Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dziekonski Jacek
Sezonów startowych
11
2007-2017
100 km
Konstancin-Jeziorna
Zarejestrowanych startów
251
rekordowo: 2014 (38)
42.195 km
04:19:00
Praga (2012)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
3502.62
rekordowo: 2012 (568)
21.097 km
01:52:00
Koszalin (2011)
ur. 1957-12-19
Czas na zawodach (brutto)
352:6:21
rekordowo: 55:4:24 (2012)
10 km
00:46:40
Warszawa (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:22:28
Warszawa (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Finlandia
Hiszpania
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Szwecja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
6
21
2
24
13
78
100-999 osób
3
21
52
37
113
10-99 osób
1
7
40
48
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
12
13
RAZEM
15
6
43
2
84
102
252
21
45
84
102
Nie wpisano wyniku
3
1
2
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.17
Kołobrzeg
Parkrun Kolobrzeg
5
00:24:50
00:24:44
4:58/km
4.57/km
?/?
POL
?
2016.09.03
Konstancin-Jeziorna
Parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
10-99
2016.08.06
Konstancin-Jeziorna
PARKRUN Konstancin-Jeziorna
5
00:26:15
00:26:00
5:15/km
5.12/km
?/?
POL
10-99
2016.07.30
Konstancin-Jeziorna
Parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:26:00
00:26:00
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Kolobrzeg
Parkrun Kolobrzeg
5
00:25:10
00:25:00
5:02/km
5.00/km
?/?
POL
GEO.
?
2016.07.02
Szklarska Poręba
VIII PZU Maraton Karkonoski
22
03:17:00
03:16:00
8:57/km
8.55/km
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Konstancin-Jeziorna
Parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:28:05
00:27:55
5:37/km
5.35/km
?/?
POL
10-99
2016.05.28
Piaseczno
Piaseczyńska Pi±tka
5.2
00:26:40
00:26:10
5:08/km
5.02/km
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Konstancin-Jeziorna
Parkrun
5
00:26:20
00:26:00
5:16/km
5.12/km
?/?
POL
10-99
2016.05.07
Piaseczno
Wieczorny Bieg Europejski
5.2
00:25:30
00:25:00
4:54/km
4.48/km
?/?
POL
?
2016.04.30
Konstancin-Jeiorna
Parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:25:50
00:25:45
5:10/km
5.09/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.04.09
Konstancin-Jeziorna
PARKRUN
5
00:26:20
00:26:10
5:16/km
5.14/km
?/?
POL
10-99
2016.03.26
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:25:30
00:25:20
5:06/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2016.03.20
Kołobrzeg
XXX Międzynarodowy Bieg Za¶...
15
01:23:10
01:22:00
5:33/km
5.28/km
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Kolobrzeg
Parkrun
5
00:26:00
00:25:30
5:12/km
5.06/km
?/?
POL
GEO.
?
2016.02.28
Jakuszyce
40 Bieg Piastów
15
01:56:00
01:55:00
7:44/km
7.40/km
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Konstancin-Jeziorna
ParkRun
5
00:26:05
00:26:02
5:13/km
5.12/km
?/?
POL
?
2016.01.16
Kolobrzeg
PARKRUN
5
00:25:50
00:25:44
5:10/km
5.09/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.12.12
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:27:02
00:26:58
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2015.12.05
Warszawa
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:26:33
00:26:20
5:19/km
5.16/km
?/?
POL
10-99
2015.11.21
Kolobrzeg
Parkrun
5
00:25:52
00:25:41
5:10/km
5.08/km
?/?
POL
GEO.
?
2015.11.14
Konstancin-Jeziorna
Parkrun
5
00:26:33
00:26:29
5:19/km
5.18/km
?/?
POL
10-99
2015.10.10
Kołobrzeg
Parkrun
5
00:25:50
00:25:40
5:10/km
5.08/km
?/?
POL
?
2015.09.19
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:24:50
00:24:40
4:58/km
4.56/km
?/?
POL
10-99
2015.06.27
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:24:42
00:24:33
4:56/km
4.55/km
?/?
POL
10-99
2015.06.13
Warszawa
Bieg Ursynowa Ruch po zdrow...
5
00:26:00
00:24:24
5:12/km
4.53/km
932/1986
35/77
835/1404
POL
1000+
2015.06.06
Warszawa Ursynów
parkrun Warszawa Ursynów
5
00:25:40
00:25:20
5:08/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2015.05.24
Gassy k.Warszawy
I Bieg Zielono¶wi±tkowy
5
00:24:40
00:24:00
4:56/km
4.48/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.23
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:27:15
00:27:00
5:27/km
5.24/km
?/?
POL
10-99
2015.05.09
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna...
5
00:25:12
00:25:04
5:02/km
5.01/km
?/?
POL
10-99
2015.03.21
Konstancin-Jeziorna
Parkrun
5
00:26:20
00:26:00
5:16/km
5.12/km
?/?
POL
?
2015.03.15
Kołobrzeg
XXIX Bieg Za¶lubin
15
01:23:35
01:23:00
5:34/km
5.32/km
811/1083
53/67
682/838
POL
1000+
2015.03.07
D±browa
IV Zimowy Bieg Dębowy
15
01:24:00
01:23:00
5:36/km
5.32/km
?/?
POL
100-999
2015.02.28
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:25:50
00:25:45
5:10/km
5.09/km
?/?
POL
10-99
2015.02.07
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:26:03
00:25:55
5:13/km
5.11/km
11/20
POL
10-99
2015.01.03
Warszawa
III Bieg Noworoczny 2015
8
00:41:50
00:41:10
5:14/km
5.09/km
176/356
POL
100-999
2014.12.20
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:26:10
00:26:04
5:14/km
5.13/km
12/23
POL
10-99
2014.12.07
Piaseczno
Cross Mikołajkowy
5.3
00:30:30
00:30:10
5:45/km
5.42/km
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Konstancin-Jeziorna
Mikołajkowy parkrun Konstan...
5
00:26:09
00:26:01
5:14/km
5.12/km
12/17
?/?
11/14
POL
10-99
2014.11.29
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:25:30
00:25:20
5:06/km
5.04/km
?/?
POL
10-99
2014.10.18
Konstancin-Jeziorna ...
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:24:11
00:24:07
4:50/km
4.49/km
16/33
POL
GEO.
10-99
2014.09.13
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:25:20
00:25:08
5:04/km
5.02/km
16/36
?/?
15/26
POL
10-99
2014.08.23
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5
00:24:00
00:23:52
4:48/km
4.46/km
16/33
1/?
?/?
POL
10-99
2014.08.09
Konstancin-Jeziorna
Parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:25:00
00:24:40
4:54/km
4.50/km
10/24
?/?
9/19
POL
10-99
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
16
02:20:00
02:19:00
8:45/km
8.41/km
97/120
8/12
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Konstancin-Jeziorna
Parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:26:20
00:26:00
5:10/km
5.06/km
9/16
?/?
7/12
POL
10-99
2014.07.05
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:25:40
00:25:10
5:02/km
4.56/km
?/?
POL
10-99
2014.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
XVI Bieg Górski ŻAR 2014
6.8
01:00:56
01:00:05
8:58/km
8.50/km
277/302
34/37
236/251
POL
100-999
2014.06.19
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:26:08
00:26:00
5:07/km
5.06/km
13/26
?/?
11/18
POL
10-99
2014.05.04
Piaseczno
Piaseczyńska Mila Konstytuc...
1.6
00:07:23
00:07:18
4:37/km
4.34/km
148/194
36/47
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:27:30
00:27:10
5:24/km
5.20/km
27/38
POL
10-99
2014.04.19
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:27:30
00:27:10
5:24/km
5.20/km
30/36
POL
10-99
2014.04.12
Konstancin-Jeziorna
parkrun Konstancin-Jeziorna
5.1
00:27:10
00:27:10
5:20/km
5.20/km
19/30
POL
10-99
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
15
01:20:55
01:20:10
5:24/km
5.21/km
789/1112
53/71
?/?
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:24:00
01:22:00
5:36/km
5.28/km
880/1237
76/109
?/?
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5.6
00:28:00
00:27:30
5:00/km
4.55/km
?/?
POL
1000+
2013.11.17
Otwock
III Bieg Otwocki
9.7
00:47:34
00:47:20
4:54/km
4.53/km
107/207
?/?
91/161
POL
100-999
2013.11.16
Piaseczno
Bieg Niepodleglosci
5
00:24:00
00:24:00
4:48/km
4.48/km
25/57
?/?
23/39
POL
10-99
2013.09.22
Białystok
Białystok Biega 2013
10.27
00:51:31
00:51:19
5:01/km
5.00/km
302/514
20/27
281/426
POL
100-999
2013.05.11
Warszawa
Cała Polska biega z map± - ...
2.6
00:20:00
00:20:00
7:42/km
7.42/km
77/444
POL
100-999
2013.05.11
Żory
I Żorski Bieg Ogniowy
5.3
00:27:00
00:27:00
5:06/km
5.06/km
238/346
12/17
199/260
POL
100-999
2013.03.09
D±browa
II Zimowy Bieg Dębowy
15
01:30:50
01:30:00
6:03/km
6.00/km
475/525
69/77
418/450
POL
100-999
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
9.4
00:47:02
00:46:53
5:00/km
4.59/km
178/363
POL
100-999
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:22:10
01:21:55
5:29/km
5.28/km
691/1059
27/46
629/905
POL
1000+
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
4.5
00:20:55
00:20:55
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
1000+
2013.01.01
Warszawa
IV Noworoczny Bieg z Ochota
8.7
00:47:00
00:47:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
?
2012.09.22
Żabieniec
Jesienne Bieganie
5.3
00:24:18
00:24:18
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
?
2012.09.04
Warszawa
Warsaw Track Cup III edycja
1.5
00:06:40
00:06:35
4:27/km
4.23/km
?/?
POL
10-99
2012.09.02
Warszawa
I Wielka Ursynowska
5
00:23:18
00:23:11
4:40/km
4.38/km
135/528
10/31
131/377
POL
100-999
2012.09.02
Warszawa
Onko-bieg
11
01:00:00
01:00:00
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Pszczew
I Bieg z Marysieńk±
10.8
00:55:00
00:55:00
5:06/km
5.06/km
149/234
25/34
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
15
01:18:00
01:16:00
5:12/km
5.04/km
?/?
POL
100-999
2012.04.28
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (4...
9.6
00:47:07
00:46:53
4:54/km
4.53/km
137/264
10/16
122/208
POL
1000+
2012.04.14
Warszawa
II Bieg Pamięci
5
00:23:21
00:23:19
4:40/km
4.40/km
49/174
7/12
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
01:18:40
01:18:00
5:15/km
5.12/km
460/721
44/67
427/620
POL
100-999
2011.06.25
Warszawa
Puchar Maratonu
25
02:26:00
5:50/km
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Mińsk Mazowiecki
XVI Mazowiecka Piętnastka
15
01:16:32
01:16:10
5:06/km
5.05/km
?/?
POL
100-999
2011.05.09
Warszawa
Warsaw Track Cup
3
00:13:13
00:13:13
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
10-99
2011.04.17
Warszawa
Puchar Maratonu
5
00:22:32
00:22:28
4:30/km
4.30/km
?/?
POL
100-999
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:14:50
01:14:10
4:59/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
VI Bieg Wedla
9
00:44:00
00:43:00
4:53/km
4.47/km
?/?
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:18:00
01:17:00
5:12/km
5.08/km
478/869
54/86
?/?
POL
100-999
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:25:00
00:24:35
5:00/km
4.55/km
?/?
POL
1000+
2010.09.28
Warszawa
Warszawska Trójka
3
?
00:14:55
---
4.58/km
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Warszawa
Onko - Bieg
12.4
00:59:00
00:59:00
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
?
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
8
01:39:00
01:39:00
12:23/km
12.23/km
?/?
POL
1000+
2010.05.03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:24:10
00:23:45
4:50/km
4.45/km
433/2010
32/171
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Za¶lubin
15
01:21:00
01:20:00
5:24/km
5.20/km
351/462
69/93
?/?
POL
100-999
2010.02.21
Warszawa-Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6.2
00:36:30
00:36:30
5:53/km
5.53/km
76/93
POL
10-99
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:28:10
01:27:00
5:53/km
5.48/km
633/850
70/90
?/?
POL
1000+
2009.08.22
Warszawa
Puchar Maratonu 25km
25
02:42:00
02:41:50
6:29/km
6.28/km
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15.4
01:41:15
01:38:00
6:34/km
6.22/km
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Arturówek
III Bieg ¦więtojański
14.4
01:21:40
01:21:30
5:40/km
5.40/km
?/?
POL
100-999
2009.04.13
Warszawa
Szalona Maryska
7.6
00:41:50
00:41:50
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
?
2009.03.15
Warszawa-Bemowo
III Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:33:18
00:32:55
5:33/km
5.29/km
35/47
POL
10-99
2008.12.27
Warszawa
Spontaniczne Marysińskie ¦c...
7.6
00:44:15
5:49/km
?/?
POL
10-99
2008.09.07
Warszawa
Onko-Bieg
4.4
00:25:30
5:48/km
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Truskaw
I Bieg Truskawki
9.2
00:51:50
5:38/km
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:25:43
5:09/km
175/326
14/36
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Warszawa
Spontaniczne Kabackie ¦ciga...
20
02:02:10
6:07/km
?/?
POL
10-99
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
15
01:23:50
5:35/km
571/692
69/79
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Warszawa
Bieg Jesieni 2007
5
00:27:54
5:35/km
95/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:10
19:02
18:57
18:56
18:42
18:36
18:35
18:33
18:24
18:21
18:14
18:13
17:53
17:41
17:33
17:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|