Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Strzelec Wiesiek
Sezonów startowych
9
2009-2021
100 km
Radom
Zarejestrowanych startów
69
rekordowo: 2016 (19)
42.195 km
03:48:24
Warszawa (2016)
Biegiem Radom!
Kilometrów w startach
1595.14
rekordowo: 2012 (496)
21.097 km
ur. 1973-06-07
Czas na zawodach (brutto)
140:45:52
rekordowo: 47:31:26 (2012)
10 km
00:45:30
Warszawa (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:24:12
Warszawa (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2016
2014
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Łotwa
Polska
Szwecja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
7
2
11
8
38
100-999 osób
8
6
10
6
30
10-99 osób
1
1
1
2
5
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
1
18
15
2
22
16
74
1
18
17
22
16
Nie wpisano wyniku
5
19
1
4
8
37
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.08
Radom
XIII Bieg Kazików
10
00:46:22
00:45:56
4:38/km
4.36/km
320/1050
103/249
290/794
POL
1000+
2020.02.23
Wi±zowna
40 Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:46:19
01:46:19
5:02/km
5.02/km
1414/3600
552/1142
?/?
POL
1000+
2019.05.19
Ryga
Lattelecom Riga Marathon
21.097
02:05:00
02:05:00
5:56/km
5.56/km
?/?
LVA
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:53:03
03:48:24
5:31/km
5.25/km
3009/6586
995/1947
2809/5639
POL
1000+
2016.01.10
Warszawa
10 Bieg Policz się z cukrzy...
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
1000/2000
POL
1000+
2014.10.04
Malmö
Malmö Half Marathon
21.095
?
---
?/?
SWE
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2014.01.12
Warszawa
8 Bieg WOSP Policz się z cu...
5
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.095
01:45:22
01:45:22
5:00/km
5.00/km
804/2390
143/387
758/1941
POL
1000+
2012.11.18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
15
01:11:08
01:10:51
4:45/km
4.43/km
242/610
83/186
224/535
POL
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:45:58
00:45:58
4:36/km
4.36/km
941/9774
152/487
894/7012
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:17:35
04:08:52
6:06/km
5.54/km
3671/6796
759/1372
3455/6071
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:00:32
03:56:37
5:42/km
5.36/km
1474/3900
303/697
1400/3482
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:48
01:46:32
5:07/km
5.03/km
885/1933
349/699
840/1674
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:08:40
04:07:26
5:54/km
5.52/km
1565/3014
549/986
1475/2727
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
04:09:29
04:08:18
5:55/km
5.53/km
784/1091
295/378
732/987
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:06:55
01:52:47
6:01/km
5.21/km
2929/7174
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
02:08:30
02:07:09
6:05/km
6.02/km
2139/2953
383/487
1999/2669
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:22:17
01:21:17
5:29/km
5.25/km
710/1020
236/314
651/863
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
5
00:33:00
00:33:00
6:36/km
6.36/km
1500/3000
POL
1000+
2011.12.31
ŁódĽ - Arturówek
XXVII Łódzki bieg sylwestro...
10
00:48:28
00:48:28
4:51/km
4.51/km
389/807
?/?
367/714
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:34
00:45:30
4:39/km
4.33/km
1049/6108
435/1986
1002/4840
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:56:46
03:55:19
5:37/km
5.35/km
1983/4619
750/1572
1881/4149
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:53:15
5:20/km
2930/8481
1044/2403
2723/6298
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:23:12
04:21:22
6:14/km
6.12/km
2347/4061
529/829
2203/3664
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:33:53
04:33:18
6:29/km
6.29/km
1305/2773
273/511
1231/2477
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:51:59
00:51:13
5:12/km
5.07/km
956/2196
391/783
904/1859
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:58:26
01:57:51
5:37/km
5.35/km
837/1398
300/450
?/?
POL
1000+
2011.04.16
Warszawa
III Bieg Dookoła ZOO
10
00:47:36
00:47:08
4:46/km
4.43/km
224/882
92/294
216/675
POL
1000+
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:35:28
00:35:28
7:06/km
7.06/km
?/?
POL
1000+
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7.5
01:20:11
10:41/km
123/192
POL
1000+
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:54:52
00:53:29
5:29/km
5.21/km
1207/2076
451/714
1114/1772
POL
1000+
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:48:55
00:48:32
4:54/km
4.51/km
288/772
116/258
265/602
POL
1000+
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
21.097
02:05:01
02:04:58
5:56/km
5.55/km
923/1034
308/329
829/889
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:36:47
01:35:51
6:27/km
6.23/km
806/873
253/260
709/743
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
01:05:16
01:02:19
6:32/km
6.14/km
4244/5254
1394/1594
3706/4302
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:54:12
00:53:05
5:25/km
5.19/km
957/1655
355/554
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:12
23:56
23:43
23:39
23:30
23:21
23:12
22:21
22:03
22:00
21:50
21:49
21:46
21:44
21:43
21:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|