MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gunia Mariusz	Sezonów startowych	13	2008-2020	100 km
Oświęcim	Zarejestrowanych startów	423	rekordowo: 2013 (64)	42.195 km	03:32:46 Kraków (2013)
Zadyszka Oświęcim	Kilometrów w startach	7033.21	rekordowo: 2011 (996)	21.097 km
ur. 1965-05-21	Czas na zawodach (brutto)	689:31:6	rekordowo: 96:1:6 (2011)	10 km	00:43:12 Krynica-Zdrój (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		10	2	17	1	13		5		49
100-999 osób	6		23	1	34		88		159		311
10-99 osób			2		5		24		50		81
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	7		35	3	56	1	125		214		441
RAZEM	7		38		57		125		214		441
Nie wpisano wyniku			4		4		12		20		40

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.01.20	Krzyżkowice k.Pszowa	XI Bieg o Puchar Burmistrza...	12	01:09:04	5:45/km	80/115 7/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.01.05	Góra św. Anny	VI Pielgrzym	4.6	00:31:36	6:52/km	?/?	POL	100-999

	2018.12.22	Strzelce Opolskie	XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:15:17	5:01/km	307/562 33/67 ?/?	POL	100-999
	2018.11.18	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.764	00:50:05	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Skawina	V Bieg Niepodległości Skaw...	8	00:43:06	5:23/km	149/372 18/39 ?/?	POL	100-999
	2018.10.27	Bystra Śląska	5.Bieg o Złotą Szyszkę	14.57	02:09:20	8:53/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	19.42	01:42:36	5:17/km	37/81	POL	100-999
	2018.08.12	Skawinki k.Lanckoron...	III Bieg Memoriałowy Lucka ...	14	01:27:13	6:14/km	68/135	POL GEO.	100-999
	2018.06.23	Pogórze	XXX Cross Świętojański im. ...	12.5	01:06:01	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.03	Dobczyce	2. Rodzinny Mini Festiwal B...	5	00:23:14 00:23:04	4:39/km 4.37/km	87/289 5/10 ?/?	POL	100-999
	2018.05.01	Dąbrowa Górnicza	VI Bieg Przodownika	5	00:25:36	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Żywiec	XXVIII Bieg przełajowy na G...	4.9	00:38:46	7:55/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Piekary	Lisiecki Półmaraton	5	00:26:09 00:25:40	5:14/km 5.08/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Porąbka k.Bielsko-Bi...	Maraton Górski Leśnik - Wio...	25.44	04:00:00	9:26/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.11	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	19.19	01:46:57 01:46:39	5:34/km 5.33/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Kraków	Tropem Wilczym	5	00:25:10	5:02/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.16	Strzelce Opolskie	XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...	15	01:16:33	5:06/km	341/558 43/71 ?/?	POL	100-999
	2017.12.10	Rybnik	17 Bieg wokół Zalewu Rybnic...	10.3	00:52:48	5:08/km	66/112 7/14 ?/?	POL	100-999
	2017.11.19	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:50:25 01:50:01	5:39/km 5.38/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Skawina - Mogilany	IV Górski Bieg Niepodległoś...	8	00:44:11	5:31/km	162/311 16/27 ?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	9.8	00:51:07 00:50:52	5:13/km 5.11/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.24	Myszków	V Bieg Myszkowska Ósemka	8	00:38:05	4:46/km	81/156 6/10 ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin 34 km	34	04:53:11 04:47:33	8:37/km 8.27/km	243/726 13/53 ?/?	POL	100-999
	2017.08.15	Oświęcim	V Biegać Jest Bosko	5	00:24:13	4:51/km	96/239	POL	100-999
	2017.07.02	Limanowa	IX Bieg Górski Anglosaski L...	7	00:43:41 00:43:31	6:14/km 6.13/km	108/226 8/15 ?/?	POL	100-999
	2017.05.01	Dąbrowa Górnicza	Bieg Przodownika	5	00:24:31 00:24:23	4:54/km 4.53/km	96/218 12/27 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:40:18 01:40:10	5:08/km 5.08/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:44:34	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Rybnik	16 Potworny Bieg Zimowy	?	00:56:00	---	?/?	POL	100-999
	2017.02.04	Rajcza	Wilcze Gronie	?	02:15:45	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.07	Góra św. Anny	Pielgrzym 2017	5	00:29:22	5:52/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:15:55 01:14:51	5:04/km 4.59/km	342/604 36/75 ?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Przełęcz Kocierska k...	IV Jesienny Bieg Potrójnej	15	02:14:22	8:57/km	202/256 13/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:56:28	5:08/km	145/259	POL	100-999
	2016.08.27	Jaworzno	21.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	? 01:24:23	--- 5.38/km	330/558	POL	100-999
	2016.08.13	Oświęcim	IV Biegać Jest Bosko	5	00:22:54	4:35/km	69/187	POL	100-999
	2016.07.17	Korbielów	Śląski Mount Everest - Bieg...	8.5	01:08:03	8:00/km	203/266	POL	100-999
	2016.06.19	Oświęcim	Bieg Uliczny - Tolerancja n...	5	00:24:30 00:24:09	4:54/km 4.50/km	48/239 4/15 ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Żywiec	Bieg na Grojec	4.9	00:43:50	8:57/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Rajcza	Wilcze Gronie	15	02:01:05	8:04/km	330/445	POL	100-999
	2016.01.03	Góra św. Anny	Pielgrzym 2016	5	00:26:06	5:13/km	66/142 6/28 ?/?	POL GEO.	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:20:13	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.13	Rybnik	15 Bieg Wokół Zalewu Rybnic...	11	00:55:56	5:05/km	100/224	POL	100-999
	2015.12.05	Bielsko-Biała	3 Bieg Mikołajkowy	6	00:27:13	4:32/km	186/332	POL	100-999
	2015.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	01:02:47	5:42/km	263/339	POL	100-999
	2015.09.12	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	34	04:30:16	7:57/km	150/497	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:14:20 01:14:06	4:57/km 4.56/km	328/832 37/87 ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Oświęcim	Biegać jest Bosko	5	00:24:02 00:23:57	4:48/km 4.47/km	83/190	POL	100-999
	2015.07.11	Świerczyniec	I Świerczyniecki Bieg Ulicz...	6.8	00:31:33 00:31:25	4:38/km 4.37/km	74/170	POL	100-999
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:58:09	5:54/km	160/222 21/26 ?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Wisła Łabajów	VI Bieg górski na Stożek	6	00:45:30	7:35/km	69/101 10/10 ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XVII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.5	00:47:44	7:21/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	5	00:22:07 00:22:03	4:25/km 4.25/km	33/121	POL	100-999
	2015.05.31	Kozy	XIII Bieg Górski Na Hrobacz...	6.5	00:41:08	6:20/km	95/137	POL	100-999
	2015.05.01	Dąbrowa Górnicza	III Bieg Przodownika	5	00:24:04	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.28	Oświęcim	Biegniemy po nowe płuca dla...	4.88	00:22:48	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Skała Kmity	VII Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.1	00:45:21	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.31	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:59:53	8:00/km	200/342	POL	100-999
	2015.01.17	Katowice / Mysłowice	8 Festiwal Spełnionych Marz...	15.7	01:20:20	5:07/km	117/229 20/35 ?/?	POL	100-999
	2015.01.11	Bieruń	1. Bieruński Bieg Utopca	16.8	01:36:02	5:43/km	172/285 20/30 ?/?	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	14.235	01:14:43	5:15/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:15:42 01:12:12	5:03/km 4.49/km	450/940 123/216 ?/?	POL	100-999
	2014.12.14	Rybnik	14. Bieg wokół Zalewu Rybni...	9.85	00:47:13	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.06	Bielsko-Biała	Bieg Mikołajkowy	6	00:29:25	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	? 01:09:25	--- 4.38/km	281/937 62/181 ?/?	POL	100-999
	2014.11.15	Kocierz k.Andrychowa	II Jesienny Bieg Potrójnej	15.5	02:03:07	7:57/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.11.02	Bystra k.Bielsko-Bia...	Bieg o Złotą Szyszkę	14.8	01:45:30	7:08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.26	Krostoszowice	III Dare2By Półmaraton Kros...	20.6	01:54:56	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.25	Złoty Stok	Bieg po Złoto	4.8	00:32:32	6:47/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Oświęcim	Biegać Jest Bosko	5	00:21:56	4:23/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.10	Brenna	II Bieg o Breńskie Kierpce	15	01:38:55	6:36/km	117/226 25/38 ?/?	POL	100-999
	2014.08.03	Szczyrk	V Bieg o Złote Kierpce	6.4	01:01:03	9:32/km	106/141 13/18 ?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Chechło k. Olkusza	Bieg Herosa 2014	8.9	01:07:30	7:35/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.07.13	Korbielów	Bieg na Szczyt Pilska	8.33	01:21:16	9:45/km	169/263 31/48 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	11.33	00:54:01 00:53:33	4:46/km 4.44/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Kobiór	1. Kobiórski Bieg Bez Celu	9.98	00:48:17	4:50/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Bielsko-Biała	XVIII Bieg Magurki	6.5	00:44:36	6:52/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Przodownika	5	00:24:07	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Żywiec	Wiosenny Festiwal Biegów	3.9	00:31:20	8:02/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Wodzisław Sląski	IX Bieg Twardziela	9.8	00:53:57	5:30/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.02.08	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:55:28	7:42/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Mysłowice	7 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:19:36 01:19:16	5:18/km 5.17/km	159/305 37/63 ?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Gliwice	III Gliwicki Bieg Orkiestro...	9.5	? 00:44:32	--- 4.41/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:09:16 01:09:12	4:37/km 4.37/km	304/837 67/170 ?/?	POL	100-999
	2013.12.07	Bielsko - Biała	1 Bieg Mikołajkowy	6	00:28:24 00:28:18	4:44/km 4.43/km	61/137 15/27 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:52:16	4:45/km	129/262 27/52 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Bielsko-Biała	IV Bieg Górski na Magurkę o...	6.46	00:51:15	7:56/km	85/104	POL	100-999
	2013.09.15	Żabnica	XIII Bieg na szczyt Rysiank...	6	00:51:44	8:37/km	78/121	POL	100-999
	2013.09.01	Brzeszcze	IV Bieg Uliczny	15	01:06:41	4:27/km	85/191 19/41 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Szczyrk	IV Bieg o Złote Kierpce	6.38	01:02:40	9:49/km	91/135	POL	100-999
	2013.07.14	Korbielów	XIII Bieg na szczyt Pilska	8.5	01:20:09	9:26/km	233/327 48/65 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	5	00:21:24 00:21:20	4:17/km 4.16/km	61/154 12/22 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bielsko-Biała	XVII Górski Bieg Magurki	6.5	00:46:10	7:06/km	108/161 17/22 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Katowice	Bieg Radia Egida	12	00:56:35	4:43/km	46/121	POL	100-999
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	19.78	01:57:56 01:48:53	5:58/km 5.30/km	96/234 23/53 ?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Wodzisław Śląski	VIII Bieg Twardziela	9.8	00:58:38	5:59/km	59/99 19/25 ?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	02:26:10	9:45/km	172/196	POL	100-999
	2013.01.20	Krzyżkowice k.Pszowa	V Bieg o Puchar Burmistrza ...	12	01:03:05	5:15/km	56/102 19/36 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:39:06 01:38:42	6:36/km 6.35/km	218/236 46/47 ?/?	POL	100-999

	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:52:29	4:46/km	106/225	POL	100-999
	2012.10.21	Dąbrowa Górnicza	Cross Czwórki	15	01:16:46	5:07/km	79/198	POL	100-999
	2012.09.02	Żabnica	XII Bieg na szczyt Rysianki	6	00:49:46	8:18/km	115/195	POL	100-999
	2012.09.01	Brzeszcze	III Bieg Uliczny	15	01:07:26	4:30/km	75/172	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:12:27	4:50/km	223/656 55/128 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Korbielów	XII Bieg na Szczyt Pilska	8	01:07:40	8:28/km	171/320	POL	100-999
	2012.07.15	Czeladź	Ogólnopolski Bieg Przełajow...	5	00:22:30	4:30/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	20	01:55:55	5:48/km	90/105	POL	100-999
	2012.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	XIV Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:50:04	7:22/km	172/311	POL	100-999
	2012.05.20	Kraków	VII Bieg z okazji 92 urodzi...	13	01:07:33 01:07:13	5:12/km 5.10/km	178/536 36/105 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Bielsko-Biała	XVI Górski Bieg Magurki	6.5	00:44:17	6:49/km	120/222	POL	100-999
	2012.02.26	Skała Kmity	IV Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:49:53 00:49:39	6:07/km 6.06/km	164/293	POL	100-999
	2012.02.18	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	5.7	00:58:55	10:20/km	108/129	POL	100-999
	2012.01.22	Pszów k.Wodzisław Śl...	IV Bieg o Puchar Burmistrza...	12	01:03:20	5:17/km	66/100	POL GEO.	100-999
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	16	01:31:48 01:31:32	5:44/km 5.43/km	186/242	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:09:49 01:09:32	4:39/km 4.38/km	288/664	POL	100-999
	2011.11.06	Węgierska Górka	XIII Cross Beskidzki	18	02:01:55	6:46/km	66/92	POL	100-999
	2011.08.20	Wadowice - Kraków	Śladami Jana Pawła II	11	00:56:41	5:09/km	144/249	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.3	03:29:43 03:09:28	8:38/km 7.48/km	104/130	POL	100-999
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	7	00:59:40	8:31/km	168/257	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:17:07	9:38/km	243/359	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:39:20	4:55/km	116/183	POL GEO.	100-999
	2011.07.03	Limanowa	III. LIMANOWA FORREST	6.5	00:42:01 00:41:53	6:28/km 6.27/km	159/303	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:33:34	4:41/km	88/153	POL	100-999
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:11:28	4:46/km	154/402	POL GEO.	100-999
	2011.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XIII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:46:43	6:52/km	177/276	POL	100-999
	2011.05.08	Bielsko-Biała	XV Bieg Magurki	6.5	00:44:30	6:51/km	115/214	POL	100-999
	2011.04.30	Żywiec	XXI Wiosenny bieg przełajow...	4.9	00:30:30	6:13/km	94/131	POL	100-999
	2011.03.12	Brzeszcze	I Bieg o Złote Gacie	13	01:05:49	5:04/km	94/141 24/34 ?/?	POL	100-999
	2011.02.26	Wodzisław Śląski	VI Bieg Twardziela	6.5	00:32:49	5:03/km	77/131 17/20 ?/?	POL	100-999
	2011.02.13	Szczyrk	Rockommended Winter Run	5.7	00:45:45	8:02/km	?/? 14/17 98/127	POL	100-999
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	01:42:42	5:42/km	164/? 37/? ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:18:48 01:18:48	5:15/km 5.15/km	238/462	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:09:10 01:08:58	4:37/km 4.36/km	119/302	POL	100-999
	2010.11.11	Ruda Śląska	XVII Biegi Niepodległości	12	00:51:10	4:16/km	76/121	POL	100-999
	2010.09.26	Bielsko-Biała	Puchar IGOSPORT	7.3	00:52:23	7:11/km	74/103	POL	100-999
	2010.09.05	Żabnica	X Bieg na szczyt Rysianki	6	00:52:20	8:43/km	98/133	POL	100-999
	2010.08.29	Kraków	V Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.5	01:04:41 01:04:21	4:47/km 4.46/km	186/411	POL	100-999
	2010.08.28	Korbielów	X Bieg górski na szczyt Pil...	9	01:15:11	8:21/km	160/219	POL	100-999
	2010.08.21	Brzeszcze	Bieg Rodzinny 15 km	15	01:13:00	4:52/km	76/130	POL	100-999
	2010.08.15	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	8.5	01:01:07	7:11/km	130/148	POL GEO.	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:16:07 01:15:56	5:04/km 5.04/km	365/664	POL	100-999
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:39:21	6:03/km	99/221	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	17.5	02:02:52	7:01/km	33/98	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:17:39	5:11/km	157/325	POL GEO.	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:17:11 01:16:43	5:09/km 5.07/km	314/612	POL	100-999

	2009.09.13	Wadowice	30 Jubileuszowy Bieg Powsi...	15	01:15:00	5:00/km	74/111	POL	100-999
	2009.09.05	Nowy Targ	Gorce Maraton	40	05:22:09	8:03/km	62/109	POL	100-999
	2009.08.30	Żabnica	Bieg na Rysiankę	6	00:49:53	8:19/km	106/169	POL	100-999
	2009.08.22	Korbielów	IX Bieg Górski na szczyt Pi...	9	01:24:22	9:22/km	305/383	POL	100-999
	2009.08.16	Limanowa	Limanowa Forrest	6.5	00:41:58	6:27/km	72/135	POL	100-999
	2009.08.02	Tychy	Dziesiąta Perła Paprocan- L...	29	02:59:11	6:11/km	11/14	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:15:28	5:02/km	321/584	POL	100-999
	2009.07.04	Imielin	16 Imieliński Cross Ekologi...	20	01:52:20	5:37/km	132/169	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:19:18	5:17/km	158/301	POL	100-999
	2009.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XI Bieg Górski Żar	6.8	00:49:14	7:14/km	201/305	POL	100-999
	2009.06.12	Bieszczady	VI Bieg o Puchar Rzeźnika	19.5	03:45:00	11:32/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.10	Bielsko-Biała	13 Górski Bieg Magurki	6.5	00:48:07	7:24/km	112/176	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:21:51	5:27/km	492/635	POL	100-999

	2008.09.20	Tychy	XIII Tyski Bieg Uliczny	12	00:58:10	4:51/km	61/105	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:08

21:00

20:54

20:48

20:41

20:33

20:24

19:47

19:13

19:03

18:57

18:54

18:41

18:28

18:27

18:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |