MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Klewek Andrzej	Sezonów startowych	15	2008-2024	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	121	rekordowo: 2014 (20)	42.195 km	03:43:51 Gdańsk (2017)
FIGHTING RUNNERS	Kilometrów w startach	2599.43	rekordowo: 2014 (470)	21.097 km	01:35:43 Tczew (2013)
ur. 1977----	Czas na zawodach (brutto)	249:6:29	rekordowo: 54:50:37 (2016)	10 km	00:41:17 Gdańsk (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		11	2	10	2	31		3		61
100-999 osób	2		5	1	16		22		14		60
10-99 osób	2								2		4
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	6		16	3	26	2	53		19		125
RAZEM	6		19		28		53		19		125
Nie wpisano wyniku	1		2	1	4		9		3		20

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.22	Elbląg	Ultra Wysoczyzna	80	12:10:04	9:08/km	132/182 59/82 107/145	POL	100-999

	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	21.097	01:44:50	4:58/km	96/276 26/63 88/217	POL	100-999
	2019.06.15	Gdańsk	6. Bieg do Źródeł	10	00:46:03 00:45:41	4:36/km 4.34/km	86/540 15/100 77/349	POL	100-999
	2019.03.03	Gdańsk	Tropem Wilczym	10	00:45:38 00:45:25	4:34/km 4.33/km	38/137 ?/? 34/103	POL	100-999

	2018.11.10	Pruszcz Gdański	3. Pruszczański Bieg Niepod...	10	00:42:35	4:16/km	21/243 ?/? 19/163	POL	100-999
	2018.09.15	Gdańsk	Rodzinny Bieg Czyste Miasto...	10	? 00:49:54	--- 4.59/km	43/160 15/36 40/121	POL	100-999
	2018.08.15	Gdańsk	XXIV Maraton Solidarności	42.195	04:15:41	6:04/km	335/610 111/176 305/527	POL	100-999
	2018.07.28	Puck	X Półmaraton Ziemi Puckiej ...	21.097	01:49:48	5:12/km	161/358 53/106 145/292	POL	100-999
	2018.06.09	Gdańsk	V Bieg do Źródeł	10	00:45:06	4:31/km	92/540 25/106 84/371	POL	100-999
	2018.04.28	Kartuzy	I Kartuski Półmaraton	21.097	01:54:46	5:26/km	201/390 58/105 176/298	POL	100-999

	2017.10.08	Kijów	Wizz Air Kyiv City Marathon	42.195	03:56:40 03:55:40	5:37/km 5.35/km	406/870 83/163 ?/?	UKR	100-999
	2017.09.02	Gdańsk	IV Bieg Piotr i Paweł	10	00:42:58 00:42:39	4:18/km 4.16/km	71/501 19/85 67/306	POL	100-999
	2017.08.15	Gdańsk	XXIII Energa Maraton Solida...	42.195	03:44:34 03:43:51	5:19/km 5.18/km	181/738 56/214 164/625	POL	100-999
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:42:50 01:42:39	4:52/km 4.52/km	124/447 36/118 101/356	POL	100-999
	2017.06.03	Gdańsk	IV Bieg do Źródeł	10	00:43:30 00:43:15	4:21/km 4.20/km	89/552 21/102 78/361	POL	100-999

	2016.09.17	Wieżyca - Sopot	2 Ultramaraton Kaszubska Po...	100	16:07:03	9:40/km	69/82 ?/? 57/68	POL GEO.	100-999
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10	00:45:26 00:45:09	4:33/km 4.31/km	82/436 30/110 76/280	POL	100-999
	2016.08.27	Kolbudy	IV Kolbudzka 10	10	00:49:32	4:57/km	152/337 60/96 134/242	POL	100-999
	2016.08.21	Tczew	III Dycha nad Wisłą	10	00:40:13	4:01/km	94/319 14/41 83/236	POL	100-999
	2016.06.04	Gdańsk	III Bieg do Źródeł	10	00:43:03 00:42:29	4:18/km 4.15/km	79/535 30/151 72/365	POL	100-999

	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:42:25	4:15/km	66/397 20/114 62/323	POL	100-999
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	00:43:28 00:43:16	4:21/km 4.20/km	51/397 14/114 48/271	POL	100-999
	2015.08.23	Tczew	II Dycha nad Wisłą	10	00:42:01	4:12/km	64/322 18/94 59/243	POL	100-999
	2015.07.25	Puck	7. Pólmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:47:24 01:47:13	5:05/km 5.05/km	233/501 50/98 209/426	POL	100-999
	2015.07.11	Gdańsk - Stogi	Wyzwanie Orła	13	01:43:00	7:55/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.05	Przodkowo	IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...	11.5	01:01:21	5:20/km	115/320 45/109 99/236	POL GEO.	100-999
	2015.06.06	Gdańsk	II Bieg do Źródeł	10	00:46:51	4:41/km	95/426 27/89 81/266	POL	100-999
	2015.05.02	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton 3	42.195	04:04:12 04:04:12	5:47/km 5.47/km	132/255 49/80 121/217	POL	100-999
	2015.04.12	Pruszcz Gdański	IV Pruszczański bieg Gotów	10	00:43:38	4:22/km	19/170 19/116 19/116	POL	100-999
	2015.04.11	Gdańsk - Park Oruńsk...	Bieg charytatywny 5km	5	00:21:47	4:21/km	15/237 15/126 15/126	POL GEO.	100-999

	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	10	00:42:03	4:12/km	68/251 17/66 58/199	POL	100-999
	2014.10.18	Żukowo	Żukowska 15-tka	14.4	01:07:10	4:40/km	86/259 20/60 75/208	POL	100-999
	2014.10.05	Gdańsk	III Bieg Oliwski	11	00:51:20	4:40/km	26/174 18/90 24/122	POL	100-999
	2014.08.31	Siedlce	V Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:43:54 01:43:39	4:55/km 4.55/km	59/185 25/78 53/158	POL	100-999
	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:45:16 01:44:55	4:59/km 4.58/km	208/569 52/116 186/498	POL	100-999
	2014.06.14	Gdańsk	Bieg do źródeł	10	00:42:53 00:42:53	4:17/km 4.17/km	47/304 14/85 43/224	POL	100-999
	2014.05.04	Kołobrzeg	II Kołobrzeg Maraton	42.195	04:15:11	6:03/km	209/309 74/92 190/269	POL	100-999

	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:35:43	4:32/km	70/326 29/132 64/282	POL	100-999
	2013.09.29	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5.4	00:22:32	4:10/km	30/138 ?/? 28/101	POL	100-999
	2013.08.31	Gdynia	IV Bieg Morskiego Komandosa	21	04:29:54 04:29:54	12:51/km 12.51/km	47/107	POL	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:20:50	4:10/km	145/716 19/88 127/504	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:37:54 01:37:49	4:38/km 4.38/km	84/615 17/126 78/543	POL	100-999
	2013.06.29	Gdańsk	I Półmaraton Wyspy Sobiesze...	21.097	01:38:54 01:38:48	4:41/km 4.41/km	55/385 21/141 55/321	POL	100-999
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:39:43 01:39:39	4:44/km 4.43/km	69/350 25/109 65/307	POL	100-999
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	9.8	00:44:29	4:32/km	42/200 20/90 41/155	POL GEO.	100-999
	2013.05.05	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	42.195	04:07:40	5:52/km	104/169 35/46 98/?	POL	100-999
	2013.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:43:10	4:19/km	88/226 17/48 77/183	POL	100-999
	2013.04.20	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:45:40	4:34/km	26/113 11/51 23/94	POL	100-999
	2013.03.17	Kołobrzeg	27 Bieg Zaślubin	15	01:07:47 01:07:07	4:31/km 4.28/km	209/848 47/138 197/713	POL	100-999

	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20	01:36:11	4:49/km	33/114 13/52 31/99	POL	100-999
	2012.10.14	Gdańsk	I Bieg Oliwski	8	00:35:49	4:29/km	20/118 14/81 19/99	POL	100-999
	2012.09.16	Olsztyn	I Półmaraton Jakubowy	21.097	01:44:36 01:44:32	4:57/km 4.57/km	197/488 63/168 183/423	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:21:02	4:12/km	156/552 20/80 135/420	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:48:24 01:48:09	5:08/km 5.08/km	169/717 23/131 156/625	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:49:34 01:49:01	5:12/km 5.10/km	211/352 63/94 196/305	POL	100-999
	2012.04.29	Gdynia	Gdynia Trail Running	8.4	00:42:49 00:42:49	5:06/km 5.06/km	98/213 48/92 91/173	POL	100-999

	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:53:20 01:52:24	5:22/km 5.20/km	359/731 119/230 338/650	POL	100-999

	2009.09.05	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	10	00:48:01	4:48/km	252/459	POL	100-999

	2008.09.06	Gdańsk	46 Bieg Westerplatte	10	00:49:26	4:57/km	98/154	POL	100-999
	2008.08.17	Lubliniec	Bieg Katorżnika - FINAŁ	7	01:27:08	12:27/km	135/654	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:11

10:01

09:53

09:45

09:34

09:29

09:02

08:25

08:15

07:18

07:09

06:57

05:33

02:49

01:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |