Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [46]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Ja0306
Pamiętnik internetowy
Opisowe Zdarzenia i Przygody Biegowe

Tomasz Michał Roszkowski
Urodzony: 1986-06-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa
861 / 1493


2017-05-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
30.05.2017 Wtorkowe Odnudzenie się (czytano: 414 razy)

 

30.05.2017 Wtorkowe Odnudzenie się

Ok, Przypominam że Starty od 03.06 i dalej tez będ± z Wizerunkiem Nessy91 z 25.08.1991 z Łodzi. Na Zrealizowanie Startów od 03.06 do 15.08 jestem przygotowany.

Trwa regeneracja, odpoczywam od Biegania do Soboty ze Startem. ¦wieżo¶ć Potrzebna. Weekend 31km na 31 Lat B. No tam cokolwiek wyjdzie to wyjdzie wyluzować, spinać się 11.06 i 23.06. Reszta na Luz. Poza tym pozałatwiane to wszystko by dojechać na Biegi od 03.06 do 15.08 obecnie. Jeszcze tylko dopełnianie biletów na 02.07 i 05.08 Jazda Przez Polskę.

Nudziłem się i zobaczyłem jak Fanpage Halo Ursynów pokazuje ze jest dzisiaj Finał Ursynowskich Wtorków, a zajrzę tam, jestem ciekaw jak było. To po Teleexpresie Extra dopiero ruszam i jadę rowerem a czas umila jak cały dzień słuchanie ZET GOLD, trasa ok, poza zmian± między Dereniow± a AL.KEN bez ¶cieżki rowerowej. Jestem na miejscu dalej i czekam na Start, no najpierw Nagradzanie Dzieci ze szkół podstawowych po 2 roczniki, zależnie od dystansu z cyklu.
Nagrody to puchar, ananas, jakie¶ żele i kosmetyki.

Popatrzyłem poza tym na plan Biegów i s± poza nagradzaniem za cykl Biegi Dzieci 200m 400m 800m i Bieg Australijski gdzie po pokonaniu trasy na kilku pętlach to najwolniejszy i najwolniejsza ze startuj±cych odpadali. No to tak trwa, dużo dzieci startowało i każdy z uczestników dostał nagrody na pami±tkę, w zasadzie wszystkie te same.
Ja nie startowałem bo miałem do¶ć tego ze w kółko wszystko w pierwszej trójce open zbiera AKL Ursynów, tak, to męcz±ce i nie chce mi się, dwóch znanych mi rywali miało w cyklu poza tym jeden tylko start. Najszybsi i tak dla mnie s± za szybcy, a mam to gdzie¶, ostatnio mi forma spadła w Weekend końcowy maja.

Po tym już czekałem aż będzie bieg Australijski 3000m i najszybszy był Medalista Halowy Kamil Kruk o ile pamiętam a za nim Grupa z AKL Ursynów, 4 czy 5 zawodników z których znam tylko jednego. Reszta to nie znani mi zawodnicy AKL i jeszcze pełno jaki¶ innych zawodników i kibiców, nie znam ich i nie znałem nigdy. No a poza tym zapomniałbym, na samym pocz±tku była dwuosobowa sztafeta Dziecko+Rodzic i było to ciekawe. 400m+400m wszystko jak zawsze na nawierzchni trawiastej.

Po biegu Australijskim powiedzieli o Treningach wieczornych z Siłowniami Plenerowymi pod Kop± Cwila, poza tym wspominali o Biegu z Cyklu Puchar Króla Jana III Sobieskiego w Wilanowie, Cykl powstał w zeszłym roku.

No i poza tym teraz dla mnie liczy się odpoczynek, dzisiaj i jutro Nigdzie nie Startuję a wypoczywam, Start w Sobotę i Niedzielę. Potem we Wtorek Bieg na 23 lub 24 Minuty MK 5km.
Poza tym, tak Ja Biegam z Nazw± WARSZAWA NATOLIN ZACHODNI, jest to mój pomysł własny, Biegam sam, Nazwa jest tylko rejonowa, gdybym mieszkał gdzie indziej nazwa byłaby inna, albo byłoby Ja0306 Biega. Natolin Zachodni jest tak jak Natolin Płn i Ursynów Zachodni oraz Ursynów Płd i Ursynów Płn, patrz 179. Przystanek Raabego kiedy¶ według Trasbusa i Przegubowca nazywał się Natolin Płd a jeszcze krańce Natolin Wyżyny, Natolin Wolica, Natolin-Kabaty, patrz Trasbus. Dobra koniec tego, Nazwa jest tylko Osiedlowa i Osobista, to wszystko. Wracam po Wydarzeniu na Rowerze i pora na Posiłek w domu i spotkanie znajome przy wej¶ciu do bloku.

THE END THIS WPIS

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Merlin
17:20
42.195
17:15
kasjer
16:49
Deja vu
16:49
michats
16:47
Admin
16:44
biegacz54
16:28
Patriszja11
16:23
czewis3
16:18
marekwroc
16:07
Inek
15:54
andrzej65
15:53
Wojciech
15:33
duńczyk
15:26
orfeusz1
15:16
wacul
15:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |