Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Bielawa k.Wałbrzycha
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[56]
KALENDARZ
[65]
RANKING
[20]
DYSKUSJE
[16]
NEWSY
[10]
2022.9.24
Paulina Andrzejewska
XI Memoriał im. Michała Wojtanowskiego - biegi dla dzieci, bieg open
2022.7.17
datasport.pl
Super Bieg - ultra sowa
2022.7.17
Krzysztof Panowicz
Super Bieg - open
2022.7.17
datasport.pl
Super Bieg - 21 km
2022.7.17
datasport.pl
Super Bieg - 10 km
2021.7.18
Datasport
V Półmaraton Kalenica - v dziesiatka staropolanki
2021.7.18
Datasport
V Półmaraton Kalenica -V Półmaraton Kalenica
2021.7.18
Datasport
V Półmaraton Kalenica - ultra sowa
2019.7.21
Datasport
II Ultra Sowa - 12 km
2019.7.21
Datasport
II Ultra Sowa - 53 km
2019.7.21
Datasport
II Ultra Sowa - 21 km
2018.7.22
Kasia
I Ultra Sowa - open
2017.10.7
Paulina Wojtanowska
VI Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2017.9.16
Datasport
II Bieg Gladiatora - drużyny
2017.9.17
Datasport
Bieg Gladiatora - Dystans Extreme
2017.9.16
Datasport
II Bieg Gladiatora
2017.7.23
DataSport.pl
II Półmaraton Górski Kalenica - 12 km
2017.7.23
DataSport.pl
II Półmaraton Górski Kalenica - OPEN
2016.12.11
Ultimasport
Bieg Mikołajów - mężczyźni
2016.12.11
Ultimasport
Bieg Mikołajów - kobiety
2016.10.8
Paulina Wojtanowska
V Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2016.7.24
DataSport.pl
Runner’s World Super Bieg - 21km
2016.7.24
DataSport.pl
Runner’s World Super Bieg - 10km
2016.2.20
Romek Trocha
I Zawody na Orientację Po Śniegu
2015.7.19
Czesław Szewczyk
Bieg Masowy Ulicami Bielawy - OPEN
2015.7.19
Czesław Szewczyk
Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Kategorie
2015.7.19
Czesław Szewczyk
Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Kobiety
2014.9.27
Rafał Wasiak
III Memoriał im. Michała Wojtanowskiego
2014.7.27
Grzegorz Kalinowski
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2014.7.26
DataSport
6. Bieg po schodach kościoła - kobiety
2014.7.26
DataSport
6. Bieg po schodach kościoła - OPEN
2014.7.26
DataSport
6. Bieg po schodach kościoła - kategorie
2013.10.5
Paulina Wojtanowska
II Memoriału im. Michała Wojtanowskiego
2013.7.28
Ultimasport
5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy - kategorie
2013.7.27
ultimasport
Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła - OPEN
2013.7.28
Ultimasport
5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy - OPEN
2013.7.27
ultimasport
Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła - kategorie
2013.7.27
ultimasport
Piąty Bieg Po Schodach Wieży Kościoła - kobiety
2013.7.28
Ultimasport
5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy - kobiety
2012.7.21
DataSport
4 Bieg po Schodach Wieży Kościoła - Kategorie
2012.7.21
DataSport
4 Bieg po Schodach Wieży Kościoła - Open
2012.7.22
DataSport
4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Kategorie
2012.7.22
DataSport
4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Kobiety
2012.7.22
DataSport
4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Open
2012.7.21
DataSport
4 Bieg po Schodach Wieży Kościoła - Kobiety
2011.7.30
Daniel Darmochwał
Bieg Po Schodach Wieży Kościoła - Open
2011.7.31
Daniel Darmochwał
Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Open
2011.7.30
Daniel Darmochwał
Bieg Po Schodach Wieży Kościoła - Kategorie
2011.7.31
Daniel Darmochwał
Bieg Masowy Ulicami Bielawy - Kategorie
2011.6.4
Organizator
IV Bieg Przełajowy Szlakiem Powstania Tkaczy
2010.11.11
Organizator
IV Bieg Niepodległości
2010.7.17
Daniel Darmochwał
2 Bieg po Schodach Wieży Kościoła
2010.7.17
Daniel Darmochwał
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2010.7.18
Arkadiusz Tołłoczko
Bieg Masowy Ulicami Bielawy - open
2010.6.5
Daniel Darmochwał
III Bieg Szlakiem Powstania Tkaczy Śląskich
2009.7.18
Marek Zieliński
1 Bieg Po Schodach Wieży Kościoła
Ostatnio zalogowani
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:23
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|