Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Krynica Zdrój
ARTYKUŁY
[13]
WYNIKI
[205]
KALENDARZ
[193]
RANKING
[45]
DYSKUSJE
[25]
NEWSY
[240]
2024.6.28
Europejski Festiwal Biegowy
Krynicka Setka
Małopolska Dycha
Aria Kiepury
Piątka Małopolska
2024.6.28
IV Europejski Festiwal Biegowy
2023.7.2
Małopolska Dycha
2023.7.1
Słotwiny Arena
2023.6.30
III Europejski Festiwal Biegowy
Dwa Beskidy
2022.12.3
Krynickie Biegi Górskie
2022.10.21
Łemkowyna Ultra Trail
2022.6.24
II Europejski Festiwal Biegowy
2021.9.3
Europejski Festiwal Biegowy
2020.10.4
Koral Maraton - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.4
Bieg na 1 km - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.4
11 Festiwal Biegowy - Półmaraton
2020.10.4
Mistrzostwa Polski w HILL Nordic Walking
11 Festiwal Biegowy
2020.10.4
Bieg na Jaworzynę - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.3
Nocny Bieg Rodzinny - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.3
Bieg na 3 km - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.3
Bieg 7 Dolin 64 km - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.3
Orlen Życiowa Dziesiątka
MP Masters w Biegu Ulicznym 10 km
2020.10.2
Krynicka Mila - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.2
Bieg Nocny 7 km - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.2
Bieg na 15 km - 11. Tauron Festiwal Biegowy
2020.10.2
11 Festiwal Biegowy
2019.10.12
Łemkowyna Ultra-Trail
2019.9.8
Bieg Młodzieży i Kibiców - bieg o Jabłko Łąckie
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Bieg na Jaworzynę
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Runek Run 22 km o Puchar 1 Pułku Strzelców Podhalańskich
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Sztafeta Maratońska
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Koral Maraton
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Mistrzostwa Polski w HILL Nordic Walking
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Półmaraton
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.8
Bieg 1 km dalej od cukrzycy
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Lamberg Bieg Kobiet
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Nocny Bieg Rodzinny na 5 km
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Bieg na 3 km
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Sztafeta Deptaka
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Bieg Przebierańców
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Biegi dzieci
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Marsz Nordic Walking Przegoń Zawał
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Życiowa Dziesiątka
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Górskie Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Bieg 7 Dolin (64 km)
7 Valleys Run 64k
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Bieg 7 Dolin 50 mil (80 km)
7 Valleys Run 80k
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Bieg 7 Dolin Plus (117 km)
7 Valleys Run Plus (117k)
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Drużynowy Bieg 7 Dolin 100 km
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
LOTTO Bieg 7 Dolin 100 km
7 Valleys Run 100k
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.7
Bieg 7 Dolin - VisegRun with Interreg PL-SK
10. Tauron Festiwal Biegowy
2019.9.6
Bieg Nocny 7 km o Puchar Przeglądu Sportowego
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.6
Bieg w krawacie
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.6
Krynicka Pętla - Bieg na 15 km
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.6
Biegi Małopolski
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.6
BRUBECK IRON RUN
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.9.6
Festiwal Biegów w Krynicy-Zdrój
2019.9.6
Krynicka Mila
10. TAURON Festiwal Biegowy
2019.8.24
Krynica Ultra Kids Poland 2019
2019.8.24
Virtuti Militari Bieg Honoru
VI Edycja
2018.10.13
Łemkowyna Ultra Trail
2018.9.9
Bieg Kibica
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.9
Konspol Półmaraton
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.9
Bieg na Jaworzynę
Jaworzyna HILL Nordic Walking
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.9
Bieg 1 km dalej od cukrzycy
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.9
Runek Run
Runek Nordic Walking
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.9
Koral Maraton
Sztafeta maratońska
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Bieg Przebierańców
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Nocny Bieg Rodzinny
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Bieg na 3 km
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Sztafeta Deptaka
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Biegi dzieci
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Marsz Nordic Walking Przegoń Zawał
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Bieg Kobiet
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Mistrzostwa Góry Parkowej w Nordic Walking
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Bieg 7 Dolin
7 Valleys Run
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.8
Życiowa Dziesiątka
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.7
Polonia dla Niepodległej
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.7
Bieg Małopolski
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.7
Bieg Nocny
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.7
Bieg w krawacie
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.9.7
9. Festiwal Biegowy
2018.9.7
Krynicka Pętla
9. TAURON Festiwal Biegowy
2018.8.4
TAURON UPHILL Jaworzyna Krynicka
2017.11.11
Górskie Ekstremalne Zawody na Orientację
2017.10.14
Łemkowyna Ultra Trail
2017.9.16
Majka Days 2017
2017.9.10
Bieg na Jaworzynę
2017.9.10
Bieg na 1 km
2017.9.10
Koral Maraton
2017.9.10
Konspol Półmaraton
2017.9.9
Rodzinny Bieg Nocny
2017.9.9
Życiowa Dziesiątka
2017.9.9
Bieg Przebierańców
2017.9.9
Bieg 7 Dolin 34 km
2017.9.9
Bieg 7 Dolin
2017.9.9
Festiwal Biegowy Bieg na 3 km
2017.9.9
Runek Run
2017.9.9
Bieg 7 Dolin 64 km
2017.9.8
Bieg na 15 km
2017.9.8
8. PKO Festiwal Biegowy
2017.9.8
Krynicka Mila
2017.9.8
Bieg Nocny
2017.9.8
Bieg w Krawacie
2017.9.8
IRON RUN
2016.10.22
Łemkowyna Ultra Trail
2016.9.11
Bieg na Jaworzynę
2016.9.11
II Mistrzostwa Polski w Hill Nordic Walking
2016.9.11
Festiwal Biegowy - Bieg Kibica
2016.9.11
7 PKO Festiwal Biegów - Konspol Półmaraton
2016.9.11
Festiwal Biegowy - Bieg 1km dalej od cukrzycy
Bieg
2016.9.11
Koral Maraton
2016.9.10
Bieg 7 Dolin
7 Festiwal Biegów
2016.9.10
Festiwal Biegowy - Bieg Kobiet
2016.9.10
Nocny Bieg Rodzinny na 5 km o Puchar
2016.9.10
V Górskie Mistrzostwa Polski Nordic Walking
2016.9.10
7 PKO Festiwal Biegów - Życiowa Dziesiątka
o Puchar Radia RMF FM
2016.9.9
Bieg Nocny na 7 km
2016.9.9
Krynicka Mila
2016.9.9
7. PKO Festiwal Biegowy
2016.9.9
Festiwal Biegowy - Bieg 15 km
2016.1.31
Bieg po Dom
2015.9.13
PZU Festiwal Biegowy - Koral Maraton
2015.9.13
VI PZU Festiwal Biegowy - Bieg na Jaworzyne
2015.9.13
VI PZU Festiwal Biegowy - I Mistrzostwa Polski w Hill Nordic Walking
2015.9.13
Festiwal Biegów - Koral Półmaraton
2015.9.12
Bieg 7 Dolin
Bieg 7 Dolin 64 km
2015.9.12
Bieg 7 Dolin
Bieg Górski 34 km
2015.9.12
Bieg 7 Dolin-ultramaraton,
Mistrzostwa Polski w Ultradystansowym Biegu Górskim
2015.9.12
VI PZU Festiwal Biegowy - Zyciowa Dycha
2015.9.12
VI PZU Festiwal Biegowy - 3 km
2015.9.11
PZU Festiwal Biegowy - Bieg na 15 km
2015.9.11
PZU Festiwal Biegowy - Bieg Nocny na 5 km
2015.9.11
PZU Festiwal Biegowy
2015.9.11
PZU Festiwal Biegów w Krynicy - Bieg Kobiet
2015.9.11
PZU Festiwal Biegów - Krynicka mila
2015.8.1
Reebok Spartan Race
Super 12+km / 20+przeszkód
2014.11.8
Górskie Ekstremalne Zawody na Orientację
2014.10.24
Łemkowyna Ultra Trail
2014.9.7
Koral Maraton
2014.9.7
Pólmaraton
Festiwal Biegowy
2014.9.7
Bieg na Jaworzynę Krynicką
2014.9.7
Bieg na 1000m
2014.9.6
Bieg Nocny 5 km
2014.9.6
Bieg 7 Dolin
2014.9.6
Bieg górski na 36km
2014.9.6
Mini Maraton
2014.9.6
Życiowa Dziesiątka
Festiwal Biegowy
2014.9.5
15 km
2014.9.5
Krynicka Mila
2014.9.5
Festiwal Biegowy
2014.5.11
I Leśny Bieg Pszczelim Szlakiem
2013.9.8
Bieg na 1km
2013.9.8
Bieg deptakiem na 600 m
2013.9.8
29. Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich
2013.9.8
Koral Maraton
2013.9.7
Życiowa Dziesiątka Taurona
2013.9.7
Górskie Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
2013.9.7
Bieg 7 Dolin
2013.9.7
Bieg na Górę Parkową
2013.9.7
Szybka Trójka
2013.9.6
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego
2013.9.6
Bieg Przebierańców
2013.9.6
Iron Run
2013.9.6
Krynicka Mila
2013.9.6
Bieg Nocny
2013.3.2
Bieg Wiosenny o Grand Prix Sądeczanina
2012.9.29
VIII Grand Prix Sądeczanina
2012.9.9
Koral Maraton
2012.9.9
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego
Bieg na Jaworzynie
2012.9.8
Bieg Kobiet
2012.9.8
Życiowa Dycha
2012.9.8
Bieg Siedmiu Dolin
2012.9.8
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego
2012.9.7
Giełdowa Mila
2011.9.11
Bieg Deptaka Krynickiego dla Kobiet
2011.9.11
Koral Maraton
2011.9.11
Bieg Deptaka dla Dzieci
Festiwal Biegowy
2011.9.10
Bieg 7 Dolin
2011.9.10
Bieg na Jaworzynę
2011.9.10
Życiowa Dycha
2011.9.9
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego
2010.9.12
Koral Maraton
2010.9.11
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego
Economic Forum Polish Running Festival
2010.9.11
Bieg na Jaworzynę
2010.9.11
Sztafeta BZ WBK
2010.9.11
Bieg 7 Dolin - Ultramaraton
2010.9.11
Bieg Muszynianki
2010.6.5
Bieg który się nie odbył
2010.4.11
Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie U18 Juniorów
2010.1.23
Zawody narciarstwa alpejskiego Tauron Energy Ski Cup
2008.3.15
Winter Adventure Trophy
2006.1.20
Mistrzostwa Europy
2005.11.25
Krynica Open
2005.8.19
Finał MP
2005.8.11
Finał MP
2001.6.3
Bieg Krynicki (+500)
1901.1.1
usunieto
Ostatnio zalogowani
04:50
04:47
23:54
23:19
22:53
22:26
22:23
22:20
22:00
21:53
21:51
21:42
21:24
20:42
20:40
20:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|