Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

  WIZYTÓWKA  GALERIA [17]  PRZYJAC. [1517]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jarek42
Pamiętnik internetowy
Biegnę więc jestem, jestem więc biegnę

Jarek Kosoń
Urodzony: 1962----
Miejsce zamieszkania: Kołczewo

Liczba wpisów - 259
2021-04-11
VII Dziwnowska Liga Biegowa - 2 bieg. Hybrydowo i wirtualnie (czytano: 10 razy)

VII Dziwnowska Liga Biegowa - 2 bieg. Hybrydowo i wirtualnie.

Drugi bieg DLB ze startem przy Martwej Dziwnie został przesunięty na termin późniejszy z oczywistych względów (pandemia). Trzeci bieg, ale drugi w kolejności, organizator postanowił zorganizować w formule hybrydowej i wirtualnej. Przy czym trasa dla każdego była taka sama - 6,680 km na leśnych ścieżkach między Dziwnó...


2021-04-05
Dziennik treningowy - sezon 2021 (czytano: 785 razy)

1 grudnia, tak jak w ostatnich latach, zaczynam sezon 2021. Co prawda nieco inaczej to wygląda, ponieważ są biegi Zimowej Ligi Biegowej w Wolinie, które odbywają się od listopada, więc nie zrobiłem roztrenowania w listopadzie jak zwykle, tylko podtrzymywałem formę treningami na szóstkach, ale przynajmniej oficjalnie tak to będzie wyglądać.

Cele na ten sezon są prawie identyczne jak w poprzednim...


2021-03-28
Pierwszy (nie)parkrun w afrykańskim upale... i następne (czytano: 1256 razy)

Parkruny od marca zostały zawieszone. Biegać w grupie nie można, ale wirtualnie już tak. Dlatego też w ramach tego przedsięwzięcia zorganizowano wirtualną rywalizację pod nazwą (nie)parkrun. Jakoś nie cieszą się popularnością, chociaż nie jest specjalnie trudno się wpisać. Postanowiłem przyłączyć się do tego przedsięwzięcia, tym bardziej, że biegam w ramach mojego prywatnego parkrunu Kołczewo.

...


2021-03-28
Parkrun Kołczewo #42. Zamiast startu w DLB (czytano: 1323 razy)

Czyżby nowa lokalizacja parkrunu? Nie, jeszcze nie i na przyszłość też nie. Chociaż przysłowie mówi - nigdy nie mów nigdy. Jestem fanem parkrunu, dlatego też od jakiegoś czasu sobotnie treningi przeprowadzam na dystansie 5 km w formie sprawdzianu. Mógłbym pojechać do Świnoujścia, ale to trochę za daleko - 30 km rowerem. Można samochodem, ale postanowiłem na biegi jeździć tylko rowerem, chyba, że ...

2021-03-20
VII Dziwnowska Liga Biegowa - 1 bieg. ??? (czytano: 638 razy)

VII Dziwnowska Liga Biegowa - 1 bieg. ???

Pierwszy mój start w 2021 roku. 13 marca, Dziwnów, 5 km, godzina 19.00.

Tydzień czasu przymierzałem się do opisania tego startu, ale jakoś mi się to nie udawało. Wreszcie się udało.

19:00, czyli nocny bieg, drugi taki mój bieg. Pierwszy był w Świnoujściu. Nie chciało mi się za bardzo jechać po nocy rowerem (taki środek lokomocji ...


2020-12-13
Zimowa Liga Biegowa 2020/2021 Wolin, bieg 3 - wirtualnie. Świetne warunki, świetny czas (czytano: 788 razy)

7 kilometrów to dystans 3 biegu Zimowej Ligi Biegowej 2020/2021 Wolin. Można już organizować biegi, ale organizator postanowił, że dla bezpieczeństwa pandemicznego pobiegamy jeszcze raz wirtualnie, od niedzieli 13 grudnia do niedzieli 20 grudnia.

13 grudnia zapowiadały się dobre warunki - prawie bezwietrznie z temperaturą powyżej zera, z temperaturą odczuwalną też powyżej zera. Skusiłem się na...


2020-12-08
Podsumowanie sezonu 2020. Wirtualnie - real 14:10 (czytano: 1220 razy)

W dzienniku treningowym 2020 napisałem, że ten sezon będzie zupełnie inny niż poprzednie sezony. Nie myślałem, że będzie aż tak bardzo inny. Do marca wszystko toczyło się jak zawsze, chociaż nie całkiem jak zawsze, bo zimą startowałem w biegach Zimowej Ligi Biegowej, a poprzednio w zimie nie startowałem. W grudniu trochę chorowałem, więc kilometraż był mały. Odrobiłem to sobie w styczniu i lutym, ...

2020-11-30
Dziennik treningowy - sezon 2020 (czytano: 1552 razy)

Od 1 grudnia 2019 zaczynam sezon 2020. Będzie zupełnie inny niż sezony 2018 i 2019. Przede wszystkim dlatego, że nie będzie już Maratonu po Plaży, więc długiego biegania nie będzie. "Prawdziwego" maratonu też nie planuje przebiec, chociaż myślę o maratonach w Szczecinie i w Kołobrzegu, które są blisko mojego miejsca zamieszkania. Na razie myślę - może poczekam aż będę miał 60 lat? Jeszcze bliżej ...

2020-11-28
Zimowa Liga Biegowa 2020/2021 Wolin, bieg 2 - wirtualnie. Równiejsze tempo - lepszy czas (czytano: 657 razy)

Drugi bieg ZLB na 5 km też jest wirtualnie. Od niedzieli do niedzieli. Patrzyłem na na pogodę, szczególnie na wiatr. Miał być jak najlżejszy, więc nie pobiegłem w niedzielę i poniedziałek czekając na jego osłabnięcie. Niektórzy biegną z wiatrem, żeby było szybciej. Wyznaję zasadę - jeśli jedna część jest z wiatrem, to druga pod wiatr i najlepiej, żeby było pół na pół. Inaczej czas jest tylko bezwa...

2020-11-13
Zimowa Liga Biegowa 2020/2021 Wolin, bieg 1 - wirtualnie. Dwie dwunastki (czytano: 850 razy)

Druga edycja ZLB miała rozpocząć się normalnie 8 listopada. Nie rozpoczęła się normalnie, bo wprowadzono zakaz organizowania imprez biegowych z powodu pandemii. Organizator zdecydował się pierwszy i drugi bieg zorganizować w formie wirtualnej. To na razie, bo nie wiadomo co będzie dalej.

Trzeba wiec biec koło swojego miejsca zamieszkania. Gdzie? Pierwsza myśl - druga płaska część trasy T1. Nie...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
jaro109
20:29
Jarek42
20:09
yaros
20:03
Daniel Wosik
19:59
gandhi88
19:51
Admin
19:51
pawelzylicz
19:43
Stonechip
19:42
AntonAusTirol
19:42
heniek001
19:34
crespo9077
19:26
INVEST 83
19:23
przemek300
19:16
jarek 105 kg
19:10
vattghern
19:05
Marco7776
18:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |