Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Puchała Ewelina
Sezonów startowych
6
2013-2018
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
73
rekordowo: 2016 (68)
42.195 km
03:31:50
Sliema (2015)
Night Runners
Kilometrów w startach
2161.49
rekordowo: 2016 (667)
21.097 km
01:38:38
Praga (2016)
ur. 1986-01-04
Czas na zawodach (brutto)
169:20:49
rekordowo: 55:10:7 (2016)
10 km
00:44:52
Gliwice (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
17 (kat.wiek.)
5 km
00:21:38
Żory (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chiny
Cypr
Czechy
Estonia
Grecja
Hiszpania
Japonia
Malta
Niemcy
Polska
Portugalia
Rosja
Slowacja
Stany Zjednoczone
Ukraina
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
6
7
2
9
1
34
100-999 osób
1
9
6
3
8
24
51
10-99 osób
1
4
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
1
18
13
10
2
18
30
92
1
31
12
18
30
Nie wpisano wyniku
3
3
8
10
18
1
16
1
116
1
177
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.11
Tarnobrzeg
Dookoła Jeziora – VI ...
42.195
03:52:32
03:52:27
5:31/km
5.31/km
23/43
3/3
3/4
POL
100-999
2017.04.16
Jinshanling
Jinshanling Great Wall Mara...
42.195
06:50:27
06:49:46
9:44/km
9.43/km
?/?
?/?
12/?
CHN
?
2017.04.09
Pyongyang
Pyongyang Marathon
42.195
03:46:09
03:46:01
5:22/km
5.21/km
76/151
?/?
3/10
CHN
100-999
2017.03.07
Irkuck
Baikal Ice Marathon
42.195
?
03:58:30
---
5.39/km
38/157
?/?
4/28
RUS
100-999
2017.01.29
Funchal
Funchal Marathon
42.195
03:42:58
03:42:51
5:17/km
5.17/km
60/140
1/5
2/22
POR
100-999
2016.12.10
Lanzarote k.Arrecife
Marathon Lanzarote
42.195
?
03:39:46
---
5.13/km
122/448
9/89
4/22
ESP
100-999
2016.11.13
Ateny
Athens Marathon. The Authen...
42.195
04:20:41
04:19:49
6:11/km
6.09/km
5504/13706
222/873
609/2518
GRE
1000+
2016.10.09
Rzeszów
4. PKO Maraton Rzeszowski
42.195
03:34:05
03:33:48
5:04/km
5.04/km
132/473
6/31
14/58
POL
100-999
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
42.195
04:20:25
04:20:25
6:10/km
6.10/km
70/146
POL
100-999
2016.09.11
Ostrava
55th Ostravský maraton
42.195
03:59:40
03:59:14
5:41/km
5.40/km
14/60
2/4
3/7
CZE
100-999
2016.08.20
Suwałki
4. Maraton Wigry
42.195
03:48:17
03:48:17
5:25/km
5.25/km
25/234
2/32
3/58
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:40:01
03:38:45
5:13/km
5.11/km
1394/5552
34/378
74/946
POL
1000+
2016.05.01
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
42.195
03:42:01
03:40:34
5:16/km
5.14/km
67/246
3/8
7/39
POL
100-999
2016.02.21
San Valentino
Maratona di San Valentino
42.195
03:44:53
03:43:32
5:20/km
5.18/km
252/661
1/5
18/97
ITA
100-999
2016.01.24
Gran Canaria
Gran Canaria Maraton
42.195
03:45:30
03:44:25
5:21/km
5.19/km
198/654
3/16
10/85
ESP
1000+
2015.11.15
Kanazawa
Kanazawa Marathon 2015
42.195
03:50:37
03:48:42
5:28/km
5.25/km
?/?
13/?
120/?
JAP
1000+
2015.10.25
Toruń
33 Toruń Marathon
42.195
03:36:30
03:35:55
5:08/km
5.07/km
162/492
6/18
13/53
POL
100-999
2015.09.27
Inverness
Loch Ness Marathon
42.195
03:41:26
03:39:40
5:15/km
5.12/km
398/2422
GBR
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:36:58
---
5.09/km
702/4757
19/198
49/742
POL
1000+
2015.06.07
Chorzów
Park ¦l±ski Maraton
42.195
04:10:28
04:10:24
5:56/km
5.56/km
62/185
5/6
7/22
POL
1000+
2015.05.24
Gorlice - Wysowa-Zdr...
Maraton Beskid Niski
42.195
04:00:07
04:00:19
5:41/km
5.42/km
?/?
2/?
3/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:44:07
03:41:55
5:19/km
5.16/km
2250/?
27/?
97/?
POL
1000+
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:37:56
03:37:56
5:10/km
5.10/km
509/1820
6/44
26/244
POL
1000+
2015.02.22
Sliema
Vodafone Malta Marathon
42.195
03:32:52
03:31:50
5:03/km
5.01/km
?/?
?/?
16/?
MLT
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:41:26
03:40:37
5:15/km
5.14/km
1448/6326
20/238
70/901
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:42:48
03:39:19
5:17/km
5.12/km
1524/6679
19/219
63/912
POL
1000+
2014.09.14
Koeln
RheinEnergie Marathon Koeln
42.195
03:42:48
03:37:43
5:17/km
5.10/km
?/?
GER
1000+
2014.08.23
Drzonków
II Lubuski Maraton Szlakiem...
42.195
03:58:39
03:58:10
5:39/km
5.39/km
?/?
3/23
9/63
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolno¶ci
42.195
04:00:03
03:59:44
5:41/km
5.41/km
137/318
3/5
7/23
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:44:10
03:44:10
5:19/km
5.19/km
1696/5378
18/182
61/680
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:49:14
03:46:50
5:26/km
5.23/km
211/?
40/?
113/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
04:25
04:09
02:52
00:14
00:03
00:01
23:59
23:45
23:28
23:18
23:07
23:06
22:47
22:32
22:25
22:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|