MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Banaś Mateusz	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Katowice	Zarejestrowanych startów	494	rekordowo: 2017 (75)	42.195 km	03:24:34 Sliema (2015)
	Kilometrów w startach	8468.31	rekordowo: 2017 (1315)	21.097 km	01:38:50 Gliwice (2017)
ur. 1986-08-21	Czas na zawodach (brutto)	831:19:38	rekordowo: 132:56:6 (2017)	10 km	00:42:48 Sosnowiec (2014)
	Trofea (podium)	10 (open)	41 (kat.wiek.)	5 km	00:20:48 Żory (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1	2	11	31	14	3	12	1	11	3	89
100-999 osób	11	1	9	20	22	5	31	1	138	4	242
10-99 osób			1	7	5	1	12	1	133	1	161
1-9 osób									1	1	2
nieznana frekwencja				3						2	5
RAZEM	12	3	21	61	41	9	55	3	283	11	499
RAZEM	15		82		50		58		294		499
Nie wpisano wyniku	1	1	5	3	3	1	2	1	10		27

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.11.28	Żory	5. Żorski Półmaraton Leśny	21.097	01:56:17 01:56:17	5:31/km 5.31/km	120/219	POL	100-999
	2021.10.10	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:58:22 01:58:22	5:37/km 5.37/km	695/1126 224/? ?/?	POL	100-999
	2021.05.23	Tychy	XXXIII Perła Paprocan	21.097	01:48:16 01:48:16	5:08/km 5.08/km	66/214 ?/? 56/?	POL	100-999

	2020.09.13	Zielonki	V Marchewkowy Półmaraton	21.5	02:00:57 02:00:57	5:38/km 5.38/km	34/48	POL	100-999

	2019.08.18	Błonie	9 Półmaraton im. Janusza Ku...	21.097	01:59:31 01:59:31	5:40/km 5.40/km	282/460	POL	100-999
	2019.07.20	Piekary Śląskie	Piekarski Półmaraton	21.097	01:48:17 01:48:11	5:08/km 5.08/km	150/444	POL	100-999

	2018.11.25	Żory	3 Żorski Półmaraton Leśny	21.097	01:48:30 01:48:24	5:09/km 5.08/km	60/226	POL	100-999
	2018.11.04	Gliwice	V Radan Półmaraton Gliwicki	21.097	01:41:53 01:41:52	4:50/km 4.50/km	197/848 81/? ?/?	POL	100-999

	2017.09.24	Wieliczka	4F Półmaraton Wielicki	21.097	01:44:12 01:44:12	4:56/km 4.56/km	134/405 47/112 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Ruda Śląska	III Rudzki Półmaraton Indus...	21.097	01:51:12 01:50:55	5:16/km 5.15/km	301/655	POL	100-999
	2017.05.20	Rogoźnik	II Rogoźnicki Półmaraton Le...	21.6	01:58:22 01:58:08	5:29/km 5.28/km	46/200 32/? 42/?	POL	100-999

	2016.11.27	Żory	Żorski Półmaraton Leśny	21.097	01:53:27 01:53:16	5:23/km 5.22/km	90/182	POL	100-999
	2016.10.22	Walim k.Głuszycy	I Walimski Półmaraton Górsk...	21.097	02:12:45 02:12:35	6:18/km 6.17/km	52/110 18/? 45/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Sieraków	II Maraton Puszczy Noteckie...	21.097	01:57:20 01:57:20	5:34/km 5.34/km	70/180	POL	100-999
	2016.07.24	Jaroszowice	II Wadowicki Półmaraton Gór...	21.097	02:18:03 02:17:43	6:33/km 6.32/km	148/333 53/96 ?/?	POL	100-999

	2015.08.22	Skarżysko-Kamienna	XV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:40:58 01:40:58	4:47/km 4.47/km	119/461 23/71 110/380	POL	100-999
	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	21.097	01:43:06 01:42:29	4:53/km 4.51/km	251/843	POL	100-999
	2015.04.26	Żarki	II Bieg Jurajskich Ścieżek ...	21.097	01:37:42 01:37:39	4:38/km 4.38/km	17/83 4/11 15/70	POL	100-999

	2014.07.19	Szklarska Poręba	II Wielka Pętla Izerska	21.097	02:05:23 02:04:52	5:57/km 5.55/km	362/643	POL	100-999

	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	21.097	01:49:05 01:48:05	5:10/km 5.07/km	183/484	POL	100-999

	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	02:13:07 02:12:57	6:19/km 6.18/km	485/700	POL	100-999

	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	21.097	01:48:17 01:48:17	5:08/km 5.08/km	67/180	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:20

12:10

11:56

11:54

11:39

11:21

10:57

10:52

10:39

10:36

10:22

10:06

10:04

09:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |