Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Gulunek (2010-01-02)
  Ostatnio komentował  DamianSz (2021-01-08)
  Aktywnosc  Komentowano 523 razy, czytano 18301 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-11-09, 09:33
 
2011-11-09, 08:30 - agawa napisał/-a:

...aaaaaaaaaaaaaa to dlatego podawali w radio, że temperatura w Bałtyku jest nadzwyczaj wysoka ;))))
...procenty zrobiły swoje...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-11-13, 21:45
 
Dzisiaj już można było odczuć, że zima idzie ;))))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



dotas
Dorota Skibicka

Ostatnio zalogowany
2017-03-08
23:06

 2011-11-13, 23:32
 
2011-11-13, 21:45 - agawa napisał/-a:

Dzisiaj już można było odczuć, że zima idzie ;))))
O widzę, że czapki i rękawiczki już się pojawiły :) Pięknie - trzeba będzie się wybrać i sprawdzić jak to jest zimną w tym morzu ;))))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (40 sztuk)


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-05-30
06:10

 2011-11-14, 06:45
 
To jest moj plan na najblizsze miesiace. Musze sprobowac morsowania. Ciekaw jestem rad na temat jak wejsc- technika, ubranie i co robic zaraz po wyjsciu aby nie odchorowac tej proby.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (510 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2011-11-14, 07:12
 
Ja zaraz po wejściu.... hymmm wbiegnięciu wybrałem nieświadomie wersję "będzie bolało". Zamoczyłwm ręce i spędziłem drogę powrotną trzymając się kratki nawiewowej w aucie. Teraz kupiłem rękawice z pianki, 3,5 mm, wleję wody z termosu i będzie ciepełko :))
Dobrze jest zainwestować w buty, piankowe lub gumowe. Pozdrawiam.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-11-14, 08:19
 
2011-11-14, 06:45 - jacdzi napisał/-a:

To jest moj plan na najblizsze miesiace. Musze sprobowac morsowania. Ciekaw jestem rad na temat jak wejsc- technika, ubranie i co robic zaraz po wyjsciu aby nie odchorowac tej proby.
...hmmm...tylko nie wchodź Jacku w klapkach...ja swoich do dzisiaj nie znalazłem...
...musisz spróbować...warto...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-05-30
06:10

 2011-11-14, 09:11
 
A wiec buty i rekawice piankowe.
A po kapieli od razu na mrozie przebieracie sie w suche ciuchy?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (510 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-11-14, 09:24
 Porady z nad morza - Klub Morświny
2011-11-14, 06:45 - jacdzi napisał/-a:

To jest moj plan na najblizsze miesiace. Musze sprobowac morsowania. Ciekaw jestem rad na temat jak wejsc- technika, ubranie i co robic zaraz po wyjsciu aby nie odchorowac tej proby.
Nie wiem jak morsy z innych regionów ale my przed kąpielą robimy rozgrzewkę. Czasami po prostu wystarczy energiczny marsz z domu do kąpieliska. Neoprenowe butki (7mm) i rękawiczki, znacznie poprawiają komfort kąpieli. Zwykle kąpiemy się od 2-6 min. w zależności od aury i dyspozycji dnia. Po kąpieli szybko się osuszamy i ubieramy. Potem fajnie jest się trochę poruszać np. szybki marsz do domku lub lekki truchcik. W domku zaparzam pyszną herbatkę :)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-10-08
21:15

 2011-11-14, 10:09
 
2011-11-14, 09:24 - agawa napisał/-a:

Nie wiem jak morsy z innych regionów ale my przed kąpielą robimy rozgrzewkę. Czasami po prostu wystarczy energiczny marsz z domu do kąpieliska. Neoprenowe butki (7mm) i rękawiczki, znacznie poprawiają komfort kąpieli. Zwykle kąpiemy się od 2-6 min. w zależności od aury i dyspozycji dnia. Po kąpieli szybko się osuszamy i ubieramy. Potem fajnie jest się trochę poruszać np. szybki marsz do domku lub lekki truchcik. W domku zaparzam pyszną herbatkę :)))
Nic dodać nic ująć. I pamiętaj najgorzej jest w silnym wietrze, największy mróz nic nie znaczy po kąpieli, ale jak jest wiatr (mówię o silnym, wiejącym wietrze nad morzem) to jest okropnie, szybciutko się ubieraj. No i potem intensywny ruch w biegu, marszu, czy w gimnastyce. I będzie okay Jacku.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-05-30
06:10

 2011-11-14, 10:54
 
Dzieki za rady!
Jesli nie spanikuje to w tym roku jeszcze nastapi moj debiut.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (510 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


dotas
Dorota Skibicka

Ostatnio zalogowany
2017-03-08
23:06

 2011-11-14, 11:48
 
2011-11-14, 10:54 - jacdzi napisał/-a:

Dzieki za rady!
Jesli nie spanikuje to w tym roku jeszcze nastapi moj debiut.
Jacku, koniecznie i na pewno nie będziesz żałował. Jakbyś zdecydował się na Zielonkę to daj znać - chętnie się wybiorę.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (40 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-11-14, 12:02
 
2011-11-14, 11:48 - dotas napisał/-a:

Jacku, koniecznie i na pewno nie będziesz żałował. Jakbyś zdecydował się na Zielonkę to daj znać - chętnie się wybiorę.
Wczoraj się z nami kąpała jakaś babeczka z Warszawy :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



dotas
Dorota Skibicka

Ostatnio zalogowany
2017-03-08
23:06

 2011-11-14, 12:06
 
2011-11-14, 12:02 - agawa napisał/-a:

Wczoraj się z nami kąpała jakaś babeczka z Warszawy :)
Aga żałuję ale to nie byłam ja ;)
Choc nie ukrywam, że chodzi mi po głowie morsowanie u Ciebie :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (40 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2011-11-14, 16:46
 
2011-11-14, 09:24 - agawa napisał/-a:

Nie wiem jak morsy z innych regionów ale my przed kąpielą robimy rozgrzewkę. Czasami po prostu wystarczy energiczny marsz z domu do kąpieliska. Neoprenowe butki (7mm) i rękawiczki, znacznie poprawiają komfort kąpieli. Zwykle kąpiemy się od 2-6 min. w zależności od aury i dyspozycji dnia. Po kąpieli szybko się osuszamy i ubieramy. Potem fajnie jest się trochę poruszać np. szybki marsz do domku lub lekki truchcik. W domku zaparzam pyszną herbatkę :)))
Mam nadzieję że zgodnie z pomorską tradycją herbatka jest z prądem :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-05-30
06:10

 2011-11-14, 21:53
 
2011-11-14, 12:06 - dotas napisał/-a:

Aga żałuję ale to nie byłam ja ;)
Choc nie ukrywam, że chodzi mi po głowie morsowanie u Ciebie :)
Dam znac. Mysle jednak o tym aby " ten pierwszy raz" byl nad morzem, w slonej wodzie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (510 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


dotas
Dorota Skibicka

Ostatnio zalogowany
2017-03-08
23:06

 2011-11-14, 22:06
 
2011-11-14, 16:46 - Gulunek napisał/-a:

Mam nadzieję że zgodnie z pomorską tradycją herbatka jest z prądem :)
Normalnie muszę zrobić powtórkę - prądu zabrakło :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (3 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (40 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2011-11-15, 07:41
 
2011-11-14, 08:19 - kudlaty_71 napisał/-a:

...hmmm...tylko nie wchodź Jacku w klapkach...ja swoich do dzisiaj nie znalazłem...
...musisz spróbować...warto...
Podobno w Sopocie morze wyrzuciło klapek z pystym gniazdem mew , były też ślady zębów lwa morskiego, Szeryf obiecał zrobić fotkę, aż strach... :)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-11-15, 08:52
 
2011-11-15, 07:41 - Gulunek napisał/-a:

Podobno w Sopocie morze wyrzuciło klapek z pystym gniazdem mew , były też ślady zębów lwa morskiego, Szeryf obiecał zrobić fotkę, aż strach... :)))
Marek, widzę, że już szukasz wymówek aby się nie kąpać ;)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


kudlaty_71
Wojciech Le¶niak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-11-15, 10:41
 
2011-11-14, 10:54 - jacdzi napisał/-a:

Dzieki za rady!
Jesli nie spanikuje to w tym roku jeszcze nastapi moj debiut.
LINK: http://morsowanie.info/zdrowy-styl-zycia/104-jak-zosta-morsem
...małe co nie co...do poczytania...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (18 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (12 sztuk)


Petefijalk...
Piotr Fijałkowski

Ostatnio zalogowany
2021-11-10
21:40

 2011-11-20, 14:21
 
dziś zadebiutowałem w Kiekrzu pod Poznaniem, z poznańskimi morsami, było ekstra! Pogoda idealna, cieplutko i bezwietrznie, mam nadzieję że będzie mi też dane do przerębla hej :)

P.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Bartaz1922
16:37
Citos
16:35
eldorox
16:20
nowiks666
16:18
mogebycostatnixd
16:15
Andrea
16:02
STARTER_Pomiar_Czasu
15:54
rysmit59
15:46
arco75
15:46
biegacz54
15:34
BornToRun
15:17
MarcinMC
15:11
kolotoc8
14:52
lemo-51
14:51
SZAFLAR
14:39
gpnowak
14:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |