MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Przybylak Paweł	Sezonów startowych	10	2015-2024	100 km
LESZNO	Zarejestrowanych startów	701	rekordowo: 2021 (122)	42.195 km
	Kilometrów w startach	4709.84	rekordowo: 2020 (835)	21.097 km	02:06:20 Piła (2016)
ur. 1963-06-08	Czas na zawodach (brutto)	506:32:29	rekordowo: 86:32:12 (2020)	10 km	00:53:06 Buk (2016)
	Trofea (podium)	3 (open)	20 (kat.wiek.)	5 km	00:24:58 Leszno (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					9		19		9		37
100-999 osób							50		75		125
10-99 osób							6		263		269
1-9 osób					8		58		189		255
nieznana frekwencja							1		15		16
RAZEM					17		134		551		702
RAZEM					17		134		551		702
Nie wpisano wyniku					1				1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.06.14	Leszno	Bieg Czerwca 56	10	01:11:22 01:11:22	7:08/km 7.08/km	?/?	POL	1-9
	2023.05.29	Leszno	Biegowo PROJEKT COLOSSEUM	10	01:10:43 01:10:43	7:04/km 7.04/km	52/206	POL	1-9
	2023.05.23	Leszno	Biegowo PROJEKT COLOSSEUM	10	01:11:22 01:11:22	7:08/km 7.08/km	50/204	POL	1-9
	2023.05.09	Leszno	Biegowo PROJEKT COLOSSEUM	10	01:11:52 01:11:52	7:11/km 7.11/km	50/200	POL	1-9

	2022.11.11	Leszno	Bieg Niepodległości RunPola...	10	01:10:30 01:10:30	7:03/km 7.03/km	294/447 32/46 224/301	POL	1-9
	2022.06.16	Leszno	Lotto Poznański Czerwiec56	10	01:08:06 01:08:06	6:49/km 6.49/km	25/39 ?/? 23/36	POL	1-9
	2022.06.03	Leszno	Run Forrest - Great Comebac...	10	01:12:07 01:12:07	7:13/km 7.13/km	98/322	POL	1-9
	2022.06.01	Leszno	Światowy Dzień Biegania	10	01:12:04 01:12:04	7:12/km 7.12/km	257/286	POL	1-9
	2022.03.24	Leszno	Wirtualna Pyrzycka Szybka D...	10	01:09:33 01:09:33	6:57/km 6.57/km	44/54 10/11 35/41	POL	1-9
	2022.03.15	Leszno	18. Recordowa Dziesiątka - ...	10	01:11:35 01:11:35	7:10/km 7.10/km	?/?	POL	1-9

	2021.06.14	Poznań	Lotto Poznański Czerwiec 56	10	01:04:17 01:04:17	6:26/km 6.26/km	213/326 ?/? 179/254	POL	1-9
	2021.06.03	Leszno	Śladami Oręża Polskiego - V...	10	01:15:30 01:15:30	7:33/km 7.33/km	8/16	POL	1-9
	2021.05.12	Cała Polska	Korespondencyjny Bieg Monte...	10	01:08:29 01:08:29	6:51/km 6.51/km	66/101 19/26 ?/?	POL	1-9
	2021.05.09	Leszno	17 Recordowa Dziesiątka - R...	10	01:03:25 01:03:25	6:21/km 6.21/km	?/?	POL	1-9
	2021.04.20	Polska	Wirtualny XXVII Bieg im. Wo...	10	01:04:17 01:04:17	6:26/km 6.26/km	67/118	POL	1-9
	2021.04.03	Leszno	IV Bieg Młodzika	10	01:01:14 01:01:14	6:07/km 6.07/km	35/59 7/10 32/49	POL	1-9
	2021.03.23	Leszno	Run Forrest od Morza do Tat...	10	01:05:07 01:05:07	6:31/km 6.31/km	127/905	POL	1-9
	2021.03.17	Leszno	Ogólnopolskie zawody stadio...	10	01:01:15 01:01:15	6:08/km 6.08/km	27/31 6/7 ?/?	POL	1-9
	2021.03.10	Leszno	Myślenicki Bieg Wirtualny -...	10	01:05:19 01:05:19	6:32/km 6.32/km	33/51	POL	1-9
	2021.02.26	Leszno	Run Forrest od Morza do Tat...	10	01:06:28 01:06:28	6:39/km 6.39/km	125/792	POL	1-9
	2021.02.20	Leszno	Run Forrest od Morza do Tat...	10	01:09:47 01:09:47	6:59/km 6.59/km	126/759	POL	1-9
	2021.01.21	Leszno	Siedem Cudów Świata - Latar...	10	01:06:31 01:06:31	6:39/km 6.39/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.19	Leszno	Siedem Cudów Świata - Mauzo...	10	01:06:54 01:06:54	6:41/km 6.41/km	?/?	POL	1-9
	2021.01.06	Rydzyna	Siedem Cudów Świata - Posąg...	10	01:01:39 01:01:39	6:10/km 6.10/km	?/?	POL	1-9

