MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kurzawa Sławomir	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	955	rekordowo: 2023 (111)	42.195 km	03:17:28 Florencja (2015)
	Kilometrów w startach	19093.4	rekordowo: 2023 (2807)	21.097 km	01:32:47 Błonie (2017)
ur. 1966----	Czas na zawodach (brutto)	2085:37:8	rekordowo: 354:26:14 (2023)	10 km	00:41:18 Warszawa (2011)
	Trofea (podium)	183 (open)	299 (kat.wiek.)	5 km	00:19:33 Warszawa (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób		1	18	19	22		26		28		114
100-999 osób	9		3	3	9		118		116		258
10-99 osób	1	1	12		2		28		259		303
1-9 osób	3		229						1		233
nieznana frekwencja	1		13				8		25		47
RAZEM	14	2	275	22	33		180		429		955
RAZEM	16		297		33		180		429		955
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:49:45 03:49:23	5:27/km 5.26/km	799/1992 27/90 726/1702	POL	1000+

	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	01:50:13 01:48:35	5:13/km 5.09/km	1061/? 79/? 958/?	POL	1000+

	2020.09.27	Warszawa	42. PZU ORLEN Maraton Warsz...	42.195	03:30:01 03:29:56	4:59/km 4.59/km	209/854 ?/? 196/728	POL	1000+

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:45:53	4:35/km	2793/17687 128/? 2605/?	POL	1000+
	2019.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:23	4:38/km	750/6265 29/? 691/?	POL	1000+
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	03:54:12 03:52:22	5:33/km 5.30/km	1515/4559 113/? 1415/?	POL	1000+
	2019.06.30	Petersburg	XXX White Nights Internatio...	42.195	03:55:55 03:55:12	5:35/km 5.34/km	1473/3782 84/? 1348/?	RUS	1000+
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42.195	03:37:02 03:36:09	5:09/km 5.07/km	1347/4696 114/? 1252/?	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:41:00 01:39:06	4:47/km 4.42/km	2136/12767 112/? 2033/?	POL	1000+
	2019.01.20	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	01:08:50	4:35/km	399/1334 41/? 365/?	POL	1000+
	2019.01.13	Warszawa	13. Bieg WOŚP - Policz się ...	5	00:23:21	4:40/km	?/?	POL	1000+

	2018.11.25	San Sebastian	San Sebastian Marathon	42.195	03:20:16 03:21:51	4:45/km 4.47/km	744/2343 ?/? 706/?	ESP	1000+
	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	00:41:26	4:09/km	930/16984 28/? 885/?	POL	1000+
	2018.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:44:11	4:25/km	433/6703 14/? 403/?	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:19:31 03:19:04	4:44/km 4.43/km	639/7528 35/? 612/?	POL	1000+
	2018.09.02	Warszawa	11 Onkobieg Razem po zdrowi...	10.5	00:57:52	5:31/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	01:37:58	4:39/km	871/6714 44/? 827/?	POL	1000+
	2018.05.06	Praga	Volkswagen Prague Marathon ...	42.195	03:54:14 03:45:19	5:33/km 5.20/km	2114/6949 230/? 1912/?	CZE	1000+
	2018.05.03	Warszawa	28. Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:53	4:23/km	392/5271 14/? 381/?	POL	1000+
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:27:39 03:27:22	4:55/km 4.55/km	833/4602 65/? 795/?	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:39:15 01:37:54	4:42/km 4.38/km	2219/12475 114/? 2096/?	POL	1000+
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:40	4:41/km	413/1567 29/? 390/?	POL	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	01:10:06	4:40/km	408/1277 33/? 382/?	POL	1000+

	2017.12.03	Toruń	Festiwal Świętych Mikołajów	21.097	01:38:52	4:41/km	255/1755 8/? 244/?	POL	1000+
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:41:27	4:09/km	878/15011 23/? 837/?	POL	1000+
	2017.10.15	Amsterdam	TCS Amsterdam Marathon	42.195	03:20:40 03:18:48	4:45/km 4.43/km	1287/11413 97/? 1241/?	HOL	1000+
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:42:58	4:18/km	326/7436 17/? 313/?	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:27:51 03:27:22	4:56/km 4.55/km	770/5457 41/? 727/?	POL	1000+
	2017.08.28	Chamonix	UTMB Mont-Blanc	171	43:59:38	15:26/km	1324/2537 162/? 1216/?	FRA	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:43:18	4:20/km	582/6968 24/? 554/?	POL	1000+
	2017.06.03	Warszawa	11. Bieg Ursynowa	5	00:22:02 00:21:26	4:24/km 4.17/km	543/2247 10/? 501/?	POL	1000+
	2017.05.14	Ryga	Lattelecom Riga Marathon	42.195	03:27:00 03:26:51	4:54/km 4.54/km	266/1640 19/? 245/?	LVA	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:35:30 03:35:08	5:06/km 5.06/km	1567/5519 116/? 1491/?	POL	1000+
	2017.04.02	Dębno	44. Maraton Dębno	42.195	03:23:08 03:23:00	4:49/km 4.49/km	229/2178 10/? 210/?	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:37:38 01:34:48	4:38/km 4.30/km	1485/12180 58/? 1416/?	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:36:46	4:35/km	317/1385 25/? 301/?	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	XXXIV Bieg Chomiczówki	15	01:10:47	4:43/km	467/1295 25/? 427/?	POL	1000+

	2016.11.20	Walencja	36th Trinidad Alfonso EDP V...	42.195	03:35:27 03:31:52	5:06/km 5.01/km	5489/15852 441/? 5243/?	ESP	1000+
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:42:50	4:17/km	1091/12021 34/? 1048/?	POL	1000+
	2016.10.23	Drezno	18. DRESDEN - Marathon	42.195	03:24:56 03:24:37	4:51/km 4.51/km	274/1378 28/? 261/?	GER	1000+
	2016.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:26	4:39/km	659/7953 154/? 624/?	POL	1000+
	2016.09.25	Moskwa	Moskwa Maraton	42.195	03:27:12	4:55/km	996/7840 ?/? 942/?	RUS	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:44:03	4:56/km	873/5747 51/? ?/?	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:44	4:16/km	495/8343 20/? 477/?	POL	1000+
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:38:48	5:11/km	1397/5551 110/? 1321/?	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:24:02 03:22:49	4:50/km 4.48/km	1224/6585 85/? 1179/?	POL	1000+
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:30:31	4:59/km	345/1707 28/? 324/?	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:35:44	4:32/km	1540/12735 64/? 1540/?	POL	1000+
	2016.03.13	Barcelona	Zurich Marato Barcelona	42.195	03:34:01 03:28:33	5:04/km 4.57/km	3831/16914 858/? 3658/?	ESP	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:35:57	4:33/km	344/1244 29/? 328/?	POL	1000+
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	01:13:51	4:55/km	609/1326 39/? 555/?	POL	1000+
	2016.01.10	Warszawa	10 Bieg Policz się z cukrzy...	5	00:21:28	4:18/km	?/?	POL	1000+

	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.097	01:38:36	4:40/km	313/2936 25/? 300/?	POL	1000+
	2015.11.29	Florencja	XXXII Firenze Marathon	42.195	03:18:17 03:17:28	4:42/km 4.41/km	1026/8275 220/? 988/?	ITA	1000+
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:43:28	4:21/km	1284/12841 271/? 1221/?	POL	1000+
	2015.10.25	Frankfurt am Main	Frankfurt Marathon	42.195	03:24:57 03:20:52	4:51/km 4.46/km	2327/14565 ?/? 2133/?	GER	1000+
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:27:19 03:25:46	4:55/km 4.53/km	925/6242 75/? 887/?	POL	1000+
	2015.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:45:07	4:31/km	586/8620 106/? 549/?	POL	1000+
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:44:27	4:27/km	520/5465 100/? 497/?	POL	1000+
	2015.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:29	4:18/km	320/3517 79/? 305/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:27:56 03:27:14	4:56/km 4.55/km	1264/7358 376/? 1226/?	POL	1000+
	2015.04.12	Rotterdam	35 Marathon Rotterdam	42.195	03:35:20 03:21:55	5:06/km 4.47/km	1873/11879 256/? ?/?	HOL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:34:03 01:33:29	4:27/km 4.26/km	1262/12957 325/? 1223/?	POL	1000+
	2015.02.22	Sevilla	Zurich Maratón de Sevilla	42.195	03:23:48 03:22:27	4:50/km 4.48/km	2115/8651 267/? 2058/?	ESP	1000+
	2015.01.18	Warszawa	X Bieg o Puchar Bielan	5	00:24:00 00:23:45	4:48/km 4.45/km	245/948 181/? 211/?	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	01:08:18	4:33/km	369/1307 80/? 343/?	POL	1000+
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	5	00:21:28	4:18/km	?/?	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:41:53	4:50/km	575/3295 33/? 544/?	POL	1000+
	2014.11.09	Nice-Cannes	French Riviera Marathon	42.195	03:32:21	5:02/km	1513/6803 601/? 1396/?	FRA	1000+
	2014.10.12	Budapeszt	29 Spar Budapest Marathon	42.195	03:28:12 03:27:16	4:56/km 4.55/km	315/4347 29/? 290/?	HUN	1000+
	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:42	4:22/km	503/8878 20/? 474/?	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:28:38 03:26:43	4:57/km 4.54/km	779/6675 229/? 749/?	POL	1000+
	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:39:38 01:38:55	4:43/km 4.41/km	77/496 24/? 67/?	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:45:26	4:33/km	698/5659 139/? 675/?	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:46:19 01:42:46	5:02/km 4.52/km	2536/11149 564/? 2426/?	POL	1000+
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:09:33	4:38/km	375/1236 98/? 151/?	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:38:53	4:41/km	387/3669 17/? 373/?	POL	1000+
	2013.11.17	Istambuł	35 Vodafone Instabul Eurasi...	42.195	03:28:17	4:56/km	324/2800 61/? 310/?	TUR	1000+
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:41:55	4:12/km	702/11013 30/? 678/?	POL	1000+
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:39	4:22/km	467/11856 14/? 443/?	POL	1000+
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	03:23:43 03:20:14	4:50/km 4.45/km	4335/36549 778/? ?/?	GER	1000+
	2013.09.01	Warszawa	Onkobieg	11	01:00:00	5:27/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.15	Warszawa	Lotto Bieg Ursynowa	5	00:20:14	4:03/km	233/1618 38/240 220/?	POL	1000+
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	5	00:21:00	4:12/km	200/2588 40/? 198/?	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	Orlen Warsaw 10 km	10	00:43:54 00:43:39	4:23/km 4.22/km	609/7735 548/? 548/?	POL	1000+
	2013.04.07	Paryż	37 Marathon de Paris	42.195	03:29:32 03:24:17	4:58/km 4.50/km	4718/38690 1734/? 4560/?	FRA	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:34:34 01:33:47	4:29/km 4.27/km	909/10074 207/? 864/?	POL	1000+
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	15	01:08:10	4:33/km	220/1074 19/? 211/?	POL	1000+
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	00:19:50	3:58/km	?/?	POL	1000+

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:34:54	4:30/km	293/2930 23/? 285/?	POL	1000+
	2012.11.11	Ateny	30th Athens Classic Maratho...	42.195	03:25:31 03:25:25	4:52/km 4.52/km	460/7500 48/? 435/?	GRE	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:23:16 03:22:27	4:49/km 4.48/km	526/6996 46/? 514/?	POL	1000+
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:45:31 00:45:18	4:33/km 4.32/km	268/2785 56/? 262/?	POL	1000+
	2012.06.02	Warszawa	VI Bieg Ursynowa	5	00:20:45 00:20:26	4:09/km 4.05/km	227/1224 53/257 219/?	POL	1000+
	2012.04.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (4...	10	00:42:06	4:13/km	60/263 5/? 58/?	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:37:31 01:34:14	4:37/km 4.28/km	763/7191 65/? 729/?	POL	1000+
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	00:19:19	3:52/km	?/?	POL	1000+

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:41:34 00:41:18	4:09/km 4.08/km	329/6135 62/973 315/?	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:22:51 03:22:30	4:48/km 4.48/km	311/4173 47/? 300/?	POL	1000+
	2011.06.18	Warszawa	V Bieg Ursynowa	5	00:21:08 00:20:56	4:14/km 4.11/km	182/1123 38/225 169/?	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:36:35 01:36:09	4:35/km 4.33/km	622/4700 83/? 599/?	POL	1000+
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	00:22:45	4:33/km	?/?	POL	1000+

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:44:13 00:43:58	4:25/km 4.24/km	561/5769 97/? 546/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:28:04 03:26:58	4:56/km 4.54/km	421/3390 53/? 408/?	POL	1000+
	2010.06.19	Warszawa - Ursynów	Bieg Ursynowa Interrun 2010	5	00:20:37 00:20:33	4:07/km 4.07/km	149/890 31/191 136/686	POL	1000+
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:42:26	4:15/km	88/772 15/120 81/?	POL	1000+
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	5	00:21:29	4:18/km	?/?	POL	1000+

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:43:32 00:43:01	4:21/km 4.18/km	338/5256 59/? 326/?	POL	1000+
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	5	00:20:17	4:03/km	46/982 3/? 40/?	POL	1000+
	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:14 00:21:06	4:15/km 4.13/km	155/1392 23/? 150/?	POL	1000+
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:48:19 01:44:21	5:08/km 4.57/km	1409/3942 308/? 1326/?	POL	1000+
	2009.02.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:46:17	4:38/km	156/394 21/? 146/?	POL	1000+
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	5	00:22:30	4:30/km	?/?	POL	1000+

	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:49:39 00:48:50	4:58/km 4.53/km	1114/3837 ?/? 1076/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:00

20:54

20:48

20:41

20:33

20:24

19:47

19:13

19:03

18:57

18:54

18:41

18:37

18:28

18:27

18:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |