MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szczerba Andrzej	Sezonów startowych	17	2007-2024	100 km
Sosnowiec	Zarejestrowanych startów	356	rekordowo: 2015 (49)	42.195 km	03:40:48 Katowice (2012)
	Kilometrów w startach	13157.8	rekordowo: 2015 (1370)	21.097 km	01:38:40 Chorzów (2011)
ur. 1972-12-03	Czas na zawodach (brutto)	1997:4:18	rekordowo: 214:25:3 (2019)	10 km	00:44:55 Mikołów (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	12		9		3		3		5		32
100-999 osób	37	1	52		15		11		106		222
10-99 osób	23	1	12	3	9	1	3		41		93
1-9 osób			1						1		2
nieznana frekwencja	2	1	1						2	1	7
RAZEM	74	3	75	3	27	1	17		155	1	356
RAZEM	77		78		28		17		156		356
Nie wpisano wyniku	1		2						4		7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.14	Katowice	XII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:34:13	6:26/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.10	Katowice	XII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:31:23	6:14/km	?/?	POL	10-99
	2024.02.04	Katowice	XII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:35:12	6:30/km	?/?	POL	10-99
	2024.01.21	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	14.646	01:38:06	6:42/km	?/?	POL	10-99

	2023.10.15	Katowice	Bieg Dzika	9.764	01:03:17	6:29/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.17	Katowice	Bieg Dzika	19.528	02:04:44	6:23/km	?/?	POL	10-99
	2023.08.20	Katowice	Bieg Dzika	14.646	01:34:51	6:29/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.30	Katowice	Bieg Dzika	19.528	02:03:53	6:21/km	?/?	POL	10-99
	2023.06.04	Katowice	Bieg Dzika	19.528	02:02:21	6:16/km	?/?	POL	10-99
	2023.05.14	Katowice	Bieg Dzika	19.528	01:54:58	5:53/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.26	Katowice	Bieg Dzika	19.528	01:59:27	6:07/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.22	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	14.646	01:32:52	6:20/km	?/?	POL	10-99

	2022.12.11	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (12...	4.882	00:31:24	6:26/km	?/?	POL	100-999
	2022.12.03	Jaworzno	Bieg Mikołajkowy	10.3	01:04:56	6:18/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (10...	14.646	01:34:25	6:27/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.15	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:37:06	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2022.09.30	Hutki-Kanki	Ogólnopolskie Mistrzostwa P...	10.8	01:04:50	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2022.09.04	Będzin	Bieg Trzech Zamków	5.4	00:36:33	6:46/km	?/?	POL	100-999
	2022.09.03	Jaworzno	13.TAURON Triathlon Stalowy...	13.4	00:57:58	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2022.08.28	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (08...	19.528	02:05:11	6:25/km	?/?	POL	100-999
	2022.07.31	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (07...	14.646	01:36:57	6:37/km	?/?	POL	100-999
	2022.06.05	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (06...	19.528	01:59:23	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.21	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:36:21	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.18	Bytom	VI Wojewódzkie Mistrzostwa ...	8.5	01:01:04	7:11/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.15	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (05...	19.528	01:57:11	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (04...	9.764	01:37:41	10:00/km	?/?	POL	100-999
	2022.02.27	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (02...	19.528	01:54:42	5:52/km	?/?	POL	100-999
	2022.02.26	Mysłowice	XIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:38:54	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2022.01.23	Katowice	X Panewnicki Bieg Dzika (01...	19.528	02:08:41 02:08:18	6:35/km 6.34/km	?/?	POL	100-999

	2021.12.04	Mysłowice	XII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:38:35	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.16	Mysłowice	XII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:41:09	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2021.02.20	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	20	02:22:30	7:08/km	?/?	POL	10-99
	2021.01.23	Katowice	Dzikie Ultra edycja IV bieg...	20	02:29:10	7:28/km	?/?	POL	1-9

	2018.05.09	Bytom	IV Wojewódzkie Mistrzostwa ...	9	00:49:06 00:48:50	5:27/km 5.26/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.10	Katowice	Dzikie Ultra 6h	32	03:55:50	7:22/km	?/?	POL	10-99

	2017.02.18	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:40:38	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Velké Karlovice	Karlovska50	25	03:02:14	7:17/km	?/?	CZE	?
	2017.01.07	Kraków	VII Koleżeński Krak Maraton	14.057	01:39:56	7:07/km	?/?	POL	10-99

	2016.08.20	Ruda Śląska	Bieg Wiewiórki	16	01:40:26	6:17/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Imielin	XXIII Imieliński Cross Ekol...	20	02:01:01	6:03/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.09	Ruda Śląska	Bieg Wiewiórki	16	01:35:18	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.04	Jakuszyce	40 Bieg Piastów	12.5	01:17:00	6:10/km	?/?	POL	1000+
	2016.02.13	Ruda Ślaska	Bieg Wiewiórki	16	01:27:02	5:26/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:17:43	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.13	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (12...	19.528	01:47:45	5:31/km	?/?	POL	100-999
	2015.12.12	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:37:37	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.15	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (11...	19.528	01:50:16	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.14	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	6.6	00:32:04	4:52/km	?/?	POL	10-99
	2015.10.11	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (10...	19.528	01:51:57	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:26:31	5:18/km	?/?	POL	10-99
	2015.10.01	Hutki-Kanki k.Łaz	XII Bieg Przełajowy im. Grz...	10.8	01:13:50	6:50/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.19	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:29:38	5:56/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.13	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (09...	19.528	01:48:01	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (08...	19.528	01:40:56	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (07...	19.528	01:41:18	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (06...	19.528	01:38:41	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:33:10	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.30	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:30:34	6:07/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.16	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:30:46	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.13	Bytom	I Wojewódzkie Mistrzostwa P...	9	00:47:32	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Chorzów	VI Wiosenny Biathlon Śląski...	6	00:28:15	4:43/km	?/?	POL	10-99
	2015.04.19	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (04...	19.528	01:39:07	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:29:45	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.04	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:29:35	5:55/km	?/?	POL	10-99
	2015.03.08	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (03...	19.528	01:49:41	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:28:10	5:38/km	?/?	POL	10-99
	2015.02.27	Jakuszyce	Bieg Piastów - 15km CT	15	02:05:34	8:22/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.22	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (02...	19.528	01:42:28	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:36:10	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.01	Zwardoń	Bieg Beskidy Bez Granic	11.3	01:19:37	7:03/km	?/?	POL	?
	2015.01.31	Mysłowice	II Śląski Czterobieg Zimowy	12.195	01:09:35	5:42/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.25	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (01...	19.528	01:45:30	5:24/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:10:04	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.14	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:42:42	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Mysłowice	III Myslowicka Liga Crossow...	6	00:29:16	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:10	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Krosno	XVIII Bieg Niepodległości	7	00:32:13	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.02	Hutki - Kanki k.Ogro...	XI Mistrzostwa Policji w Bi...	10.8	00:54:42	5:04/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.14	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:42:17	5:14/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.13	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:42:30	6:21/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.17	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:39:27	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Lubliniec - Kokotek	X Bieg Katorżnika	10.2	02:17:39	13:30/km	?/?	POL	1000+
	2014.06.15	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:32:45	4:45/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	02:07:31	6:32/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.16	Katowice	XI Bieg Przełajowy Służb Mu...	5.2	00:22:21	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:35:28	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Rybnik	13. Cross Wiosenny	15	01:11:19	4:45/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:46:27	5:27/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.28	Jakuszyce	Bieg Piastów	8	00:49:44	6:13/km	309/735 75/117 276/525	POL	100-999
	2014.01.26	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:48:45	5:34/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:07:26	4:30/km	242/837 45/170 225/717	POL	100-999
	2013.12.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:31:37	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2013.12.08	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:46:38	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:18	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11.11	00:49:25	4:27/km	91/262	POL	100-999
	2013.11.03	Mysłowice	Myslowicka Liga Crossowa	7	00:31:20	4:29/km	17/55	POL	10-99
	2013.09.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:42:12	5:14/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:39:27	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:36:41	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.07	Szczyrk	II Bieg po Serce Zbója Szcz...	39	03:41:00	5:40/km	?/? 1/70 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:36:36	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.07	Siemianowice Śląskie	VIII Ekologiczny Nocny Bieg...	12.354	01:00:00	4:51/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:36:31	4:57/km	23/251 ?/? 22/158	POL	100-999
	2013.05.18	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:30:07	4:30/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:26:17	5:15/km	?/?	POL	10-99
	2013.04.17	Katowice	X Wiosenny Bieg Przełajowy ...	5	00:22:53	4:35/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:52:21	5:45/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.30	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:31:42	6:20/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:40:25	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.03	Jakuszyce	XXXVII Bieg Piastów	26	03:28:39	8:02/km	1460/1510 148/152 1171/1203	POL	1000+
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:45:53	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:47:30	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.19	Wilkowice	VIII Puchar Magurki w Biega...	11.25	01:14:47	6:39/km	?/?	POL	10-99

	2012.11.11	Krosno	XVI Bieg Niepodległości	7	00:30:05	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:32:03	4:43/km	30/207 ?/? 29/152	POL	100-999
	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:32:01	6:24/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:50:25	5:39/km	49/185 ?/? 48/134	POL	100-999
	2012.10.04	Hutki - Kanki k.Ogro...	IX Mistrzostwa Policji w Bi...	6.2	00:30:44	4:57/km	63/134 ?/? 63/134	POL GEO.	100-999
	2012.10.03	Dąbrowa Górnicza	II Bieg Hutnika ArcelorMitt...	6	00:36:08	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:36:47	4:57/km	21/106 ?/? 21/80	POL	100-999
	2012.08.05	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:35:38	4:54/km	26/95 ?/? 26/80	POL	10-99
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:16:59 01:16:40	5:08/km 5.07/km	325/656 71/128 295/570	POL	100-999
	2012.07.29	Mysłowice	Bieg Jubileuszowy	5.7	00:25:12	4:25/km	19/50 ?/? 17/44	POL	10-99
	2012.06.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:49:25	5:36/km	43/128 ?/? 41/98	POL	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.254	01:00:00	4:54/km	57/102	POL	100-999
	2012.05.13	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:50:23	5:39/km	72/151 ?/? 65/115	POL	100-999
	2012.04.25	Katowice	IX Wiosenny Bieg Przełajowy...	5.15	00:29:08	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	01:08:52	7:03/km	93/114 ?/? 81/87	POL	100-999
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:29:26 01:29:14	5:58/km 5.57/km	415/481	POL	100-999
	2012.03.24	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:39:27	7:53/km	?/?	POL	10-99
	2012.01.29	Zwardoń / Rajcza	Beskidy bez Granic	15.6	02:08:05	8:13/km	?/?	POL	?
	2012.01.28	Magurka k.Wilkowic	VII Puchar Magurki	11	01:28:03	8:00/km	63/67 23/23 ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	16	01:24:09 01:23:44	5:16/km 5.14/km	133/246 28/54 ?/?	POL	100-999

	2011.11.11	Krosno	XV Bieg Niepodległości	7	00:30:06	4:18/km	159/478 36/72 ?/?	POL	100-999
	2011.10.26	Katowice	NIC 10-2011	18.995	01:52:16	5:55/km	?/?	POL	10-99
	2011.10.06	Hutki Kanki k.Dąbrow...	VIII Mistrzostwa Policji w ...	6.2	00:30:59	5:00/km	54/134	POL GEO.	100-999
	2011.09.10	Katowice	NIC 9/2011 Górski	20	02:17:08	6:51/km	?/?	POL	10-99
	2011.08.20	Katowice	NIC 8/2011	20	02:19:30	6:59/km	17/30 ?/? 17/25	POL	10-99
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:11:57 01:11:42	4:48/km 4.47/km	256/661 80/201 231/586	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:13:12 01:12:56	4:53/km 4.52/km	261/696 81/173 243/600	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	7	00:30:41	4:23/km	104/168 23/32 89/135	POL	100-999
	2011.06.17	Siemianowice Śląskie...	VI Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.899	01:00:00	4:39/km	42/101	POL GEO.	100-999
	2011.05.25	Katowice	NIC 5/2011	18.995	01:51:40	5:53/km	7/17 ?/? 7/13	POL	10-99
	2011.05.08	Bielsko-Biała	XV Bieg Magurki	6.5	00:58:32	9:00/km	187/214	POL	100-999
	2011.04.27	Katowice	NIC 4/2011	18.995	01:39:22	5:14/km	9/28	POL	10-99
	2011.04.16	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	33.755	03:45:15	6:40/km	49/102 ?/? 45/83	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:14:44 01:14:09	4:59/km 4.57/km	395/791 154/262 379/698	POL	1000+
	2011.03.12	Brzeszcze	I Bieg o Złote Gacie	13	01:05:34	5:03/km	93/141 31/42 87/125	POL	100-999
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	01:42:21 01:41:50	5:41/km 5.39/km	160/252 57/81 151/228	POL	100-999

	2010.12.29	Katowice	NIC 12/2010	24.795	02:43:40	6:36/km	11/38	POL	10-99
	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:20:17 01:20:06	5:21/km 5.20/km	259/462 68/120 238/405	POL	100-999
	2010.11.06	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy Jede...	11	00:52:14	4:45/km	41/78 16/28 38/64	POL	10-99
	2010.09.12	Wadowice	XXXI Bieg Powsinogi	15	01:19:57	5:20/km	55/67 14/17 51/63	POL	10-99
	2010.08.21	Ustroń	20 Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:21:37	6:50/km	?/?	POL	100-999

	2008.11.11	Bydlin	14 Bieg Szlakami Walk Legio...	12	00:58:10	4:51/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:36:57	5:17/km	218/275 33/37 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:46

22:43

22:39

22:09

22:05

21:08

21:00

20:54

20:48

20:41

20:33

20:24

19:47

19:13

19:03

| Redakcja | Reklama | Regulamin |