	2020.12.30	Leszno	36. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	01:04:41 01:04:41	6:28/km 6.28/km	242/316 ?/? 201/243	POL	1-9
	2020.12.18	Leszno	Siedem Cudów Świata - Świąt...	10	01:04:30 01:04:30	6:27/km 6.27/km	?/?	POL	1-9
	2020.11.28	Leszno	Siedem Cudów Świata - Kolos...	10	01:03:36 01:03:36	6:22/km 6.22/km	?/?	POL	1-9
	2020.10.10	Leszno	Wirtualny Bieg Poczty Polsk...	10	01:03:23 01:03:23	6:20/km 6.20/km	288/526	POL	1-9
	2020.10.05	Leszno	II Legnicka Dziesiątka	10	01:02:07 01:02:07	6:13/km 6.13/km	19/31 2/2 14/19	POL	1-9
	2020.09.26	Leszno	42.PZU Orlen Maraton Warsza...	10	01:04:12 01:04:12	6:25/km 6.25/km	418/617 ?/? 322/417	POL	1-9
	2020.09.23	Leszno	Siedem Cudów Świata - Wiszą...	10	01:05:30 01:05:30	6:33/km 6.33/km	?/?	POL	1-9
	2020.09.04	Leszno	Wirtualna Śremska Dycha	10	01:04:17 01:04:17	6:26/km 6.26/km	99/131 ?/? 77/95	POL	1-9
	2020.09.02	Leszno	58. Bieg Westerplatte	10	01:03:30 01:03:30	6:21/km 6.21/km	996/1553 ?/? 817/1138	POL	1-9
	2020.08.30	cały świat	Wroactiv Net Race	10	01:00:22 01:00:22	6:02/km 6.02/km	38/51 5/7 26/32	POL	1-9
	2020.08.25	Leszno	Siedem Cudów Świata - Piram...	10	01:05:20 01:05:20	6:32/km 6.32/km	?/?	POL	1-9
	2020.07.26	cały świat	Wroactiv Net Race	10	01:00:32 01:00:32	6:03/km 6.03/km	32/49 5/9 23/33	POL	1-9
	2020.07.21	Leszno	Wirtualny Izerski Weekend B...	10	01:01:10 01:01:10	6:07/km 6.07/km	5/8 2/3 5/7	POL	1-9
	2020.07.11	Leszno	Polish Run	10	01:00:32 01:00:32	6:03/km 6.03/km	178/276 13/25 127/165	POL	1-9
	2020.07.03	Leszno	Wirtualny Bieg Lotto Poznań...	10	00:59:17 00:59:17	5:56/km 5.56/km	267/560 ?/? 231/398	POL	1-9
	2020.07.01	Leszno	Pawłowicki Wirtualny Bieg Ś...	10	01:02:56 01:02:56	6:18/km 6.18/km	?/?	POL	1-9
	2020.06.28	cały świat	Wroactiv Net Race	10	01:00:42 01:00:42	6:04/km 6.04/km	27/54 5/9 21/34	POL	1-9
	2020.06.23	Leszno	Wirtualny Bieg Europejski -...	10	01:01:17 01:01:17	6:08/km 6.08/km	161/297 20/34 ?/?	POL	1-9
	2020.06.20	Leszno	6. Wirtualna Wroniecka Dych...	10	00:58:48 00:58:48	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	1-9
	2020.06.17	Leszno	Wirtualny Bieg Europejski -...	10	01:02:13 01:02:13	6:13/km 6.13/km	161/297 20/34 ?/?	POL	1-9
	2020.06.16	Leszno	Wirtualny Bieg Europejski -...	10	01:00:02 01:00:02	6:00/km 6.00/km	161/297 20/34 ?/?	POL	1-9
	2020.06.14	Leszno	Wirtualny Bieg Europejski -...	10	01:01:20 01:01:20	6:08/km 6.08/km	161/297 20/34 ?/?	POL	1-9
	2020.06.13	Leszno	Wirtualny Bieg Europejski -...	10	01:01:16 01:01:16	6:08/km 6.08/km	161/297 20/34 ?/?	POL	1-9
	2020.06.10	Leszno	7 Bieg do źródeł	10	01:00:42 01:00:42	6:04/km 6.04/km	83/120 ?/? 60/79	POL	1-9
	2020.06.05	Leszno	E-Run Toruń -Zwiedzaj ze Zd...	10	01:02:47 01:02:47	6:17/km 6.17/km	168/257 ?/? 134/181	POL	1-9
	2020.06.02	Leszno	16 Recordowa Dziesiątka	10	01:00:30 01:00:30	6:03/km 6.03/km	1260/1741 105/146 998/1246	POL	1-9
	2020.05.31	Cała Polska	WroActive Net Race	10	00:58:13 00:58:13	5:49/km 5.49/km	28/45 5/9 21/31	POL	1-9
	2020.05.30	Leszno	Wirtualny Bieg na Monte Cas...	10	00:58:56 00:58:56	5:54/km 5.54/km	125/326 24/53 ?/?	POL	1-9
	2020.05.26	Leszno	Wirtualny IV Charytatywny B...	10	01:01:46 01:01:46	6:11/km 6.11/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.23	Leszno	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy ...	10	00:59:04 00:59:04	5:54/km 5.54/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.20	Leszno	Wirtualny Bieg Dobroczynnoś...	10	01:01:21 01:01:21	6:08/km 6.08/km	86/147 14/22 ?/?	POL	1-9
	2020.05.16	Leszno	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy ...	10	01:00:57 01:00:57	6:06/km 6.06/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.07	Leszno	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy	10	01:00:41 01:00:41	6:04/km 6.04/km	?/?	POL	1-9
	2020.05.05	Leszno	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy ...	10	01:00:08 01:00:08	6:01/km 6.01/km	?/?	POL	1-9

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:10

11:09

10:58

10:42

10:40

10:37

10:24

09:59

09:39

09:17

09:16

08:50

08:12

08:11

08:01

07:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |