2017-08-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie lipca 2017 (czytano: 378 razy)
Podsumowanie lipca 2017
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 201km
Ilo¶ć dni treningowych: 13
¦rednia kilometrów na bieg: 15,46km
Czas spędzony na bieganiu: 17h:47m:51s
Udział w zawodach:
22.07.2017, 277 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 24:39, tempo 4:56/km
Kontynuacja poprzednich miesięcy, czyli ogółem przyjemnie, łatwo, wręcz na luzie. Zapału miałem sporo, sił równie dużo, samopoczucie było ¶wietne, bez oznak przemęczenia czy znużenia, więc trenowało się aż miło. W dodatku forma ustabilizowała się na zadowalaj±cym mnie poziomie. Za dwa tygodnie Maraton Solidarno¶ci, z którym mam do wyrównania spore rachunki, a na który patrzę z wielkim optymizmem i z wielkim przekonaniem, że tym razem to ja będę gór±!
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
