MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kurzawa Sławomir	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	954	rekordowo: 2023 (111)	42.195 km	03:17:28 Florencja (2015)
	Kilometrów w startach	19088.4	rekordowo: 2023 (2807)	21.097 km	01:32:47 Błonie (2017)
ur. 1966----	Czas na zawodach (brutto)	2085:9:57	rekordowo: 354:26:14 (2023)	10 km	00:41:18 Warszawa (2011)
	Trofea (podium)	183 (open)	298 (kat.wiek.)	5 km	00:19:33 Warszawa (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób		1	18	19	22		26		28		114
100-999 osób	9		3	3	9		118		116		258
10-99 osób	1	1	12		2		28		258		302
1-9 osób	3		229						1		233
nieznana frekwencja	1		13				8		25		47
RAZEM	14	2	275	22	33		180		428		954
RAZEM	16		297		33		180		428		954
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.08.23	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku ...	10	00:51:05	5:07/km	17/31 ?/? 17/27	POL	10-99

	2019.12.05	Warszawa	Mikołajkowy Nocny Bieg Chom...	10	00:44:30	4:27/km	11/115 ?/? 10/?	POL	100-999
	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:45:53	4:35/km	2793/17687 128/? 2605/?	POL	1000+
	2019.10.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (8...	10	00:44:09	4:25/km	78/207 5/? 71/?	POL	100-999
	2019.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:23	4:38/km	750/6265 29/? 691/?	POL	1000+
	2019.10.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (7...	10	00:44:32	4:27/km	69/188 6/? 64/?	POL	100-999
	2019.07.11	Warszawa	7 Bieg Chomika	10	00:46:18	4:38/km	30/143 ?/? 30/?	POL	100-999
	2019.05.11	Warszawa	III Bieg Wolski	10	00:46:52	4:41/km	40/136 ?/? 36/?	POL	100-999
	2019.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (5...	10	00:44:37	4:28/km	65/200 4/? 58/?	POL	100-999
	2019.04.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (4...	10	00:43:50	4:23/km	72/221 6/? 61/?	POL	100-999
	2019.03.23	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (3...	10	00:43:07	4:19/km	93/283 5/? 86/?	POL	100-999
	2019.03.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (2...	10	00:44:34	4:27/km	99/281 6/? 87/?	POL	100-999
	2019.02.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2019 (1...	10	00:43:35	4:22/km	79/289 5/? 74/?	POL	100-999
	2019.01.27	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:46:27	4:39/km	5/30 ?/? 5/?	POL	10-99

	2018.12.09	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:42:13 00:42:03	4:13/km 4.12/km	81/463 3/? 30/?	POL	100-999
	2018.12.06	Warszawa	Bieg Chomika	10	00:44:03	4:24/km	11/91 ?/? 11/?	POL	10-99
	2018.12.01	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:42:03	4:12/km	31/284 3/? 30/?	POL	100-999
	2018.11.17	Warszawa	XII Górski Bieg ENTRE.PL	10	00:43:31	4:21/km	24/126 1/? 24/?	POL	100-999
	2018.11.14	Warszawa	106. Bieg do Herbacianego D...	10	00:45:07	4:31/km	4/310 ?/? 4/?	POL	10-99
	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	00:41:26	4:09/km	930/16984 28/? 885/?	POL	1000+
	2018.11.04	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:42:39	4:16/km	6/58 ?/? 6/?	POL	10-99
	2018.10.14	Zimne Doły k.Piasecz...	4 Grand Prix Biegam bo Lubi...	10	00:43:53 00:43:50	4:23/km 4.23/km	19/167 3/? 19/?	POL	100-999
	2018.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:44:11	4:25/km	433/6703 14/? 403/?	POL	1000+
	2018.10.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2018 (7...	10	00:42:26	4:15/km	46/158 4/? 42/?	POL	100-999
	2018.09.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2018 (6...	10	00:41:56	4:12/km	58/189 60/? 53/?	POL	?
	2018.08.29	Warszawa	95. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:44:14	4:25/km	7/43 ?/? 7/?	POL	10-99
	2018.07.22	Zimne Doły k.Piasecz...	4 Grand Prix Biegam bo Lubi...	10	00:46:45	4:41/km	26/177 5/? 26/?	POL	100-999
	2018.07.19	Warszawa	5 Bieg Chomika	10	00:45:49	4:35/km	31/166 ?/? 30/?	POL	100-999
	2018.05.13	Zimne Doły k.Piasecz...	4 Grand Prix Biegam bo Lubi...	10	00:43:49	4:23/km	27/204 5/? 25/?	POL	100-999
	2018.04.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2018 (5...	10	00:43:47	4:23/km	74/206 7/? 66/?	POL	100-999
	2018.03.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2018 (3...	10	00:44:54	4:29/km	59/188 7/? 54/?	POL	?
	2018.03.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2018 (2...	10	00:43:55	4:24/km	54/173 6/? 50/?	POL	100-999
	2018.02.25	Zimne Doły k.Piasecz...	4 Grand Prix Biegam bo Lubi...	10	00:44:49	4:29/km	27/204 5/? 25/?	POL	100-999
	2018.02.14	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:45:41	4:34/km	6/32 ?/? 6/?	POL	10-99
	2018.02.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2018 (1...	10	00:43:15	4:20/km	67/249 5/? 64/?	POL	100-999
	2018.02.07	Warszawa	72. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:47:44	4:46/km	11/36 ?/? 11/?	POL	10-99
	2018.01.31	Warszawa	71. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:44:32	4:27/km	8/40 ?/? 8/?	POL	10-99
	2018.01.10	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:45:14	4:31/km	6/32 ?/? 6/?	POL	10-99

	2017.12.20	Warszawa	65. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:45:23	4:32/km	5/33 ?/? 5/?	POL	10-99
	2017.12.13	Warszawa	64. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:43:45	4:23/km	7/31 ?/? 7/?	POL	10-99
	2017.12.09	Warszawa	XXII Żoliborski Bieg Mikoła...	10	00:42:13 00:42:08	4:13/km 4.13/km	81/463 3/? 78/?	POL	100-999
	2017.12.07	Warszawa	Mikołajkowy Nocny Bieg Chom...	10	00:42:23	4:14/km	14/110 ?/? 14/?	POL	100-999
	2017.11.22	Warszawa	62. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:44:06	4:25/km	7/31 ?/? 7/?	POL	10-99
	2017.11.18	Warszawa	Górski XI Bieg Entre	10	00:43:13 00:43:12	4:19/km 4.19/km	26/191 1/? 25/?	POL	100-999
	2017.11.15	Warszawa	61. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:44:25	4:27/km	8/35 ?/? 8/?	POL	10-99
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:41:27	4:09/km	878/15011 23/? 837/?	POL	1000+
	2017.11.08	Warszawa	60. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:44:14	4:25/km	8/34 ?/? 8/?	POL	10-99
	2017.11.05	Warszawa	59. Bieg do Herbacianego Do...	10	00:43:46	4:23/km	10/58 ?/? 10/?	POL	10-99
	2017.10.22	Zimne Doły k.Piasecz...	BiegamBoLubie LASY Jesienia	10	00:44:35 00:44:31	4:28/km 4.27/km	23/188 4/? 21/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2017 (7...	10	00:42:22	4:14/km	68/221 5/? 66/?	POL	100-999
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:42:58	4:18/km	326/7436 17/? 313/?	POL	1000+
	2017.09.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2017 (6...	10	00:42:16	4:14/km	62/190 6/? 67/?	POL	100-999
	2017.09.09	Warszawa	VI Bieg Wisły	10	00:48:14	4:49/km	97/762 ?/? 92/?	POL	100-999
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:43:18	4:20/km	582/6968 24/? 554/?	POL	1000+
	2017.07.23	Zimne Doły k.Piasecz...	BiegamBoLubie LASY Latem	10	00:45:52 00:45:51	4:35/km 4.35/km	31/197 5/? 29/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.22	Warszawa	3 Bieg Chomika	10	00:44:25	4:27/km	35/184 2/? 33/?	POL	?
	2017.06.07	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 3	10	00:43:18 00:43:17	4:20/km 4.20/km	36/201 5/? 32/?	POL	100-999
	2017.05.10	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 2	10	00:42:27 00:42:26	4:15/km 4.15/km	35/228 4/? 34/?	POL	100-999
	2017.04.29	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2017 (4...	10	00:43:15	4:20/km	79/206 5/? 74/?	POL	100-999
	2017.04.09	Zimne Doły k.Piasecz...	BiegamBoLubie LASY Wiosna	10	00:43:04 00:43:02	4:18/km 4.18/km	31/204 4/? 31/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2017 (3...	10	00:43:09	4:19/km	90/280 3/? 85/?	POL	100-999
	2017.03.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2017 (2...	10	00:43:44	4:22/km	102/310 5/? 98/?	POL	100-999
	2017.02.26	Zimne Doły k.Piasecz...	BiegamBoLubie LASY Zima	10	00:47:13 00:47:08	4:43/km 4.43/km	29/198 4/? 29/?	POL GEO.	100-999
	2017.02.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2017 (1...	10	00:43:56	4:24/km	72/248 3/? 71/?	POL	100-999

	2016.12.29	Warszawa	XXII Bieg do Herbacianego D...	10	00:44:35	4:28/km	7/39 ?/? 7/?	POL	10-99
	2016.12.21	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:43:06	4:19/km	4/25 ?/? 4/?	POL	10-99
	2016.12.14	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:45:30	4:33/km	10/24 ?/? 10/?	POL	?
	2016.12.06	Warszawa	Mikołajkowy Nocny Bieg Chom...	10	00:42:41	4:16/km	14/142 ?/? 14/?	POL	100-999
	2016.12.03	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:43:32	4:21/km	40/318 7/? 38/?	POL	100-999
	2016.11.27	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:43:58	4:24/km	10/40 ?/? 10/?	POL	10-99
	2016.11.13	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:44:47	4:29/km	10/20 ?/? 10/?	POL	10-99
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:42:50	4:17/km	1091/12021 34/? 1048/?	POL	1000+
	2016.11.06	Otwock	VI Bieg Otwocki	10	00:44:56 00:44:53	4:30/km 4.29/km	46/436 ?/? 41/?	POL	100-999
	2016.11.02	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:43:56	4:24/km	10/27 ?/? 10/?	POL	10-99
	2016.10.30	Sieradz	56 Biegi Ulicami Sieradza	10	00:42:31	4:15/km	86/448 9/? 83/?	POL	100-999
	2016.10.26	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:46:57	4:42/km	13/26 ?/? 12/?	POL	10-99
	2016.10.19	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:46:09	4:37/km	9/19 ?/? 9/?	POL	10-99
	2016.10.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:42:40	4:16/km	64/197 4/? 64/?	POL	100-999
	2016.10.12	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:44:03	4:24/km	9/19 ?/? 9/?	POL	10-99
	2016.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:26	4:39/km	659/7953 154/? 624/?	POL	1000+
	2016.10.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:43:12	4:19/km	76/192 3/? 46/?	POL	100-999
	2016.09.21	Warszawa	X Bieg do Herbacianego Domu	10	00:46:49	4:41/km	15/29 ?/? 13/?	POL	?
	2016.09.18	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 5 (za...	10	00:44:27	4:27/km	29/100 5/? 26/?	POL	100-999
	2016.09.17	Warszawa	II BIEGw.NET	10	00:45:12	4:31/km	19/112 8/? 18/?	POL	100-999
	2016.09.08	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:47:10	4:43/km	18/40 ?/? 16/?	POL	10-99
	2016.09.04	Warszawa	Bieg przez Most	10	00:43:57 00:43:42	4:24/km 4.22/km	73/873 5/? 69/?	POL	100-999
	2016.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:42:51	4:17/km	47/209 1/? 46/?	POL	100-999
	2016.08.21	Kołobrzeg	XXVII Bieg Solidarności	10	00:44:00	4:24/km	77/254 6/? 68/?	POL	100-999
	2016.08.10	Warszawa	I Bieg nad Kanałem Żerański...	10	00:43:51	4:23/km	12/61 ?/? 12/?	POL	10-99
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:44	4:16/km	495/8343 20/? 477/?	POL	1000+
	2016.06.26	Wieliszew	Wieliszewski Crossing 2016 ...	10	00:50:03	5:00/km	49/264 10/? 46/?	POL	100-999
	2016.06.25	Marki	III Bieg Nocny Marek	10	00:47:08 00:47:01	4:43/km 4.42/km	78/382 22/? 71/?	POL	100-999
	2016.06.19	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 4	10	00:43:13	4:19/km	19/117 1/? 19/?	POL	?
	2016.06.05	Wiązowna	10K Wiązowna Trail	10	00:43:42	4:22/km	20/151 ?/? 19/?	POL	100-999
	2016.05.22	Łomianki	II Bieg Łomianek	10	00:41:55	4:12/km	43/339 3/? 42/?	POL	100-999
	2016.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	10	00:42:01 00:42:00	4:12/km 4.12/km	44/205 2/? 43/?	POL	100-999
	2016.05.08	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 3	10	00:42:37	4:16/km	19/113 1/? 18/?	POL	100-999
	2016.05.01	Warszawa	Bieg do Herbacianego Domku	10	00:46:20	4:38/km	14/37 ?/? 13/?	POL	10-99
	2016.04.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:43:01	4:18/km	85/276 3/? 82/?	POL	100-999
	2016.04.10	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 2	10	00:42:40	4:16/km	34/143 2/? 32/?	POL	100-999
	2016.03.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:42:52	4:17/km	93/275 3/? 89/?	POL	100-999
	2016.03.06	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 1	10	00:43:02	4:18/km	29/141 2/? 28/?	POL	100-999
	2016.03.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:42:52	4:17/km	92/326 2/? 86/?	POL	100-999
	2016.02.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2016 - ...	10	00:45:59	4:36/km	124/283 4/? 117/?	POL	100-999
	2016.01.01	Warszawa	Noworoczny Guzik z Pętelką	10	00:54:28	5:27/km	?/?	POL	10-99

	2015.11.22	Warszawa	10. Jubileuszowy Bieg ENTRE	10	00:43:12 00:43:10	4:19/km 4.19/km	73/275 13/? 64/?	POL	100-999
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:43:28	4:21/km	1284/12841 271/? 1221/?	POL	1000+
	2015.10.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (8...	10	00:42:11	4:13/km	60/188 4/? 570/?	POL	100-999
	2015.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:45:07	4:31/km	586/8620 106/? 549/?	POL	1000+
	2015.10.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (7...	10	00:42:35	4:16/km	55/220 5/? 49/?	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:44:27	4:27/km	520/5465 100/? 497/?	POL	1000+
	2015.06.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (5...	10	00:44:50	4:29/km	82/224 4/? 80/?	POL	100-999
	2015.05.30	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:44:58	4:30/km	67/258 7/? 65/?	POL	100-999
	2015.05.23	Warszawa	Bieg Wisły	10	00:42:18	4:14/km	29/?	POL	?
	2015.05.13	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 2	10	00:44:30 00:44:28	4:27/km 4.27/km	69/231 15/? 65/?	POL	100-999
	2015.04.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (4...	10	00:41:49	4:11/km	59/256 7/? 58/?	POL	100-999
	2015.03.21	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (3...	10	00:42:55	4:18/km	98/337 7/? 94/?	POL	100-999
	2015.03.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2015 (2...	10	00:43:16	4:20/km	101/325 5/? 96/?	POL	100-999

	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:42	4:22/km	503/8878 20/? 474/?	POL	1000+
	2014.09.13	Warszawa	Bieg Wisły	10	00:41:28	4:09/km	16/?	POL	?
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:45:26	4:33/km	698/5659 139/? 675/?	POL	1000+
	2014.05.31	Warszawa Wawer	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:42:00	4:12/km	41/396 6/? 41/?	POL	100-999
	2014.03.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (3...	10	00:43:59	4:24/km	121/355 10/? 114/?	POL	100-999

	2013.12.01	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:43:18 00:43:17	4:20/km 4.20/km	100/659 18/? 94/?	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:41:55	4:12/km	702/11013 30/? 678/?	POL	1000+
	2013.11.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:43:10	4:19/km	60/210 6/? 59/?	POL	100-999
	2013.10.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:42:06	4:13/km	69/259 5/? 68/?	POL	100-999
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:39	4:22/km	467/11856 14/? 443/?	POL	1000+
	2013.10.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:40:51	4:05/km	65/264 6/? 63/?	POL	100-999
	2013.09.14	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:42:43	4:16/km	96/348 7/? 89/?	POL	100-999
	2013.05.25	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 2	10	00:44:43	4:28/km	50/249 5/? 50/?	POL	100-999
	2013.05.12	Warszawa	Bieg Wisły	10	00:41:03	4:06/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:44:57	4:30/km	52/201 6/? 52/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	Orlen Warsaw 10 km	10	00:43:54 00:43:39	4:23/km 4.22/km	609/7735 548/? 548/?	POL	1000+
	2013.03.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:45:12	4:31/km	79/315 4/? 77/?	POL	100-999
	2013.03.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:44:33	4:27/km	64/335 4/? 63/?	POL	100-999
	2013.02.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:45:00	4:30/km	83/555 5/? 82/?	POL	100-999

	2012.12.08	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:42:27	4:15/km	38/? ?/? 38/?	POL	100-999
	2012.10.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (9...	10	00:43:09	4:19/km	64/237 4/? 62/?	POL	100-999
	2012.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (8...	10	00:41:53	4:11/km	82/358 4/? 80/?	POL	100-999
	2012.09.22	Warszawa	V Bieg o Puchar Rotmistrza ...	10	00:41:44	4:10/km	29/121 10/? 27/?	POL	100-999
	2012.09.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (6...	10	00:42:56	4:18/km	75/362 6/? 69/?	POL	100-999
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:45:31 00:45:18	4:33/km 4.32/km	268/2785 56/? 262/?	POL	1000+
	2012.06.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (5...	10	00:44:46	4:29/km	77/280 4/? 73/?	POL	100-999
	2012.05.19	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:42:29	4:15/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (4...	10	00:42:06	4:13/km	60/263 5/? 58/?	POL	1000+
	2012.03.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (3...	10	00:42:34	4:15/km	65/303 5/? 60/?	POL	100-999
	2012.03.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (2...	10	00:42:47	4:17/km	124/451 9/? 116/?	POL	100-999
	2012.02.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (1...	10	00:42:25	4:15/km	62/285 5/? 59/?	POL	100-999
	2012.01.21	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.3	10	00:47:44	4:46/km	71/271 5/16 69/?	POL	100-999

	2011.12.03	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:42:50	4:17/km	58/467 3/? 55/?	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:41:34 00:41:18	4:09/km 4.08/km	329/6135 62/973 315/?	POL	1000+
	2011.11.06	Warszawa	IV Praska Dycha	10	00:41:56 00:41:53	4:12/km 4.11/km	97/734 17/101 91/?	POL	100-999
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:43:04 00:42:58	4:18/km 4.18/km	100/562 22/94 95/?	POL	100-999
	2011.05.21	Warszawa	Puchar Maratonu	10	00:43:49	4:23/km	56/404 4/? 55/?	POL	100-999
	2011.04.10	Raszyn	II Bieg Raszyński	10	00:44:02 00:43:57	4:24/km 4.24/km	124/469 17/? 113/?	POL	100-999
	2011.03.19	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:46:06	4:37/km	37/180 ?/? 36/?	POL	100-999
	2011.03.05	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:46:55	4:42/km	59/196 ?/? 57/?	POL	100-999
	2011.01.22	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:49:47	4:59/km	95/264 10/17 91/?	POL	100-999

	2010.12.05	Warszawa - Żoliborz	15 Żoliborski Bieg Mikołajk...	10	00:48:18	4:50/km	74/271 18/43 70/?	POL	100-999
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:44:13 00:43:58	4:25/km 4.24/km	561/5769 97/? 546/?	POL	1000+
	2010.10.24	Warszawa	III Praska Dycha	10	00:43:27 00:40:23	4:21/km 4.02/km	74/586 13/91 72/?	POL	100-999
	2010.06.13	Legionowo	II Legionowska Dycha	10	00:43:34	4:21/km	109/419 19/? 103/?	POL	100-999
	2010.05.29	Warszawa	Puchar Maratonu	10	00:43:18	4:20/km	45/330 6/? 22/?	POL	100-999
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:42:26	4:15/km	88/772 15/120 81/?	POL	1000+

	2009.12.06	Warszawa	14 Żoliborski Bieg Mikołajk...	10	00:43:09	4:19/km	54/238 6/32 50/181	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:43:32 00:43:01	4:21/km 4.18/km	338/5256 59/? 326/?	POL	1000+
	2009.10.17	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:41:10	4:07/km	69/270 13/? 66/?	POL	100-999
	2009.10.03	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:41:12	4:07/km	77/256 11/? 75/?	POL	100-999
	2009.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:41:29	4:09/km	100/345 17/? 98/?	POL	100-999
	2009.06.23	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:42:26	4:15/km	102/318 13/? 98/?	POL	100-999
	2009.06.09	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:42:44	4:16/km	102/304 13/? 99/?	POL	100-999
	2009.06.06	Warszawa	IV Bieg Entre	10	00:45:04	4:30/km	66/216 12/? 63/?	POL	100-999
	2009.05.26	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:43:49	4:23/km	123/339 13/? 115/?	POL	100-999
	2009.04.04	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:43:44	4:22/km	127/342 17/? 121/?	POL	100-999
	2009.03.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:44:41	4:28/km	121/380 15/? 117/?	POL	100-999
	2009.02.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:46:17	4:38/km	156/394 21/? 146/?	POL	1000+

	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:49:39 00:48:50	4:58/km 4.53/km	1114/3837 ?/? 1076/?	POL	1000+
	2008.10.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy 10/2008	10	00:47:17	4:44/km	202/354 21/? 186/?	POL	100-999
	2008.09.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 9/2008	10	00:48:25	4:51/km	223/230 19/? 201/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:49

18:44

18:36

18:32

17:51

17:41

17:27

17:07

17:01

16:55

16:29

16:19

16:14

16:03

15:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |