2019-01-12
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Cieszmy się, że możemy biegać (czytano: 646 razy)
Parę dni temu byłem zdrowy i tylko my¶lałem o tym ile więcej będę biegał. Nagle z minuty na minutę stałem się chory i my¶lę czy w ogóle mogę biegać.
A więc od pocz±tku. 8 stycznia zrobiłem sobie przerwę w treningu, bo padał deszcz. Przerwy w paleniu nie zrobiłem, więc poszedłem do piwnicy rozpalić. Przy okazji por±bałem trochę drewna i nagle co¶ poczułem w kręgosłupie. Niestety to co¶ zostało i bieganie musiałem ograniczyć. Następnego dnia nie biegałem. Może bym pobiegał i rozbiegał ten ból, ale znowu padał deszcz, więc nie było sensu. Następnego dnia przetruchtałem 6 km w czasie 35:27. Następnego dnia znowu padał deszcz, więc kręgosłup + deszcz = brak treningu. 12 stycznia znowu szósteczka, ale tym razem już w lepszym zdrowiu, ale nie do końca. Czas 33.16 mówi sam za siebie. Oprócz tego dolega mi prawe ¶cięgno achillesa, ale to już wył±cznie sprawa biegania. Tak więc mam dylemat - biegać czy nie biegać. Kieruję się wył±cznie moimi odczuciami. Jak będzie ból, to nie biegam.
I tutaj nasuwa się taka refleksja. Nie doceniamy tego co mamy. To, że możemy sobie pobiegać nie będzie wieczne. Przyjdzie czas, gdy nie będziemy mogli tego robić. Kontuzje czy choroby mog± nas z tego wyeliminować. Dlatego cieszmy się tym co mamy. Możemy biegać i to jest najwyższa warto¶ć. Nie traćmy jej bezsensownym żyłowaniem organizmu. Mistrzami olimpijskimi nie zostaniemy, za to możemy zostać kalekami. Mam wielu kolegów, którzy już nie biegaj±, ponieważ przesadzili. Osobi¶cie chyba nie grozi mi przesada w bieganiu. Mam ¶wietny organizm, który nie przekroczy pewnych barier. Chciałoby się jeszcze złamać 40 minut na dyszkę, czy przynajmniej 20 minut na pi±tkę, ale wiek mówi swoje i nie ma sensu za wszelk± cenę do tego d±żyć.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2019-01-12,18:39): Bardzo m±dre:)
Jarek42 (2019-01-14,05:01): M±dre czy niem±dre, po prostu takie s± moje przemy¶lenia po wielu latach biegania.
|
