MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Zaślubin (Kołobrzeg)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Lulewicz Dariusz	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	313	rekordowo: 2015 (59)	42.195 km	03:29:52 Dębno (2009)
Grupa Trójmiasto	Kilometrów w startach	3459.74	rekordowo: 2014 (538)	21.097 km
ur. 1979-01-24	Czas na zawodach (brutto)	302:42:53	rekordowo: 35:43:18 (2009)	10 km	00:40:58 Gdańsk (2008)
	Trofea (podium)	6 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13		12		28		9		62
100-999 osób			6		10		27		129		172
10-99 osób					8		3		49		60
1-9 osób					2		3		5		10
nieznana frekwencja									23		23
RAZEM			19		32		61		215		327
RAZEM			19		32		61		215		327
Nie wpisano wyniku					3		1		11		15

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.18	Gdynia	PKO Gdynia Półmaraton	21.097	?	---	3110/3540 795/863 ?/?	POL	1000+

	2023.09.24	Gdańsk	X Półmaraton Gdańsk	21.097	02:09:51 02:09:51	6:09/km 6.09/km	2040/2730 312/363 ?/?	POL	1000+
	2023.09.17	Gdańsk	61. Bieg Westerplatte	10	? 00:51:28	--- 5.09/km	1029/2693 326/672 ?/?	POL	1000+

	2022.10.02	Gdańsk	9 Półmaraton Gdańsk	21.097	02:17:05 02:09:57	6:30/km 6.10/km	1686/2135 273/309 ?/?	POL	1000+
	2022.09.18	Gdańsk	60. Bieg Westerplatte	10	00:52:28 00:48:16	5:15/km 4.50/km	704/1537 235/480 ?/?	POL	1000+
	2022.06.19	Gdańsk	SKYWAYRUN Gdańsk Airport	5.2	00:24:47 00:24:32	4:46/km 4.43/km	219/1684 71/328 ?/?	POL	1000+
	2022.04.10	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	10.5	00:54:04 00:54:04	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	1000+

	2018.10.28	Gdańsk	5. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	02:35:22 02:29:55	7:22/km 7.06/km	3306/3368 512/517 ?/?	POL	1000+
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	01:01:07 00:55:08	6:07/km 5.31/km	2097/3480 644/853 ?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	42.195	04:22:13 04:14:55	6:13/km 6.02/km	967/1701 352/483 3/7	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	? 02:09:48	--- 6.09/km	4840/5889 1464/1604 ?/?	POL	1000+

	2017.09.10	Gdańsk	55. Bieg Westerplatte	10	01:02:08 00:55:01	6:13/km 5.30/km	2177/3454 681/890 ?/?	POL	1000+
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:49:02 00:48:54	4:54/km 4.53/km	857/3433 335/853 ?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	04:22:02 04:14:55	6:13/km 6.02/km	1763/2375 579/721 ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:25:26 02:09:42	6:54/km 6.09/km	4950/5933 1605/1761 ?/?	POL	1000+

	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	02:24:24 02:19:56	6:51/km 6.38/km	3083/3215 548/662 ?/?	POL	1000+
	2016.09.10	Gdańsk	54. Bieg Westerplatte	10	00:56:53 00:54:47	5:41/km 5.29/km	1837/3069 610/830 ?/?	POL	1000+
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:49:21 00:48:41	4:56/km 4.52/km	1101/3385 420/880 ?/?	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:58:07 03:55:27	5:39/km 5.35/km	3567/6586 1355/2213 28/65	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	02:21:50 02:09:50	6:43/km 6.09/km	3587/4125 1250/1341 ?/?	POL	1000+

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:48:34 00:47:52	4:51/km 4.47/km	1631/6656 647/1809 ?/?	POL	1000+
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.1	02:02:34 01:59:41	5:49/km 5.40/km	2288/3249 466/580 ?/?	POL	1000+
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	10	00:54:31 00:50:48	5:27/km 5.05/km	1531/3151 569/878 15/25	POL	1000+
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	01:06:59 00:57:39	6:42/km 5.46/km	4532/6494 1455/1764 ?/?	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	04:16:32 04:14:49	6:05/km 6.02/km	1209/1809 482/637 ?/?	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	01:03:02 00:53:54	6:18/km 5.23/km	3095/5380 1090/1510 ?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:49:41 03:47:47	5:27/km 5.24/km	2735/? 1093/? ?/?	POL	1000+
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:50:06 00:47:28	5:01/km 4.45/km	1446/5693 577/1653 ?/?	POL	1000+

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:53:09 00:49:25	5:19/km 4.57/km	2290/6626 838/1820 18/35	POL	1000+
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	02:01:00 01:59:43	5:44/km 5.40/km	1392/1990 279/336 ?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Sopot	Verve 10k Run Sopot	10	00:54:57 00:53:47	5:30/km 5.23/km	1096/1736 411/515 ?/?	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:46:47 03:42:37	5:22/km 5.17/km	1730/6675 664/2298 ?/?	POL	1000+
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	9.7	00:49:26 00:47:51	5:06/km 4.56/km	807/2568 303/764 ?/?	POL	1000+
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	42.195	03:59:37 03:59:07	5:41/km 5.40/km	356/877 126/279 ?/?	POL GEO.	1000+
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:44:16 00:43:56	4:26/km 4.24/km	771/6206 289/1657 ?/?	POL	1000+
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	01:08:55 01:08:18	6:54/km 6.50/km	1999/2251 585/623 ?/?	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:43:19 00:43:02	4:20/km 4.18/km	686/5143 259/1477 8/24	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:39:29 03:36:39	5:12/km 5.08/km	1461/5812 526/2067 ?/?	POL	1000+
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:46:33 00:45:38	4:39/km 4.34/km	860/4199 340/1322 ?/?	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	01:08:46 01:05:28	6:53/km 6.33/km	5204/5594 1620/1678 ?/?	POL	1000+
	2013.11.03	Gdańsk	Gdańsk Biega	3	00:28:09 00:28:09	9:23/km 9.23/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:47:51 00:46:17	4:47/km 4.38/km	658/2816 252/900 ?/?	POL	1000+
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42.195	04:14:19 04:13:45	6:02/km 6.01/km	483/739 158/224 ?/?	POL GEO.	1000+
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:44:58 00:44:29	4:30/km 4.27/km	618/4363 226/1293 ?/?	POL	1000+
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:49:03 00:49:03	4:54/km 4.54/km	559/1541 216/455 ?/?	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10.1	00:47:26 00:46:59	4:42/km 4.39/km	886/3184 361/1021 ?/?	POL	1000+

	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:47:51 00:47:17	4:47/km 4.44/km	825/2885 305/922 ?/?	POL	1000+
	2012.11.04	Gdańsk	Gdańsk Biega 2012	3	00:29:15 00:29:15	9:45/km 9.45/km	?/?	POL	1000+
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:48:20 00:47:46	4:50/km 4.47/km	615/1483 187/478 4/10	POL	1000+

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:44:49 00:45:13	4:29/km 4.31/km	473/1855 156/586 5/19	POL	1000+
	2011.11.06	Gdańsk	Gdańsk Biega	3	00:39:28 00:39:28	13:09/km 13.09/km	?/?	POL	1000+
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:44:30 00:44:11	4:27/km 4.25/km	297/1176 86/369 4/12	POL	1000+
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:42:23 00:42:16	4:14/km 4.14/km	164/1077 62/374 6/14	POL	1000+

	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:44:55 00:45:02	4:30/km 4.30/km	329/1296 115/392 2/10	POL	1000+
	2010.11.07	Gdańsk	Gdańsk Biega	5.1	00:24:15 00:24:15	4:45/km 4.45/km	?/?	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:04:32 04:03:25	5:48/km 5.46/km	1761/3871 605/1293 1667/3498	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:36:18 03:35:51	5:08/km 5.07/km	364/2009 53/312 345/1786	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:42:45 03:41:50	5:17/km 5.15/km	842/2417 303/751 ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:20:06 02:19:43	6:38/km 6.37/km	1284/1382 412/428 ?/?	POL	1000+
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:38:33 03:38:11	5:11/km 5.10/km	615/3166 232/1167 ?/?	POL	1000+
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	13	02:54:31 02:54:31	13:25/km 13.25/km	167/172 167/172 ?/?	POL	1000+

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:42:06	4:50/km	314/1115 93/279 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:19

08:13

07:53

07:47

07:16

06:59

06:50

06:44

06:18

05:50

01:19

00:45

23:15

22:49

22:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |