MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Balbus Michał	Sezonów startowych	36	1987-2022	100 km
Bytom	Zarejestrowanych startów	838	rekordowo: 2000 (40)	42.195 km	03:03:08 Biala Podlaska (1989)
Miechowice	Kilometrów w startach	13372.7	rekordowo: 1989 (691)	21.097 km	01:20:47 Opole (1988)
ur. 1952-07-26	Czas na zawodach (brutto)	1090:39:0	rekordowo: 55:54:53 (2003)	10 km	00:36:31 Katowice (1996)
	Trofea (podium)	0 (open)	30 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15		20		13		6		54
100-999 osób	7		44		72		167	1	217		508
10-99 osób	1		4		14		20		76		115
1-9 osób									4		4
nieznana frekwencja					4		34	2	122		162
RAZEM	8		63		110		234	3	425		843
RAZEM	8		63		110		237		425		843
Nie wpisano wyniku	4		1		9		9		19		42

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.09.25	Libiąż	2 Libiąski Bieg z Uśmiechem	5	00:36:10	7:14/km	50/55	POL	100-999

	2019.09.21	Niemodlin	V Niemodlińska Dycha	10.8	01:08:31	6:21/km	180/196	POL	100-999
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Bieg na Jaworzynę	2.6	00:35:35	13:41/km	79/?	POL	100-999
	2019.09.06	Krynica-Zdrój	Bieg Nocny 7 km o Puchar Pr...	7	00:45:16	6:28/km	253/328	POL	100-999
	2019.05.19	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg Koziołków pod patro...	5	00:31:09	6:14/km	50/81	POL	100-999

	2018.11.17	Gracze	XIV Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:32:57	6:41/km	215/221	POL	100-999
	2018.09.30	Krapkowice	Biegam BIO Lubię	5	00:26:27	5:17/km	93/161	POL	100-999
	2018.09.22	Niemodlin k.Opola	IV Niemodlińska Dycha pod p...	10.2	00:54:47	5:22/km	153/214	POL GEO.	100-999
	2018.09.07	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:46:45	6:41/km	261/306	POL	100-999
	2018.09.07	Krynica Zdrój	Krynicka Pętla	15	01:27:50	5:51/km	88/129	POL	100-999

	2017.11.18	Gracze	XXIII Barbórkowy Bieg Skaln...	13.9	01:15:13	5:25/km	165/248 16/27 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Ruda Śląska	XXIV Biegi Niepodległości	4.1	00:21:41	5:17/km	45/200	POL	100-999
	2017.09.30	Niemodlin	III Niemodlińska Dycha	10.7	01:01:12	5:43/km	123/165	POL	100-999
	2017.09.08	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:37:33	5:22/km	111/320	POL	100-999
	2017.05.07	Świętochłowice	7 kilometrów na 70-lecie na...	7	00:31:56	4:34/km	120/237	POL	100-999

	2016.07.02	Imielin	XXIII Imieliński Cross Ekol...	20	02:11:05	6:33/km	200/222 11/14 ?/?	POL	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:19:25	5:18/km	632/891 30/63 ?/?	POL	100-999
	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:10:58	5:06/km	187/327 12/33 ?/?	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	5	00:25:56	5:11/km	187/454	POL	100-999
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:50:55	5:33/km	134/222 7/12 ?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	5	00:23:50	4:46/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:14:40	4:59/km	528/940 22/71 ?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	13.8	01:10:08	5:05/km	228/343 18/41 ?/?	POL	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	15 km	15	01:35:01	6:20/km	151/180	POL	100-999

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:14:40	4:59/km	505/837 24/55 ?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15	01:13:10	4:53/km	145/314 9/27 135/264	POL	100-999
	2013.11.11	Ruda Śląska	XX Biegi Niepodległości	11	00:51:59	4:44/km	97/228 6/19 ?/?	POL	100-999
	2013.09.28	Zabrzeg	VII Memoriał Henryka Puzoni...	10.3	00:48:54	4:45/km	53/115 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Głuchołazy	Transgraniczny Bieg Uliczny	10.6	00:51:30	4:52/km	62/133	POL	100-999
	2013.08.18	Ludwikowice Kłodzkie	IV Na Wielką Sowę	9.6	01:00:48	6:20/km	150/296 6/18 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Kraków	Drugi Bieg AGH	11.65	00:54:58	4:43/km	96/189 5/7 ?/?	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:11:34	4:46/km	339/695 16/49 ?/?	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:11:23	4:46/km	243/100 6/25 ?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:51:42	4:42/km	90/194 3/10 ?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Zabrzeg	VI Memoriał Henryka Puzonia	10.3	00:49:16	4:47/km	47/94 2/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:09:04	4:36/km	270/664 42/112 ?/?	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	14.87	01:08:54	4:38/km	256/99 19/48 ?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Mikołów	IX Mikołowski Bieg Uliczny ...	10.72	00:50:51	4:45/km	82/158 14/27 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:19:26	5:18/km	661/400 50/89 ?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:16:53	5:08/km	344/696 44/102 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	6.9	00:31:24	4:33/km	114/168 17/27 ?/?	POL	100-999
	2011.06.17	Siemianowice Śląskie...	VI Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.415	01:00:00	4:50/km	52/101	POL GEO.	100-999
	2011.05.21	Chorzów	III Chorzowski Bieg Rodzinn...	5	00:22:09	4:26/km	85/191	POL	100-999
	2011.04.17	Katowice - Siemianow...	XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...	8.1	00:36:26	4:30/km	218/703 15/43 ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:18:41	5:15/km	236/462	POL	100-999
	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.79	01:04:58	4:43/km	140/256 33/59 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Ruda Śląska	XVII Biegi Niepodległości	12	00:51:28	4:17/km	78/121 9/25 ?/?	POL	100-999
	2010.09.25	Mikołów	VIII Mikołowski Bieg Uliczn...	10.8	00:50:58	4:43/km	80/181 9/18 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:37:40	4:43/km	192/385 31/64 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Brzeszcze	Bieg Rodzinny 15 km	15	01:25:06	5:40/km	120/130	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5.2	00:22:06	4:15/km	108/235 14/41 ?/?	POL	100-999
	2010.05.02	Bytom	Bytomski bieg konstytucji 3...	4.83	00:20:25	4:14/km	24/53	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:22:06	5:28/km	120/279 11/43 ?/?	POL	100-999

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:04:02	4:16/km	185/399 43/92 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	01:03:39	4:35/km	99/225	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:07:42 01:07:20	5:12/km 5.11/km	287/465 44/71 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:38:19	4:47/km	194/400 29/56 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:11:21 01:11:00	4:45/km 4.44/km	214/441 33/57 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:14:07	4:56/km	288/576 39/102 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:13:46	4:55/km	96/301	POL	100-999
	2009.06.05	Siemianowice Śląskie	IV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.499	01:00:00	4:48/km	60/104	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.3	01:07:43	5:05/km	233/509 35/72 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:23:27	4:41/km	107/234	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:13:19	4:53/km	325/635 43/88 ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:16:32	5:06/km	76/212	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	14.6	01:07:11	4:36/km	227/460 47/96 ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Gracze	14 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:05:02	4:41/km	122/229 33/57 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Ruda Śląska	XV Bieg Niepodległości	11	00:49:08	4:28/km	49/108	POL	100-999
	2008.10.11	Mysłowice	20.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:10:32	4:42/km	93/182 17/32 ?/?	POL	100-999
	2008.10.05	Katowice	1 Bieg Kukuczki	12.7	00:59:59	4:43/km	75/543	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:00:59	4:41/km	149/381 24/64 ?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15.3	01:14:02	4:50/km	124/283	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:12:08	4:49/km	287/543	POL	100-999
	2008.06.06	Siemianowice Śląskie	III Nocny Bieg Godzinny	12.721	01:00:00	4:43/km	43/110	POL	100-999
	2008.05.25	Kraków-Skotniki	3 Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.6	01:11:20	5:15/km	327/492	POL	100-999
	2008.05.17	Olesno	XIV Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:23:18	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Bytom	II Bytomski Bieg Konstytucj...	5.6	00:24:37	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	01:10:45	4:43/km	235/510	POL	100-999

	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:06:57	4:28/km	197/376	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:04:05	4:56/km	267/432	POL	100-999
	2007.09.15	Tychy	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	12	00:56:14	4:41/km	68/118	POL	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:09:09	4:37/km	257/569 45/107 ?/?	POL	100-999
	2007.07.07	Imielin	XIV Imieliński Cross Ekolog...	20	01:32:14	4:37/km	89/139 17/33 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Bytom	I Bytomski Bieg Konstytucji...	6	00:24:26	4:04/km	39/148 4/19 ?/?	POL	100-999
	2007.04.22	Katowice - Siemianow...	XV Bieg Uliczny im Wojciech...	8.2	00:34:29	4:12/km	142/346 22/49 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15.6	01:09:14	4:26/km	160/276 20/40 ?/?	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	14	01:03:21	4:32/km	140/35	POL	100-999
	2006.10.14	Mysłowice	18.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:11:15	4:45/km	131/201	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	00:59:42	4:36/km	218/872	POL	100-999
	2006.09.16	Tychy	XI Międzynarodowy Tyski Bie...	12	00:56:26	4:42/km	113/60	POL	100-999
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:18:14	5:13/km	452/561	POL	100-999
	2006.07.01	Imielin	XIII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:33:57	4:42/km	69/105	POL	100-999
	2006.04.23	Katowice-Siemianowic...	XIV BIEGU ULICZNEGO im. Woj...	8.2	00:35:53	4:23/km	162/309	POL GEO.	100-999

	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:18:03	5:12/km	282/322	POL	100-999
	2005.11.26	Gracze	11 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.6	01:02:00	4:34/km	79/162	POL	100-999
	2005.10.08	Mysłowice	XVII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:06:16	4:25/km	95/213	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:58:00	4:28/km	188/679	POL	100-999
	2005.09.24	Mikołów	3 Mikołowski Bieg Uliczny	9.5	00:40:30	4:16/km	78/145	POL	100-999
	2005.09.17	Tychy	10 Tyski Bieg Uliczny	12	00:53:00	4:25/km	67/138	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:08:19	4:33/km	293/568	POL	100-999
	2005.07.02	Imielin	XII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:29:42	4:29/km	63/118	POL	100-999
	2005.06.19	Sosnowiec	Bieg Uliczny "Polonia"	7	00:29:06	4:09/km	59/126	POL	100-999
	2005.04.24	Katowice	XIII Uliczny Bieg Korfanteg...	8.2	00:34:15	4:11/km	150/273	POL	100-999
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:07:50	4:31/km	152/409	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	XXII Bieg Chomiczówki	15	01:06:53	4:28/km	203/433	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	IX Bieg Chiński	5	00:21:20	4:16/km	54/121	POL	100-999

	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:04:14	4:17/km	135/376	POL	100-999
	2004.11.27	Gracze	10 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	00:59:32	4:17/km	82/205	POL	100-999
	2004.11.11	Bydlin	Bieg Niepodległości	11.2	00:46:19	4:08/km	?/?	POL	100-999
	2004.10.10	Mysłowice	XVI Bieg Chromika	15	01:07:19	4:29/km	81/148	POL	100-999
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	00:57:44	4:26/km	237/715	POL	100-999
	2004.09.19	Knurów	12 Bieg Uliczny, MP Górnikó...	9.3	00:40:02	4:18/km	125/261	POL	100-999
	2004.09.18	Tychy	9 Tyski Bieg Uliczny	12	00:52:08	4:21/km	45/142	POL	100-999
	2004.09.12	Wadowice	25 Bieg Powsinogi	15	01:12:43	4:51/km	117/185	POL	100-999
	2004.08.07	Jaworzno	IX Bieg Uliczny	15	01:07:48	4:31/km	206/451	POL	100-999
	2004.07.31	Strzelno-Puck	21 Maraton Ziemi Puckiej	31	03:15:49	6:19/km	?/?	POL	100-999
	2004.07.03	Opole	2 Bieg Opolski	11.3	00:48:47	4:19/km	68/159	POL	100-999

	2003.12.28	Strzelce Opolskie	XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...	15	01:06:08	4:25/km	142/296	POL	100-999
	2003.11.22	Gracze	IX Bieg Barbórkowy Skalnika	13.9	01:02:51	4:31/km	88/187	POL	100-999
	2003.11.16	Jastrzębie Zdrój	I Bieg o Puchar Prezydenta	5	00:20:24	4:05/km	70/144	POL	100-999
	2003.11.11	Bydlin	IX Międzynarodowy Bieg Ulic...	12	00:49:22	4:07/km	54/104	POL	100-999
	2003.10.11	Mysłowice	XV Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:09:58	4:40/km	124/191	POL	100-999
	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	01:00:23	4:39/km	575/255	POL	100-999
	2003.09.13	Mikołów	1. Mikołowski Bieg Uliczny	9.3	00:40:49 00:40:49	4:23/km 4.23/km	63/109 15/? ?/?	POL	100-999
	2003.08.02	Jaworzno	VIII Międzynarodowy Bieg Ul...	15	01:11:24	4:46/km	266/453	POL	100-999
	2003.07.27	Korbielów	Mistrzostw Polski weteranów...	9	01:13:03	8:07/km	139/245	POL	100-999
	2003.07.05	Imielin	X Imieliński Cross Ekologic...	20	01:37:20	4:52/km	90/162	POL	100-999
	2003.06.14	Sosnowiec-Katowice	Bieg uliczny Polonia	7.5	00:31:19	4:11/km	?/? 46/110 ?/?	POL	100-999
	2003.03.08	Jakuszyce	XXVII Bieg Piastów	25	02:08:16	5:08/km	171/545	POL	100-999

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:03:57	4:16/km	155/256	POL	100-999
	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:07:09	4:29/km	95/170	POL	100-999
	2002.10.05	Lubliniec	VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	13	00:56:35	4:21/km	120/342	POL	100-999
	2002.09.14	Tychy	VII Tyski Bieg Uliczny	12	00:50:48	4:14/km	?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	01:10:44	4:43/km	283/436	POL	100-999
	2002.07.28	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:24:26	9:23/km	156/198	POL	100-999
	2002.07.06	Imielin	9 Imieliński Cross Ekologic...	20	01:36:08	4:48/km	125/202	POL	100-999

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	01:13:45	4:55/km	158/217	POL GEO.	100-999
	2001.11.23	Gracze	Bieg Skalnika	13.9	01:02:55	4:32/km	135/230	POL	100-999
	2001.11.11	Bydlin k.Katowic	7 Bieg Szlakiem Walk Legion...	12	00:48:15	4:01/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2001.10.13	Mysłowice	XIII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:12:54	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:58:47	4:31/km	147/324	POL	100-999
	2001.09.15	Tychy	VI Międzynarodowy Tyski Bie...	12	00:54:05	4:30/km	117/177	POL	100-999
	2001.08.04	Jaworzno	VI Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:15:23	5:02/km	265/430	POL	100-999
	2001.06.23	Mysłowice	XVI Cross Dni Mysłowic	8	00:34:56	4:22/km	50/110	POL	100-999
	2001.03.31	Strzebiń	II Biegi Uliczne	8.9	00:37:51	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2001.03.10	Jakuszyce	25.bieg Piastów	26	02:26:49	5:39/km	91/411	POL	100-999

	2000.12.31	Strzelce Opolskie	XI Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:12:14	4:49/km	110/205	POL	100-999
	2000.11.25	Gracze	Bieg Skalnika	13.9	00:59:58	4:19/km	?/?	POL	100-999
	2000.10.14	Mysłowice	XII Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:12:54	4:52/km	95/156	POL	100-999
	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	00:58:09	4:28/km	96/196	POL	100-999
	2000.09.16	Tychy	V Bieg Fiata	12	00:55:18	4:37/km	98/?	POL	100-999
	2000.08.20	Dziwnów	II Bieg Cztery Mile Jarka	6.436	00:52:14	8:07/km	60/112	POL	100-999
	2000.08.17	Międzyzdroje	Bieg o Bursztynowy Puchar M...	5	00:22:36	4:31/km	146/205	POL	100-999
	2000.08.05	Jaworzno	V Miedzynarodowy Bieg Ulicz...	15	01:16:04	5:04/km	302/385	POL	100-999
	2000.07.01	Imielin	VII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:40:17	5:01/km	?/?	POL	100-999
	2000.06.24	Pogórze	12 Cross Świętojański	12.5	01:02:56	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2000.05.07	Świętochłowice	Bieg uliczno-przełajowy	15	01:09:59	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2000.04.30	Wrocław	XVIII Maraton Wrocławski	35	03:45:00	6:26/km	?/?	POL	100-999
	2000.04.01	Strzebiń	I Biegi Uliczne	8.9	00:37:51	4:15/km	?/?	POL	100-999

	1999.12.31	Strzelce Opolskie	X Bieg Sylwestrowy	15	01:07:02	4:28/km	45/85	POL	100-999
	1999.09.18	Tychy	Bieg Fiata	12	00:52:33	4:23/km	?/?	POL	100-999
	1999.08.08	Jaworzno	III Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:12:46	4:51/km	211/385	POL	100-999
	1999.07.03	Imielin	6.Imieliński Cross Ekologic...	20	01:41:16	5:04/km	?/?	POL	100-999
	1999.06.26	Mysłowice	14.Cross Energo	15	01:06:42	4:27/km	?/?	POL	100-999
	1999.04.11	Bukówiec k.Leszna	XV Bieg Sokoła	15	01:16:34	5:06/km	?/?	POL GEO.	100-999

	1998.12.31	Strzelce Opolskie	IX Bieg Sylwestrowy	15	01:08:14	4:33/km	?/?	POL	100-999
	1998.09.06	Praszka	V Cross Visteon	13	01:00:38	4:40/km	?/?	POL	100-999
	1998.08.08	Jaworzno	III Bieg Uliczny	15	01:10:51	4:43/km	?/?	POL	100-999
	1998.07.04	Imielin	5.Imieliński Cross Ekologic...	20	01:23:16	4:10/km	?/?	POL	100-999
	1998.03.15	Krapkowice	XVI Krapkowicki Bieg Uliczn...	25	01:47:31	4:18/km	?/?	POL	100-999

	1997.12.31	Strzelce Opolskie	VIII Bieg Sylwestrowy	15	01:05:43	4:23/km	?/?	POL	100-999
	1997.09.13	Piekary Śląskie	VIII Uliczny Bieg Solidarno...	8.2	00:39:35	4:50/km	?/?	POL	100-999
	1997.08.16	Jaworzno	II O gólnopolski Bieg Ulicz...	15	01:05:07	4:20/km	?/?	POL	100-999
	1997.07.05	Imielin	4.ImielińskiCrossuEkologicz...	20	01:22:46	4:08/km	?/?	POL	100-999
	1997.04.20	Katowice	Bieg Korfantego	7.1	00:27:35	3:53/km	?/?	POL	100-999
	1997.03.16	Krapkowice	XV Krapkowicki Bieg Uliczny	25	01:52:59	4:31/km	?/?	POL	100-999

	1996.11.10	Opole	VIII Bieg Niepodległości	15	01:01:48	4:07/km	?/?	POL	100-999
	1996.09.14	Piła	VI Bieg Uliczny	15	00:58:59	3:56/km	?/?	POL	100-999
	1996.08.17	Jaworzno	1 Mędzynarodowy Bieg - Jaw...	15	01:00:51	4:03/km	?/?	POL	100-999
	1996.06.22	Pogórze	VIII Cross Świętojański	12.5	00:51:23	4:07/km	61/140	POL	100-999
	1996.05.12	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	12	00:50:19	4:12/km	?/124 7/? ?/?	POL	100-999
	1996.04.28	Bukowiec Górny	XII Bieg Sokoła	15	01:01:16	4:05/km	?/?	POL	100-999
	1996.03.17	Krapkowice	14 Bieg Krapkowicki	25	02:05:31	5:01/km	156/198	POL	100-999

	1995.10.29	Opole	VII Bieg Niepodległości	15	00:59:25	3:58/km	79/156	POL	100-999
	1995.09.17	Mysłowice	7. Bieg Jerzego Chromika	15	01:03:14	4:13/km	56/101	POL	100-999
	1995.09.09	Piła	5.Miedzynarodowy Bieg Ulicz...	15	00:59:30	3:58/km	193/528	POL	100-999
	1995.05.07	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	13.7	00:50:56	3:43/km	29/108	POL	100-999
	1995.04.02	Bukówiec Górny	XI Bieg Sokoła	15	00:57:29	3:50/km	30/129	POL	100-999
	1995.03.19	Krapkowice	Bieg Międzynarodowy	25	01:38:57	3:57/km	?/?	POL	100-999

	1994.11.20	Knurów	Bieg Barbórkowy	9.85	00:37:50	3:50/km	69/151 13/? ?/?	POL	100-999
	1994.11.06	Opole	VI Bieg Niepodległości	15	01:00:44	4:03/km	83/162	POL	100-999
	1994.06.25	Pogórze	VI Cross Świętojański	12.5	00:49:28	3:57/km	?/?	POL	100-999
	1994.03.20	Krapkowice	XII 12 Bieg Krapkowicki	25	02:04:29	4:59/km	137/210	POL	100-999

	1993.11.27	Szczygłowice	Bieg Barbórkowy	10.6	00:41:25	3:54/km	46/109	POL GEO.	100-999
	1993.11.07	Opole	V Bieg Nipodległości	15	01:00:02	4:00/km	105/206	POL	100-999
	1993.09.18	Mysłowice	V Memoriał Jerzego Chromik...	15	00:58:09	3:53/km	53/118	POL	100-999
	1993.03.21	Krapkowice	XI Międzynarodowy Bieg w Kr...	25	02:02:47	4:55/km	?/?	POL	100-999

	1992.12.31	Strzelce Opolskie	3.Bieg Sylwestrowy im. Euze...	15	00:59:44	3:59/km	56/113	POL	100-999
	1992.09.05	Mysłowice	4 Memoriał J.Chromika	15	01:01:36	4:06/km	67/122	POL	100-999
	1992.03.21	Krapkowice	XI Bieg Krapkowicki	25	? 01:52:00	--- 4.29/km	?/?	POL	100-999

	1991.11.10	Opole	3 Bieg Niepodległości	15	01:02:18	4:09/km	82/138	POL	100-999
	1991.09.07	Mysłowice	III Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:03:28	4:14/km	87/137	POL	100-999
	1991.09.01	Brzeszcze	Brzeszczowska Dwudziestka	20	01:27:44	4:23/km	60/120	POL GEO.	100-999
	1991.03.17	Krapkowice	9 Miedzynarodowy Bieg w Kra...	25	01:52:00	4:29/km	?/?	POL	100-999

	1990.09.08	Mysłowice	II Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:01:53	4:08/km	64/142	POL	100-999
	1990.05.06	Dąbrowa Górnicza	Bieg Hutników	13.2	00:49:30	3:45/km	20/84	POL	100-999

	1989.09.09	Mysłowice	I Memoriał Jerzego Chromika	15	00:59:50	3:59/km	46/162	POL	100-999
	1989.09.03	Ruda Śląska	7 Bieg Pokoju	15	00:58:53	3:56/km	27/118	POL	100-999
	1989.08.06	Wieleń	10 Bieg im. Józefa Nojiego	25	01:51:56	4:29/km	86/177	POL	100-999
	1989.05.20	Zdzieszowice	Bieg w Zdzieszowicach	15	00:59:50	3:59/km	18/190	POL	100-999
	1989.03.19	Krapkowice	7.Uliczny bieg Wyzwolenia Z...	25	01:40:10	4:00/km	70/175	POL	100-999

	1988.11.06	Tychy-Lędziny	V Cross Górniczy	15	01:00:59	4:04/km	?/?	POL GEO.	100-999
	1988.09.10	Mysłowice	1Cross o Memoriał Jerzego C...	15	00:56:51	3:47/km	29/129	POL	100-999
	1988.09.04	Ruda Śląska	6 Bieg Pokoju	15	00:57:11	3:49/km	29/100	POL	100-999
	1988.07.22	Jastrzębie-Zdrój	V Bieg Manifestu Lipcowego	20	01:17:10	3:52/km	21/104	POL	100-999
	1988.03.06	Krapkowice	6.Bieg Uliczny Ziemi Krapko...	25	01:48:36	4:21/km	118/203	POL	100-999

	1987.09.05	Ruda Śląska	Bieg Górniczy	15	01:09:20	4:37/km	54/102	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:44

08:36

08:30

08:27

08:23

08:18

08:15

08:10

08:02

07:50

06:41

06:25

05:43

05:25

03:12

01:00

| Redakcja | Reklama | Regulamin |