/29 ?/?	POL	10-99
	1983.05.29	Szczecin	4 Szczecińska Dwudziestka	20	01:21:16 01:21:16	4:04/km 4.04/km	95/778	POL	100-999
	1983.03.20	Krapkowice	1 Bieg Wyzwolenia Krapkowic	20	01:23:38 01:23:38	4:11/km 4.11/km	107/225	POL	100-999
	1983.02.20	Wiązowna	III Zimowy Mały Maraton "ŚW...	20	01:23:58 01:23:58	4:12/km 4.12/km	112/228	POL	100-999

	1982.09.05	Gniezno	V Bieg lechitów	20	01:25:03 01:25:03	4:15/km 4.15/km	150/278 75/113 ?/?	POL	100-999
	1982.06.27	Otwock	Maly Maraton o Puchar TOTO	22.5	01:54:46 01:54:46	5:06/km 5.06/km	222/304	POL	100-999
	1982.05.16	Katowice	Puchar "Trybuny Robotniczej...	3.5	00:13:30 00:13:30	3:51/km 3.51/km	14/99	POL	10-99
	1982.04.18	Sosnowiec	Puchar "Trybuny Robotniczej...	2	00:07:30 00:07:30	3:45/km 3.45/km	15/198	POL	100-999
	1982.03.28	Gliwice	Puchar "Trybuny Robotniczej...	5	00:19:20 00:19:20	3:52/km 3.52/km	13/150	POL	100-999

	1981.09.13	Tychy	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	9.5	00:36:00 00:36:00	3:47/km 3.47/km	11/43	POL	10-99
	1981.09.06	Gniezno	4 Bieg Lechitów	19	01:14:59 01:14:59	3:57/km 3.57/km	81/280 50/129 ?/?	POL	100-999
	1981.08.15	Gdansk	Maraton Sierpien 80	24	01:35:28 01:35:28	3:59/km 3.59/km	109/537 86/? ?/?	POL GEO.	100-999
	1981.08.02	Wielen	Bieg im Józefa Nojego	25	01:43:50 01:43:50	4:09/km 4.09/km	42/126 26/? ?/?	POL GEO.	100-999
	1981.06.14	Łódź	Mały Maraton Glosu Robotnic...	22.5	01:29:50 01:29:50	4:00/km 4.00/km	40/155	POL	100-999
	1981.05.24	Szczecin	2 Szczecińska Dwudziestka	20	01:23:40 01:23:40	4:11/km 4.11/km	90/641	POL	100-999
	1981.05.17	Gliwice	Puchar "Trybuny Robotniczej...	6.5	00:25:34 00:25:34	3:56/km 3.56/km	22/44	POL	10-99
	1981.04.26	Chorzów	Puchar "Trybuny Robotniczej...	8	00:32:05 00:32:05	4:01/km 4.01/km	14/60	POL	10-99
	1981.04.12	Bytom	Puchar "Trybuny Robotniczej...	7	00:25:50 00:25:50	3:41/km 3.41/km	12/49	POL	10-99
	1981.02.22	Wiązowna-Rudka	Otwocki Zimowy Mały Maraton...	20	01:22:27 01:22:27	4:07/km 4.07/km	101/301	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:08

19:07

19:06

19:00

18:59

18:43

18:36

18:09

18:06

17:52

17:30

17:27

17:10

17:01

16:59

16:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |