MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Przybylak Paweł	Sezonów startowych	10	2015-2024	100 km
LESZNO	Zarejestrowanych startów	699	rekordowo: 2021 (122)	42.195 km
	Kilometrów w startach	4699.84	rekordowo: 2020 (835)	21.097 km	02:06:20 Piła (2016)
ur. 1963-06-08	Czas na zawodach (brutto)	505:21:1	rekordowo: 86:32:12 (2020)	10 km	00:53:06 Buk (2016)
	Trofea (podium)	3 (open)	20 (kat.wiek.)	5 km	00:24:58 Leszno (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					9		19		9		37
100-999 osób							50		74		124
10-99 osób							6		261		267
1-9 osób					8		58		189		255
nieznana frekwencja							1		15		16
RAZEM					17		134		548		699
RAZEM					17		134		548		699
Nie wpisano wyniku									1		1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.20	Leszno	ParkRun Leszno # 487	5	00:32:26 00:32:26	6:29/km 6.29/km	61/113	POL	10-99
	2024.04.13	Chrzanów	ParkRun Chrzanów # 422	5	00:35:44 00:35:44	7:09/km 7.09/km	114/193	POL	10-99
	2024.04.06	Kęty	ParkRun Park Lipowy # 61	5	00:29:20 00:29:20	5:52/km 5.52/km	17/27	POL	10-99
	2024.03.30	Leszno	ParkRun Leszno # 484	5	00:33:48 00:33:48	6:46/km 6.46/km	60/88	POL	10-99
	2024.03.23	Iława	ParkRun Mały Jeziorak #172	5	00:33:14 00:33:14	6:39/km 6.39/km	38/51	POL	10-99
	2024.03.16	Leszno	ParkRun Leszno # 482	5	00:33:23 00:33:23	6:41/km 6.41/km	41/56	POL	10-99
	2024.03.09	Leszno	ParkRun Leszno # 481	5	00:32:36 00:32:36	6:31/km 6.31/km	41/71	POL	10-99
	2024.03.03	Rydzyna	Tropem Wilczym	1.963	00:13:29 00:13:29	6:52/km 6.52/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.02	Leszno	ParkRun Leszno # 480	5	00:33:56 00:33:56	6:47/km 6.47/km	51/59	POL	10-99
	2024.02.24	Leszno	ParkRun Leszno # 479	5	00:34:26 00:34:26	6:53/km 6.53/km	37/52	POL	10-99
	2024.02.17	Leszno	ParkRun Leszno # 478	5	00:34:15 00:34:15	6:51/km 6.51/km	39/44	POL	10-99
	2024.02.10	Leszno	ParkRun Leszno # 477	5	00:32:55 00:32:55	6:35/km 6.35/km	34/42	POL	10-99
	2024.02.03	Leszno	ParkRun Leszno # 476	5	00:32:58 00:32:58	6:36/km 6.36/km	43/57	POL	10-99
	2024.01.27	Leszno	ParkRun Leszno # 475	5	00:36:50 00:36:50	7:22/km 7.22/km	32/39	POL	10-99
	2024.01.13	Leszno	ParkRun Leszno # 473	5	00:34:14 00:34:14	6:51/km 6.51/km	38/51	POL	10-99
	2024.01.06	Bydgoszcz	parkrun Bydgoszcz #404	5	00:34:02 00:34:02	6:48/km 6.48/km	49/55	POL	10-99
	2024.01.01	Kędzierzyn-Koźle	ParkRun Kędzierzyn-Koźle # ...	5	00:40:02 00:40:02	8:00/km 8.00/km	38/41	POL	10-99

	2023.12.30	Grudziądz	ParkRun Grudziądz # 206	5	00:38:01 00:38:01	7:36/km 7.36/km	134/184	POL	10-99
	2023.12.26	Leszno	ParkRun Leszno # 470	5	00:40:13 00:40:13	8:03/km 8.03/km	46/51	POL	10-99
	2023.12.16	Chojnice	ParkRun Charzykowy # 232	5	00:46:53 00:46:53	9:23/km 9.23/km	11/12	POL	10-99
	2023.12.09	Leszno	ParkRun Leszno # 467	5	00:38:49 00:38:49	7:46/km 7.46/km	32/32	POL	10-99
	2023.12.02	Leszno	ParkRun Leszno # 466	5	00:34:51 00:34:51	6:58/km 6.58/km	33/49	POL	10-99
	2023.11.25	Leszno	ParkRun Leszno # 465	5	00:34:10 00:34:10	6:50/km 6.50/km	30/45	POL	10-99
	2023.11.18	Leszno	ParkRun Leszno # 464	5	00:51:40 00:51:40	10:20/km 10.20/km	43/49	POL	10-99
	2023.11.11	Leszno	ParkRun Leszno # 463	5	00:32:39 00:32:39	6:32/km 6.32/km	26/43	POL	10-99
	2023.11.04	Leszno	ParkRun Leszno # 462	5	00:34:43 00:34:43	6:57/km 6.57/km	43/54	POL	10-99
	2023.10.28	Leszno	ParkRun Leszno # 461	5	00:34:01 00:34:01	6:48/km 6.48/km	34/49	POL	10-99
	2023.10.21	Żagań	ParkRun Pałac Książęcy # 5	5	00:40:34 00:40:34	8:07/km 8.07/km	23/29	POL	10-99
	2023.10.07	Sosnowiec	parkRun Park Miejski, Sosno...	5	00:31:31 00:31:31	6:18/km 6.18/km	30/49	POL	10-99
	2023.09.30	Głogów	ParkRun Głogów # 249	5	00:34:16 00:34:16	6:51/km 6.51/km	22/22	POL	10-99
	2023.09.23	Leszno	ParkRun Leszno # 456	5	00:31:52 00:31:52	6:22/km 6.22/km	69/128	POL	10-99
	2023.09.16	Września	ParkRun Zalew Wrzesiński # ...	5	00:43:03 00:43:03	8:37/km 8.37/km	167/189	POL	10-99
	2023.09.09	Katowice	ParkRun Katowice # 318	5	00:33:51 00:33:51	6:46/km 6.46/km	71/89	POL	10-99
	2023.08.26	Rzeszów	Parkrun Rzeszów # 274	5	00:34:21 00:34:21	6:52/km 6.52/km	24/28	POL	10-99
	2023.08.19	Częstochowa	Parkrun Las Aniołowski # 15...	5	00:34:21 00:34:21	6:52/km 6.52/km	45/65	POL	10-99
	2023.08.12	Toruń	ParkRun Toruń # 361	5	00:34:12 00:34:12	6:50/km 6.50/km	195/245	POL	10-99
	2023.08.05	Szczecinek	ParkRun Szczecinek # 446	5	00:33:27 00:33:27	6:41/km 6.41/km	16/18	POL	10-99
	2023.07.29	Leszno	ParkRun Leszno # 448	5	00:32:19 00:32:19	6:28/km 6.28/km	27/39	POL	10-99
	2023.07.22	Leszno	ParkRun Leszno # 447	5	00:31:52 00:31:52	6:22/km 6.22/km	32/44	POL	10-99
	2023.07.15	Jelenia Góra	ParkRun Jelenia Góra # 354	5	00:35:43 00:35:43	7:09/km 7.09/km	47/52	POL	10-99
	2023.07.01	Wola	ParkRun Bulwar nad Wisłą # ...	5	00:35:19 00:35:19	7:04/km 7.04/km	18/25	POL	10-99
	2023.06.24	Ostrzeszów	ParkRun Las Klasztorny # 1	5	00:39:52 00:39:52	7:58/km 7.58/km	23/35	POL	10-99
	2023.06.10	Leszno	ParkRun Leszno # 441	5	00:32:37 00:32:37	6:31/km 6.31/km	26/37	POL	10-99
	2023.05.27	Włocławek	ParkRun Słodowo, Włocławek ...	5	00:37:50 00:37:50	7:34/km 7.34/km	43/63	POL	10-99
	2023.05.20	Leszno	ParkRun Leszno # 438	5	00:31:43 00:31:43	6:21/km 6.21/km	30/37	POL	10-99
	2023.05.13	Skierniewice	ParkRun Skierniewice # 350	5	00:38:26 00:38:26	7:41/km 7.41/km	32/37	POL	10-99
	2023.05.06	Krotoszyn	ParkRun Błonie, Krotoszyn #...	5	00:34:27 00:34:27	6:53/km 6.53/km	89/116	POL	10-99
	2023.05.02	Leszno	Bieg z Flagą	3.5	00:22:43 00:22:43	6:29/km 6.29/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.22	Pabianice	ParkRun Pabianice # 300	5	00:36:50 00:36:50	7:22/km 7.22/km	35/37	POL	10-99
	2023.04.15	Kudowa-Zdrój	Parkrun Park Zdrojowy - Kud...	5	00:32:14 00:32:14	6:27/km 6.27/km	2/15	POL	10-99
	2023.04.01	Kudowa-Zdrój	Parkrun Park Zdrojowy - Kud...	5	00:38:07 00:38:07	7:37/km 7.37/km	10/14	POL	10-99
	2023.03.18	Łódź	Parkrun Łódź Park Poniatows...	5	00:40:38 00:40:38	8:08/km 8.08/km	377/406	POL	10-99
	2023.02.25	Leszno	ParkRun Leszno # 426	5	00:32:37 00:32:37	6:31/km 6.31/km	20/26	POL	10-99
	2023.02.18	Leszno	ParkRun Leszno # 425	5	00:37:02 00:37:02	7:24/km 7.24/km	19/22	POL	10-99
	2023.02.11	Leszno	ParkRun Leszno # 424	5	00:36:19 00:36:19	7:16/km 7.16/km	38/45	POL	10-99
	2023.01.21	Leszno	ParkRun Leszno # 421	5	00:38:26 00:38:26	7:41/km 7.41/km	28/32	POL	10-99
	2023.01.14	Leszno	ParkRun Leszno # 420	5	00:32:00 00:32:00	6:24/km 6.24/km	45/63	POL	10-99
	2023.01.07	Leszno	ParkRun Leszno # 419	5	00:30:43 00:30:43	6:09/km 6.09/km	29/43	POL	10-99
	2023.01.01	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński ...	5	00:32:11 00:32:11	6:26/km 6.26/km	45/58	POL	10-99

	2022.12.31	Leszno	ParkRun Leszno # 418	5	00:39:56 00:39:56	7:59/km 7.59/km	47/50	POL	10-99
	2022.12.26	Lubin	Parkrun Lubin # 332	5	00:30:28 00:30:28	6:06/km 6.06/km	15/18	POL	10-99
	2022.12.17	Leszno	ParkRun Leszno # 416	5	00:34:47 00:34:47	6:57/km 6.57/km	21/28	POL	10-99
	2022.12.03	Leszno	ParkRun Leszno # 414	5	00:34:27 00:34:27	6:53/km 6.53/km	22/30	POL	10-99
	2022.11.26	Zgorzelec	ParkRun Park Nadnyski # 50	5	00:39:26 00:39:26	7:53/km 7.53/km	30/40	POL	10-99
	2022.11.19	Leszno	ParkRun Leszno # 412	5	00:50:11 00:50:11	10:02/km 10.02/km	35/38	POL	10-99
	2022.11.12	Leszno	ParkRun Leszno # 411	5	00:31:22 00:31:22	6:16/km 6.16/km	38/58	POL	10-99
	2022.10.29	Leszno	ParkRun Leszno # 409	5	00:51:04 00:51:04	10:13/km 10.13/km	63/63	POL	10-99
	2022.10.22	Piła	ParkRun Park na Wyspie, Pił...	5	00:31:13 00:31:13	6:15/km 6.15/km	30/53	POL	10-99
	2022.10.08	Leszno	ParkRun Leszno # 406	5	00:31:55 00:31:55	6:23/km 6.23/km	45/145	POL	10-99
	2022.10.01	Gorzów Wielkopolski	ParkRun Gorzów Wielkopolsk...	5	00:31:12 00:31:12	6:14/km 6.14/km	70/127	POL	10-99
	2022.09.24	Żary	ParkRun Żary # 400	5	00:32:18 00:32:18	6:28/km 6.28/km	75/95	POL	10-99
	2022.09.17	Leszno	ParkRun Leszno # 403	5	00:37:46 00:37:46	7:33/km 7.33/km	51/58	POL	10-99
	2022.09.10	Leszno	ParkRun Leszno # 402	5	00:32:12 00:32:12	6:26/km 6.26/km	26/42	POL	10-99
	2022.09.03	Leszno	ParkRun Leszno # 401	5	00:59:38 00:59:38	11:56/km 11.56/km	46/46	POL	10-99
	2022.08.27	Leszno	ParkRun Leszno # 400	5	00:30:45 00:30:45	6:09/km 6.09/km	38/65	POL	10-99
	2022.08.06	Opole	ParkRun Opole # 300	5	00:35:19 00:35:19	7:04/km 7.04/km	23/26	POL	10-99
	2022.07.30	Poznań	parkrun Poznań # 460	5	00:28:36 00:28:36	5:43/km 5.43/km	135/187	POL	10-99
	2022.07.23	Leszno	ParkRun Leszno # 395	5	00:38:58 00:38:58	7:48/km 7.48/km	31/31	POL	10-99
	2022.07.16	Leszno	ParkRun Leszno # 394	5	00:36:28 00:36:28	7:18/km 7.18/km	22/22	POL	10-99
	2022.07.09	Leszno	ParkRun Leszno # 393	5	00:30:41 00:30:41	6:08/km 6.08/km	25/37	POL	10-99
	2022.06.25	Szczecin	Parkrun Szczecin # 294	5	00:29:47 00:29:47	5:57/km 5.57/km	45/52	POL	10-99
	2022.06.18	Leszno	ParkRun Leszno # 390	5	00:32:14 00:32:14	6:27/km 6.27/km	23/36	POL	10-99
	2022.06.11	Leszno	ParkRun Leszno # 389	5	00:30:43 00:30:43	6:09/km 6.09/km	27/46	POL	10-99
	2022.05.28	Kudowa-Zdrój	ParkRun Kudowa-Zdrój # 100	5	00:36:34 00:36:34	7:19/km 7.19/km	8/18	POL	10-99
	2022.05.21	Leszno	ParkRun Leszno # 386	5	00:34:35 00:34:35	6:55/km 6.55/km	21/27	POL	10-99
	2022.05.14	Leszno	ParkRun Leszno # 385	5	00:30:01 00:30:01	6:00/km 6.00/km	23/43	POL	10-99
	2022.05.07	Leszno	ParkRun Leszno # 384	5	00:38:37 00:38:37	7:43/km 7.43/km	40/54	POL	10-99
	2022.04.23	Leszno	XI Bieg Transplantacja to Ż...	5	00:36:31 00:36:31	7:18/km 7.18/km	?/?	POL	10-99
	2022.04.23	Leszno	ParkRun Leszno # 382	5	00:31:43 00:31:43	6:21/km 6.21/km	27/44	POL	10-99
	2022.04.16	Leszno	ParkRun Leszno # 381	5	00:29:46 00:29:46	5:57/km 5.57/km	32/49	POL	10-99
	2022.04.09	Leszno	ParkRun Leszno # 380	5	00:30:42 00:30:42	6:08/km 6.08/km	26/30	POL	10-99
	2022.04.02	Leszno	ParkRun Leszno # 379	5	00:35:00 00:35:00	7:00/km 7.00/km	26/32	POL	10-99
	2022.03.26	Leszno	ParkRun Leszno # 378	5	00:30:34 00:30:34	6:07/km 6.07/km	20/31	POL	10-99
	2022.03.12	Leszno	ParkRun Leszno # 376	5	00:31:48 00:31:48	6:22/km 6.22/km	29/39	POL	10-99
	2022.02.26	Leszno	ParkRun Leszno # 374	5	00:32:03 00:32:03	6:25/km 6.25/km	21/29	POL	10-99
	2022.02.12	Leszno	ParkRun Leszno # 373	5	00:32:23 00:32:23	6:29/km 6.29/km	36/47	POL	10-99
	2022.02.05	Leszno	ParkRun Leszno # 372	5	00:32:26 00:32:26	6:29/km 6.29/km	23/35	POL	10-99
	2022.01.29	Łódź	ParkRun Las Łagiewnicki-Łód...	5	00:40:55 00:40:55	8:11/km 8.11/km	127/145	POL	10-99
	2022.01.15	Leszno	ParkRun Leszno # 369	5	00:32:30 00:32:30	6:30/km 6.30/km	34/44	POL	10-99
	2022.01.08	Leszno	ParkRun Leszno # 368	5	00:34:29 00:34:29	6:54/km 6.54/km	24/31	POL	10-99
	2022.01.01	Leszno	ParkRun Leszno # 367	5	00:32:22 00:32:22	6:28/km 6.28/km	26/39	POL	10-99

	2021.12.25	Leszno	ParkRun Leszno # 366	5	00:34:28 00:34:28	6:54/km 6.54/km	29/38	POL	10-99
	2021.12.18	Leszno	ParkRun Leszno # 365	5	00:31:02 00:31:02	6:12/km 6.12/km	23/34	POL	10-99
	2021.12.11	Leszno	ParkRun Leszno # 364	5	00:37:46 00:37:46	7:33/km 7.33/km	28/33	POL	10-99
	2021.12.04	Leszno	ParkRun Leszno # 363	5	00:33:01 00:33:01	6:36/km 6.36/km	30/45	POL	10-99
	2021.11.20	Leszno	ParkRun Leszno # 361	5	00:31:12 00:31:12	6:14/km 6.14/km	20/34	POL	10-99
	2021.11.13	Leszno	ParkRun Leszno # 360	5	00:30:48 00:30:48	6:10/km 6.10/km	37/51	POL	10-99
	2021.11.06	Świnoujście	ParkRun Świnoujście # 215	5	00:32:36 00:32:36	6:31/km 6.31/km	40/52	POL	10-99
	2021.10.30	Świnoujście	ParkRun Świnoujście # 214	5	00:32:44 00:32:44	6:33/km 6.33/km	26/37	POL	10-99
	2021.10.23	Świnoujście	ParkRun Świnoujście # 213	5	00:34:08 00:34:08	6:50/km 6.50/km	18/27	POL	10-99
	2021.10.16	Leszno	ParkRun Leszno # 356	5	00:34:33 00:34:33	6:55/km 6.55/km	33/40	POL	10-99
	2021.09.18	Leszno	ParkRun Leszno # 352	5	00:30:44 00:30:44	6:09/km 6.09/km	25/35	POL	10-99
	2021.09.11	Jarocin	ParkRun Park Radolińskich-J...	5	00:29:45 00:29:45	5:57/km 5.57/km	45/75	POL	10-99
	2021.09.04	Leszno	ParkRun Leszno # 350	5	00:31:00 00:31:00	6:12/km 6.12/km	26/34	POL	10-99
	2021.08.28	Poznań	parkrun Las Dębiński # 1	5	00:29:52 00:29:52	5:58/km 5.58/km	68/122	POL	10-99
	2021.08.15	Leszno	Tropem Wilczym	5	00:26:43 00:26:43	5:21/km 5.21/km	87/156 ?/? 69/95	POL	10-99
	2021.08.14	Leszno	ParkRun Leszno # 347	5	00:29:10 00:29:10	5:50/km 5.50/km	25/35	POL	10-99
	2021.08.07	Leszno	ParkRun Leszno # 346	5	00:29:05 00:29:05	5:49/km 5.49/km	29/52	POL	10-99
	2021.07.31	Leszno	ParkRun Leszno # 345	5	00:29:18 00:29:18	5:52/km 5.52/km	25/45	POL	10-99
	2021.07.24	Leszno	ParkRun Leszno # 344	5	00:29:27 00:29:27	5:53/km 5.53/km	29/44	POL	10-99
	2021.07.17	Leszno	ParkRun Leszno # 343	5	00:30:09 00:30:09	6:02/km 6.02/km	33/42	POL	10-99
	2021.06.26	Leszno	ParkRun Leszno # 340	5	00:30:32 00:30:32	6:06/km 6.06/km	40/57	POL	10-99
	2021.06.19	Koszalin	Parkrun Koszalin # 124	5	00:31:47 00:31:47	6:21/km 6.21/km	20/27	POL	10-99
	2021.05.01	Skokowa	10 Skokowski Bieg Przełajow...	6	00:36:02 00:36:02	6:00/km 6.00/km	82/93 9/9 67/73	POL	10-99

	2020.03.07	Leszno	ParkRun Leszno # 337	5	00:28:43 00:28:43	5:45/km 5.45/km	30/55	POL	10-99
	2020.02.29	Leszno	ParkRun Leszno # 336	5	00:29:31 00:29:31	5:54/km 5.54/km	41/60	POL	10-99
	2020.02.23	Krzywiń	Powstańcze Biegi Przełajowe...	10.2	01:02:05 01:02:05	6:05/km 6.05/km	91/98 10/10 67/70	POL	10-99
	2020.02.22	Leszno	ParkRun Leszno # 335	5	00:30:14 00:30:14	6:03/km 6.03/km	16/35	POL	10-99
	2020.02.15	Leszno	ParkRun Leszno # 334	5	00:29:31 00:29:31	5:54/km 5.54/km	32/54	POL	10-99
	2020.02.01	Leszno	ParkRun Leszno # 332	5	00:28:58 00:28:58	5:48/km 5.48/km	31/58	POL	10-99
	2020.01.25	Leszno	ParkRun Leszno # 331	5	00:30:18 00:30:18	6:04/km 6.04/km	28/50	POL	10-99
	2020.01.18	Leszno	ParkRun Leszno # 330	5	00:29:50 00:29:50	5:58/km 5.58/km	41/69	POL	10-99
	2020.01.12	Leszno	VIII Bieg i Kijomarsz Zagra...	4.5	00:26:07 00:26:07	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.11	Leszno	ParkRun Leszno # 329	5	00:29:16 00:29:16	5:51/km 5.51/km	29/55	POL	10-99
	2020.01.01	Zagórów	ParkRun Szubianki, Zagórów ...	5	00:33:15 00:33:15	6:39/km 6.39/km	31/43	POL	10-99
	2020.01.01	Konin	ParkRun Jezioro Zatorze, Ko...	5	00:31:01 00:31:01	6:12/km 6.12/km	7/15	POL	10-99

	2019.12.26	Kalisz	Parkrun Kalisz #182	5	00:30:39 00:30:39	6:08/km 6.08/km	53/74	POL	10-99
	2019.12.21	Leszno	ParkRun Leszno # 326	5	00:30:11 00:30:11	6:02/km 6.02/km	29/44	POL	10-99
	2019.12.14	Leszno	ParkRun Leszno # 325	5	00:29:58 00:29:58	6:00/km 6.00/km	36/48	POL	10-99
	2019.12.07	Leszno	ParkRun Leszno # 324	5	00:30:04 00:30:04	6:01/km 6.01/km	35/58	POL	10-99
	2019.11.30	Leszno	ParkRun Leszno # 323	5	00:28:37 00:28:37	5:43/km 5.43/km	30/49	POL	10-99
	2019.11.03	Leszno	Bieg w 80 Rocznicę Rozstrze...	5.7	00:34:47 00:34:27	6:06/km 6.03/km	42/58 2/2 27/30	POL	10-99
	2019.11.02	Leszno	ParkRun Leszno # 319	5	00:30:35 00:30:35	6:07/km 6.07/km	46/56	POL	10-99
	2019.10.26	Leszno	ParkRun Leszno # 318	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	33/57	POL	10-99
	2019.10.19	Leszno	ParkRun Leszno # 317	5	00:31:22 00:31:22	6:16/km 6.16/km	29/49	POL	10-99
	2019.10.12	Leszno	ParkRun Leszno # 316	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	22/42	POL	10-99
	2019.10.05	Leszno	ParkRun Leszno # 315	5	00:29:45 00:29:45	5:57/km 5.57/km	27/39	POL	10-99
	2019.09.21	Rydzyna	Rydzyna Wamet Run	5.5	00:32:50 00:32:50	5:58/km 5.58/km	48/68 ?/? 37/39	POL	10-99
	2019.09.21	Leszno	ParkRun Leszno # 313	5	00:29:46 00:29:46	5:57/km 5.57/km	45/59	POL	10-99
	2019.09.14	Leszno	ParkRun Leszno # 312	5	00:29:32 00:29:32	5:54/km 5.54/km	23/39	POL	10-99
	2019.08.24	Leszno	ParkRun Leszno # 309	5	00:28:39 00:28:39	5:44/km 5.44/km	23/38	POL	10-99
	2019.08.03	Leszno	ParkRun Leszno # 307	5	00:29:08 00:29:08	5:50/km 5.50/km	28/49	POL	10-99
	2019.07.27	Tychy	Parkrun Tychy # 123	5	00:28:51 00:28:51	5:46/km 5.46/km	25/34	POL	10-99
	2019.07.20	Cieszyn	Parkrun Cieszyn # 279	5	00:28:21 00:28:21	5:40/km 5.40/km	40/52	POL	10-99
	2019.07.13	Leszno	ParkRun Leszno # 304	5	00:27:24 00:27:24	5:29/km 5.29/km	18/22	POL	10-99
	2019.06.15	Leszno	ParkRun Leszno # 300	5	00:31:16 00:31:16	6:15/km 6.15/km	31/50	POL	10-99
	2019.06.01	Leszno	ParkRun Leszno # 298	5	00:27:32 00:27:32	5:30/km 5.30/km	28/50	POL	10-99
	2019.05.25	Trzebnica	Trzebnica Cross Race	5	00:31:20 00:31:20	6:16/km 6.16/km	18/26 1/2 16/18	POL	10-99
	2019.05.05	Sława	III Bieg Strażacki z OSP Sł...	5	00:28:15 00:28:08	5:39/km 5.38/km	26/57 1/2 16/23	POL	10-99
	2019.05.04	Leszno	ParkRun Leszno # 294	5	00:28:29 00:28:29	5:42/km 5.42/km	41/67	POL	10-99
	2019.05.01	cały kraj	Polska.Europa.Bieg	5	00:27:07 00:27:07	5:25/km 5.25/km	11/42 1/2 3/12	POL GEO.	10-99
	2019.04.20	Leszno	ParkRun Leszno # 292	5	00:27:56 00:27:56	5:35/km 5.35/km	42/60	POL	10-99
	2019.04.06	Leszno	ParkRun Leszno # 290	5	00:28:25 00:28:25	5:41/km 5.41/km	21/43	POL	10-99
	2019.03.23	Dąbrowa k.Śremu	2 Wiosenny cross w Dąbrowie	5	00:27:09 00:27:09	5:26/km 5.26/km	27/47 1/4 22/28	POL GEO.	10-99
	2019.03.23	Leszno	ParkRun Leszno # 288	5	00:29:10 00:29:10	5:50/km 5.50/km	42/61	POL	10-99
	2019.03.16	Leszno	ParkRun Leszno # 287	5	00:28:58 00:28:58	5:48/km 5.48/km	32/50	POL	10-99
	2019.03.02	Leszno	ParkRun Leszno # 285	5	00:38:58 00:38:58	7:48/km 7.48/km	41/46	POL	10-99
	2019.02.16	Leszno	ParkRun Leszno # 283	5	00:32:58 00:32:58	6:36/km 6.36/km	32/37	POL	10-99
	2019.02.11	Cała Polska	Szur Race 2019	5	00:29:59 00:29:59	6:00/km 6.00/km	16/62	POL GEO.	10-99
	2019.02.02	Leszno	ParkRun Leszno # 281	5	00:29:16 00:29:16	5:51/km 5.51/km	28/38	POL	10-99
	2019.01.26	Leszno	ParkRun Leszno # 280	5	00:31:12 00:31:12	6:14/km 6.14/km	28/40	POL	10-99
	2019.01.24	Cała Polska	II Nanga Parbat Race pamięt...	7.238	00:47:15 00:47:15	6:32/km 6.32/km	28/78	POL GEO.	10-99
	2019.01.12	Leszno	ParkRun Leszno # 278	5	00:28:42 00:28:42	5:44/km 5.44/km	36/57	POL	10-99
	2019.01.05	Leszno	ParkRun Leszno # 277	5	00:29:49 00:29:49	5:58/km 5.58/km	27/43	POL	10-99
	2019.01.01	Kościan	ParkRun Koscian # 69	5	00:28:49 00:28:49	5:46/km 5.46/km	31/47	POL	10-99

	2018.12.22	Leszno	ParkRun Leszno # 274	5	00:30:13 00:30:13	6:03/km 6.03/km	30/40	POL	10-99
	2018.12.01	Leszno	ParkRun Leszno # 271	5	00:30:25 00:30:25	6:05/km 6.05/km	24/33	POL	10-99
	2018.11.24	Leszno	ParkRun Leszno#270	5	00:28:40 00:28:40	5:44/km 5.44/km	28/43	POL	10-99
	2018.11.17	Leszno	ParkRun Leszno#269	5	00:29:25 00:29:25	5:53/km 5.53/km	37/52	POL	10-99
	2018.11.10	Leszno	ParkRun Leszno#268	5	00:28:50 00:28:50	5:46/km 5.46/km	36/60	POL	10-99
	2018.10.13	Cała Polska	II Bieg Podziel Się Życiem ...	8	00:46:04 00:46:04	5:46/km 5.46/km	15/78	POL GEO.	10-99
	2018.10.06	Leszno	ParkRun Leszno#263	5	00:28:52 00:28:52	5:46/km 5.46/km	34/51	POL	10-99
	2018.09.29	Leszno	ParkRun Leszno#262	5	00:28:39 00:28:39	5:44/km 5.44/km	36/58	POL	10-99
	2018.09.08	Wrocław	ParkRun Wrocław#275	5	00:29:46 00:29:46	5:57/km 5.57/km	73/99	POL	10-99
	2018.08.25	Cała Polska	Rajd dla Życia	5	00:30:50 00:30:50	6:10/km 6.10/km	34/96	POL GEO.	10-99
	2018.08.12	Łódź	Łódź Elephant Race 2018 - c...	6	00:33:36 00:33:36	5:36/km 5.36/km	10/42	POL	10-99
	2018.07.21	Leszno	ParkRun Leszno#252	5	00:29:10 00:29:10	5:50/km 5.50/km	32/46	POL	10-99
	2018.07.07	Leszno	ParkRun Leszno#250	5	00:28:53 00:28:53	5:47/km 5.47/km	31/47	POL	10-99
	2018.06.01	Gostyń	III Gostyński Maraton-Druży...	5	00:29:25 00:29:25	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	10-99
	2018.05.26	Gostyń	ParkRun Gostyń#142	5	00:35:47 00:35:47	7:09/km 7.09/km	6/10	POL	10-99
	2018.05.12	Leszno	ParkRun Leszno#242	5	00:28:30 00:28:30	5:42/km 5.42/km	30/40	POL	10-99
	2018.05.05	Leszno	ParkRun Leszno#241	5	00:29:22 00:29:22	5:52/km 5.52/km	29/35	POL	10-99
	2018.05.03	Jutrosin	7. Bieg Dookoła Zalewu	5.2	00:31:09 00:31:09	5:59/km 5.59/km	41/50 ?/? 36/40	POL	10-99
	2018.04.28	Leszno	ParkRun Leszno#240	5	00:29:16 00:29:16	5:51/km 5.51/km	31/35	POL	10-99
	2018.04.14	Leszno	ParkRun Leszno#238	5	00:30:08 00:30:08	6:02/km 6.02/km	35/44	POL	10-99
	2018.03.31	Leszno	ParkRun Leszno#236	5	00:31:44 00:31:44	6:21/km 6.21/km	56/66	POL	10-99
	2018.03.17	Leszno	ParkRun Leszno#234	5	00:31:44 00:31:44	6:21/km 6.21/km	23/26	POL	10-99
	2018.03.11	Dominice	Cross ścieżkami Bartka z P...	5	00:40:52 00:40:52	8:10/km 8.10/km	6/14 ?/? 4/6	POL	10-99
	2018.03.10	Leszno	ParkRun Leszno#233	5	00:29:16 00:29:16	5:51/km 5.51/km	42/47	POL	10-99
	2018.02.24	Leszno	ParkRun Leszno#231	5	00:30:13 00:30:13	6:03/km 6.03/km	33/37	POL	10-99
	2018.02.11	Dominice	Cross ścieżkami Bartka z Pi...	5	00:42:39 00:42:39	8:32/km 8.32/km	7/14 ?/? 4/6	POL	10-99
	2018.02.10	Leszno	ParkRun Leszno#229	5	00:29:37 00:29:37	5:55/km 5.55/km	34/38	POL	10-99
	2018.02.03	Leszno	ParkRun Leszno#228	5	00:30:06 00:30:06	6:01/km 6.01/km	36/42	POL	10-99
	2018.01.27	Leszno	ParkRun Leszno#227	5	00:31:52 00:31:52	6:22/km 6.22/km	38/42	POL	10-99
	2018.01.14	Dominice	Cross ścieżkami Bartka z Pi...	5	00:41:21 00:41:21	8:16/km 8.16/km	6/15 ?/? 3/6	POL	10-99

	2017.12.17	Dominice	Cross ścieżkami Bartka z Pi...	5	00:51:38 00:51:38	10:20/km 10.20/km	6/12 ?/? 4/6	POL	10-99
	2017.09.30	Leszno	ParkRun Leszno#211	5	00:30:04 00:30:04	6:01/km 6.01/km	35/37	POL	10-99
	2017.07.15	Leszno	ParkRun Leszno#200	5	00:44:55 00:44:55	8:59/km 8.59/km	60/60	POL	10-99
	2017.07.01	Leszno	ParkRun Leszno#198	5	00:45:06 00:45:06	9:01/km 9.01/km	36/36	POL	10-99
	2017.06.17	Leszno	ParkRun Leszno#196	5	00:40:44 00:40:44	8:09/km 8.09/km	35/35	POL	10-99
	2017.03.18	Leszno	parkrun Leszno	5	00:32:31 00:32:31	6:30/km 6.30/km	41/43	POL	10-99
	2017.03.04	Leszno	parkrun Leszno	5	00:28:12 00:28:12	5:38/km 5.38/km	46/54	POL	10-99
	2017.02.25	Leszno	ParkRun Leszno#180	5	00:28:14 00:28:14	5:39/km 5.39/km	33/38	POL	10-99
	2017.02.18	Leszno	Walentynkowy ParkRun Leszno...	5	00:30:51 00:30:51	6:10/km 6.10/km	18/23	POL	10-99
	2017.02.11	Leszno	ParkRun Leszno#178	5	00:28:43 00:28:43	5:45/km 5.45/km	26/37	POL	10-99
	2017.02.04	Leszno	ParkRun Leszno#177	5	00:28:38 00:28:38	5:44/km 5.44/km	18/25	POL	10-99
	2017.01.28	Leszno	parkrun Leszno	5	00:27:38 00:27:38	5:32/km 5.32/km	23/33	POL	10-99
	2017.01.21	Leszno	parkrun Leszno	5	00:28:24 00:28:24	5:41/km 5.41/km	35/40	POL	10-99
	2017.01.14	Leszno	parkrun Leszno	5	00:28:12 00:28:12	5:38/km 5.38/km	36/43	POL	10-99

	2016.12.24	Leszno	Wigilijny ParkRun Leszno#17...	5	00:28:04 00:28:04	5:37/km 5.37/km	49/54	POL	10-99
	2016.12.17	Leszno	ParkRun Leszno#170	5	00:27:12 00:27:12	5:26/km 5.26/km	36/47	POL	10-99
	2016.12.17	Leszno	Wieczorny bieg na 5 km	5	00:29:15 00:29:15	5:51/km 5.51/km	20/29	POL	10-99
	2016.12.10	Leszno	ParkRun Leszno#169	5	00:27:52 00:27:52	5:34/km 5.34/km	40/46	POL	10-99
	2016.11.26	Leszno	ParkRun Leszno#167	5	00:26:56 00:26:56	5:23/km 5.23/km	37/46	POL	10-99
	2016.11.12	Leszno	Niepodległościowy ParkRun L...	5	00:27:26 00:27:26	5:29/km 5.29/km	32/39	POL	10-99
	2016.10.15	Leszno	ParkRun Leszno#161	5	00:24:58 00:24:58	5:00/km 5.00/km	37/59	POL	10-99
	2016.10.01	Leszno	ParkRun Leszno#159	5	00:28:15 00:28:15	5:39/km 5.39/km	34/43	POL	10-99
	2016.09.24	Leszno	ParkRun Leszno#158	5	00:27:31 00:27:31	5:30/km 5.30/km	52/66	POL	10-99
	2016.09.17	Leszno	II Bieg Wokół Szybowca	5	00:27:50 00:27:50	5:34/km 5.34/km	19/27 ?/? 12/15	POL	10-99
	2016.08.27	Leszno	ParkRun Leszno#154	5	00:27:54 00:27:54	5:35/km 5.35/km	34/43	POL	10-99
	2016.08.06	Leszno	ParkRun Leszno#151	5	00:25:58 00:25:58	5:12/km 5.12/km	34/46	POL	10-99
	2016.07.16	Leszno	ParkRun Leszno#148	5	00:26:43 00:26:43	5:21/km 5.21/km	35/46	POL	10-99
	2016.07.02	Leszno	ParkRun Leszno#146	5	00:27:57 00:27:57	5:35/km 5.35/km	41/56	POL	10-99
	2016.06.25	Leszno	ParkRun Leszno#145	5	00:29:11 00:29:11	5:50/km 5.50/km	37/45	POL	10-99
	2016.06.11	Leszno	ParkRun Leszno#143	5	00:28:23 00:28:23	5:41/km 5.41/km	38/47	POL	10-99
	2016.05.14	Wilkowice	V Towarzyski Półmaraton	10.547	01:03:09 01:03:09	5:59/km 5.59/km	29/41 ?/? 23/28	POL	10-99
	2016.05.07	Leszno	ParkRun Leszno#138	5	00:25:35 00:25:35	5:07/km 5.07/km	46/75	POL	10-99
	2016.04.30	Skokowa k.Wrocławia	6. Skokowski Bieg Przełajow...	5.8	00:30:47 00:30:47	5:18/km 5.18/km	54/66 1/1 42/48	POL GEO.	10-99
	2016.04.02	Leszno	ParkRun Leszno#133	5	00:29:35 00:29:35	5:55/km 5.55/km	50/60	POL	10-99
	2016.03.12	Leszno	ParkRun Leszno#130	5	00:27:28 00:27:28	5:30/km 5.30/km	44/60	POL	10-99
	2016.03.05	Leszno	ParkRun Leszno#129	5	00:26:07 00:26:07	5:13/km 5.13/km	43/62	POL	10-99
	2016.02.13	Leszno	ParkRun Leszno#126	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	39/50	POL	10-99
	2016.01.23	Leszno	ParkRun Leszno#123	5	00:28:14 00:28:14	5:39/km 5.39/km	24/30	POL	10-99
	2016.01.16	Leszno	ParkRun Leszno#122	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	35/43	POL	10-99
	2016.01.09	Leszno	ParkRun Leszno#121	5	00:27:16 00:27:16	5:27/km 5.27/km	35/49	POL	10-99
	2016.01.02	Leszno	Noworoczny_ParkRun Leszno#1...	5	00:28:59 00:28:59	5:48/km 5.48/km	39/45	POL	10-99

	2015.12.26	Leszno	Parkrun Leszno # 119	5	00:27:55 00:27:55	5:35/km 5.35/km	28/40	POL	10-99
	2015.12.19	Leszno	Parkrun Leszno # 118	5	00:27:16 00:27:16	5:27/km 5.27/km	38/52	POL	10-99
	2015.12.12	Leszno	Parkrun Leszno # 117	5	00:26:03 00:26:03	5:13/km 5.13/km	33/45	POL	10-99
	2015.12.06	Wschowa	II Bieg Mikołajkowy	5	00:27:23 00:27:23	5:29/km 5.29/km	46/68 ?/? 38/47	POL	10-99
	2015.12.05	Leszno	Parkrun Leszno # 116	5	00:26:22 00:26:22	5:16/km 5.16/km	42/58	POL	10-99
	2015.11.21	Leszno	ParkRun Leszno	5	00:27:02 00:27:02	5:24/km 5.24/km	40/51	POL	10-99
	2015.11.14	Leszno	Niepodległościowy_ParkRun L...	5	00:26:48 00:26:48	5:22/km 5.22/km	37/49	POL	10-99
	2015.10.31	Leszno	ParkRun Leszno	5	00:26:48 00:26:48	5:22/km 5.22/km	50/65	POL	10-99
	2015.10.17	Leszno	ParkRun Leszno	5	00:26:39 00:26:39	5:20/km 5.20/km	30/47	POL	10-99
	2015.10.10	Leszno	ParkRun Leszno	5	00:26:04 00:26:04	5:13/km 5.13/km	30/45	POL	10-99
	2015.09.27	Osłonin k.Wolsztyna	II Bieg w Krainie Konwalii	9	00:54:14 00:54:14	6:02/km 6.02/km	42/55 3/3 28/31	POL GEO.	10-99
	2015.08.22	Leszno	parkrun Leszno	5	00:27:26 00:27:26	5:29/km 5.29/km	28/35	POL	10-99
	2015.08.01	Leszno	parkrun Leszno	5	00:26:28 00:26:28	5:18/km 5.18/km	29/40	POL	10-99
	2015.07.18	Leszno	parkrun Leszno	5	00:28:05 00:28:05	5:37/km 5.37/km	28/39	POL	10-99
	2015.06.20	Niechlów	Aktywna Gmina-Sportowy Niec...	5.5	00:31:40 00:31:40	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:12

18:29

18:15

18:12

18:10

17:46

17:38

17:33

17:29

17:13

17:09

16:39

16:34

16:28

16:26

16:06

| Redakcja | Reklama | Regulamin |