 | | | |
|
|
2009-06-05, 07:52
2009-06-02, 21:01 - maxx napisał/-a:
martwiłem się o kleszcze ;) |
| Przez 4 lat , po 3 x w tygodniu biegamy w Puszczy Niepołomnej i jeszcze kleszcza nie spotkałem . Tak , że możesz być trochę uspokojony , w biegaczach chyba nie smakują . |
|
| | | |
|
| 
2009-06-05, 14:41
2009-06-04, 22:56 - Ewa Bo napisał/-a:
Są i dziki:) ten to taki mały dziczek !ale może pogonić! |
ale fajny!!! - pewnie nieźle zasuwa... ;-]]] w takim razie idę ćwiczyć wybieganie... na drzewo! ;-DDD |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-06-05, 14:47
2009-06-05, 14:41 - Tusik napisał/-a:
ale fajny!!! - pewnie nieźle zasuwa... ;-]]] w takim razie idę ćwiczyć wybieganie... na drzewo! ;-DDD |
może chociaż żubry będą trochę wolniejsze... podobno żubry podchodzą blisko - słyszałem z reklamy;)) |
|
| | | |
|
|
2009-06-05, 16:38
2009-06-05, 14:41 - Tusik napisał/-a:
ale fajny!!! - pewnie nieźle zasuwa... ;-]]] w takim razie idę ćwiczyć wybieganie... na drzewo! ;-DDD |
Tusiku Drogi,
Widzę, że bardzo poważnie traktujesz przygotowania do biegu.Ale gdybyś nie miał szczęścia i nie spotkał dzika na trasie, to jeszcze pozostają rozliczne gady -węże i jaszczurki( krokodyli i waranów brak ),dlatego sugeruję, żebyś do swojego planu treningowego dołączył wieloskoki, w ten sposób będziesz wszechstronnie przygotowany do spotkania z dziką przyrodą puszczy na trasie biegu .Tylko obawiam się, że może nie starczyć Ci czasu na to Twoje ulubione marudzenie podczas biegu.Chociaż..... przy limicie 2g.15 min.może Ci się uda trochę pomarudzić. |
|
| | | |
|
|
2009-06-05, 21:40
2009-06-05, 16:38 - krysiazpuszczy napisał/-a:
Tusiku Drogi,
Widzę, że bardzo poważnie traktujesz przygotowania do biegu.Ale gdybyś nie miał szczęścia i nie spotkał dzika na trasie, to jeszcze pozostają rozliczne gady -węże i jaszczurki( krokodyli i waranów brak ),dlatego sugeruję, żebyś do swojego planu treningowego dołączył wieloskoki, w ten sposób będziesz wszechstronnie przygotowany do spotkania z dziką przyrodą puszczy na trasie biegu .Tylko obawiam się, że może nie starczyć Ci czasu na to Twoje ulubione marudzenie podczas biegu.Chociaż..... przy limicie 2g.15 min.może Ci się uda trochę pomarudzić. |
Dziękuję Krysiu!!! Świetnie!... limitu starczy aż zaś - na moje marudzenie!... ;-)) A co jak mi się zachce pędzić na przód? - nie zdziwcie się, bo nie wykluczone, że popędzę, gdy tylko poczuję zew natury biegacza!... ;-DDD
Hmmm... chyba że jakieś leśne dzikuski dołączą marudzić... to pomarudzimy razem... ;-]]]
Już czuję, że bieg będzie ekstra fajny! :-) |
|
| | | |
|
| 
2009-06-07, 20:07
A propos węży.....na zdjęciu taki sobie wężyk...
chcę zaznaczyć, że wszystkie przeze mnie wklejane zdjęcia pochodzą z puszczy Niepołomickiej. |
|
| | | |
|
| 
2009-06-07, 20:10
| I jeszcze specjalnie dla Tusika (pozdrawiam:) )wklejam Leśnego Dzikuska, który na pewno trochę zamarudzi na trasie... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-08, 07:29
| Nawet jak się nie rusza , to widać , że musi być piekielnie szybkim ślimakiem . |
|
| | | |
|
|
2009-06-08, 10:53
2009-06-07, 20:10 - Ewa Bo napisał/-a:
I jeszcze specjalnie dla Tusika (pozdrawiam:) )wklejam Leśnego Dzikuska, który na pewno trochę zamarudzi na trasie... |
| Świetny! Normalnie - ślimak pędziwiatr!;)) |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 10:11
Komunikat
Drodzy Biegacze i Nordic-Walkersi,
1.Informujemy, że przygotowaliśmy 300 pakietów startowych ( 250 dla biegaczy i 50 dla N-W ) , oraz 300 medali ( odpowiednio: 250 + 50 ) dla pierwszych zawodników, którzy zapiszą się drogą internetową na Bieg „W pogoni za żubrem”, oraz dokonają opłaty wpisowego.
2.Pozostałym uczestnikom imprezy nie zapewniamy pakietów startowych oraz ciepłego posiłku po zakończeniu biegu.
3.Pozostałe świadczenia organizatora ( pkt.7 Regulaminu Biegu ) będą dostępne dla wszystkich uczestników zawodów.
4.Medale dla zawodników wymienionych w p.2 będą im dosłane w późniejszym terminie.
Organizatorzy
|
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 08:01
| No to chyba , trzeba się zmobilizować , wpisać na listę i opłacić startowe . |
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 08:43
Drodzy Biegacze Planujący Ruszyć w Pogoń za Żubrem 28 czerwca,
Miło mi donieść, że na stronie Dystansu - w zakładce Biegu - jest już mapka Niepołomic z naniesionymi punktami strategicznymi.Można się również przebiec wirtualnie po trasie biegu ( trasa 3D ).Zapraszam na stronę: www.dystans.krakow.pl .Pozdrawiam,krysiazpuszczy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-14, 01:00
Ewa, jesli nie bede na tym biegu (raczej nie), obiecaj prosze ze jakies dzrzewo ode mnie przytulisz i Dobrego Ducha Puszczy pozdrowisz!
p.s.
tylko nie przytulaj za dlugo bo J bedzie zazdrosny! |
|
| | | |
|
|
2009-06-15, 19:36
| Artur, zrobię to na pewno. Nigdy tego nie robiliśmy, a ponoć drzewa przekazują dużo dobrej energii i mocy, zastanawiam się dlaczego nikt o tym nie pomyślał. Trzeba to koniecznie zmienić. Czyli od dzisiaj na każdym treningu musowe przytulanie się do drzew :) Szkoda, że Cię nie będzie. Przekazuję dla Ciebie serdeczne pozdrowienia od wszystkich Niepołomnych ! |
|
| | | |
|
|
2009-06-16, 23:27
2009-06-15, 19:36 - Ewa Bo napisał/-a:
Artur, zrobię to na pewno. Nigdy tego nie robiliśmy, a ponoć drzewa przekazują dużo dobrej energii i mocy, zastanawiam się dlaczego nikt o tym nie pomyślał. Trzeba to koniecznie zmienić. Czyli od dzisiaj na każdym treningu musowe przytulanie się do drzew :) Szkoda, że Cię nie będzie. Przekazuję dla Ciebie serdeczne pozdrowienia od wszystkich Niepołomnych ! |
Jasne ze trzeba. Gospodarz u ktorego mieszkam teraz wlasnie scina ogromne drzewa na podworku - tym samym robi cos co na trwale zmieni fajne miejsce na bezduszne. Tu w Irlandii nie musisz miec takich pozwolen jak w Polsce czy w Skandynawii i wystarczy jedna glupia decyzja i lyso... ach jak zatesknilem z niepolomicka...
|
|
| | | |
|
|
2009-06-18, 08:03
| Wczoraj w Puszcz gościła przyjaciół Jurka Bo . Był tort , ciasto , ciasteczka i szampan . Jerzy obchodził kolejny raz swoje 18-te urodziny . Jurek - wszystkiego najlepszego . |
|
| | | |
|
|
2009-06-18, 13:04
2009-06-18, 08:03 - Paweł Żyła napisał/-a:
Wczoraj w Puszcz gościła przyjaciół Jurka Bo . Był tort , ciasto , ciasteczka i szampan . Jerzy obchodził kolejny raz swoje 18-te urodziny . Jurek - wszystkiego najlepszego . |
Pawłowi umknął jeden dość istotny szczegół;poza objadaniem się słodkim i opijaniem szampanem , wcześniej wszyscy biesiadnicy - a było ich ponad dwudziestu - ostro trenowali bieg po szutrowych ścieżkach puszczy.
krysiazpuszczy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-18, 16:47
2009-06-18, 08:03 - Paweł Żyła napisał/-a:
Wczoraj w Puszcz gościła przyjaciół Jurka Bo . Był tort , ciasto , ciasteczka i szampan . Jerzy obchodził kolejny raz swoje 18-te urodziny . Jurek - wszystkiego najlepszego . |
| Pozwolcie ze sie przylacze - duuuuzo radosci z zycia i biegania do 100 dla Jurka!!! |
|
| | | |
|
|
2009-06-18, 17:24
Wszystkiego najlepszego Jureczku!!!
|
|
| | | |
|
|
2009-06-19, 10:29
| Jureczku... 100 lat!!!!!!!!!! i biegania do tej 'setki';) w dobrej kondycji!!!!!!!!!! :) |
|
