MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wymysło Andrzej	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km	07:17:52 Zamość (2011)
Piekary Śląskie	Zarejestrowanych startów	283	rekordowo: 2018 (29)	42.195 km	03:10:43 Poznań (2011)
Przegląd Piekarski	Kilometrów w startach	4639.69	rekordowo: 2011 (443)	21.097 km	01:25:55 Wodzisław Śląski (2011)
ur. 1957-12-7	Czas na zawodach (brutto)	341:53:27	rekordowo: 31:10:41 (2011)	10 km	00:38:28 Krynica-Zdrój - Muszyna (2010)
	Trofea (podium)	2 (open)	146 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12	1	25		12		4		54
100-999 osób	2		9		42		79		78		210
10-99 osób	1				2		7		11		21
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	3		21	1	69		98		93		285
RAZEM	3		22		69		98		93		285
Nie wpisano wyniku			1		2		2		3		8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	21.097	01:35:06	4:30/km	56/657 1/24 ?/?	POL	100-999
	2023.08.27	Tarnowskie Góry	Tarnogórski Półmaraton	21.097	01:35:49	4:33/km	52/536 1/18 ?/?	POL	100-999
	2023.07.22	Piekary Śląskie	4 Piekarski Półmaraton	21.097	01:35:20	4:31/km	52/536 1/18 ?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Rybnik	13 PKO Rybnicki Półmaraton ...	21.097	01:33:10	4:25/km	102/872 2/23 ?/?	POL	1000+
	2023.04.16	Dąbrowa Górnicza	15 Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:31:38	4:21/km	96/930 4/39 ?/?	POL	100-999
	2023.04.02	Niegowa	Biegowa Niegowa	21.097	01:48:35	5:09/km	29/195 3/39 ?/?	POL	10-99
	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:34:44	4:29/km	184/1953 2/42 ?/?	POL	1000+

	2022.09.17	Bytom	13 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:33:44	4:27/km	89/730 2/22 ?/?	POL	100-999
	2022.08.15	Aleksandrów Łódzki	8. Mororun Bieg Aleksandrow...	21.097	01:36:17	4:34/km	31/223 2/24 ?/?	POL	100-999
	2022.07.23	Piekary Śląskie	3 PKO Piekarski Półmaraton	21.097	01:37:25	4:37/km	55/462 1/19 ?/?	POL	100-999
	2022.06.25	Rybnik	12. PKO Rybnicki Półmaraton...	21.097	01:33:29	4:26/km	76/801 1/23 ?/?	POL	1000+
	2022.06.04	Miasteczko Śląskie	I Półmaraton Miasteczkowski...	21.097	01:39:09	4:42/km	12/84 1/6 ?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Żywiec	22. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:39:54	4:44/km	212/1062 4/33 ?/?	POL	1000+

	2021.10.17	Gliwice	7. PKO Półmaraton Gliwicki	21.097	01:33:10	4:25/km	72/468 1/18 ?/?	POL	100-999
	2021.10.10	Żywiec	21. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:33:41	4:26/km	96/1126 1/38 ?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Bytom	12 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	01:33:09	4:25/km	52/601 1/25 ?/?	POL	1000+
	2021.08.29	Konopiska	1 Półmaraton Aleksandryjski	21.097	01:35:58	4:33/km	13/60 1/6 ?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Kietrz	XIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:35:26	4:31/km	42/238 1/25 ?/?	POL	100-999
	2021.07.24	Piekary Ślą	2. PKO Nocny Piekarski Półm...	21.097	01:35:51	4:33/km	59/318 3/45 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Rybnik	XI PKO Rybnicki Półmaraton ...	21.097	01:37:10	4:36/km	77/425 2/13 ?/?	POL	100-999

	2019.10.27	Wodzisław Śląski	XIII Wodzisławski Półmarato...	21.097	01:34:51 01:34:51	4:30/km 4.30/km	38/173 3/7 ?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Bytom	11 Bytomski Półmaraton	21.097	01:35:43 01:35:43	4:32/km 4.32/km	80/541 1/17 ?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Racibórz	V RAFAKO Półmaraton Racibór...	21.097	01:42:37 01:42:37	4:52/km 4.52/km	87/363 2/15 ?/?	POL	100-999
	2019.04.07	Żywiec	XX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:39:11 01:39:11	4:42/km 4.42/km	308/1629 3/49 ?/?	POL	1000+

	2018.09.15	Bytom	10 Bytomski Półmaraton	21.097	01:35:16	4:31/km	80/722 1/19 ?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Tychy	VII Tyski Półmaraton	21.097	01:34:12	4:28/km	123/1120 3/13 ?/?	POL	1000+
	2018.08.19	Skarżysko-Kamienna	XVIII Półmaraton Wtórpol	21.097	01:33:08	4:25/km	43/255 2/9 ?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Ruda Śląska	IV Rudzki Półmaraton Indust...	21.097	01:34:52	4:30/km	67/567 4/15 ?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Katowice	1st Wizz Air Katowice Half ...	21.097	01:32:16	4:22/km	61/1546 2/24 ?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Rzeszów	11. PKO Półmarton Rzeszowsk...	21.097	01:33:01	4:25/km	109/1324 3/35 ?/?	POL	1000+
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:34:56	4:30/km	161/1384 3/39 ?/?	POL	1000+

	2017.11.05	Wodzisław Śląski	XI Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:32:46	4:24/km	47/234 2/10 ?/?	POL	100-999
	2017.09.17	Bytom	9 Bytomski Półmaraton	21.097	01:31:10	4:19/km	56/651 1/19 ?/?	POL	100-999
	2017.08.20	Skarżysko-Kamienna	XVII Półmaraton Wtórpol	21.097	01:29:01	4:13/km	55/331 1/6 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Ruda Śląska	III Rudzki Półmaraton Indus...	21.097	01:34:27	4:29/km	86/655 4/19 ?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Piekary Śląskie	I Nocny Półmaraton Piekary ...	21.097	01:32:47	4:24/km	46/474 1/7 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:31:31 01:31:29	4:20/km 4.20/km	67/596 4/31 ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Żywiec	XVIII Półmaraton dookoła Je...	21.097	01:33:36	4:26/km	118/1725 2/45 ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:31:03 01:31:01	4:19/km 4.19/km	280/3179 1/47 ?/?	POL	1000+

	2016.09.17	Rogoźnik	I Rogoźnicki Półmaraton Leś...	21.097	01:39:58	4:44/km	6/92	POL	10-99

	2015.06.13	Kietrz	IX Półmaraton Kietrz & Treb...	21.097	01:40:50	4:47/km	32/284 6/50 ?/?	POL	100-999
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:31:10 01:31:06	4:19/km 4.19/km	109/919 9/71 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Żywiec	XVI Półmaraton Dookoła Jezi...	21.097	01:34:17	4:28/km	239/1849 22/148 ?/?	POL	1000+

	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:29:54	4:16/km	61/1078 4/50 ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:31:16	4:20/km	159/1456 11/135 ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:28:17	4:11/km	92/608 3/60 ?/?	POL	100-999

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:32:53	4:24/km	142/3669 4/107 ?/?	POL	1000+
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:44:18	4:57/km	309/957 18/45 ?/?	POL	1000+
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:32:20 01:32:18	4:23/km 4.23/km	53/482 5/60 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:28:31 01:28:28	4:12/km 4.12/km	28/387 5/66 ?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	? 01:29:41	--- 4.15/km	192/2659 5/101 ?/?	POL	1000+

	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.097	01:30:48	4:18/km	46/441 7/66 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:28:59	4:13/km	39/358 4/48 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:27:47 01:27:45	4:10/km 4.10/km	64/647 8/71 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:31:12 01:31:09	4:19/km 4.19/km	200/2953 4/123 ?/?	POL	1000+

	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:25:55	4:04/km	54/252 7/36 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:30:19	4:17/km	43/414 4/63 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:28:50	4:13/km	67/734 7/90 ?/?	POL	100-999

	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:28:48 01:28:47	4:13/km 4.13/km	82/912 5/90 ?/?	POL	1000+
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:29:31 01:29:27	4:15/km 4.14/km	66/576 6/76 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:31:31	4:20/km	120/716 12/111 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:30:19	4:17/km	116/966 12/145 ?/?	POL	1000+

	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:36:10	4:33/km	70/361 7/38 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:33:42 01:33:38	4:26/km 4.26/km	134/1121 15/170 ?/?	POL	1000+
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:35:55	4:33/km	124/570 21/84 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:37:55	4:38/km	164/745 22/107 ?/?	POL	100-999

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:33:44	4:27/km	182/1320 18/? ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:31:53	4:21/km	200/1179 22/? ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Żywiec	IX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:35:55	4:33/km	118/457 17/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:23

11:21

11:14

11:10

10:56

10:11

10:01

09:53

09:45

09:34

09:29

09:02

08:25

08:15

07:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |