MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Radziechowy k.Żywca

ARTYKUŁY
[9]

WYNIKI
[37]

KALENDARZ
[53]

RANKING
[13]

DYSKUSJE
[23]

NEWSY
[9]

	2023.11.4 XVI Maraton Beskidy XV Rajd Nordic Walking
	2022.11.5 XV Europacup Maraton Beskidy VIII Mistrzostwa Polski w Maratonie Nordic Walking
	2021.11.6 XIV EuropaCup Maraton Beskidy VII Mistrzostwa Polski w Maratonie Górskim Nordic Walking XIII Rajd Nordic Walking Golgota Beskidów
	2020.11.7 Maraton Beskidy
	2019.11.9 XII Maraton Beskidy
	2018.11.3 XI Maraton Beskidy
	2017.11.4 III Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Maratonie Górskim Nordic Walking II Ogólnopolska Liga Mistrzów Nordic Walking IX Rajd Nordic Walking
	2017.11.4 X Międzynarodowy Maraton Beskidy
	2016.11.5 IX Maraton Beskidy VII Rajd Nordic Walking
	2015.11.7 Beskidy Maraton
	2013.11.9 VI Maraton Beskidy
	2013.3.17 XIX Narciarski Puchar BACY Mistrzostwa Polski Amatorów PZN w biegach narciarskich
	2012.11.10 V Maraton Beskidy IV Rajd Nordic Walking
	2011.11.12 IV Maraton Beskidy III Rajd Nordic Walking
	2011.11.11 Cross Podwieczorkowy
	2011.5.28 XX EKO Bieg Szlakiem Dudka XVI Memoriał Ewy Dudek
	2011.3.12 XVII Międzynarodowy Narciarski Puchar Bacy
	2011.1.8 XXV Narciarski Bieg Dudka
	2010.11.7 III Maraton Beskidy Rajd Nordic Walking
	2010.5.29 XIX EKO Bieg Szlakiem Dudka XV Memoriał Ewy Dudek Bieg 50- latka Bieg VIP i Samorządowca o Puchar AKUNA POLSKA Rajd Nordic Walking
	2010.1.9 XXIV Bieg Dudka XV Memoriał Ewy Dudek XIV Mistrzostwa Polski Lekarzy Puchar Akuna Polska Eliminacje Mistrzostw Polski Amatorów PZN
	2009.11.8 Miting Biegowy 2009 Setny Maraton Edwarda Dudka XI Cross Beskidzki II Rajd Nordic Walking
	2009.5.30 Bieg Dudka
	2009.3.14 XV Międzynarodowy Narciarski Puchar BACY Mistrzostwa Polski Samorządowców w biegach narciarskich Bieg dwóch 5
	2009.1.10 XXIII Narciarski Bieg Dudka
	2008.5.31 XVII EKO Bieg Szlakiem Dudka XIII Memoriał Ewy Dudek Kwietny Bieg 2008 Bieg VIP i Samorządowca o Puchar AKUNA Polska Sp. z o.o. Bieg Sprawni Inaczej o Puchar AKUNA Polska SP z o.o.
	2008.4.2 Bieg Ogień Lolek
	2008.3.15 Mistrzostwa Polski Amatorów PZN - FINAŁ
	2008.3.15 XIV Międzynarodowy Bieg Bacy
	2008.1.12 XXII Międzynarodowy Bieg Dudka XIII Memoriał Ewy Dudek Eliminacje Mistrzostw Polski Amatorów PZN
	2007.5.26 XII Międzynarodowy Eko Bieg Szlakiem Dudka
	2006.5.27 XV Międzynarodowy Eko Bieg Dudka XI Memoriał Ewy Dudek VIII MP Lekarzy
	2006.3.25 XII Międzynarodowy Bieg Bacy Finał MP PZN
	2006.1.14 XX Międzynarodowy Bieg Dudka XI Memoriał Ewy Dudek X Mistrzostwa Lekarzy IV Mistrzostwa LZS Powiatu Żywieckiego
	2006.1.14 20. Jubileuszowy Bieg Dudka
	2005.5.28 XIV Ekobieg X Memoriał Ewy Dudek
	2004.3.27 10 Bieg Bacy
	2003.5.31 XII Eko Bieg Szlakiem Dudka
	2003.1.11 Bieg Dudka
	2002.6.1 XI Eko-Biegi Szlakiem Dudka
	2002.1.12 Bieg Dudka
	2001.6.2 X Eko-Bieg Szlakiem Dudka
	2001.1.14 Bieg DUDKA
	2000.1.16 Bieg Narciarski DUDKA
	1999.5.30 8.EKO Bieg Szlakiem DUDKA
	1998.1.14 Bieg Dudka
	1997.5.31 6.EKO Bieg Szlakiem Dudka
	1997.1.5 Bieg narciarski DUDKA
	1996.6.1 5. EKO Bieg Szlakiem Dudka
	1995.5.28 3 Bieg Ekologiczny
	1994.5.29 III Bieg Szlakiem Dudka
	1992.5.31 Bieg EKO szlakiem Dudka

Ostatnio zalogowani

15:36

15:31

15:26

15:20

14:57

14:50

14:27

14:13

14:12

14:09

13:49

13:44

13:43

13:32

13:27

13:26

| Redakcja | Reklama | Regulamin |