Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zamość
ARTYKUŁY
[16]
WYNIKI
[151]
KALENDARZ
[99]
RANKING
[18]
DYSKUSJE
[14]
NEWSY
[42]
2024.8.28
zmierzymyczas.pl
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - i etap
2024.8.28
zmierzymyczas.pl
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - open koncowe - druzynowo
2024.8.28
zmierzymyczas.pl
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - open koncowe
2024.8.28
zmierzymyczas.pl
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - iv etap
2024.8.28
zmierzymyczas.pl
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - iii etap
2024.8.28
zmierzymyczas.pl
XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - ii etap
2023.9.2
Andrzej Brzozowski
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - wyniki 4 etapu biegu
2023.9.1
Andrzej Brzozowski
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - wyniki po 3 etapach biegu
2023.9.2
Andrzej Brzozowski
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - wyniki po 4 etapie biegu
2023.9.1
Andrzej Brzozowski
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - wyniki 3 etapu biegu
2023.8.30
zmierzymyczas.pl
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - open
2023.8.30
Andrzej Brzozowski
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - wyniki po 1 etapie biegu
2023.8.30
zmierzymyczas.pl
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - wozki
2023.8.30
zmierzymyczas.pl
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - druzyny
2023.8.30
zmierzymyczas.pl
XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - druzyny
2023.5.14
b4sport.pl
II Olejarska Dycha - open
2022.9.3
Andrzej Brzozowski
Półmaraton im. Czesławy Kwoki - open
2022.9.3
zmierzymyczas.pl
Półmaraton im. Czesławy Kwoki - druzyny
2022.9.3
zmierzymyczas.pl
Półmaraton im. Czesławy Kwoki - wozki
2022.9.3
zmierzymyczas.pl
Półmaraton im. Czesławy Kwoki - rolki
2022.9.3
zmierzymyczas.pl
Półmaraton im. Czesławy Kwoki - polmaraton
2022.8.31
zmierzymyczas.pl
XXXIII Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - druzynowo - koncowe
2022.8.31
zmierzymyczas.pl
XXXIII Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - wozki - koncowe
2022.8.31
zmierzymyczas.pl
XXXIII Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - rolki - koncowe
2022.8.31
zmierzymyczas.pl
XXXIII Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - open - koncowe
2022.5.29
B4sport.pl
Olejarska Dycha - open
2019.8.28
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1 OPEN
2019.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - drużynowo
2019.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - KOŃCOWE
2019.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4 wózki
2019.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4 rolki
2019.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4 OPEN
2019.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3 rolki
2019.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3 wózki
2019.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3 OPEN
2019.8.29
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2 wózki
2019.8.29
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2 rolki
2019.8.29
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2 OPEN
2019.8.28
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1 wózki
2019.8.28
ZmierzymyCzas.pl
XXXII Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1 rolki
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - drużyny końcowa
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - niewidomi końcowa
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - wózki końcowa
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 4 etap wózki
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - rolki końcowa
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 4 etap rolki
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - biegi końcowa
2018.9.1
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 4 etap biegi
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - druż. po 2 et.
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - bieg po 2 et.
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - rolki po 2 et.
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - wozki po 2 et.
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 2 etap wozki
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 2 etap rolki
2018.8.30
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 2 etap bieg
2018.8.29
ZmierzymyCzas.pl
Bieg Pokoju - etap 1 rolki
2018.8.29
ZmierzymyCzas.pl
Bieg Pokoju - etap 1 bieg
2018.8.29
ZmierzymyCzas.pl
Bieg Pokoju - etap 1 wózki
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - wózki po 3 etap.
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - rolki po 3 etap.
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - bieg po 3 etap.
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - druż po 3 etap.
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 3 etap wózki
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 3 etap rolki
2018.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - 3 etap bieg
2017.9.2
Zmierzymyczas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3 biegacze
2017.9.1
Zmierzymyczas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2 biegacze
2017.9.1
Zmierzymyczas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2 rolki
2017.9.1
Zmierzymyczas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2 wózki
2017.9.2
Zmierzymyczas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3 rolki
2017.9.2
Zmierzymyczas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3 wózki
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4 biegacze
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4 rolki
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4 wózki
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - biegacze
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - wózki
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - rolki
2017.9.3
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - drużyny
2017.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1 biegacze
2017.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1 rolki
2017.8.31
ZmierzymyCzas.pl
XXX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1 wózki
2017.5.2
Inessport.pl
IV Bieg Wokół Twierdzy Zamość
2016.9.1
Organizator
XXIX Bieg Pokoju Pamięci Zamojszczyzny - etap 2
2016.9.3
Organizator
XXIX Bieg Pokoju Pamięci Zamojszczyzny - etap 4
2016.9.2
Organizator
XXIX Bieg Pokoju Pamięci Zamojszczyzny - etap 3
2016.8.31
Organizator
XXIX Bieg Pokoju Pamięci Zamojszczyzny - etap 1
2016.5.2
InesSport.pl
III Bieg Wokół Twierdzy
2015.8.26
Organizator
XXVIII Wieloetapowy Bieg Pokoju - etap 1
2015.8.29
Organizator
XXVIII Wieloetapowy Bieg Pokoju - etap 4
2015.8.28
Organizator
XXVIII Wieloetapowy Bieg Pokoju - etap 3
2015.8.27
Organizator
Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - etap 2
2015.5.1
Jacek Hadam
Bieg nad Tanwią
2014.8.28
Jacek Gołąb
Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - etap 2
2014.8.30
Piotr Bętkowski
Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - etap 4
2014.8.29
Organizator
Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - etap 3
2014.8.27
Jacek Gołąb
Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny - etap 1
2014.5.2
Michał biały
I Bieg Wokół Twierdzy
2013.2.16
Organizator
XII Ekstremalna Impreza na Orientację Skorpion
2012.9.1
Organizator
XXVI Bieg Pokoju Pam.Dzieci Zamojszczyzny - etap 4
2012.8.31
Organizator
XXVI Bieg Pokoju Pam.Dzieci Zamojszczyzny - etap 3
2012.8.30
Organizator
XXVI Bieg Pokoju Pam.Dzieci Zamojszczyzny - etap 2
2012.8.29
Organizator
XXVI Bieg Pokoju Pam.Dzieci Zamojszczyzny - etap 1
2011.9.1
OSiR Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzieci... - etap 2
2011.9.3
OSiR Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzieci... - etap 4
2011.9.2
OSiR Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzieci... - etap 3
2011.8.31
OSiR Zamość
XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzieci... - etap 1
2011.3.12
Piotr Bętkowski
Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych
2010.9.11
Damian Sławiński
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski na 10000m
2010.8.26
organizator
XXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - 1 Etap
2010.8.29
Organizator
XXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - 4 Etap
2010.8.28
Organizator
XXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - 3 Etap
2010.8.27
Organizator
XXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju - 2 Etap
2009.10.2
organizator
Mistrzostwa Polski w Nocnym BnO
2009.9.26
organizator
Mały Memoriał Kusocińskiego
2009.8.29
Organizator
XXIII Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zam. - etap 3
2009.8.27
Organizator
XXIII Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zam. - etap 1
2009.8.27
Mariusz Kurzajczyk
Puchar Polski w ultramaratonach - po dwóch biegach
2009.8.31
Organizator
XXIII Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamość - KOŃCOWA
2009.8.30
Organizator
XXIII Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zam. - etap 4
2009.8.28
Organizator
XXIII Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zam. - etap 2
2008.8.30
organizator
XXII Bieg Pokoju - etap 3
2008.8.31
organizator
XXII Bieg Pokoju - etap 4
2008.8.29
OSiR Zamość
XXII Bieg Pokoju - etap 2
2008.8.28
OSiR Zamość
XXII Bieg Pokoju - etap 1
2007.9.2
organizator
XXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap IV
2007.9.1
organizator
XXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap III
2007.8.31
organizator
XXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap II
2007.8.30
organizator
XXI Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap I
2006.9.3
OSiR Zamość
XX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 4
2006.9.2
OSiR Zamość
XX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 3
2006.9.1
OSiR Zamość
XX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 2
2006.8.31
OSiR Zamość
XX Czteroetapowy Bieg Pokoju - etap 1
2004.8.26
organizator
XVIII Bieg 4-Etapowy [1]
2004.8.28
organizator
XVIII Bieg 4-etapowy [3]
2004.8.29
organizator
XVIII Bieg 4-etapowy [4]
2004.8.27
organizator
XVIII Bieg 4-etapowy [2]
2003.8.31
organizator
XVII Bieg Pokoju - koniec
2003.8.28
organizator
XVII Bieg Pokoju - 1 etap
2003.8.31
organizator
XVII Bieg Pokoju - etap 4
2003.8.30
organizator
XVII Bieg Pokoju - 3 etap
2003.8.29
organizator
XVII Bieg Pokoju - 2 etap
2002.9.8
Organizator
Bieg Etapowy - 4 etap
2002.9.8
Organizator
XVI Bieg Pokoju - Łączne
2002.9.6
Organizator
Bieg Etapowy - 2 etap
2002.9.7
Organizator
Bieg Etapowy - 3 etap
2001.8.30
Organizator
XV 4-etapowy Bieg Pokoju
2000.9.3
Andrzej Gipsiak
XIV Czteroetapowy Bieg Pokoju
2000.6.3
Organizator
Bieg 24-h Men
2000.6.3
Organizator
Półmaraton Hetmański
1998.8.30
Andrzej Gipsiak
XII Czteroetapowy Bieg Pokoju
Ostatnio zalogowani
08:29
08:05
07:17
07:16
07:12
07:03
06:51
06:41
06:36
06:00
05:46
05:01
03:34
03:11
00:13
23:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|