Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

        

 WIZYTÓWKA  GALERIA [23]  PRZYJAC. [123]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
paulo
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi przełajowe
Triathlon
Piłka nożna
Pływanie
Łyżwiarstwo
Tenis ziemny
Rolki / Wrotki

  DANE OSOBISTE
  
  Nickpaulo
  Imie i NazwiskoPaweł Kasierski
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia--------

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoPoznań
  E-mail roboczypaulo21@wp.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  TeamMaratonyPolskie.PL TEAM
  KlubNiezależny
  TrenerZahir
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBieganie, to dla mnie pasja, szaleństwo, świętość, to swoisty Zahir, który w języku arabskim znaczy: obecny, niemogący ujść uwagi. Raz dotknięty, ujrzany, nigdy nie może zostać zapomniany. Gdy napotykamy go na swej drodze, zajmuje stopniowo cały nasz umysł, aż do momentu kiedy nie jesteśmy już w stanie myśleć o niczym innym.
  
  Osiągnięcia
  sportowe
Moją przygodę z maratonami rozpocząłem w 2010 r. startując w półmaratonie w Pile z czasem 1:53. Przez ostatnich sześć lat bardziej intensywnego biegania ukończyłem do tej pory 52 półmaratony i 6 maratonów. Rok 2013 to czas zakochania się w triathlonie:). Ćwiartek Ironmana ukończyłem do tej pory siedem, jeden dystans olimpijski, trzy razy dystans 113 km w połówce Ironmana i największy sukces-pełny Ironman 24 lipca 2016 r.
Do tych osiągnięć biegowych "dołożyłem" jeszcze w ostatnich latach kilka pucharów Championa w tenisa ziemnego w turniejach koleżeńskich:)
  
  RekordyPółmaraton: 1:32:37 - Kościan 2012
Maraton: 3:44:18 - Poznań 2016

Test Coopera: 3,3 km (2014)
10 km: 0:43:00 (Maniacka Dziesiątka 2014)
10,5 km: 0:46 min (I Bieg z Marysieńką)

1/4 Ironmana (Przechlewo 2016) 2:54:16
Ironmann-dystans olimpijski (Przechlewo 2015) 3:17:02
1/2 Ironmana (Sieraków 2016) 6:19::08

Ironman - 226km (Poznań 2016) 13:21:20
  
  Organizowane
  imprezy
koleżeńskie turnieje tenisowe
  
  Ulubione
  imprezy
wszystkie imprezy biegowe i triathlonowe, które ukończyłem :)
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  Zainteresowaniaoprócz biegania to przede wszystkim tenis, który "przyniósł" mi w 2011r. pierwszy w życiu puchar :). W 2012 zdobyłem tytuł Championa, w 2013 w gronie koleżeńskim go obroniłem:) i znów w 2014 to samo :), czyli powtórka Championa z 2012 i 2013 :) W 2015 ww. tytuł pozostał u mnie :) Poza tym od 2012 roku coraz bardziej "kręcił" i "kręci" mnie nadal triathlon. Do tej pory ukończyłem 12 różnych triathlonów, w tym pełnego Ironmana :) A w fotelu lubię czytać książki, przede wszystkim filozoficzne :), a po niemiecku różne powieści współczesne. Nie oglądam prawie telewizji, bo zwyczajnie już na nią nie mam czasu :) albo ochoty.

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-03-22
  Ostatnie logowanie2017-04-26,13:52
  Liczba logowań2400
  Liczba wypowiedzi91
  Wyswietleń wizytówki75472

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
50przem
01:54
toz
01:48
=Andrzej=
01:26
Kravis
00:38
marcoair
00:25
KMS
00:21
lukaszewski
00:11
marek1977
00:08
Jacek_F
23:58
fudrys
23:50
karhumek
23:38
andrzej043
23:37
Roadrunner
23:35
serbio
23:34
japa
23:33
runner
23:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |