 | | | |
|
|
2013-11-13, 20:31
2013-11-13, 18:46 - Kuba1985 napisał/-a:
Dzięki za wczorajsze zajęcia na sali :) Z każdym tygodniem jest nas więcej co bardzo cieszy :) Mam nadzieję, że w tym tygodniu obejdzie się bez bólu - no może oprócz Rafała :) |
| Ja niestety muszę przeżyć swoje. Dziwne zjawisko, że dopiero nazajutrz wieczorem czuję mięśnie najbardziej. Myślę, że regularność w zajęciach w tym wypadku jest kluczem do sukcesu. |
|
| | | |
|
|
2013-11-13, 21:04
2013-11-13, 20:31 - Rafał D napisał/-a:
Ja niestety muszę przeżyć swoje. Dziwne zjawisko, że dopiero nazajutrz wieczorem czuję mięśnie najbardziej. Myślę, że regularność w zajęciach w tym wypadku jest kluczem do sukcesu. |
Rafał dokładnie tak jak piszesz - regularność przede wszystkim. Za pierwszym razem zawsze tak się kończy, że ból wychodzi w środę wieczorem, lub czwartek rano.
Może w przyszłym tygodniu ktoś "nowy" będzie chętny na poczucie tego na własnej skórze? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-13, 22:34
2013-11-13, 21:04 - Kuba1985 napisał/-a:
Rafał dokładnie tak jak piszesz - regularność przede wszystkim. Za pierwszym razem zawsze tak się kończy, że ból wychodzi w środę wieczorem, lub czwartek rano.
Może w przyszłym tygodniu ktoś "nowy" będzie chętny na poczucie tego na własnej skórze? |
Witam.
Chciałem się spytać gdzie się spotykacie, i gdzie na sali trenujecie? Czy jest możliwość dołączenia i wspólnego trenowania?
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-11-13, 22:43
2013-11-13, 13:32 - Jasiek napisał/-a:
Ciesz jeszcze, ciesz!... ale z tym grzaniem sobie miejsca byłbym ostrożniejszy... bo nagła i niespodziewana fala zimna może się okazać bardzo nieprzyjemna. ;) |
| Jeśli masz na myśli zimny prysznic - to naprawdę nie lubię, a z zimnych kąpieli tylko morowanie jest w moim typie;))) |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 09:39
Urodzinowe STO LAT dla Świstaka! :)
| Aż dziwne, że jeszcze tutaj nie ma życzeń od Iwonki... Niemniej z tym większą przyjemnością, że czynię to pierwszy, życzę Tobie Damian aby przyszły sezon startowy był równie bogaty w "życiówki", i abyś spełnił wszystkie najskrytsze marzenia, a każdy nowy dzień dostarczał Ci wielu pozytywnych emocji oraz zadowolenia z siebie i najbliższych! :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 10:42
2013-11-14, 09:39 - Jasiek napisał/-a:
Aż dziwne, że jeszcze tutaj nie ma życzeń od Iwonki... Niemniej z tym większą przyjemnością, że czynię to pierwszy, życzę Tobie Damian aby przyszły sezon startowy był równie bogaty w "życiówki", i abyś spełnił wszystkie najskrytsze marzenia, a każdy nowy dzień dostarczał Ci wielu pozytywnych emocji oraz zadowolenia z siebie i najbliższych! :) |
Czasami starszym osobom trzeba dać pierwszeństwo;)
100 lat Damian w miłości i życiu z pasją!
Patrz w przyszłość z optymizmem i wyrywaj z niego nowe wyzwania.
Realizuj marzenia...i kochaj mnie nadal;)
Aaaaa i dbaj o Żółwika;)))
Całusy przy okazji;) |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 11:23
2013-11-13, 22:34 - pago napisał/-a:
Witam.
Chciałem się spytać gdzie się spotykacie, i gdzie na sali trenujecie? Czy jest możliwość dołączenia i wspólnego trenowania?
Pozdrawiam |
Witaj,
spotykamy się w każdą niedzielę o 9.00 przy molo na Pogorii 3.
Na sali członkowie Klubu trenują we wtorek od 20-22. Spotykamy się o 19.00-19.20 przy hali sportowej na ul. Swobodnej (na przeciwko nowego ośrodka dla dzieci niepełnosprawnych) na rozgrzewce 6km. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 11:35
2013-11-13, 20:31 - Rafał D napisał/-a:
Ja niestety muszę przeżyć swoje. Dziwne zjawisko, że dopiero nazajutrz wieczorem czuję mięśnie najbardziej. Myślę, że regularność w zajęciach w tym wypadku jest kluczem do sukcesu. |
Ja też wczoraj dopiero wieczorem poczułem mięśnie, ale nie nie boli tak jak w zeszły tydzień :D
100 lat dla Świstaka! |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 12:29
2013-11-14, 10:42 - shadoke napisał/-a:
Czasami starszym osobom trzeba dać pierwszeństwo;)
100 lat Damian w miłości i życiu z pasją!
Patrz w przyszłość z optymizmem i wyrywaj z niego nowe wyzwania.
Realizuj marzenia...i kochaj mnie nadal;)
Aaaaa i dbaj o Żółwika;)))
Całusy przy okazji;) |
Wszystkeigo Najlepszego ;)))
spełnienia marzeń ;) |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 18:33
2013-11-14, 10:42 - shadoke napisał/-a:
Czasami starszym osobom trzeba dać pierwszeństwo;)
100 lat Damian w miłości i życiu z pasją!
Patrz w przyszłość z optymizmem i wyrywaj z niego nowe wyzwania.
Realizuj marzenia...i kochaj mnie nadal;)
Aaaaa i dbaj o Żółwika;)))
Całusy przy okazji;) |
Dzięki wszystkim za życzenia ;] po waszych życzeniach motywacja na przyszły sezon jest ;] oby tylko sił i zdrowia starczyło a na pewno wszystko będzie w porządku. Teraz mam ok 3-4 tyg przymusowego odpoczynku od sportu ale w grudniu zabieram się do pracy na nowo ;]
P.S Żółwik ma się świetnie a moja miłość kwitnie ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 18:35
2013-11-14, 09:39 - Jasiek napisał/-a:
Aż dziwne, że jeszcze tutaj nie ma życzeń od Iwonki... Niemniej z tym większą przyjemnością, że czynię to pierwszy, życzę Tobie Damian aby przyszły sezon startowy był równie bogaty w "życiówki", i abyś spełnił wszystkie najskrytsze marzenia, a każdy nowy dzień dostarczał Ci wielu pozytywnych emocji oraz zadowolenia z siebie i najbliższych! :) |
| Jaśku abym był zadowolony z najbliższych, musisz się wziąć chłopie do roboty. Jak to może być że ja teraz nie biegam, a nawet nie czuję Twojego oddechu na plecach... Nie może to tak dłużej być ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 20:50
2013-11-14, 12:29 - Dalija napisał/-a:
Wszystkeigo Najlepszego ;)))
spełnienia marzeń ;) |
| Damian wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin! Zdrowia, szczęścia i spełnienia marzeń! Wyników nie życzę bo te i tak w przyszłym roku przyjdą :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 22:10
2013-11-14, 18:35 - $wistak napisał/-a:
Jaśku abym był zadowolony z najbliższych, musisz się wziąć chłopie do roboty. Jak to może być że ja teraz nie biegam, a nawet nie czuję Twojego oddechu na plecach... Nie może to tak dłużej być ;] ;] ;] |
| Racja Damian! - to tak dłużej nie może być, że ja sapię jak parowóz, a Ty tego nie słyszysz... Ale jedno jest pewne - będziesz zadowolony! :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 22:28
| Damian, wszystkiego dobrego w biegu i w życiu :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 22:29
2013-11-14, 18:35 - $wistak napisał/-a:
Jaśku abym był zadowolony z najbliższych, musisz się wziąć chłopie do roboty. Jak to może być że ja teraz nie biegam, a nawet nie czuję Twojego oddechu na plecach... Nie może to tak dłużej być ;] ;] ;] |
| No właśnie, czemu się obijasz? :( |
|
| | | |
|
|
2013-11-14, 23:00
2013-11-14, 22:29 - ciutek napisał/-a:
No właśnie, czemu się obijasz? :( |
Sam widzisz Maćku, co kobieta potrafi zrobić z facetem. ;)
Ale to już historia - złapałem wiatr w żagle i koniec obijania się! :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-15, 10:18
2013-11-14, 23:00 - Jasiek napisał/-a:
Sam widzisz Maćku, co kobieta potrafi zrobić z facetem. ;)
Ale to już historia - złapałem wiatr w żagle i koniec obijania się! :) |
| Cieszę się i chyba już znam odpowiedź na pytanie, dlaczego mam najwięcej przebiegniętych kilometrów ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-15, 11:38
2013-11-14, 20:50 - Kuba1985 napisał/-a:
Damian wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin! Zdrowia, szczęścia i spełnienia marzeń! Wyników nie życzę bo te i tak w przyszłym roku przyjdą :) |
| Dzięki Kuba ;] swoją drogą gratuluję pudła w Ustroniu ;] no i czasu, ciśniesz ciśniesz do przodu na wszystkich dystansach ;] |
|
| | | |
|
|
2013-11-15, 11:39
2013-11-14, 22:10 - Jasiek napisał/-a:
Racja Damian! - to tak dłużej nie może być, że ja sapię jak parowóz, a Ty tego nie słyszysz... Ale jedno jest pewne - będziesz zadowolony! :) |
| Trzymam Cię za słowo Jaśku ;] |
|
| | | |
|
|
2013-11-15, 11:40
2013-11-14, 22:28 - ciutek napisał/-a:
Damian, wszystkiego dobrego w biegu i w życiu :) |
| W życiu w biegu hehehe. Dzięki Maćku ;] |
|
