MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Roleczek Piotr	Sezonów startowych	12	2007-2022	100 km
Złotoryja	Zarejestrowanych startów	97	rekordowo: 2013 (28)	42.195 km	03:49:57 Nice - Cannes (2012)
Olaws Złotoryja	Kilometrów w startach	2637.94	rekordowo: 2013 (622)	21.097 km	01:35:21 Jelenia Góra (2013)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	206:18:19	rekordowo: 56:23:3 (2013)	10 km	00:42:57 Bolesławiec (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			16	5	18	1	6	1	5		52
100-999 osób	2		1		19	1	11		22		56
10-99 osób							7		12		19
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	2		17	5	37	2	24	1	40		128
RAZEM	2		22		39		25		40		128
Nie wpisano wyniku			4	1	6		9		13		33

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:44:13 01:44:13	4:56/km 4.56/km	?/2376 ?/611	POL	1000+
	2016.03.13	Brescia	Brescia Art Marathon 2016	21.097	01:50:00 01:50:00	5:13/km 5.13/km	?/?	ITA	100-999

	2015.10.04	Legnica	Legnica Półmaraton	21.097	01:44:07 01:44:07	4:56/km 4.56/km	166/603	POL	100-999
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:42:16 01:42:16	4:51/km 4.51/km	?/?	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:44:41 01:44:41	4:58/km 4.58/km	2142/6942	POL	1000+
	2015.05.30	Nowa Sól	XXXII Półmaraton Solan	21.097	01:44:34 01:44:34	4:57/km 4.57/km	?/? ?/? 216/430	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:45:24 01:45:24	5:00/km 5.00/km	3400/13800	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:57:42 01:57:42	5:35/km 5.35/km	2307/3777	POL	1000+

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:41:30	4:49/km	1051/3744	POL	1000+
	2014.08.30	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	21	01:51:22	5:18/km	136/344	POL	100-999
	2014.07.19	Szklarska Poręba	II Wielka Pętla Izerska	21	01:59:04	5:40/km	292/643	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:43:11	4:53/km	1336/4973	POL	1000+
	2014.05.03	Jelenia Góra	II Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:48:14	5:08/km	323/572	POL	100-999
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:51:20	5:17/km	1325/3281	POL	1000+

	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:43:07	4:53/km	276/614	POL	100-999
	2013.08.31	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	21	01:48:03	5:09/km	70/278	POL	100-999
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:45:00	4:59/km	324/957	POL	1000+
	2013.07.20	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska	21	01:44:20	4:58/km	105/430	POL	100-999
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:44:00	4:56/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:46:01	5:02/km	633/2035	POL	1000+
	2013.06.02	Jawor	XIX Półmaraton Jaworski o P...	21.097	01:49:40	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.097	01:35:53	4:33/km	161/482 ?/? 149/425	POL	100-999
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:35:21	4:31/km	142/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:56:51	5:32/km	1725/2659	POL	1000+

	2012.10.07	Legnica	XXV Bieg Lwa Legnickiego	21.097	01:38:49	4:41/km	79/300	POL	100-999
	2012.08.26	Wałbrzych	XIII Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:46:31	5:03/km	244/555 27/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	21.097	01:43:40	4:55/km	44/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:45:25	5:00/km	586/2060 86/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	21.097	01:40:09	4:45/km	88/370 17/67 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:48:52	5:10/km	1677/4403 221/? ?/?	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:06:19	5:59/km	2006/2953 245/? ?/?	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	? 01:50:49	--- 5.15/km	564/939 67/? ?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Amsterdam	36th Amsterdam Marathon	21.097	? 01:44:55	--- 4.58/km	2679/11359 2391/? ?/?	HOL	1000+
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	? 01:46:57	--- 5.04/km	86/225 14/37 82/?	POL	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	? 01:50:35	--- 5.14/km	269/398 61/84 ?/?	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	? 02:14:41	--- 6.23/km	1075/1200 ?/248 ?/971	POL	1000+

	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	? 01:46:47	--- 5.04/km	151/259	POL	100-999
	2010.06.06	Nowa Sól	XXVII Półmaraton Solan	21.097	? 02:04:33	--- 5.54/km	139/163	POL	100-999

	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	? 01:56:48	--- 5.32/km	261/341	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:43

22:39

22:09

22:05

21:08

21:00

20:54

20:48

20:41

20:33

20:24

19:47

19:13

19:03

18:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |