 | | | |
|
|
2012-01-16, 11:04
2012-01-16, 09:52 - lorrak napisał/-a:
Generalnie większość zawodników poprawiła swoje czasy z I etapu. Mimo iż było bardziej ślisko, podłoże lepiej oddawało energię włożoną w odbicie i biegło się szybciej. Tylko organizatorowi A.T chyba nikt nie dopingował i jakoś czas taki bardzo podobny :D do tego z I etapu. |
Karol, bo forma stabilna :) zauważyłem, że w pojedynkę biega się wolniej, faktycznie z dopingiem było tej niedzieli kiepsko :0
mam nadzieję, że obowiązków organizacyjnych będzie coraz mniej i będę mógł pobiec kilka raz wspólnie z uczestnikami, wtedy będzie złamane 24 min :)
|
|
| | | |
|
|
2012-01-16, 11:26
2012-01-16, 11:04 - Artek napisał/-a:
Karol, bo forma stabilna :) zauważyłem, że w pojedynkę biega się wolniej, faktycznie z dopingiem było tej niedzieli kiepsko :0
mam nadzieję, że obowiązków organizacyjnych będzie coraz mniej i będę mógł pobiec kilka raz wspólnie z uczestnikami, wtedy będzie złamane 24 min :)
|
To prawda - w pojedynkę jest dużo gorzej, ja też nie utrzymałem swojego ostatniego czasu, nie mówiąc o możliwości jego poprawienia :)
A tak serio - odczułem większą śliskość podłoża z powodu butów - nie wziąłem swoich "terenówek" tylko "asfaltówki"...
W Oławie przy takiej zmiennej pogodzie zdarza się często oblodzenie drogi (w Jelczu ścieżka ma inne podłoże), tam dobrze mieć czasem kolce (choćby samoróbki z wkrętami do drewna w podeszwie).
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-16, 16:36
| a mi to się podoba awansować w klasyfikacji. tym razem darek ze sznurówkami zjeżdżał do pitstopa ... oby za tydzień nie przyjechał z pitbulem ;-) |
|
| | | |
|
|
2012-01-16, 22:19
2012-01-16, 11:04 - Artek napisał/-a:
Karol, bo forma stabilna :) zauważyłem, że w pojedynkę biega się wolniej, faktycznie z dopingiem było tej niedzieli kiepsko :0
mam nadzieję, że obowiązków organizacyjnych będzie coraz mniej i będę mógł pobiec kilka raz wspólnie z uczestnikami, wtedy będzie złamane 24 min :)
|
| biore obowiazki organizacyjne na siebie czyt. sedziowanie :) w ta niedziele pobiegnij sobie Arku :) |
|
| | | |
|
|
2012-01-17, 08:13
2012-01-15, 15:24 - 39 i 1/2 napisał/-a:
konkurencji poluzowałem sznurówki ;-) ups . do tego miałem się nie przyznawać. |
się ze mnie nabijasz???:)))
No, fakt...nie śmiej się dziadku:))) Ale i tak była świetna impreza:) Za tydzień robimy te 6 dodatkowe:) |
|
| | | |
|
|
2012-01-17, 08:22
2012-01-16, 16:36 - 39 i 1/2 napisał/-a:
a mi to się podoba awansować w klasyfikacji. tym razem darek ze sznurówkami zjeżdżał do pitstopa ... oby za tydzień nie przyjechał z pitbulem ;-) |
| Myślisz że pies morderca szybciej wiąże buty niż ja?:) |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 21:50
wyniki po 2 etapach
| LINK: http://www.kbdombud.olawa.pl | na stronie jest już klasyfikacja generalna po 2 etapach, dodatkowo generator pokaże Wam czasy i zajęte miejsca na poszczególnych etapach po wpisaniu swojego numeru
prowadzą:
Danuta Piskorowska 00:46:23
Adrianna Skarbowska 00:54:48
Dorota Burdelak 00:57:37
Beniamin Buszewski 00:44:01
Marcin Płonecki 00:45:40
Dominik Krumin 00:46:06
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 22:16
Beniamin w gazecie
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 22:20
| A w Oławie po jakiej nawierzchni będziemy biegali (ściezka lesna, utwardzona droga, asfalt...)??? |
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 22:41
2012-01-19, 22:20 - grzes_u napisał/-a:
A w Oławie po jakiej nawierzchni będziemy biegali (ściezka lesna, utwardzona droga, asfalt...)??? |
| Oława - to będzie autostrada w porównaniu z Jelczem... A jeśli mróz ściśnie to i podeszwy zimowe się przydadzą! |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 09:40
| Jak mi się uda to podjadę w sobotę na trasę III etapu i podam linka do zdjęć nawierzchni. Mam nadzieję, że da wam to jakiś obraz tego co będzie nas czekać w niedziele 22.01. |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 11:16
zdjęcia nawierzchni
| WOW. I to jest własnie siła tego biegu. Niczego takiego nie dostaniesz na wielkim molochu... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 12:07
Jakie buty do Oławy?
2012-01-20, 09:40 - lorrak napisał/-a:
Jak mi się uda to podjadę w sobotę na trasę III etapu i podam linka do zdjęć nawierzchni. Mam nadzieję, że da wam to jakiś obraz tego co będzie nas czekać w niedziele 22.01. |
| To by było świetnie! Właśnie patrzę na chlapę za oknem i główkuję jaki buty ubrać do Oławy?. Na pierwszym etapie wziąłem zwykłe asfaltówki ( startowo-treningowe) - na błocie ślizgały się niemiłosiernie lecz na twardym było szybko. Na drugim etapie ubrałem trajlówki i wszystko na odwrót - jak to terenowe, toporne, ale trzymały się nawierzchni. I jak radzicie - w czym biec w Oławie. Czy tam jest twarda nawierzchnia czy raczej błoto? Mrozu i śniegu chyba nie będzie. |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 14:13
2012-01-20, 12:07 - romek_em napisał/-a:
To by było świetnie! Właśnie patrzę na chlapę za oknem i główkuję jaki buty ubrać do Oławy?. Na pierwszym etapie wziąłem zwykłe asfaltówki ( startowo-treningowe) - na błocie ślizgały się niemiłosiernie lecz na twardym było szybko. Na drugim etapie ubrałem trajlówki i wszystko na odwrót - jak to terenowe, toporne, ale trzymały się nawierzchni. I jak radzicie - w czym biec w Oławie. Czy tam jest twarda nawierzchnia czy raczej błoto? Mrozu i śniegu chyba nie będzie. |
| żeby nie było tylko gołoledzi z lat ubiegłych, bo wtedy konieczne będą kolce lub śrubki w podeszwach, :) |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 14:28
2012-01-20, 12:07 - romek_em napisał/-a:
To by było świetnie! Właśnie patrzę na chlapę za oknem i główkuję jaki buty ubrać do Oławy?. Na pierwszym etapie wziąłem zwykłe asfaltówki ( startowo-treningowe) - na błocie ślizgały się niemiłosiernie lecz na twardym było szybko. Na drugim etapie ubrałem trajlówki i wszystko na odwrót - jak to terenowe, toporne, ale trzymały się nawierzchni. I jak radzicie - w czym biec w Oławie. Czy tam jest twarda nawierzchnia czy raczej błoto? Mrozu i śniegu chyba nie będzie. |
| Nawierzchnia w Oławie jest raczej twarda - to leśna droga podbita gdzieniegdzie kamieniami, służy pewno do transportu drewna (dlatego nazywam ją autostradą). Jest szybsza niż w Jelczu, ale gdy jest mróz, potrafi być mocno oblodzona, więc najlepiej patrzeć, czy będzie mróz - jeśli tak to kolce (lub "samoróbki") mogą uratować życie. |
|
| | | |
|
| 
2012-01-20, 17:57
nagroda nr 2
| LINK: http://www.polmaratonslezanski.pl | przypominam, że przed niedzielnym biegiem wylosujemy drugie zaproszenie na półmaraton ślężański, który odbędzie się 24 marca
w gazecie Wiadomości Oławskie z tego tygodnia obszerny artykuł o II etapie i sylwetka Dominika Krumina |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 18:04
kolejny patron medialny
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-20, 18:14
jeszcze raz
| LINK: www.polmaratonslezanski.pl | przypominam, że przed niedzielnym biegiem wylosujemy drugie zaproszenie na półmaraton ślężański, który odbędzie się 24 marca
w gazecie Wiadomości Oławskie z tego tygodnia obszerny artykuł o II etapie i sylwetka Dominika Krumina |
|
| | | |
|
|
2012-01-21, 10:45
IV Zimowy Maraton Na Raty - Oława, 22.1.2012
TRASA
bedzie bloto i mokro na trasie, dzisiaj bylem sprawdzic, polecam kolce jak ktos ma :) pozdrawiam :) |
|
| | | |
|
|
2012-01-21, 12:47
| jest lód? czy tylko mokro? |
|
