MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Masiulaniec Agata	Sezonów startowych	7	2008-2018	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	121	rekordowo: 2012 (56)	42.195 km	03:51:02 Gdynia - Gdańsk (2012)
Biegowy Świat	Kilometrów w startach	987.01	rekordowo: 2012 (450)	21.097 km	01:42:09 Toruń (2012)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	79:33:26	rekordowo: 37:49:40 (2012)	10 km
	Trofea (podium)	3 (open)	33 (kat.wiek.)	5 km	00:20:37 Malbork (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					1		11		2		14
100-999 osób			1		2		12		19	1	35
10-99 osób					5				56		61
1-9 osób					1		1		3		5
nieznana frekwencja									16		16
RAZEM			1		9		24		96	1	131
RAZEM			1		9		24		97		131
Nie wpisano wyniku	3						4		11		18

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2013.04.27	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:11	4:14/km	30/129 ?/? 4/32	POL	100-999
	2013.04.20	Gdańsk	Prześcignę raka	11.5	00:51:19 00:51:08	4:28/km 4.27/km	26/86 1/15 3/26	POL	100-999
	2013.04.20	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:32	4:42/km	33/77 ?/? 4/?	POL	10-99
	2013.03.30	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:55	4:23/km	25/73 ?/? 3/?	POL	10-99
	2013.03.24	Bydgoszcz	IAAF Mistrzostwa Świata w b...	6	00:28:04	4:41/km	?/?	POL	?
	2013.03.23	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:04	4:37/km	21/59 ?/? 2/?	POL	10-99
	2013.03.16	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:26:12 00:26:11	5:14/km 5.14/km	49/107 11/31 4/10	POL	100-999
	2013.03.16	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:46	4:45/km	5/? ?/? 3/?	POL	10-99
	2013.03.10	Malbork	I Bieg na 5 km z okazji Dni...	5	00:20:37	4:07/km	73/226 3/11 13/55	POL	100-999
	2013.03.09	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:46	4:21/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	5	00:21:46	4:21/km	?/?	POL	1-9
	2013.02.23	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:23	4:29/km	?/? ?/? 3/15	POL	10-99
	2013.02.16	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:58	4:24/km	23/81 ?/? 3/16	POL	10-99
	2013.02.09	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:07	4:37/km	14/? ?/? 1/?	POL	10-99
	2013.02.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:25:17	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.02	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:26:07 00:26:06	5:13/km 5.13/km	67/? 6/? 13/?	POL	100-999
	2013.01.26	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:23	4:29/km	12/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.01.19	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:27:08 00:27:06	5:26/km 5.25/km	67/133 4/13 12/39	POL	100-999
	2013.01.12	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:24:13	4:51/km	13/48 ?/? 1/11	POL	10-99
	2013.01.05	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:36	4:31/km	?/?	POL	10-99

	2012.12.29	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:17	4:27/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.22	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:44:07	8:49/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.15	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:26:43	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2012.12.15	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:26:04	5:13/km	21/? ?/? 7/?	POL	10-99
	2012.12.01	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:39	4:44/km	30/? ?/? 5/?	POL	10-99
	2012.11.24	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:58	4:36/km	22/? ?/? 2/?	POL	10-99
	2012.11.17	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:25:27 00:25:25	5:05/km 5.05/km	62/127 5/14 10/38	POL	100-999
	2012.11.10	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:21	4:28/km	15/59 ?/? 2/13	POL	10-99
	2012.11.03	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:15	4:27/km	22/62 ?/? 4/12	POL	10-99
	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20.5	01:41:39	4:58/km	52/114 1/? 5/15	POL	100-999
	2012.10.27	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:18	4:28/km	21/65 ?/? 2/12	POL	10-99
	2012.10.20	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:14	4:27/km	24/65 ?/? 3/14	POL	10-99
	2012.10.13	Gdynia	I Przełajowy Nocny Bieg i N...	5.5	00:24:46	4:30/km	12/95 1/13 1/21	POL	10-99
	2012.10.13	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:05	4:25/km	8/32 ?/? 2/6	POL	10-99
	2012.10.06	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:57	4:23/km	13/50 ?/? 3/12	POL	10-99
	2012.09.22	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:05	4:25/km	22/61 ?/? 4/10	POL	10-99
	2012.09.15	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:37	4:31/km	25/59 ?/? 3/11	POL	10-99
	2012.09.01	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:11	4:26/km	28/72 1/? 4/18	POL	10-99
	2012.08.25	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:07	4:25/km	18/51 1/? 2/14	POL	10-99
	2012.07.21	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:27	4:29/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.14	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:54	4:35/km	18/? 1/? 2/14	POL	10-99
	2012.06.23	Złotoryja	III Bieg Szlakiem Wygasłych...	14	01:59:48 01:58:05	8:33/km 8.26/km	228/492 2/11 24/101	POL	100-999
	2012.06.17	Luzino	III Charytatywny Bieg Skrzy...	5	?	---	?/? 3/21 3/21	POL	10-99
	2012.06.16	Gdańsk	II Mistrzostwa Sztafet Amat...	1.6	00:04:33	2:51/km	4/9	POL	10-99
	2012.06.09	Gdańsk	Parkrun	5	00:22:32	4:30/km	25/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2012.06.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:44	4:33/km	20/33 1/? 4/?	POL	10-99
	2012.05.26	Luzino k.Trójmiasta	I Kaszubska Piętnastka	15	01:20:08	5:21/km	?/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.05.20	Gdynia	XIII Bieg Chartów	8	00:39:02	4:53/km	?/? 2/11 5/21	POL	10-99
	2012.05.18	Bydgoszcz	Akademickie Mistrzostwa Pol...	1.5	00:05:57	3:58/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.05	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:56	4:35/km	22/? 2/? 3/?	POL	10-99
	2012.04.29	Gdynia	Gdynia Trail Running	8.4	00:45:10	5:23/km	?/? 7/? 14/?	POL	100-999
	2012.04.28	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:01	4:36/km	18/41 1/? 3/?	POL	10-99
	2012.04.21	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:19	4:40/km	10/? 1/? 2/7	POL	10-99
	2012.04.21	Gdańsk Przymorze	Bieg Nadziei	2.7	00:11:34	4:17/km	?/?	POL GEO.	?
	2012.04.07	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:22	4:28/km	12/32 1/? 3/?	POL	10-99
	2012.03.31	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	6.25	00:30:40	4:54/km	80/? 3/11 ?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Gdańsk	Parkrun	5	00:25:42	5:08/km	26/? 1/? 4/?	POL	10-99
	2012.03.03	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:51	4:34/km	13/26 1/? 3/?	POL	10-99
	2012.02.18	Gdańsk	Parkrun	5	00:24:04	4:49/km	16/? 2/? 5/?	POL	10-99
	2012.02.11	Gdańsk	Parkrun	5	00:23:31	4:42/km	13/? 1/? 4/?	POL	?
	2012.01.28	Gdańsk	Parkrun	5	00:23:45	4:45/km	12/? 1/? 3/?	POL	10-99
	2012.01.06	Gdańsk	Bieg Noworoczny Przemka Tor...	4.2	00:19:37	4:40/km	1/2	POL	1-9

	2011.11.19	Gdańsk	II Ogólnopolskie Igrzyska S...	1.6	00:06:49	4:16/km	?/?	POL	?
	2011.11.06	Gdańsk	Gdańsk Biega	3	00:14:55	4:58/km	?/?	POL	1000+
	2011.11.04	Görlitz	6. Fackellauf über die Brüc...	8	00:35:21 00:35:20	4:25/km 4.25/km	52/101 3/? 9/27	GER	100-999
	2011.08.27	Gdańsk	Mistrzostwa Sztafet Amators...	1.6	00:04:40	2:55/km	5/9	POL	1-9
	2011.06.25	Zgorzelec	II Cross Zgorzelecki	9	00:49:13	5:28/km	?/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2011.05.29	Luzino	II Bieg i I Marsz Charytaty...	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	?/? 6/21 6/21	POL	10-99
	2011.05.21	Gdańsk	VI Rodzinny Bieg Gdańszczan	2.5	00:11:22	4:33/km	?/?	POL	?
	2011.05.15	Gdańsk	VII Kros Grupy Trójmiasto	4.8	00:23:43	4:56/km	5/12	POL	10-99
	2011.05.14	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.06	00:27:12 00:27:09	5:23/km 5.22/km	60/123 6/17 7/26	POL	100-999
	2011.04.17	Wejherowo	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:24:36	4:55/km	?/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2011.04.01	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	6.3	00:32:02	5:05/km	72/? 25/? ?/?	POL	100-999
	2011.02.26	Gdańsk	Międzyuczelniane biegi prze...	2.7	00:13:20	4:56/km	?/?	POL	?
	2011.01.02	Gdańsk	Bieg noworoczny	12.6	01:17:53	6:11/km	3/6 1/3 1/3	POL	10-99

	2010.11.07	Gdańsk	Gdańsk Biega	3	00:15:50	5:17/km	?/?	POL	1000+
	2010.06.27	Zgorzelec	1 Cross Zgorzelec	8.42	00:49:58	5:56/km	34/? 2/? 3/?	POL	10-99
	2010.06.13	Luzino	I Bieg Charytatywny Skrzydł...	5	00:25:01	5:00/km	?/? 12/24 12/24	POL	10-99
	2010.05.28	Gdańsk	1 Bieg Politechniki Gdański...	5.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Gdańsk	V Rodzinny Bieg Gdańszczan	2.5	?	---	?/?	POL	?
	2010.05.09	Gdańsk	VI Kros Grupy Trójmiasto	4.8	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.04.10	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	4	00:18:38 00:18:36	4:40/km 4.39/km	221/280 53/? ?/?	POL	100-999
	2010.03.27	Gdańsk	Biegi Przełajowe Liga Międz...	4	00:18:46	4:42/km	6/11	POL	10-99
	2010.03.13	Gdańsk	Biegi Przełajowe Ligi Międz...	3	00:14:47	4:56/km	10/14	POL	10-99

	2009.11.14	Gdańsk	III Igrzyska studentów I-sz...	0.6	?	---	2/? 2/? ?/?	POL	?
	2009.11.08	Gdańsk	Gdańsk Biega	6	00:31:12	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Gdańsk	Biegaj z MOSiR i Gazetą Wyb...	5	00:25:00	5:00/km	?/?	POL	?
	2009.05.23	Gdańsk	IV Rodzinny bieg Gdańszczan	2.5	?	---	?/?	POL	?
	2009.05.10	Gdańsk - Oliwa	V Kros Grupy Trójmiasto	4.8	00:25:50	5:23/km	6/12	POL	10-99
	2009.04.05	Gdańsk - Brzeźno	Biegaj z MOSiR i Gazeta.pl ...	6.4	?	---	?/?	POL	?
	2009.04.04	Przymorze	I Bieg Nadziei	3	00:15:00	5:00/km	?/?	POL GEO.	?
	2009.02.28	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	4	00:22:30	5:38/km	?/?	POL	10-99
	2009.02.01	Gdańsk Brzeźno	Biegaj z MOSiR i Gazeta.pl ...	4.6	00:22:30	4:53/km	?/?	POL	?
	2009.01.04	Gdańsk Brzeźno	Biegaj z MOSiR i Gazeta	5	00:28:20	5:40/km	?/?	POL	?

	2008.12.07	Gdańsk	Biegaj z MOSiR w Gdańsku i ...	5	00:26:40	5:20/km	?/?	POL	?
	2008.11.30	Kępino	Leśny Cross po Złotą Rybkę	5	00:31:04	6:13/km	?/?	POL	10-99
	2008.11.02	Gdańsk	Biegaj z MOSiR w Gdańsku i ...	5	00:27:35	5:31/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:27

19:23

19:20

19:18

19:14

19:12

19:11

19:02

18:57

18:51

18:49

18:39

18:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |